チアシードを語る◇メキシコの魔法の種

**ビタミン774mg** · 2006/04/22(土) 20:47:23

ぴーかんバディ！見たよ

　　ﾍ⌒ヽﾌ
　（　・ω・）　
　/ ~つと）

**ビタミン774mg** · 2016/09/20(火) 01:58:07.50

>>687
水で戻した時の透明なドロドロの中に種子内の成分が溶け出してるから噛む必要はないよ

**ビタミン774mg** · 2016/09/20(火) 19:43:16.66

えっ！
オメガ3って熱に弱いの？
焼き魚どうすんだよ！

**ビタミン774mg** · 2016/09/28(水) 17:48:15.95

チアシードすたれちゃたの？
書き込みないね
自分は愛用してるんだけど

**ビタミン774mg** · 2016/09/28(水) 18:59:01.95

毎日夫婦で飲んでるよ
水で戻した物をそのまま飲むより、
水で戻してからミキサーで種子を潰して飲むようにしてから体調良くなった気がする

**ビタミン774mg** · 2016/09/28(水) 20:34:32.63

毎日食っとで～
しっかし全然減らない

**ビタミン774mg** · 2016/09/29(木) 00:18:35.07

減らないのはチアシード？

**ビタミン774mg** · 2016/09/29(木) 00:42:02.10

そう、チアシードが減らない

**ビタミン774mg** · 2016/10/04(火) 08:10:10.62

体重も減らない

**ビタミン774mg** · 2016/10/05(水) 00:03:06.44

2ヶ月で73kg→68kg
多少の食事制限はしてるけど順調に減量が進んでる
前に59kg(体脂肪率9％)まで絞った時はすごく辛かったけど、
今回はチアシードのおかげで飢餓感がないのが良いわ

**ビタミン774mg** · 2016/10/18(火) 20:58:33.89

生チアシードっての買ったら、袋に３分ふやかすと書いてあった
12時間だと予習していたから出来上がりかわからないけどふやけたから食べた
三時間くらいふやかしてみた

**ビタミン774mg** · 2016/10/20(木) 23:44:31.36

いかんせ高過ぎる

**ビタミン774mg** · 2016/10/21(金) 00:59:38.59

高いけど体調随分良くなってる
オナラはクサイんだけど

**ビタミン774mg** · 2016/10/21(金) 17:05:10.63

うんこが固くなったんだけど
まだ始めたばかり

**ビタミン774mg** · 2016/10/24(月) 17:50:14.24

ミランダカーはまだチアシード愛用してるのかな

**ビタミン774mg** · 2016/10/26(水) 23:43:32.49

やっぱりうんこ硬いよー
切れ痔だよー

**ビタミン774mg** · 2016/10/27(木) 01:02:46.52

あらら大丈夫？
お水で24時間ふやかしてますか？

**ビタミン774mg** · 2016/10/27(木) 09:14:56.88

飲み始めて2ヶ月経って皮膚の治癒力が上がった実感がある

異汗性湿疹で水疱ができて水疱が破れて皮膚がグチャグチャになる→ステロイド軟膏で治療
っていうのが数年続いていたのだけれど、チアシードを飲み始めてからは
水疱の数が少なくなったし、水疱が破れても皮膚がグチャグチャにならなくなった
ステロイド軟膏を使わなくて済むようになったのは本当に嬉しい

**ビタミン774mg** · 2016/10/28(金) 00:32:06.31

>>703
ふやかしてよく噛んで食べてるよ
もしかしたら寒くなって水分取るのが少なくなったのかもしれないけど
今までめったに硬いの出なかったから少し心配

**ビタミン774mg** · 2016/10/30(日) 15:28:55.60

すり鉢とかで粉々にしないと栄養素が摂取できないって聞いたけど本当？

**ビタミン774mg** · 2016/10/30(日) 22:10:13.34

>>706
ぶよぶよはグルコマンナンって言うコンニャクと同じただの食物繊維らしい
中の栄養素が溶け出してくるって科学的実証あるか知らないけど、そうは思えないから砕いてる
栄養素出てきてないなら、コンニャク食べた方が安い…

**ビタミン774mg** · 2016/11/08(火) 02:26:27.23

バジルシードとどっちが良さそう？

**ビタミン774mg** · 2016/11/12(土) 19:52:03.40

そろそろ一袋食べ終わるけど、何がよかったか分からなかった
便秘でもないし、痩せもしなかった
でも食感がクセになるプチプチだね。そこが好き

**ビタミン774mg** · 2016/11/19(土) 20:55:41.50

スムージー、飲み物、ヨーグルト、サラダ、納豆
に混ぜるっていうの以外で何かないかな？

**ビタミン774mg** · 2016/11/19(土) 22:11:55.15

甘酒

**ビタミン774mg** · 2016/11/20(日) 16:29:58.98

とりあえず継続してみた。カルディで買った
プチプチが食べたくて無味のままかヨーグルトにかけてる
たまに砂みたいのが混入しててガリッとなるのがネック

**ビタミン774mg** · 2016/11/20(日) 17:12:33.94

今カルディでチアシードのセールやってるよね
俺も今日買ってきた
ケールも売ってたから明日の朝はスムージーだ

**ビタミン774mg** · 2016/11/21(月) 10:53:38.85

>>710
俺、カレー粉とかつお節とキムチを入れて朝食として食べてる

**ビタミン774mg** · 2016/11/21(月) 16:16:29.56

>>713
セールだったの？！知らないで買ってしまった
でもまだまだ持つからストックいらないし、続くか微妙なとこだな

**715** · 2016/11/21(月) 22:19:42.95

やっぱり安いからストック買ってきたーー
今日もプチプチ

**ビタミン774mg** · 2016/11/21(月) 23:04:33.05

ぷちぷち嫌だから水にいれずそのまま丸のみしてる

**ビタミン774mg** · 2016/11/22(火) 01:22:05.65

発芽毒にやられる

**ビタミン774mg** · 2016/11/22(火) 01:27:01.63

いちおう俺が買ってる奴だと発芽毒は大丈夫ってPDFで説明色々書いてあるな

**ビタミン774mg** · 2016/11/26(土) 00:05:49.15

チアシード1kgが今日届いた。
さっそくヨーグルトに混ぜて食べてみたけど、チアシード食べた後に妙に体がほてるんだけどそういう効果あるの？

**ビタミン774mg** · 2016/11/28(月) 13:00:52.35

ほてるのと違うけど、水に戻すのが短いとなんていうか身体に違和感を感じる時がある
他の人はどうかしらんけど

**ビタミン774mg** · 2016/11/28(月) 18:38:57.97

お腹のなかで膨らんでるんじゃないの
そのまま呑み込んでると割と感じなくもない

**ビタミン774mg** · 2016/11/30(水) 23:21:11.67

おおっ！
今まさにお腹の中がアッタカイ

**ビタミン774mg** · 2016/11/30(水) 23:53:48.45

ジャンプの漫画で大量に生でぼりぼり食べてるシーンがあって読者に悪い影響与えそうだなぁとか思った

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 11:57:04.96

食べないといけないような義務感で今も食べてるよ
何に良いのかわからんままだけど

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 12:16:35.29

お腹はふくれる

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 12:47:35.49

飲み物に入れてるけど噛むの難しい

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 13:19:53.04

丸のみだわ

**ビタミン774mg** · 2016/12/15(木) 19:01:24.94

30グラムふやかして、１週間くらいで食べてる
もしや少ないのか？心なしか引き締まった気がする…気がするだけ

**ビタミン774mg** · 2016/12/15(木) 19:03:49.95

毎日10gそのまま食ってるな

【中吉】 · 2016/12/18(日) 00:59:24.03

健康になりたくてポリポリやってるけど
効能わからん

**ビタミン774mg** · 2016/12/18(日) 01:00:20.11

お腹はふくれる

**ビタミン774mg** · 2016/12/18(日) 15:27:42.78

お腹はふくれるを合言葉に食べれば良いんだね！

【だん吉】 · 2016/12/23(金) 00:58:31.85

みんな、あんまり来ないね
９月くらいから続けてます

**ビタミン774mg** · 2016/12/23(金) 01:10:18.01

日課です

**ビタミン774mg** · 2017/01/08(日) 02:20:31.25

新年もチアシードおおおお
飽きてきた

**ビタミン774mg** · 2017/01/08(日) 02:22:25.13

飽きたから最近大麻のヘンプシードに浮気しがち

【大吉】 · 2017/01/10(火) 00:07:25.80

>>737
味とか使い方も同じような感じ？

**ビタミン774mg** · 2017/01/10(火) 00:13:25.87

水にひたさない
そのままだとチアシードはミチミチって食感で挟まるけどどちらかというと穀物みたいな香りと歯触りはサクっというほどでもなくサリ、って程度
ヨーグルトに混ぜて食ってる

【末吉】 · 2017/01/11(水) 00:58:19.49

>>739
手間かからなくて楽そう！
とりあえずカルディあたり見てみる
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/01/11(水) 01:12:58.06

原産国に注意して買おう
俺は通販で買ったわ

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 00:47:09.45

こんなスレあったんだ。

知り合いから二袋もチアシードもらった。
一袋1kgくらいあると思うけど、友達に小分けにして配りまくり、ようやく一袋終わった。
私自身も飲んだりしてたが、だんだんあの味？風味？袋を開けたときの臭いも嫌になってきた。
ヨーグルトや飲み物に混ぜるのも飽きてきて次の袋は開封していない。
満腹感も、身体に変化も感じないし、静電気でスプーンに付くことも鬱陶しい。
このスレ見てやる気が上がったら開封しようかなぁ。
住人は飽きないようにどんな工夫してるんだろ？

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 15:13:50.91

米麹の甘酒、ローズヒップの粉末のお茶、豆乳とかに入れてる

いわゆるローズヒップティーはハイビスカスで赤い色と酸味を加えてて、肝心のローズヒップは少ない

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 15:27:39.59

少ないっつってもハイビスカスがすごいだけやで
ハイビスカス高いし

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 16:57:26.58

>>742
水で12時間以上戻したチアシードにバナナ、飲むヨーグルト、粉末スムージーを入れて
ボトルブレンダーで混ぜて飲んでる
朝食はそれだけで昼まで余裕で持つし、飲むだけの物に飽きるとか感じないよ
飲み続けて様々な効果を実感できているしね

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 00:54:55.82

俺、納豆入れて食ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 17:46:32.50

ワシはヨーグルトに純ココアと一緒に入れて食ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:02:59.32

スプーンでおおさじ１取って一息に飲み込んでる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:51:28.02

発芽毒を摂取するぐらいならチアシード飲まない方がいいと思う

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:54:42.21

公式で大丈夫っていってるしまぁいいやと思ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/22(日) 15:38:48.79

>>749
でも気になるからここ見てるw

**ビタミン774mg** · 2017/01/25(水) 21:16:57.54

たまに砂利みたいの入ってる
吐きそうになる

**ビタミン774mg** · 2017/01/28(土) 10:23:33.40

すげーなこれ10年前からのスレかよ
便秘の俺にはなかなかいい買い物だった

【吉】 · 2017/01/30(月) 00:15:11.97

また砂はいってた
出したら茶色かった。

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 17:14:17.13

最近忘れててやばい
いつ作ったか忘れてたり、腐らないのかな
あたって下痢してダイエットかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 17:19:48.89

水につけたままなら水自体があれだからやめたほうが

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 19:47:13.45

なんか置いとくと芽が出てくるよね。
栽培出来るのかな？

【だん吉】 · 2017/02/12(日) 00:54:38.98

もったいないから食べたぞ
ヨーグルトでごまかしたけど、なんか濁ってたな、、、

【小吉】 · 2017/02/12(日) 00:55:51.89

>>757
そこまで行かなかったw
芽が出たら植えてみたい

**758** · 2017/02/12(日) 19:56:21.52

昨日食べたやつのせいか、今超下痢( ；∀；)

**ビタミン774mg** · 2017/02/12(日) 19:57:40.02

しかたないね

【豚】 · 2017/02/15(水) 00:35:17.63

容器臭くなったからお休みします

**ビタミン774mg** · 2017/02/16(木) 23:53:30.63

ブラックチアまだ未開封で1キロあるのに、ホワイトチア1キロもろた。
もう味に飽きて飲んでないと言えずに。

【吉】 · 2017/02/19(日) 00:59:53.48

またはじめてみた

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 04:12:53.22

ごはん炊くときに混ぜたらどうなるんだろ
ふやかす時間をおいてその後で炊飯のスイッチ入れようか考え中

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 06:13:01.69

>>765
オメガ3って熱に弱くなかった？

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 19:11:24.00

義務感で食べてるがつまらない
くるみとか、アーモンドならその物がおいしいのに
なんかつまらない。カルピスで味着けたら固まって、見た目が余計にカエルのタマゴ

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 19:16:56.59

毎朝のチアシードとバナナ入りスムージーだからつまらないとか感じた事ない

週一回のチートデイのチャーシュー麺は楽しい

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 22:09:11.93

惰性で食ってるけど、早くなくならないかなと思ってる

【豚】 · 2017/02/26(日) 00:51:36.90

ダイエットしてないし、普通の自堕落な暮らしにプラスして食べてるだけだからなんも恩恵がない
今日もうんこ硬かったけど

**ビタミン774mg** · 2017/02/27(月) 22:44:12.65

発芽毒なんてチアシード以外の植物種子全てにあるぞ
スプーン一杯のチアシードくらいでどうってことないよ
外人さんはヨーグルトやオートミールにさらっとトッピングして食ってたよ
水で戻さないと！って血眼になってるのは日本人だけだってさ
ちなみにホワイトもブラックも栄養価は変わらないってよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/27(月) 22:48:27.19

俺が食べてるとこの奴は安全っつってるから普通に食ってる
会社にも問い合わせ多いんだろね

**ビタミン774mg** · 2017/02/28(火) 07:53:56.59

玄米も発芽毒で騒ぎまくってた時あったな

【豚】 · 2017/03/06(月) 00:55:43.96

みんな飽きた？続けてないのかな
まったく運動しないし減量もしてない奴が飲むのは意味無いかな

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 01:15:36.21

>>774
続けてるよ
朝食をチアシード＋ヨーグルト＋スムージー＋バナナに置き換えて11月からで8kg減
脂質カットとジョギング併用だけどね

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 01:16:57.05

>>774
栄養と繊維質が豊富だから下手なサプリを飲むよりはチアシードを飲む方が健康的だと思う

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 07:13:02.45

私も続けてますよ～。
効果は出てないけど･･･

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 08:30:22.54

空腹感が一気に収まるから重宝してる

【大凶】 · 2017/03/07(火) 00:36:55.34

>>775
運動してて健康的だね！置き換え前はがっつりたべていたの？自分は朝バナナくらいしか食べない
>>776
なぜかうんこカチカチになるんだよね。あと歯にはさまる

**ビタミン774mg** · 2017/03/07(火) 00:37:54.83

下に乗せて一息で食べてる

【中吉】 · 2017/03/07(火) 00:42:07.58

なんの恩恵も無いのはもしかして食べるタイミングが悪いのかも？
夜の寝る前くらいにヨーグルトにかけて仕方なく食べてる

以外と続けてる人いてよかった。とりあえず食べきりたい

**ビタミン774mg** · 2017/03/07(火) 01:00:55.64

>>779
朝は水物というか汁物が食べたいから、
朝から毎日ラーメン食べてたw

チアシード＋バナナ＋ヨーグルト＋スムージー＋プロテインも意外とカロリーあるから
減量は運動の効果だと思う

ただ、チアシードの繊維質や栄養素のおかげか食欲の暴走がなくなったし、
チアシードを飲み始めてから異汗性湿疹がほとんど出なくなってステロイドを使わなくなった

**ビタミン774mg** · 2017/03/09(木) 08:42:23.23

>>766
弱いね
でも鯖缶とかも火を通してあるけどどうなんかな
鯖缶は良くないのかな

**ビタミン774mg** · 2017/03/09(木) 08:52:39.27

>>783
気になったから調べてみた
ttp://dha-aruaru.com/2016/06/25/post-96/

サバ缶いいらしい

【凶】 · 2017/03/10(金) 00:57:27.92

>>782
朝ラーメンとは、胃が強い！
ラーメンやめたの大きいかもですね
運動までやる根性がすごい。サボり魔の自分にはサボりサボりのチアシードだけです

【ぴょん吉】 · 2017/03/12(日) 00:58:06.22

今日もカルピスちょいまぜて固まらせて食べたぞ

【だん吉】 · 2017/03/14(火) 00:47:56.10

もうカルディーで割り引きしてない？
３袋目がなくなりそう