一人暮らしで自炊している人のためのスレ 94日目
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0001ぱくぱく名無しさん
2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:pZXm8xWj0一人暮らし自炊テクなり、裏技なりを語り合うスレッドです。
楽しく美味しい自炊生活を☆
次スレは>>950が宣言してから立てましょう。無理なら他の人に依頼しましょう
950過ぎたら次スレが立つまで雑談は控えましょう
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 93日目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1374618149/
0418ぱくぱく名無しさん
2013/09/05(木) 23:02:06.95ID:GUXi04mU0「カジキ」には出会ったことがありません...
なんか使いやすそうでいいなーと思うんだけど
0419ぱくぱく名無しさん
2013/09/05(木) 23:21:09.88ID:P9MeO5U90スズキ目
カジキ亜目
マカジキ科
○マカジキ、○黒カジキ、○白カジキ、○芭蕉カジキ、○風来カジキ、
メカジキ科
○メカジキ、
サバ亜目
サバ科
○サバ、○マグロ類、○他、
カジキ類の中でもマカジキだけは高級魚で、戦前の東京では赤身の刺身や赤身の寿司ネタの中では、
マカジキは本マグロよりも上で、最上級品とされていたとか。 メカジキは昔も今も大衆魚。
0420ぱくぱく名無しさん
2013/09/05(木) 23:44:41.57ID:HjWkijIkO0422ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 00:45:23.57ID:EfHcTtoj0刺身もフライもうまかった。
九州に住んでいるのでまずお目にかかる事はないが、
関東にいた頃は、居酒屋でも見かけた。
0423ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 00:58:13.25ID:GwRt95t100424ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 01:00:00.47ID:GwRt95t100425ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 01:56:35.68ID:o6fX/DyTP0426ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 03:23:49.22ID:dfIrRksQ00427ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 05:52:10.12ID:Iw37wxWH00428ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 06:57:06.41ID:Mfu0tfRf0>>421 の他にはそのまま焼くより綺麗にこげ目を付けられることや
保護層になって皮がはがれやすい魚などを上手く焼くことが出来たり、
その後の調理でその部分にしみ込んだり溶け出してソースにほんのり
とろみが付いたりで味を絡めやすかったりと言った利点がある。
0429ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 07:45:10.17ID:/J5BoywD0マカジキとは特には言わずに、単にカジキとかカジキマグロと呼んでる場合には、
たいていは安い、メカジキか、黒皮カジキか、カジキ類の総称だろうな。
マカジキだったら価格が高いので、ちゃんとわざわざマカジキと呼ぶはず。
0430ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 08:01:58.48ID:EKFcqcgT0俺もよくニンジンを新聞紙に包んで、冷蔵庫に入れ忘れて、水分が抜けてふにゃふにゃ(しかも黒く)してしまう
でも、こうなったニンジンって結構美味かったりする
ちょっと前に流行った干し野菜っぽくて煮物に入れたりしてる
今のところ、俺はふにゃふにゃニンジンでお腹こわしたことないな
0431ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 18:54:57.67ID:LGZF3gRH0もむ必要が無いというか・・・低温障害って言うんだよね
0432ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 19:39:15.62ID:o6fX/DyTP柔らかくなった野菜ってのは最悪の状態ですぐダメになるぞ。
表面がしっとり柔らかいの位なら水に浸け置いたり
その日のうちにすぐ調理すればそれほど気にならないけど
黒や緑に変色したり根菜の身が曲がるくらい柔らかいのなんて
腐りかけと言っても過言じゃない。
根菜は表面にパンとした張りがあるのが正常な状態だよ。
押さなくたって手で持ってみただけでわかる。
最近の激安野菜スーパーは柔らかくなりかけの野菜が多いけどね。
そういう店は野菜が安いのに品数が少なかったりする事が多い。
0433ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 20:49:23.62ID:Hm6OEk+I00434ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 21:18:02.63ID:wFJrX7670どんな夫婦に食べたらいいかな?
スジとか脂が多いところらしいんだか
教えて下さいまし
0435ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 21:37:01.28ID:46Ft9pog00436ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 21:37:11.31ID:gn4ldxgy0砂糖かけるとかよほどトンチキなことしなきゃ塩だけでもいけるくらい
0437ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 22:07:01.40ID:o6fX/DyTP0438ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 22:09:18.82ID:o6fX/DyTP前にあぶく銭で霜降り和牛でカレー作ったことあるけど
牛臭くて全部食べられずに捨てちゃったよ。
やるなら脂身は極力落とした方がいいと思う。
0439ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 22:09:43.26ID:t1WEikVG00440ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 22:50:33.27ID:PNTNAZc800442ぱくぱく名無しさん
2013/09/06(金) 23:28:29.33ID:t1WEikVG0よくやるベスト3
1.しっとり焼きそば
2.熱々な青椒肉絲
3.美味しいジャム
失敗したベスト3
1.ベトベト炒飯
2.ベトベト野菜炒め
3.ぐちゃぐちゃご飯炊き
0443ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 00:02:35.70ID:5cYEy7yi00444ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 04:47:43.18ID:LyEydpYt0粉ふって焼くと
肉の水分で粉が糊状になって全体をコーティングして
そのあとパリッと固くなって肉汁を閉じ込める
ジューシーに感じるのは
水分や油分が流出しないで閉じこめられてるから
0445ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 22:43:30.53ID:Px+0/ipr0シリコンスチーマーでサツマイモ蒸してみたが
なんかやたらシャキシャキしてた
レシピにはサツマイモ丸ごと入れてもおkって書いてあったんだけどなあ
やっぱ素人は横着せずに切らなきゃ駄目か
0446ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 22:54:45.36ID:+1spxzl+00447ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 23:12:44.12ID:aB92coxW00450ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 23:28:08.10ID:JKp7qpib00451ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 23:36:01.29ID:yyTHIssm00452ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 23:54:51.43ID:HWTG5DgjPテフロンはコーティングだから空焚きは避けた方がいいぞ。
油引くか引かないかだけで全然違うから。
かといってサツマイモ焼くのに油引けと言うつもりもないし
>>447はトロ火って言ってるからその辺考慮はしてるんだろうけど。
油引かなくても大丈夫って言い方は誤解を招きやすくマズいと思う。
0454ぱくぱく名無しさん
2013/09/07(土) 23:58:18.81ID:+1spxzl+0使えばそんなに空焼き云々を気にしなくてもいいでしょ。
0455ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 00:15:28.67ID:ahWma9o600456ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 00:48:22.00ID:jlXzoMNi0テフロン製品を買った時の説明書にも、油は必ず引いてくださいって書いてあるしな。
誤った使用方法を広められるのは迷惑すぎるよな。
0457ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 00:59:22.16ID:kU4N0UFJ00458ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 01:12:24.88ID:8egwIeTQ00459ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 01:14:16.24ID:G69zyCAI0ttp://www.manabinoba.com/index.cfm/7,17333,32,html
0460ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 01:34:25.71ID:ytqzp+aX0料理ができるまでの間の栄養補給に食べるんだ。
0461ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 01:52:00.76ID:A8dKkNEo00462ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 02:02:30.33ID:Wntfjfoa0弱火なら長時間空焼きでも安全だよ
最悪でも炭が出来るだけ
0463ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 02:05:29.78ID:8Ee5+Cxo0http://matome.naver.jp/odai/2128686771426360101
0464ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 02:12:33.62ID:IQcKLksO0飽きたらあっため直して潰してバターと砂糖加えて食べるの。
0465ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 02:20:47.39ID:ytqzp+aX00466ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 07:12:54.02ID:/Du+Jc340レンチンで十分
0467ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 07:15:21.97ID:8egwIeTQ00468ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 07:36:21.68ID:XNYjSoY/0あれ、魚にはアレだったけど、焼き芋には手間いらずでいい。
0469ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 07:43:39.44ID:8egwIeTQ00470ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 09:20:27.78ID:FhMCp8L/O0472ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 11:11:20.67ID:ytqzp+aX0なんかいい使い道ある?
お好み焼きの何が嫌って、うちの弱い電気コンロで半固まりの生地を裏返す瞬間。
オーブン用の耐熱皿かなんかにいれて、グラタンやカップケーキみたいな感じで
オーブンで調理できるようなお好み焼き粉を使ったレシピってなんかない?
マカロニかポテトサラダとでもまぜて焼けばなんか小洒落た感じにでもなるんだろうか。
普通にキャベツと混ぜて、お好み焼きのカップケーキ版でもいいんだけどさ。
0475ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 11:47:23.49ID:8Ee5+Cxo0前より野菜取ってるし、栄養バランスはいいと思うんだけどな
牛乳飲むようになったからか・・・?
0477ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:06:24.34ID:ytqzp+aX0あと、冷蔵庫にあるのはナス、人参、タマネギ、生姜、ソーセージ、ハム、れんこん、ジンギスカン、豆腐、ささみ、
あとはツナ缶とバナナぐらいか・・・
ナスとツナとチーズとオリーブオイルでイタリアーンなお好み焼き風オーブン焼きでも作ってみるか。
0478ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:08:30.86ID:ytqzp+aX00479ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:10:23.05ID:PG0VmiEK00480ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:14:42.16ID:YKd9VujV0なんとか焼きとかすいとんとか嫌なら
自分だったらピザクラフトにでもするかなあ
和風にしちゃえばいい
0481ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:26:27.13ID:ytqzp+aX0いったんピザクラストにしてしまえば、なんだかんだであっという間に消費するだろうしな。
っていうほど残ってるわけでもないけど。
っというわけで、第1弾のミニオーブン焼きが焼けてきたが・・・なんか悲しいぐらいに生地の味がお好み焼きだw
0482ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:35:42.15ID:PG0VmiEK0種類あると置き場所に困るから。
0483ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 12:42:02.76ID:YKd9VujV0お好み焼き粉は小麦粉、重曹BP等膨張材、出汁類、山芋等
出汁が強いだろうから味は和風になるだろうね・・・昆布とかカツオとかw
レスついてるように、普通に和風のナントカ焼きにするのが一番味はいいだろうなw
ピザにするなら油と(入ってなかったら)砂糖ちょい入れて捏ねてちょっと放置
焼いてから冷凍してもいいし、一枚量づつに分けて丸めて冷凍でもいいし
具も和風にした方がいいと思うw
0487ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:01:58.89ID:cx3TN3q50話をちゃんと聞けよ
テフロンの空炊きがやばいって話だよ?
クックパーとか関係ない
空焚きされる箇所がでてくることに変わりないから
0488ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:09:44.76ID:ytqzp+aX0オーブンでもちゃんと焼けました。
生地だけ薄く焼いてみたけど、これもお好み焼き風味のせんべいって感じで、それなりにおやつででも食べれそうです。
0490ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:18:23.37ID:PhiKOeYkP自分が昔作ってたういろうみたいな練り物状のお好み焼きと症状が似てる。
0491ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:19:12.14ID:ytqzp+aX0>これらの粉製品は開封後に数カ月から数年にわたって常温保存されていた。
ままだ1ヶ月たってないけど・・・だだだ大丈夫だよね?
ぜぜぜ全然平気、動揺してないよ
0492ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:22:56.79ID:ytqzp+aX0お好み焼きを作るときはキャベツの方が多めなぐらいの分量にしてるけど、
今回はちょっと変わったものを作りたかったのと、
でもツナを多めに入れて生焼け粉物風にはならないようにしたつもり。
0493ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:34:27.10ID:PhiKOeYkP0494ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:42:41.49ID:ytqzp+aX0単に粉が余ってるから何かいつもと違う楽しい遊びのあるレシピがないかって
思っただけなんっす。
0495ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 13:58:45.27ID:P5t2mb3nP空焚きって部分に過剰反応しすぎじゃね?
今回の焼き芋の話で空焚きされる箇所云々を気にするなら、
少量の油をひいたところで大差ないだろ。
揚げ焼きにするくらい油ひたひたにするなら兎も角。
0496ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 15:07:20.99ID:Y16NeFhR0飯かなんか炊いてりゃとにかく「自炊」なんだから
あんまハードル上げんな
一人暮らしスレだぞ?
0497ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 15:08:09.85ID:ytqzp+aX0見た目ちょっとナンっぽい?
外はカリカリ、中はしっとりで、ごま油とか合いそう。中華餡をのせてもよさそうな感じ。
けど、ダシも効いて最初からほんのり味がついているんでついついつまみ食いして使う前になくなっちゃいそう。
そして味はやっぱりお好み焼きw
0498ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 15:15:24.76ID:bZRzXmkU00500ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 16:24:42.86ID:Y16NeFhR0そんなの最初の1ヶ月で普通に卒業でしょ?
数人家族と違って材料余りまくりになるから
その後、献立強要されて反省するハメになる
0501ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:25:03.53ID:ytqzp+aX0大胆にいろいろチャレンジする(自分への)言い訳ができて。
制限ができて、さあどうしよう、何作ろう、って時が一番楽しい。
何ができたって、別に誰かに怒られたりするわけじゃないし。
0503ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:39:45.23ID:ytqzp+aX0クッキングシートを敷くときに、はみ出しているとこ3cmぐらいをハサミで切ったあと、その長い切れ端を
クッキングシートの上に載せて、その上にお好み焼きの種をのっけて焼けば、途中焼きあがってきた時に
その細い方のクッキングシートだけを引っ張ればきれいに裏返った。
洗い物もなくて、こりゃいいわw
0504ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:43:04.39ID:ytqzp+aX00505ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:44:42.95ID:PG0VmiEK0書き込みに感謝の気持ちが無いからじゃないの?
0506ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:48:42.17ID:dwbShhsN0今日も書き込みできてありがとう!
って気持ちになるな。
この前の●情報第流出以降、規制が全然ないのは逆に怖いが
0507ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:51:58.85ID:ytqzp+aX0匿名掲示板で。
レスが少ないって、昨日なんて5:00-23:00ぐらいの間、一件も書き込みないじゃん。
みんな、涼しくなってきたし、遊びに出かけてるんだよ。
誰もいない時間帯にちょっとはしゃいでるぐらいで文句言われたくないわ。
よく言われることだけど、書き込み統制したかったら、自分お金で立てた自分のサーバーでやれ、
っつーの。
好きなだけ書き込む人間選べるから。
0508ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 17:57:52.18ID:jFNSC/GCP卒業っていうかめんどくなる。
自炊って普通に1時間程度かかるから仕事して帰ってからさらに時間を
かけるなんて気持ちの方がついていかなくなる、普通の人間なら
それが普通だと思う。
ここで事細かくやってる人は飲食店勤務しているっぽい、あまりに専門的
でいつも考えていないと作れるレベルじゃないからね、普通に仕事
してたら料理の事まで考えられない。
0509ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 18:05:25.91ID:ytqzp+aX0一見質問のような書き込みにしたって、別に質問してるんじゃなくて
書き込みのきっかけのようなもんだろ。
それに対して「教えたやった、だから感謝しろ」って方がおかしいわ。
知っている方が偉い、教えた方が偉い、教えられる側はどうにも困って教えを乞うている、
施される立場である、とか、それ、全然違うから。
感謝が欲しくて、感謝がもらいたくて書き込んでるんなら2chはそういうのと一番遠いところにあるから
知恵袋かどっか住処を変えてベストアンサーのポイントでも貰ってる方がいいよ。
0510ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 18:08:46.93ID:SczucXr400511ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 18:12:57.45ID:pmTkb7xy0すごくわかります。
料理に凝る時間があったら他の家事や睡眠時間にあてたいw
ここで凝ってる人達は専門家というよりは時間とお金に余裕のある
勝ち組(公務員とか一流企業の人)が多いんじゃないかと思うけど。
0512ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 18:25:43.60ID:/yOhtCOu0漂白剤につけたりしたけどダメ
台所が玉ねぎ臭くてたまらん
0513ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 18:42:14.19ID:CLfp9v4J0色んな人がいるんだしー
0514ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 19:04:36.84ID:89bwU0Ko0俺もメリハリが結構両極端。
でも>>511、俺は結構23-25時の1時間くらいを使うことが多いんだけど
仕事か通勤かの1日の中で、
ご飯作るのは結構気が紛れていいんだよね。気分転換になる。
で 明日の弁当作って冷蔵庫か急速冷凍に行ってらっしゃい。
その昼メシが1日のメインになって、夜はあまり食べなくなってる。
0515ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 20:03:31.32ID:ytqzp+aX0料理の何がいいかってさ、仕事だと頑張っても自分の成果を他人に持っていかれたりするじゃん?
でも料理って、頑張っていいのができたら少なくとも、他人じゃなく自分の「おいしい!」ってところに絶対
還ってくるじゃん。
そういう、食欲という本能に直結して成果が還ってくるのがすごくいいと思う。
他の趣味だとどうしても、ふと我に返った時に「ああ、でもこれって何か意味があるんだろうか」とか
「これを今から極めたって、自分がたどりつけるところなんてたかが知れているよな」って、
ネガティブになるときがある。
でも料理だと、手を加えて手を加える前よりおいしくなったら、その「おいしい」って感情に
意味があるのかなんて疑問は全然湧き上がらない。
世界一でなくても、自分で何か手を加えて、それでその時自分なりに一番おいしい食べ方が出来たら、
それで十分、意味もなく嬉しい。食べるっていうのは本当に根源的な本能だから。
そういうところが、料理ってすごくいいと思う今日この頃。
0516ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 20:12:51.07ID:ytqzp+aX0そっちに進むとまた悩みとか苦悩が生まれるんだろうけど、「自分が喜ぶための料理」、これは
やっぱりすごくいいよ。本当に直接的で。
最後の最後にこういうのがあれば、どんなときでも、ものすごく救いになると思う。
0517ぱくぱく名無しさん
2013/09/08(日) 20:24:30.08ID:xC9pXqrnO私も時間は無いけど、自炊はしたいタイプ。
料理優先、ゆっくり食事したいから、他の事は後回しになる。でもキニシナイ
一人暮らしの良い所だねw
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