チロシン Part13 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/09/20(水) 10:20:44.99

【チロシンとは】
チロシン(tyrosine)はアミノ酸の一種。
フェニルアラニンからも生合成されるため必須アミノ酸でないが、非常に重要である。
チロシンは体内で、ドーパミンやノルアルドレナリンに変換される。
これらの神経伝達物質は意欲や学習、注意、衝動に関係しているため、
俗に、チロシン摂取により「やる気が出る」「勢いがつく」「集中力が高まる」等の作用、
あるいは過剰摂取で「苛々する」「いっぱいいっぱいになる」等の副作用があるといわれる。

チロシンに関係する生合成過程は大まかに以下。
L-フェニルアラニン→L-チロシン→L-DOPA→ドーパミン(DA)→ノルアドレナリン(NA)→アドレナリン(A)

【前スレ】
チロシン Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1467120359/

**ビタミン774mg** · 2018/12/25(火) 12:22:54.75

>>812
エスタロンモカ

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 16:40:32.51

ブプロピオンでいんじゃないの？

**ビタミン774mg** · 2018/12/29(土) 03:57:51.19

チロシン飲みまくってエロいことして爆睡するイベントやろうぜ

**814** · 2019/01/03(木) 17:40:29.02

みんな毎日何ミリ飲んでる？
自分は500ミリ

**ビタミン774mg** · 2019/01/03(木) 17:41:07.27

名前欄は別のスレの消し忘れです
ごめんなさい

**ﾜｯﾁｮｲ 9571-FHho [202.91.222.151]** · 2019/01/03(木) 18:43:39.25

雑魚

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 03:17:15.45

飲みきったらDMAEに移行する予定　どっちが合うかだね

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 06:03:19.10

チロシンＤＭＡＥ両方いきましょ

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 11:39:52.20

チロシン飲む時の糖分は何摂ってる？
DMAEは効果に個人差が大きいけど、効くといいね

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 13:18:49.30

チロ山シン太郎って名前でユーチューバーデビューしようかな
「何にでもチロシンかけて食べる男」

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 16:19:49.44

本当にやったらチャンネル登録するわ

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 17:07:32.00

チロシンは酸っぱ苦いぞ

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 20:04:40.07

どこの使ってるか知らないけどマイプロテインの粉末のやつは
ほとんど無味か、ほのかに甘いぞ

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 23:18:11.50

>>825
マイプロのアセチルチロシンだがこのチロシンはなんかおかしいのかね?

**ビタミン774mg** · 2019/01/04(金) 23:25:10.46

アセチル基が付いたチロシンなら酸っぱいのはアリエルNE！

**ビタミン774mg** · 2019/01/05(土) 00:27:35.88

>>827
そうなのKA!
なら異常はないね

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 19:38:49.75

粉飴とチロシン相性いい

**ビタミン774mg** · 2019/01/12(土) 18:58:29.22

昨日からチロシン飲み始めたんだけどリアルな夢、足が痒くなるは副作用？

**ビタミン774mg** · 2019/01/12(土) 20:14:40.69

飲み始めの時、手のひらと足のひらは痒くなった
末梢の血流がよくなったせいじゃないかな
逆に今まで悪かったのかもしれない

**ビタミン774mg** · 2019/01/13(日) 04:06:19.05

なんかチロシンのせいか分からんけど、飲むと眠くなる気がする

**ビタミン774mg** · 2019/01/13(日) 09:18:20.54

こういう効いてるのか効いてないのかよくわからないサプリは安く大量に用意したいけどどこがいいんだろう

**ビタミン774mg** · 2019/01/13(日) 23:55:39.65

界王拳！って言いながら飲むとそれっぽいよね

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 18:33:59.41

>>778
どこの方言？福岡？

**ビタミン774mg** · 2019/01/15(火) 12:50:37.27

もうお前らは、コンサータ飲んで解決しろ

**ビタミン774mg** · 2019/01/15(火) 17:25:09.03

【漫画】白髪に効くサプリや健康食品など無い！？本当に効果がある対策は・・・
https://hagelabo.jp/articles/white-hair-supplement

**ビタミン774mg** · 2019/01/16(水) 20:10:08.65

白髪

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 07:28:51.81

チロシン、フェニルアラニン、ドパムクナ
全部試したけどもう何しても元気になれないよ
あぁ～ドーパミンよ　でてきておくれ
ここ1年くらいなーんもする気がおきない
仕事もやめてしまった・・もう駄目だあ

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 08:26:07.73

>>839
私もいろいろ試してDHEAやプレグネノロンが調子良かったのですが、規制されてしまい、どうしたものかと思案中です。
案外アサイーとかで貧血予防すれば対策になるのかな？

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 10:00:41.25

やる気を出すにはカフェインより「階段」が効果的
https://www.carenet.com/news/general/hdn/43932

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 12:50:11.27

だから、サプリじゃだめに決まってるだろ

薬にしろ

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 19:02:36.48

チロシン→DLPA→DLPA＋NAT
摂取量＝少量→多量
やってみたけど
キレやすくなったぐらいだな
ドーパミンは何かのアクションの結果で
やる気とかはまた別のものじゃないかと至った
自分にはGABAとか飲んで
心落ち着かせて
その時見たいものとかで過ごして
んで、やってみてもいいかなーっていう
気持ちが少し出てくるようになったかな。

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 21:23:15.11

サプリでドーパミンなんか出ない(°▽°)

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 21:28:47.30

砂糖でドーパミンは出る

**ビタミン774mg** · 2019/01/17(木) 22:56:04.09

ムクナ豆の粉末を飲んでるけど個人的には凄くいい
あまり人気がないのが不思議だ

**ビタミン774mg** · 2019/01/19(土) 01:04:07.01

朝に目を覚まそうとコーヒーを飲む場合
糖分の多い缶コーヒーを飲むと一時的に眼が覚めるがインシュリンにより低血糖症となってそうなると逆に疲労感が出て眠くなってしまう
コーヒーを飲む場合はブラックで飲むべし

**ビタミン774mg** · 2019/01/19(土) 03:08:33.99

カフェインの錠剤飲めやコーヒーとか馬鹿かよ

**ビタミン774mg** · 2019/01/19(土) 08:42:12.29

https://i.imgur.com/XNsjU8V.jpg

コーヒーの効果効能。正しく摂れば健康と美容の強い味方！
https://josei-bigaku.jp/coffeebiyoukouka7942/

**ビタミン774mg** · 2019/01/20(日) 17:42:58.93

つまりコーフィーでチロシン飲めばええんやな？

**ビタミン774mg** · 2019/01/20(日) 17:59:57.33

アミノ酸だからodにはならんだろうけど、そもそもチロシンよりカフェインの方が有効だからチロシンいらんという

**ビタミン774mg** · 2019/01/20(日) 19:47:13.58

コーヒーでのカフェインの吸収率ってどんくらいだ？

**ビタミン774mg** · 2019/01/20(日) 21:43:09.21

チョコレートに含まれているアナンダミンという成分はは大麻を吸った時のような幸せな気分にさせる、麻薬に似た作用をもたらして快感物質のドーパミンを分泌させます。

**ビタミン774mg** · 2019/01/20(日) 22:25:03.92

でも微量なんでしょ？

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 22:14:51.16

>>837
サプリで効果で白髪になることはあっても黒くなることはないね
ビタミンC含め抗酸化系のサプリは大半が強力なメラニン色素生成阻害効果があるから基本的に摂取し続ければ色素が落ちる
ハイチョールC(L-システイン)など摂取している人は思いっきり白髪が出るが　それは新たな色素生成が阻害されているから
そこにチロシンを加えて摂取したところでチロシンからチロシキナーゼへの変換は全て阻害されメラニン色素が生成されずに結局は白髪のまま
白髪から黒髪に戻したい人はまずは抗酸化系サプリを全てやめるところから始めないと話にならない

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 22:22:16.05

白髪の原因は活性酸素だった！抗酸化で白髪は減らせる
https://matakuhair.net/kasseisanso-siraga

体に溜まった活性酸素除去で白髪も改善！酵素や亜鉛の強い抗酸化作用の驚き効果
https://rebon.me/beauty/haircare/whitehair/1609.html

白髪を増やさない血流アップ＆抗酸化【日経ヘルス19年2月号】
https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/magazine/15/022310058/122100127/?ST=mobile

抗酸化成分の摂取は髪のアンチエイジングに不可欠！
http://www.uggbootscube.com/antioxidant/

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 22:30:31.87

>>856
そんなの貼っても意味ないだろう
抗酸化で身体は若く保たれるのとメラニン色素の生成は全く別の原理なため関係ないからな
ビタミンC(アスコルビン酸)ですら他のビタミンと合わせ大量に摂取すればメラニン色素の生成を阻害することは証明されている
チロシンがチロシキナーゼに変換されそれがメラニン色素生成に使用されることは分かっているが
抗酸化物質の大半はチロシキナーゼへの変換を阻害するため元の色が抜けるだけではなく新たな色素も付かなくなるのが原因

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 22:40:26.34

2009年FASEBジャーナル（米国実験生物学会連合）に掲載された内容は全世界で大きな話題になり白髪の主要な原因のひとつです。

活性酸素（過酸化水素）がチロシナーゼ酵素の形成を破壊するため
　
活性酸素（過酸化水素）分解に必要な抗酸化酵素カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼが年齢とともに減少するため
https://hakuhatsu.net/shiragagenin.html

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 23:06:32.47

>>858
それ活性酸素がチロシナーゼの形成を破壊するから白髪になる事象を証明しているが
それが事実だからと言って抗酸化によるチロシナーゼの生成阻害が発生する事象が無くなる理由にはならない
いくつかある理由の内の一つである活性酸素が原因で白髪になる事象を証明しているに過ぎない
そんなものを調べる暇があるなら抗酸化物質によるチロシナーゼの生成阻害効果やメラニン生成の阻害がないか調べてみればいい

L-システインは抗酸化物質でとても有名だが白髪になるサプリでもとても有名だろう
だがこれは特別有名なだけであって他の抗酸化作用のある物質にも大抵メラニン生成阻害効果がはあるからな

**ビタミン774mg** · 2019/01/21(月) 23:30:50.49

活性酸素って要するにただの老化現象だぞ白髪になるのは当たり前の話
少し化学チックに老化現象に活性酸素という言葉を持ち出しているだけ
若い人には活性酸素は少ないから活性酸素が原因で白髪にはならない
抗酸化物質の場合は摂取する量によっては若くても白髪になる
若くして白髪がある場合は活性酸素より抗酸化物質のサプリを疑うの方が正しい
若くして白髪の原因に活性酸素を疑う人は何も分かっていないか論理的思考が出来ていない
そして年寄りはどちらにしろ白髪のままということだろ
どうせ老化による白髪はそう簡単に治らないから染めて抗酸化物質を摂取した方がいい

**ビタミン774mg** · 2019/01/22(火) 00:06:32.07

>>859-860

ソースよろ

**ビタミン774mg** · 2019/01/22(火) 00:13:54.44

サプリは水素水ですから

**ビタミン774mg** · 2019/01/22(火) 00:28:28.03

Lシステインを摂ると、白髪になるって本当？
http://dre-cli.com/2015/08/04/l%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%92%E6%91%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E7%99%BD%E9%AB%AA%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%EF%BC%9F/

**ビタミン774mg** · 2019/01/23(水) 21:10:08.27

>>839
オナ禁

**ビタミン774mg** · 2019/01/23(水) 21:49:58.22

オカルトスレやな

**ビタミン774mg** · 2019/01/23(水) 22:00:11.42

リーチ時にパチンコ台の鍵穴を押さえると、大当たりが出る

**ビタミン774mg** · 2019/01/30(水) 05:36:25.82

チロシン摂取したら、いつも眠剤飲んで眠ってる俺が、眠剤飲まなくてもいつのまにか寝てて、朝の5時で起きたんだが・・・
なんか評判と違うぞ？眠気が覚めるのではなかったのか

まあいいけど

**ビタミン774mg** · 2019/01/30(水) 12:11:03.85

俺も眠くなるんだよね、これ。
眠剤とも違う感じ、
抗ヒスタミン的な眠気。

なので俺は夜に飲んでる。

**ビタミン774mg** · 2019/02/06(水) 07:35:12.23

>>867だけど、チロシンの睡眠効果がすごすぎて、この1週間、睡眠薬無しで普通に寝られたし
早寝早起きだった

7年間処方薬の睡眠薬飲んでたのに、それが必要なくなった

感動ものだわ、ここまで効く人は珍しいんだろうか

**ビタミン774mg** · 2019/02/06(水) 13:11:47.49

プラセボかもだけどチロシン効いた
カフェインと比べるとマイルドにスッキリする感じ
集中しやすくなるし、私はイライラもなかった
もともと元気な人は効かないかも。0.9の能力を1に補正するイメージの効き

**ビタミン774mg** · 2019/02/06(水) 22:29:35.32

>>869
そこまで効果はっきりしてるのは眠気でも羨ましいな
こっちは眠気が出るか覚醒が出るか飲むまでわからんから博打めいてる

**ビタミン774mg** · 2019/02/08(金) 18:58:42.91

>>822
デビューした？

**ビタミン774mg** · 2019/02/09(土) 01:47:28.22

久しぶりにチロシン飲んで寝たら翌日めっちゃ体が軽くてシャキシャキ動けた
なんやこの絶好調さ！久しぶりに運動したから？と思ってたけど
よく考えたら久しぶりにチロシン飲んだから久しぶりに運動できるくらい体動いたんだわ
つうわけで久しぶりに投入するチロシンの効き目はやっぱすげーわ

でも続けて夜にチロシン飲んだら翌朝寝すぎて寝過ごしたから調整難しいわ

**ビタミン774mg** · 2019/02/10(日) 20:56:08.79

いろいろ面倒くさいから
トゥルーフォーカスとロディオラだけ飲むようになった。

**ビタミン774mg** · 2019/02/11(月) 12:25:58.44

チロシン耐性ってつきやすい？
今のところここぞっというときだけ使ってすごく効果あるんだけど毎日飲むと効かなくなるのかな？

**ビタミン774mg** · 2019/02/11(月) 21:22:03.00

カフェイン同様に効かなくなるよ。

**ビタミン774mg** · 2019/02/15(金) 21:23:31.85

チロシンで下半身が元気になることってある？

**ビタミン774mg** · 2019/02/16(土) 23:19:44.51

無い

**ビタミン774mg** · 2019/02/20(水) 04:35:56.65

つきやすいよ　気づいたら今半月ほど飲んでいないから次使うの楽しみ

**ビタミン774mg** · 2019/02/22(金) 22:54:52.21

砂糖を摂取すると脳の中でドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンなどの脳内神経伝達物質が分泌されます。
https://eonet.jp/health/healthcare/health71.html

**ビタミン774mg** · 2019/02/25(月) 04:54:22.40

黒髪になってやる気が出て眠りが良くなるって望むもの全部盛りって感じだよ

**ビタミン774mg** · 2019/02/25(月) 04:56:42.58

あと短期記憶もか

**ビタミン774mg** · 2019/02/28(木) 18:44:09.86

ビタミン

**ビタミン774mg** · 2019/03/05(火) 17:37:51.26

ナウフーズのチロシンは価格変動が激しいな

**ビタミン774mg** · 2019/03/07(木) 18:58:52.69

国内販売のチロシンは高いなあ

**ビタミン774mg** · 2019/03/07(木) 21:50:56.56

1個　269円
2個　1,830円（915*2)
3個　1,710円(570*3)
全て同額の送料510円も必要
ナウフーズのチロシン500mg120カプセル、只今のAmazonのお値段
1個のみが極端に安くて、2個セットが一番割高という謎な状態になってる
まあまた価格変動するだろうけど

**ビタミン774mg** · 2019/03/08(金) 19:08:18.25

チロシンってやはり耐性あるんだ
飲み始めて一週間は攻撃的なくらい元気だったのに
二週間くらい経ったここ２日ほどすごい落ち込んでる
暫くお休みするしかないのか

ビタミンB12、D3、DHA EPAも飲んでる

**ビタミン774mg** · 2019/03/08(金) 22:24:53.17

たけのこの季節ですね

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 12:55:23.68

チロシン休み期間どれくらいにしてますか？

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 13:14:15.73

チロシンは色々な食材に入っているからチロシン休み期間を設けるのは絶食でもしない限り不可能

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 13:16:03.97

すみません、サプリで服用してる場合にはどれくらい期間あけるとまた効果あるのかなと思いまして

**ビタミン774mg** · 2019/03/13(水) 11:25:11.89

人によると思う

**ビタミン774mg** · 2019/03/13(水) 21:27:51.26

インカ帝国を滅ぼしインディオ達を支配したスペイン人達は、インディオ達の「神聖な」コカに目をつけることとなります。
重労働をかしている時にこのコカを与えれば、インディオ達は疲れも知らず、食料を与えなくても働いたと当時のスペイン人の記録が驚きとともに残っています。
それはコカの脳内ドーパミン濃度を飛躍的に上げる作用によるものです。

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 18:52:54.48

パキシルで無気力低空飛行が何年も続いてるんだけど、これ飲んだら元気になるかなあ

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 19:31:55.01

たかがアミノ酸のサプリのスレにオカルト信者わきすぎ

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 19:46:48.16

エビリファイが効いたので「エビリファイ+チロシンサプリ」でどうなるかを実験する

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 20:15:52.43

>>894
低空飛行をサプリでなんとかしたい場合はカフェインが効くかでわかる気がする
コーヒー飲んでそれなりに元気出るならチロシンは有効
暴走気味になるならテアニンで調節

**894** · 2019/03/14(木) 20:34:35.73

>>897
PDがあるのでカフェインはあまり取れないんだけど(飲むとしても15時まで)、たまに紅茶飲むと眠さとダルさは少し取れる気がする

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 20:37:38.96

>>898
それならチロシン試してみてもいいかも

**ビタミン774mg** · 2019/03/14(木) 20:46:24.34

カフェインだけあれば良い
チロシンはあえてサプリで摂らなくてもよい

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 00:19:58.27

カフェイン過敏症なんでチロシン飲むわ

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 00:35:15.56

産業革命を促したのは煙草とコーヒー
労働者は長時間労働を余儀無くなれるようになったが煙草とコーヒーでドーパミンを脳内に満たしては疲労感を退けていた

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 01:39:20.35

タバコの代わりになるものはありますか?

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 05:23:54.05

>>903
自分はブラックｱｲｽｺｰﾋｰ濃いめだったな、一度失敗したけど結果やめれた　吸いたくなったらブラックｱｲｽｺｰﾋｰ　

**ビタミン774mg** · 2019/03/16(土) 00:35:07.24

>>903
チャンピックスという禁煙薬はニコチン性アセチルコリン受容体のアゴニストとして働き先に受容体にくっつくために後から煙草を吸っても快楽は得られなくなる
本物のニコチンと比べるとドーパミンを出す力は弱めとされる
以下で購入はできる
https://www.lea.org.uk/

しかし一ヶ月分で9700円と煙草の7割ほどではあるがそのくらいのコストが掛かる

安く済ませたいならロディオラというハーブ（アダプトゲン）がおススメ
これもニコチン性アセチルコリン受容体と結合するっぼい
飲むとニコチン軽めの煙草を吸ってるような感覚が延々と続くし飲んだ後で煙草を吸っても不味くなる
もっとも、煙草は30分～1時間に一本だけ吸うから良いのであって延々とすっていたら気分が悪くなるようにロディオラも最初は気分が悪くなるかもしれない
つうか煙草吸ってた時代でさえロディオラ飲むとなんかそのような、煙草をずっと吸ってるような気分の悪さを感じたものだった>自分

ロディオラ飲んで気分が悪くならない人も多々いるようなので個人差がある模様

**ビタミン774mg** · 2019/03/18(月) 22:29:05.83

一緒に酒飲んでも問題ないのかな

**ビタミン774mg** · 2019/03/24(日) 01:25:33.65

チロシン寝る前に飲むと眠れなくなるって聞いて試しに昨日寝る前に飲んでみたけど逆に眠気が強くなったわ

**ビタミン774mg** · 2019/03/24(日) 02:35:28.41

5年以上素人童貞だった40代が21歳のJDとセフレ関係になってから俄然気力が湧いてきた
どんなサプリよりも効く

**ビタミン774mg** · 2019/03/24(日) 15:04:27.44

>>903
無理にやめなくていいと思う
肺喫煙→口腔喫煙に変える(タールは12mg以上)
とにかく肺喫煙はやめとけ

**ビタミン774mg** · 2019/03/25(月) 10:35:29.44

コーヒー飲むと頭がすっきりして眠気なくなって集中力増すタイプならチロシンも効果あるかな？
ADHDっぽいんだけどチロシンの効果ないならDMAEとカフェイン剤のほうがマシなのかとも思って悩むわ
値段もそんな変わらないし

**ビタミン774mg** · 2019/03/25(月) 10:57:17.00

自分はカフェイン効くタイプで
チロシンも効きます
続けて毎日飲むと耐性がすぐつくので
ここぞという時に飲むのをお勧めします
頭のモヤモヤが晴れる感じ

**ビタミン774mg** · 2019/03/25(月) 11:08:45.59

>>911
ありがとう
頭のモヤモヤ凄くわかる
カフェインが効果あるならやっぱりドーパミン不足ってことでチロシンも効果あると思ってよさそうだね
コーヒーは口臭が気になったりするんでチロシン頼んでみる
レスありがとう