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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 94日目

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0001ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:pZXm8xWj0
現在、または昔一人暮らしで自炊している(いた)人でみなさんなりの、
一人暮らし自炊テクなり、裏技なりを語り合うスレッドです。
楽しく美味しい自炊生活を☆
次スレは>>950が宣言してから立てましょう。無理なら他の人に依頼しましょう
950過ぎたら次スレが立つまで雑談は控えましょう


一人暮らしで自炊している人のためのスレ 93日目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1374618149/
0002ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:3LFqXbh60
パンスレってどこよ
0003ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:xtAMgXnW0
炊き込みご飯の食欲増し度は異常。
0004ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:3LFqXbh60
>>3
鯛めし最強
0005ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:MxsLN3QR0
昨日仕込んだ豚肉のコンフィと酒が今日の晩飯
付け合せはキノコと茄子を焼いた

コンフィ作らん奴はマジおすすめ 肉をガツガツ食べられてうんまいよ。

気取ったように聞こえたってレスの人はごめんね ググったら簡単にできるのがわかるよ
まあ 自炊スレでくらい肩の力抜いて普通にコンフィくらい言わせてくれろ
コンフィ話展開してくれたみなさんthx
0006ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:3LFqXbh60
コンフィってフレンチだよね
ポワレとかテリーヌとかもやるの?
0007ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:VnM/s5r60
>>5
別に今どきコンフィで気取りとか思わんけど
肉をガツガツというのは意外と共通の価値観じゃないと思う
「いまどき」と言っちゃうとコメ系もだけどね

油大量に使うのも後がめんどい

それと一時期流行った炊飯器調理も罠が多いよね
あれは、さも良い考え、良い方法、大発見!みたいに触れ回ってるが
炊飯用以外に調理専用で一台用意しないと臭いが取れない
0008ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:3xRSFnP80
米はガツガツ食べたいわぁ
一日に二合は食うね
0009ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:3LFqXbh60
>>8
炊飯器何使ってるの?
って書くと炊飯器スレに行け!って言われるかな?
0010ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:MxsLN3QR0
>>6
やるよ ポワレつっても色々だけどね 鶏の皮をパリっと焼くのが好きだわ 
テリーヌは休日に何となく数度やっただけ あれは趣味でやるもんだな
工程的に 太巻き作るみたいだよね。

>>7
言われてみりゃガツガツは確かにちがうな
野菜食って スライスして粒マスタードと100gくらい食べて 飲んで
寧ろソテーよりさっぱりと食べられるのがいいことに気づいたわ 油煮なのにね。
0011ぱくぱく名無しさん2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:XKaENNFB0
>>9
炊飯器といえば、MITSUBISHIのNJ-P5Tを使ってる。三合炊き。
1995年製。
0012ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:vjwaM3dC0
そろそろサンマの季節だなぁ
栗にキノコに食欲の秋だなぁ
0013ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
炊飯器の話で思い出したけど
三合炊きで本当に三合炊いてる人多くて驚かない?

炊飯器って限界表示のマイナス1合くらいまでが本当の限界で
それ以上炊くと美味しくないんだけど、意外と知らない(気にしない?)人が多い。

俺は鍋でガス炊きしてるけど、もう炊飯器には戻れん。
0014ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:95ECFXYu0
そうだね俺も一升炊きの炊飯器で、1回に九合炊いてる
1日半ぐらいの内に食べる分以外は、冷凍庫行きだけどね
0015ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RgxKCpg00
>>13
五合炊きで二合くらいを炊くのが美味しい
0016ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:4QgQtYtr0
>>13
やっぱ米は昔みたいに釜で炊いた方がいいのかのぉ
0017ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:j4C6Dm210
炊飯器持ってない。ご飯は鍋で炊く。美味い
0018ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>16
炊飯は、開始から高温まで、どこまで短時間で持っていけるかが勝負なんだよ。
吹きこぼせないから設定を加減するしかない炊飯器ではIHでもガスに勝てない。

まあ一人暮らしだし
俺は味でも献立でもパン系の方が好きなんだけどねw
0019ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:4QgQtYtr0
>>18
パンは自分で作るの??
0020ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:1U8qts4c0
オマエら無駄な薀蓄ばっかで実際に味なんてわからねーだろ
0021ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RgxKCpg00
>>18
はじめちょろちょろ なかぱっぱ がいいんだよ
でも なかぱっぱ が出来る炊飯器は少ない
0022ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:lo/8XPni0
>>21
「はじめちょろちょろ」はかなり大きな間違い
詳しくはググれ
0023ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RgxKCpg00
>>22
ググりバカ乙としか言い様がない
0024ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:4QgQtYtr0
火力じゃなくて、釜の材質にこだわるメーカー多いよな
0025ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:4FNXM+1SP
あれはいらない付加価値つけて情弱を釣るためのもの
0026ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:vjwaM3dC0
今まで炊けてから1日位ならまぁ食えたのに今日やたらガチガチになってた
そろそろ替え時かな?確か3、4年位使ってる
この質問は別スレのがいいのか
0027ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RgxKCpg00
火力や釜の材質より、いかに沸騰状態を維持するかなのにね
0028ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RKIVPekv0
1合くらいしかたかないなら、高い5合炊きで炊くより安い3合炊きで炊いたほうがおいしいんだよね。
0029ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:6CvvPBhl0
炊いた米ってどれぐらい時間空けるなら冷凍した方がいいの?
例えば夜炊いて翌日の昼も食べる場合は、保温にするかタッパーに入れて常温放置か
冷蔵保存か冷凍保存かどれがいいの??
0030ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:RKIVPekv0
個人的には、お米は吟醸くらいまで削って小粒になったのがおいしく感じる。
大粒のコメは大味に感じてまずく感じる。
0031ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:zaADd+7eP
うちのは5合炊きのガス炊飯器
いつも3合炊いてるけど
炊き込みご飯炊くと3合はギリギリだね
0032ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>19
作らない、でもパン向きの食事の方が好き。
コメは懐が浅い、狭量。
あれはおかずにならない、これは甘いからダメ、そんなんばっか。
かといって単体だと味も単調で退屈。パンや麺類の方が色々使えて楽しいし美味しい。

>>29
気分や好みとしか言い様が無いけど炊きたての状態を維持したいなら
すぐにパックして即冷凍庫行き。

俺は冷や飯も好きだから、わざと冷凍しないで冷蔵庫にも入れたりもしてる
0033ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:1U8qts4c0
> コメは懐が浅い、狭量
オマエが保守的なだけだろ
0034ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:lo/8XPni0
>>29
翌日までに食べる分は保温か室温で冷や飯にして
そのまま食べるかレンチン
冷凍する気なら炊きあがった後に容器に詰めて
粗熱取れたら即冷凍
冷蔵は半日程度ならいいけどそれ以上だと
ご飯の食味が激しく低下する
0035ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>33
じゃあオマエはフルーツサンドの具材おかずにコメ食ってれば?
ヨーグルトかけご飯とか作ってろ

保守じゃないんだろ?w
0036ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:1U8qts4c0
別にアリじゃん
ジャンル的にサラダやデザートっぽくなるけど
0037ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>36
クチだけクチだけw 吹いてるだけだろオマエww
他人が言い出せば「コメは野菜!の欧米人ですか?プププw」とか言い出すんだよ

オマエみたいなのに限ってな
0038ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:XRzSkZfm0
それ以上はベッドの上でやってくれやお二人さん
0039ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:77K4mHaX0
>>18
>炊飯は、開始から高温まで、どこまで短時間で持っていけるかが勝負なんだよ。

そうすると湯炊き(研いだ米をぐらぐら沸いてる熱湯に入れて炊く)が最強って事?
0040ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:wxoIljY/0
アーッ!
0041ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ftl7S/Bc0
すごい久しぶりにインスタントラーメン食べたら気持ち悪くなった
ノンフライの棒ラーメンだったけどスープや調味油が悪かったのか
ここ数年自炊に徹してたから体質が変わってたのならちょっと嬉しい
0042ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:leteI1HIP
単純に歳をとって胃腸が弱くなっただけじゃね?
0043ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:151KxMu80
>>11
うちの炊飯器もそれくらいの古い3合炊きだけど、いまは使ってない
2合炊きのレンジ調理器か、それ以上炊くときは圧力鍋

レンジ調理器は意外に少量炊きだとうまい
0044ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:q6Pxyjmt0
何かが体質的に食べられなくなった事を喜ぶというのは
なんだかおかしい
0045ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:WNFgWvscP
大きい魚は単に3枚におろして冷凍、肉のブロックも1食分に小分け
して冷凍だよ、そうしたら色々料理が出来るから。

コンフィにしたら全部食べないといけない。
0046ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:U1BqMTU/0
炊飯「沸騰までに10分、その後、98度以上を20分持続する」
これさえ守れば、アルミ鍋だろうが、土鍋だろうが、飯ごうだろうが、美味しいご飯が炊けるらしい

東京ガス:最新ガス器具・設備 LIVING ONLINE:直火ごはん:「土鍋」を使って:絶品土鍋ごはんの炊き方
ttp://home.tokyo-gas.co.jp/living/jikabigohan/donabe/cook.html

米のデンプンを糖に変えるアミラーゼはいくつか種類あるけど50〜60度でよく働くのが多い
だからこの温度帯である程度時間をかけると糖が増えて甘さが増す
短時間で沸騰させればいいわけじゃないよ
0047ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:c/54KOTy0
早く沸騰させるだけなら銅やアルミの鍋を使ってお湯で炊けばいいけど、誰もしないもんな
熱効率がよくない羽釜や土鍋で炊いてる人がアホみたいじゃん
0048ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>46
沸騰まで10分だの何だの一見正確な情報の様に見えて、季節での差異に触れているのは吸水時間だけだねぇ?
ずいぶん丼勘定で大雑把な「これさえ守れば」だなぁw

「らしい」でなく自分で試して、それからその情報が正しいかどうか決めても遅くないと思うよ?
0049ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:4QgQtYtr0
昨夜から朝までやってんの?
お前ら凄いな、いつ寝てるんだ?
0050ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:U1BqMTU/0
炊飯について − ごはん工場へ行こう − サトウ食品
ttp://www.satosyokuhin.co.jp/conveni/factory/rice_work09.html

■ はじめチョロチョロ
ゆっくりと温度を上げると、でんぷんを分解する酵素の働きが活発な温度帯を長く通るため、
でんぷんが糖に分解されやすく、甘みのあるごはんとなります。また、急激に温度をあげると、
お米の外側ばかりが柔らかくなってしまい、それによって内部まで熱が伝わらないために、
中心が硬めのごはんなってしまします。
0051ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:bBQByTjT0
自分で試してオレ様最強!とか言い出す奴って「俺様の勘は実験室以上!」とか思い込んでんだろうねえ
0052ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:WNFgWvscP
オレ、コメ炊くのをうっかり忘れていて、
ポットからお湯を入れて急速で炊いた事があるけど
少し芯があるかな?位で普通に食べれたよ、味も問題なかった。
0053ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
まぁ実験室も実験室でしか無く、家庭でもなければアウトドアの焚き火でもないんだけどね
0054ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:fB+Rsi+U0
アウトドアの焚き火の環境はともかく家庭の環境を再現できなければ実験室の意味なくね?
0055ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:ROF3KCDI0
>>54
実験室は実験室という個性で、それ以上でも以下でもないね
0056ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:PkIVA/4Z0
>>52
早炊きにはよく使う手
0057ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:8Pb0UITeO
>>29
余りご飯は、おひつでの保存がおすすめ。
うちは木のおひつで、二日位は平気だよ。
炊きたてご飯も、一旦おひつに移した方が、おいしくなる。余分な蒸気が取れるからかな?
レンジOKなセラミックおひつとかあるし、一つは待ってて良いと思う。
0058ぱくぱく名無しさん2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:bBQByTjT0
実験条件下てのは状態を記録して再現可能な状態にしてんのよ
「沸騰まで10分」を自分の台所で実現するにはどうするか、考えるのはそこだろうよ
達成すべき条件の方にケチつけて「俺様の経験はすげーぜ」とか言ってもね、その方が他の場所じゃ使えないっつーか
0059ぱくぱく名無しさん2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:bPtJIyELP
>>57
それは室温が25℃以下の時じゃない?
今の時期暑いから電気釜で半日程度だけど25℃以下だと2日大丈夫。

それともおひつだと暑くても大丈夫なの?
0060ぱくぱく名無しさん2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:nXEPl0Nj0
よしながふみの「きのう何食べた?」やっぱスゲーな。
ステマと言われてもいい、独身男の家によしながふみの本があって、
男からも女からもドン引きされてもいい、今まで躊躇してたけど単行本買うわ。
これはもう実用書だ。
0061ぱくぱく名無しさん2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:Q1grpO8y0
>>60
ケンタロウの本買ってやれよ
社会復帰を願ってさ
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