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自家製ヨーグルト 29
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0059
ぱくぱく名無しさん
2018/06/13(水) 12:29:43.35
ID:r6oHZd/G
>>55
主に水分抜いて濃縮したのがギリシャなんだから普通のヨーグルトに比べてタンパク質のg当たりの量は当然多くなるでしょ。
ヨーグルトのホエーが栄養満点といってもほとんどが水分なのは見てわかるよね。
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