つい先刻、誤って必要なファイル(rarアーカイブ)をひとつ消してしまいました。
これをどうにか復旧する方法はありますか？

OSは6.2-PRERELEASE、UFS1、SoftUpdate-ONです。
削除後、新しいファイルの作成は一切しておらず、再起動もしていませんが、
ひょっとしたらシェルのヒストリファイルなどは更新されているかもしれません。