>>15
お尻で ( $ -最終行)
空かしっ屁を ( "_ -何時でも空のレジスタ)を
プッ ( :[行]put[レジスタ名] -指定行直下に'行単位'でレジスタを貼り付ける)
となｗ

>>20
setl isk+=@-@
でいけると思う。 :h 'isk' に 'isf' 読めって、そしたら書いてあった。