【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い? 摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net
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0001かじりむし ★@転載は禁止
2014/10/29(水) 22:01:53.28ID:???0http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
AFP/Mariette LE ROUX 2014年10月29日 14:08 発信地:パリ/フランス
【10月29日 AFP】牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医
者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(British
Medical Journal、BMJ)で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査
では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が
増えるとの結果が示されたという。
スウェーデンのチームが実施した調査は、39〜74歳の女性6万1000人を対象に
した約20年にわたる観察記録と、45〜79歳の男性4万5000人以上を対象にした11
年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフ
スタイル、体重、喫煙習慣、運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる。こ
の期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。
チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、
むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという。女
性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人で
は同180人だった。論文の共同執筆者、スウェーデン・ウプサラ大学(Uppsala
University)のカール・ミケルソン(Karl Michaelsson)氏がAFPに語ったとこ
ろによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人では、この割合は同110人だった。
女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均
で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以
上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90%高く、股関節部
の骨折が60%多く、骨折全般では15%多かった」と述べている。
一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯
のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だっ
た。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。
また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理
由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多
く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験に
より、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。
研究チームは一方で、今回の研究で示された牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度
との関連性については偶然の可能性も排除できず、推奨摂取量の見直しにつな
げるためには、さらなる研究が必要だと注意を促している。
原論文:
Milk and mortality | The BMJ
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205
0251名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:16:55.31ID:J4c35ibU0長野県は男女とも平均寿命が全国1位だぞ。沖縄県は女は3位だが、男は30位。
沖縄県は男女とも肥満人口率が全国1位。
0252名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:16:55.40ID:s3Cf8/TZ00253名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:17:09.09ID:ZdO04N1t0主人は172/78のぽっちゃりだよ
私はチビでぽっちゃりで両親も同じような体型だからどうかなー
0254名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:17:27.13ID:Tr2H84cN00255名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:17:29.05ID:Uo5f9PN00骨や筋肉強化したいなら肉や内臓食え
0256名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:17:32.21ID:Jp/iFwhH0感じなのかな。
リンとの兼ね合いで骨ソソウ症が促進されるというのもあるという
ことなんだ。
0257名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:18:23.72ID:mjU/gBl300258名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:19:07.64ID:Px814YKy0もっと弊害は大きいんじゃないの?
0259名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:19:09.89ID:JM3mNRmiO0260名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:19:32.72ID:EKfaDbnW0逆の主張が出てきて、年々変わったりするし
0261名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:19:50.90ID:wTD/wzf100262名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:20:07.59ID:O+XSbMDJO0263名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:20:28.67ID:/hlJven500264名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:21:16.19ID:E9Gr11eL0「新発売、ケンちゃんの健康牛乳」
0265名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:21:24.90ID:lDbMwzuj0飲んで下痢になるやつは飲み過ぎるなってだけ。
いらねえからすぐ出るっていう正直な体の反応ですよw
0266名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:21:40.91ID:mjWPJ82K0小学生以上が飲んでも毒。母乳飲んでるのと同じだぞ。
分かり易く言えばコーヒーについてるミルクをガブガブ飲んでるのと同じ。
0267名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:21:48.24ID:80KrmLZ60http://www.youtube.com/watch?v=tioK9vtQHHE
Riot in Istanbul (MIX TEST VER 2)
http://www.youtube.com/watch?v=axx07zYC0hQ
Space Gypsy in Battlefield (Material Sketch 5)
http://www.youtube.com/watch?v=CZ1rb5THUI8
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0268名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:21:54.11ID:lKqHOYIq0チーズを食え
乳糖が少なくアルギニンが豊富
0269名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:04.52ID:94bCpxkU0アメリカだと逆のデータ出してるのは
たいてい全米酪農団体の紐付き研究
0270名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:05.57ID:XTB40zcj00271名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:06.71ID:UYNmJQ0S0骨からカルシウムを取りだして中和しようとするんだよねw
ようするに牛乳飲んでも骨のカルシウムは減るだけw
0272名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:19.46ID:2D0/V+Zb00273名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:35.34ID:mD+Jg8Pv0男の平均身長180センチ、女の平均166センチぐらいだっけ。
0274名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:22:52.62ID:dRrv+OkA0そっかー、単なる偶然と思い込みだったかな
0275名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:23:25.44ID:DTAwyZss0まったく問題はない。
チンパン詐欺データなんてどうでもいいです。
0276名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:23:44.41ID:Q3mOm9j50乳がんになりやすいなんて話もあったな。
0277名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:23:49.94ID:ZAsr0Vjb0あんた乳がでかいんじゃなくデブなだけかい
0278名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:24:42.28ID:oigwLEKj0http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/japandairy1.gif
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/japandairy2.gif
>>273
寝る子は育つ!
寒い地域はすることがないから寝てばかり居るから伸びる。
暖かい地域は仕事してるから縮む。
0279名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:24:47.12ID:Jp/iFwhH00280名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:25:35.31ID:HMk3Vjpx00281名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:26:08.37ID:Z8xxbTGb00282名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:26:19.82ID:e33tpW0z0カフェオレもバナナジュースも作れない
0283名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:26:54.17ID:yI2oF99u0沖縄の人、度数の高い泡盛とかもよく飲むしね
スパムも味が濃くて添加物多いし
0284名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:27:13.41ID:ZKBr4Bun0牛乳リットルパック開けるとまぁトイレがすごいコトになり
飲まないとミネラルバランスがアレで体調崩しやすくなる
という意味で今こんな感じで落ち着いてる。
何事も程々が肝心
0285名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:27:21.42ID:QrWSzwzd0そもそも子牛が飲むもので、成人した牛は飲まないし
それを成人した人間、授乳期が終わった人間が飲むもんじゃないと思うんだがねえ
栄養なんて他から取れるわけだし
食糧不足に陥ってる地域なら積極的に飲んでもしょうがないと思うけどね
0286名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:27:34.61ID:mJyqlTJu00287名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:28:33.90ID:WGoar66q0落とし穴は、スーパーで売ってるチーズは発酵させずに固めた
プロセスチーズが多いことだな。
0288名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:28:53.15ID:gpScB1p90今回の研究結果を信用しすぎず
自分で勉強して判断してから
牛乳飲むか決めたらいいと思うよ
0289名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:29:02.56ID:k1oYAAtd0この程度の調査じゃ因果関係なんてわからんよ
あくまで”かもしれない”ってだけだから
男性はまったく関係ない事になっているしな
0290名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:29:04.94ID:iOh8mUS000291名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:29:17.97ID:I8iEKp3m00292名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:29:22.60ID:So/SGkwR00293名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:29:36.88ID:mD+Jg8Pv0栄養を補うために適量の牛乳を飲むのは必要なんじゃないかな。
大人になっても大量に飲みのがダメなだけで。
0294名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:30:10.04ID:8QBU8VyH0多少体に悪くても酒より良かろう
0295名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:30:21.46ID:cEnXxu/K00296名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:31:55.43ID:WGoar66q0だからヨーグルトやナチュラルチーズで摂れば体に良い。
なぜ牛乳にこだわる。文章が読めないのか。
0297名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:32:19.45ID:Jp/iFwhH0これだよね。やっぱりミネラルだろうか。
なんか体にとってバランスが悪いんだろうなっていうのはあるよね。
0298名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:32:22.02ID:Lvsvs1qM0しかし、他の生物の構成物は合わないというのは、
ペット飼ってる奴なら知っているだろうし一度徹底調査もありだな。
日本では三杯は飲まないから、乳製品も含めた数字が出ればいいが。
0299名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:33:30.78ID:aDHYifZD0数年前は健康によいとされてたものが今は体に悪いだの
うさぎ跳びは膝に悪いだの運動中は水飲むなだの
何を信じれば良いかもうワケワカメだろ
0300名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:33:33.75ID:WsFJmKh6Oそれまではただの毒薬
0301名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:34:16.98ID:3aOJjawfO0302名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:34:39.95ID:yI2oF99u0伸びたから、やっぱり関係あるのかなと思ってる
0303名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:35:14.04ID:Jp/iFwhH0ヨーグルトなんか2個食ったら、牛乳一本飛ぶわな
0304名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:35:41.97ID:wh+KXxuH0言わば欧州において牛乳は醤油みたいなもんで
何にでも牛乳なんだよ
牛乳だけをクローズアップしても
何かまったく無意味よ
0305名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:35:53.05ID:3XWu7cp90無駄ってことだな
0306名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:37:18.89ID:fPP1+xWZ0駆けつけ3杯。一気!一気!って身体に悪いよね
0307名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:37:31.95ID:ZP28c5hr0適量飲めばいいんだよ
0308名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:37:41.22ID:COYtt5BqOそら肉たったら
重い重い筋肉から無くなるからな
0309名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:37:42.13ID:P/E6OXxh0.
.
.
20歳前後の若者の白内障が増えています
白内障といえばお年寄りの病気と思っていましたが、最近では20歳前後の
若者の白内障が増えています。それもそのはずです。ヨーグルトとチーズを
常食していると白内障になりやすくなるそうです。牛乳やヨーグルト、チーズなど
はカルシウムが摂れるということで体にとっていいということしか情報が流されて
いません。そのため若者がヨーグルトなど乳製品を摂るのは当たり前です。しかし、
社団法人中央酪農会議『牛乳の栄養学的および生理学的効用に関する総合研究』や
『最新医学大事典』などにヨーグルトとチーズを摂ると白内障になることが
記述されています。
乳糖を分解できない日本人は牛乳を飲んでもカルシウムは吸収できません
.
.
.
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html
0310名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:37:50.95ID:9o5GT7SU0これは、油・動物性食品・塩分・カフェインなどをとらず、野菜や果物、ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。
しかし再発! 余命は長くないと、医者からも告げられる。……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。
学術論文を読みあさり、まさに命がけで研究を続ける。そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を探り当てた。
それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。
0311名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:38:11.59ID:Lvsvs1qM0コスト考えないで、学校で牛乳出すのは酪農家の陰謀とか言う馬鹿もたまにいるが、
身体に悪いってなら徹底的にデータ出して検討して欲しいな。
日本の調整乳は結構海外とは違うだろうし。
0312名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:39:38.85ID:WsFJmKh6O究極のスイーツになるな
そこにアンコ入れると凄いことになるよ
0313名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:39:42.88ID:94bCpxkU0現在流通してるホモジナイズ製法の牛乳は
人類が伝統的に食してきた牛乳とは似て非なるもの
歴史的な長期の世代に渡る疫学データが明らかになるのは未来の話
0314名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:40:19.87ID:lHcKLM5w0牛乳と血液は同じ成分
0315名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:40:26.67ID:MzjaI32z0牛乳は吸収率が高いんだよ。それが人によって、プラスにもマイナスもなる。
例えば、サプリのビタミンなどの含有量は、ほうれん草の何百倍と入っているが、
体で取り込まれる吸収率はすごい低いんだよ。野球選手がサプリ漬けってないだろ。
なので、手術前に、全てのサプリを2週間前からストップして下さいと言われるが、
これは、たった2週間で血液サラサラの効果は消えてしまうと言われてんだよ。
病み上がりなどでは牛乳が良いが、長期的な骨の強化に効果があるのか
0316名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:40:28.40ID:cTvUzwPO0豊富な栄養素ってよりコストパフォーマンスなんだよな
本来ならタンパク質不足になりがちな安い飯
タンパク質豊富な肉や
カルシウム豊富な焼き魚をバンバン出すわけにもいかんからな
0317名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:40:46.53ID:Lg8BEDg+0背の低い奴が毎日牛乳飲んでたの思い出したわ。
0318名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:41:22.72ID:yI2oF99u00319名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:41:59.34ID:WsFJmKh6O臭いだろ焼き魚は
クッサイクッサイだろうが
0320名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:42:05.68ID:R+aeZ1FIO牛よりヒトに近い動物ってもっといるだろうし
身近にいた家畜に限定してもなぜ牛なのかと
0321名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:42:11.09ID:Io6yCEdY0乳糖も分解出来ないし、飲むだけ無駄。
0322名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:42:24.77ID:+BlHmkNG0ご飯は食べるよ。
0323名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:42:36.73ID:1KdR7Hrh0初めて知った…
多い食品:牛乳、ヨーグルト、味噌、納豆
割と健康だとされてるものに多いから、どうしたらいいのよ
0324名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:43:25.31ID:l9FI3Ice00325ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. @転載は禁止
2014/10/29(水) 23:43:28.66ID:pLqLi7i+00326名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:43:45.37ID:4v6W5Uky0おれ毎朝調整豆乳でフルグラ食ってるわ
わりかしうまい
0327名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:44:17.41ID:rIxelzdY0>で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。
50年近く生きてきて、親族、同級生、同僚、友人知人で
股関節を骨折した人を知らないのだが、
スウェーデンではそんなにみんなよく骨折し、しかも骨折といえば股関節なのか?
0328名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:44:33.03ID:3F9QTPxl00329名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:45:08.90ID:mD+Jg8Pv0関東に住んでるのでまともなヨーグルトが安く手に入らないんだよ。
牛乳は北海道産が普通の値段で買えるけどね。
たまに岡山のヨーグルト買うけど毎日は食べられない値段。
オホーツクのヨーグルトもいつも入荷してるわけでもないし。
明治の十勝ヨーグルトに砂糖が入ってなければいいんだが、砂糖不使用のって見たことない。
どこかおすすめのあれば教えてほしいぐらい。
0330名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:45:28.32ID:90cZEAUd0というようなのは乳牛農家を守るため国家的なステマなんだろう。
ま、それはそれでしゃーないと思うよ。
大事なのは消費者がそれらに騙され無いことだろうね。
0331名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:45:30.21ID:v2XrX8Ra00332名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:46:27.97ID:yI2oF99u0納豆やヨーグルトはアンチエイジングに良いとも言われてるよね
0333名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:46:35.21ID:II1a23bn0某PBで約90円の低脂肪乳がそうだが、大手某Mの「おいしい低脂肪牛乳」は
れっきとした牛乳である。
0334名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:46:55.18ID:vv2M6oIz01ℓくらい毎日飲んでる。
もはや中毒だわ。 死ぬのも早いかも
0335名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:46:55.39ID:Pju3jWgw0因果関係が丸でないんだが
0336名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:47:23.13ID:oigwLEKj0ドコの関東に住んでるのw もしかして、グンマー、トチギー、イバラギ?
0337名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:47:47.44ID:+BlHmkNG0ヨーグルト酸っぱいす、チーズは臭いからな
俺には牛乳が良いと思うわ
0338名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:48:01.89ID:n5A9fYCu0女は飲まん方がいいね
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2014/10/29(水) 23:48:53.75ID:ax+zAYKX00340名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:49:29.29ID:RymL1CA600341名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:49:44.17ID:QeW7aSCd0ただの利権だよ
0342名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:49:49.23ID:vv2M6oIz0成長が早いか遅いかの違いだろよ。
あとは4月生まれと3月生まれじゃ違うしな。
俺なんて中学入学時に176pあってデカくて嫌だったが
中学3年間で3pしか伸びなかったw
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2014/10/29(水) 23:50:09.64ID:rIxelzdY00344名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:50:35.74ID:Lvsvs1qM0骨折は生活や食に欧米人と日本人の差があるようなんで、日本はあまり
鵜呑みにするのもな。
反牛乳派が明確なデータを国内で積み上げて欲しい。
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2014/10/29(水) 23:51:02.46ID:1xrQOLS500346名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:51:45.97ID:mvL2hO9A0牛乳を5分レンジに入れてから封をあけて、一番安い飲むヨーグルトを50cc入れて振る
通販で1680円とかでヨーグルトメーカーあるから、それに入れて10時間ほど放置
市販のヨーグルトよりずっと美味しいのができるよ
0347名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:51:48.14ID:phtHXf9u00348名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:51:49.00ID:mD+Jg8Pv0横浜
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2014/10/29(水) 23:51:49.37ID:eV5uYFv/00350名無しさん@0新周年@転載は禁止
2014/10/29(水) 23:53:00.97ID:4HSjBzza0紙パックか?
破裂するだろw
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