シーフードミックスなら内蔵とか残ってないんだから
先にしっかり油で炒めておいて肉の代わりに鍋に入れれば大丈夫でしょ。
すりおろした玉ねぎを多目に炒めて一緒に鍋に入れたほうがいいかなとは
個人的には思うけどね。