大体何秒ぐらいのwait入れれば大丈夫なんだろ。
あとアクセス間隔のチェックが、板or鯖or2ch全体単位なのかが分かれば、
無駄に待ちすぎるのを回避できるだろうけど、
ちょっとコードが面倒になりすぎるかも。