【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

**かじりむし ★＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 22:01:53.28

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　スウェーデン研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
AFP/Mariette LE ROUX　2014年10月29日 14:08　発信地：パリ/フランス

【10月29日 AFP】牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医
者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British
Medical Journal、BMJ）で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査
では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が
増えるとの結果が示されたという。

スウェーデンのチームが実施した調査は、39～74歳の女性6万1000人を対象に
した約20年にわたる観察記録と、45～79歳の男性4万5000人以上を対象にした11
年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフ
スタイル、体重、喫煙習慣、運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる。こ
の期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。

チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、
むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという。女
性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人で
は同180人だった。論文の共同執筆者、スウェーデン・ウプサラ大学（Uppsala
University）のカール・ミケルソン（Karl Michaelsson）氏がAFPに語ったとこ
ろによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人では、この割合は同110人だった。

女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均
で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以
上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90％高く、股関節部
の骨折が60％多く、骨折全般では15％多かった」と述べている。

一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯
のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だっ
た。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。

また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理
由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多
く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験に
より、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。

研究チームは一方で、今回の研究で示された牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度
との関連性については偶然の可能性も排除できず、推奨摂取量の見直しにつな
げるためには、さらなる研究が必要だと注意を促している。

原論文：
Milk and mortality | The BMJ
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 18:01:55.89

1日コップ2杯は飲んでるけど長生きしたいとは全く思ってないんで別に構わん
むしろ朗報

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 18:05:25.74

>>951
ポックリ死ねると思ってるならバカすぎる
何年も苦しんで腐るように死んでいくんだよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 18:08:21.83

>>952

健康のためとか思ってムリして飲んでるなら馬鹿だけど、好きなモン飲み食いして人生を謳歌したいヒトは
それでいいんじゃね。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 19:08:54.27

“飲み過ぎ”は健康に悪いという話なのに、何でそう極論に走ってんだ？　ここの馬鹿共は。(´・ω・`)

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 19:45:25.04

牛乳大量に飲んでるヤツって高血圧が多いね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 19:46:59.78

>>84
きんさんぎんさんも白湯を飲んでたんだってな。
お茶も珈琲もいらんかった。白湯が良かったんだ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 19:49:16.03

というか牛乳って放射能残留しまくりだから飲まないのがベター

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 20:06:43.94

あんぱんと牛乳のセットはうまい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 20:56:22.94

カナダでは袋詰めの牛乳があるらしい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 21:19:20.63

ご飯食いながら牛乳飲める奴の気が知れない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:04:05.15

情強には牛乳は悪だというのが常識になっているが
牛乳屋も生活がかかってるから必死に火消しする
それで情弱には判断できずに現状維持

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:09:17.20

>>954
飲み過ぎだろうがなんだろうが現代人にとって牛乳は
言われてるほど必要なものじゃないって認識なんだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:11:35.42

>>962
日本人の平均カルシウム摂取量は、最低摂取量にも届いてないから結構大事やで

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:17:51.50

日本人の酵素じゃ牛乳の糖を分解できないから、カルシウムとれないって
話に既になってるんだぜ。酪農業界の利権があるからあまり宣伝されてないけどｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:19:09.60

栄養は固形物から摂るのが一番効率的

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:20:57.75

小魚のカルシウムも吸収しにくいからダメだしな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:21:49.08

>>964
糖の分解とカルシウムの吸収が、どう関係するんだよｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:23:44.80

>>967
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:26:14.31

そりゃチェルノん時のセシ（ｒｙ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:26:34.82

>>968
カルシウムが乳糖と結合って意味わかんねえよｗ
こんなキチガイ信じてんの？ｗ

**こんにちはネトウヨです＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:28:52.42

日本人が単一民族なら通用する理屈だけど、トンデモと断じざるを得んね。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:33:06.42

>>109
毎日無理矢理、乳を搾り取られてる牛がかわいそうだと思ってたが
こういう人達も居るんだなぁ

牛乳飲むの止めるわ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:33:50.61

発酵食品のチーズヨーグルト、納豆食ってれば大丈夫

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:36:14.09

だいぶ前にも似たような記事を読んだ記憶がある。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:37:54.25

>>974
牛乳身体に悪い説ってのは、定期的に出てくるトンデモなんだよね

ナントカ還元水やマイナスイオンと一緒で、バカがよく真に受けちゃうｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:39:13.95

>>975
全くだ
日射時間とかも比較しろよと思う

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:39:38.91

つか毎日は要らんけど、
定期的には飲みたいな

加工ものよりは生乳のがいいな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:42:10.47

運動したら筋トレしたら必ず牛乳だろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:42:11.24

>>975

酪農関係、食品関係、給食関係、牛乳くらい利権にドロドロまみれの食品も無いけどね。
まあ、関係者乙と言っておく。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:42:54.91

日々の栄養のバランスを比較しなきゃ話にならんだろ
成長期じゃあるまいし、牛乳500ml以上摂るヤツなんてそうそういないだろう
もしいたら、そういうのはおデブさんだ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:48:17.79

>>3
カルシウムがたくさん含まれているのは事実。
ただし、人体への吸収効率は良くない。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:50:18.16

ここを見ている全国の１億人の方。必ず「岡山中央警察署」に絶対来て下さい。
そうしないと、本当に日本の危機がせまります！！！そのためには、１億人が中央警察署に突入し、
階数も結構あるので、追い払ってでも、脅してでも、必ず白状させ、表沙汰にさせてください！！

そうしなかったら、本当に全国の被害は拡大し、永遠に続きます！私はそう思います！！
税金なんか、こいつらに渡せない。JR利用者は減少、税理士受験生は減少、景気は悪化、県民の過疎化、
子供の安全、事故の多発、嘘、威嚇、濫用、規制法、さらに全国の個人情報の盗み取りとどんどん続いて、日本は本当に終わります！！
ですから、無理とわかっても来て、必ず表沙汰にしましょう！！
それができなかったら、このまま永遠に続き、税金はとられ、不祥事は隠したまま
もう日本はどん底になります。犯人は、主犯岡山県警、JR、消防士、自衛隊？、その他民間の計数千人です。
当然、これだけの人数なら表沙汰なんかできません。しかし、犯人を野放しにすると、また同じことが起こり
悲劇は続きます！！そのためには、関与者一匹残らず刑務所に収容させることです！！！
絶対決着をつけましょう！！負けたら、本当に日本が沈没します！それだけ未曽有の大事態です！！
実は、まだ終わっていない！！！！！！！！！！！！嘘が上手な岡山県警ですので

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 22:50:52.88

牛乳飲んで下痢になる貧弱野郎が多いな
気合いで我慢しろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 23:17:11.70

>>983
貧弱は関係ない。乳糖を分解する酵素が遺伝子レベルで少ないに過ぎない。

ちなみに酒に弱いからといっても貧弱と関係ない。

アルコールの分解によってできるアセトアルデヒドを分解する酵素が

遺伝子レベルでないあるいは少ないからだ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 23:29:01.18

>>124
本気で言っているなら、中学校から国語をやり直せｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 02:11:11.15

調べても居ないくせに日本人は牛乳の消化酵素が無いとかw
俺は持ってるし殆どの日本人は持ってるよ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 02:35:59.10

>>1
カルシウム錠剤のとりすぎは骨粗しょう症になる。それと同じ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:01:24.29

こんな危険なものを学校で無理やり飲ませてきた政府の罪は重い。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:11:17.61

牛乳は女牛にメチャクチャなご飯与えて、休む間なく妊娠さして乳をヒリ出しとる物やからな
人間の体に良いはず無い
値段高い牛乳やったらエエかもしれんけど、やっすい牛乳は毒みたいなもんやろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:13:51.38

まともな運動もしない女が牛乳を飲んだ程度で骨が強くなるか。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:19:54.36

骨折の割合って…w
高額な保険に加入している人ほど危険な目に遭うって言ってるのと同じでないの？
そりゃ普段から危険なことやってるんだから、予め備えているだけだろ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:29:40.23

俺の周囲には俺含め意識して牛乳を飲んでいて
報われた奴こそ居るが
酷いめにあった奴なんて1人も居ない。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 05:34:20.92

大の大人が牛乳を１日３杯以上飲んで良いわけがない
カロリーも多いし、糖尿病になって骨粗鬆になるから

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 06:35:33.89

どんなものでも過ぎたるは及ばざるがごとし
大人で毎日500cc以上飲んでるような奴は明らかに異常

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 07:28:23.30

>>986
消化できる人もいるよね。

おれは１日コップ１杯ぐらいなら、便が固くなるけど大丈夫。それ以上だと下痢しがち。スポーツやってる人は蛋白質必要になるからお腹も頑張るのかな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 07:45:44.40

いやまじで、これはチャンと調べるべき。
牛乳飲料時の下痢体験率とか、どの辺が許容量とかは一定数以上のアンケートとればすぐにでもできるだろう。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 08:31:42.30

20代可愛いママ限定の母乳が飲みたい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 08:34:38.72

学校で強制的に飲まされてるから家では牛乳積極的に飲ませてなかったけど正解だったみたいね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 08:39:35.74

tes

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/31(金) 08:44:19.20

あんまり鵜呑みにするなよ
牛乳は輸出できない安い
チーズは輸出できるし高価
この記事のステークホルダーを考えるんだ
日本とは比較にならないほど驚くほどの種類と量の乳製品が売られている国は
ヨーロッパに多い

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