FreeBSD Update を使ってみたいと思ってインストールして
freebsd-update fetch まで進んだんですが、
次の文章が気になって freebsd-update install を躊躇しています。

http://yang.amp.i.kyoto-u.ac.jp/~yyama/FreeBSD/security/freebsd-update-j.html
> システムのライブラリをスタティックリンクしてあり、
> かつ update されたライブラリを使っている ports がある場合は、
> portupgrade -f で再インストールしておきます。
>
> システムのライブラリをダイナミックリンクしてあり、
> かつ update されたヘッダファイルを使っている ports がある場合は、
> portupgrade -f で再インストールしておきます。

とあるんですが、どのportsが当てはまるかなんてどうすれば分かるんですか?
機械的に調べられることなら当然スクリプトができてるはずだし、
やっぱりWindows Updateみたいにサクサクとは行かないものなんでしょうか。