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チロシン Part13 [無断転載禁止]©5ch.net

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0001ビタミン774mg2017/09/20(水) 10:20:44.99ID:???
【チロシンとは】
チロシン(tyrosine)はアミノ酸の一種。
フェニルアラニンからも生合成されるため必須アミノ酸でないが、非常に重要である。
チロシンは体内で、ドーパミンやノルアルドレナリンに変換される。
これらの神経伝達物質は意欲や学習、注意、衝動に関係しているため、
俗に、チロシン摂取により「やる気が出る」「勢いがつく」「集中力が高まる」等の作用、
あるいは過剰摂取で「苛々する」「いっぱいいっぱいになる」等の副作用があるといわれる。

チロシンに関係する生合成過程は大まかに以下。
L-フェニルアラニン→L-チロシン→L-DOPA→ドーパミン(DA)→ノルアドレナリン(NA)→アドレナリン(A)

【前スレ】
チロシン Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1467120359/
0215ビタミン774mg2018/03/19(月) 19:29:07.26ID:???
>>214
気のせい
心配するな
0216ビタミン774mg2018/03/19(月) 19:53:33.55ID:???
面接官にその熱い思いをぶつけて来いｗ
0217ビタミン774mg2018/03/21(水) 12:08:49.30ID:???
カプセルじゃなくて粉末のを大量にむしゃむしゃパクパク食べてるけど
粉せっけんか石灰みたいな味がする
小学校の時にグラウンドでコケて石灰で引かれた白線に顔突っ込んで
石灰が口に入っちゃった感じの味
まぁプラセボ効果は得られてるよ
0218ビタミン774mg2018/03/21(水) 13:37:17.46ID:???
酸っぱいボンドみたいな味する
0219ビタミン774mg2018/03/22(木) 04:43:08.68ID:???
トゥルーフォーカス飲んで3〜4時間すると物凄く気持ちが落ち込む
0220ビタミン774mg2018/03/25(日) 08:43:51.90ID:???
>>219
L-トリプトファンとL-システインを一緒に摂るといいかもね
0221ビタミン774mg2018/03/25(日) 22:20:33.77ID:???
粉末を「食べる」ように摂取してるがほのかに甘いからオヤツにもなる
砂糖代わりにコーヒーや紅茶に大量に入れてみようかな
250g1000円ぐらいで激安だし
でもカプセルの方が一般的でここの人もカプセルが多いんだろうな
0222ビタミン774mg2018/03/25(日) 23:25:02.31ID:???
>>221
意味がない
お金の無駄
0223ビタミン774mg2018/03/26(月) 00:46:27.54ID:???
何で意味がないの？美味いんだからいいじゃん
0224ビタミン774mg2018/03/26(月) 01:05:39.31ID:???
アミノ酸ってどんな味？
http://www.a-creation.jp/food/taste/

苦味をもつアミノ酸
フェニルアラニン
チロシン ←
バリン
メチオニン
アルギニン
ロイシン
イソロイシン
ヒスチジン
0225ビタミン774mg2018/03/26(月) 05:36:23.48ID:???
725 ：ビタミン774mg：2016/04/09(土) 14:10:28.51 ID:???
カプセルとって飲んだら
微妙に甘い味がするね

チロシン Part11
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1411659453/
0226ビタミン774mg2018/03/28(水) 18:06:33.81ID:???
チロシンが甘いって、製造メーカーによって全然味違うのね
0227ビタミン774mg2018/04/01(日) 01:17:44.86ID:???
チロシンとテアニン同時にとっても構わないの？
効果減殺されたりしないのかな。
0228ビタミン774mg2018/04/01(日) 02:25:45.73ID:???
チロシンとセントジョーンズワート両方飲んでる人います？
0229ビタミン774mg2018/04/01(日) 09:25:37.46ID:???
まさに俺じゃん　それとビタミンBとビタミンCとカフェイン剤を気分で飲んでる
カフェイン剤以外はプラシーボ効果以上のモノは感じない
0230ビタミン774mg2018/04/01(日) 10:38:52.79ID:???
チロシン買う金あったらエビオスみたいに必須アミノ酸とマルチミネラルと食物繊維を豊富に含んでいるサプリメントを買った方が良い
胃腸の調子も良くなるから体調も良くなって動けるようになる
https://nelog.jp/wp-content/uploads/2016/09/5bcb6ac0e37c.jpg
0231ビタミン774mg2018/04/01(日) 12:04:56.20ID:???
毎朝チロシン、テアニン、カフェインを飲むところから１日が始まる
0232ビタミン774mg2018/04/01(日) 12:56:16.48ID:???
>>230
エビオス良いよね
足指が痛風っぽくなるから飲まないけど安いし、30粒は苦痛な人もいるだろうけど慣れてれば大した事ないしな
0233ビタミン774mg2018/04/01(日) 14:46:55.79ID:???
>>232
う〜ん。通風っぽくなるわ。あと、変なところの肌が汚くなったよ。
0234ビタミン774mg2018/04/02(月) 16:26:09.42ID:???
えーこの成分でなんで肌汚くなるんだろう
痛風はともかく
0235ビタミン774mg2018/04/02(月) 16:39:43.83ID:???
エビオスの肌に良いことは論文で発表ずみ
http://www.anti-aging.gr.jp/english/pdf/2010/jpn/J7_4.pdf
0236ビタミン774mg2018/04/03(火) 11:31:46.50ID:???
俺はマカを飲んでる
マカの成分にはチロシンが入ってるし耐性もつかない

チロシン単体だと耐性付きやすいからマカでよくね？
0237ビタミン774mg2018/04/03(火) 11:45:46.56ID:???
ダマされるな！ 飲んでも効かない「サプリ」一覧　えっ、あれも…？

男の夜の営みにビンビン効くというマカはどうか。

「これも科学的な有益性は認められていません。しかも粗悪品が非常に多い。
'08年に愛知県の食品販売業者が販売したマカサプリが原料の段階で放射線照射されていたことがわかり、回収命令が出たことがあります。

最近、個人輸入でサプリを購入する方が多いのですが、マカなどの男性機能改善系サプリを調べたところ
50種類中35種類にバイアグラの成分が入っていたという事例もあります。

バイアグラは医薬品であり副作用も多く、心臓への負担も大きい。
だから、男性器機能改善系のサプリは極力、個人輸入で買うのは避けたほうが良いでしょう」（前出の柴田氏
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559?page=3
0238ビタミン774mg2018/04/03(火) 11:56:17.36ID:???
>>237
マカ飲むと「やる気」でるぞ
やる気、滋養強壮、疲労回復、安眠、など

今、チロシンを飲もうか悩んでるのよ
でもマカのほうが総合的に効果高そうだよね
0239ビタミン774mg2018/04/03(火) 12:36:58.57ID:???
チロシンって副作用あるんだっけ
無いならいっぺんに100gぐらい食ってみようかな
0240ビタミン774mg2018/04/04(水) 15:52:10.56ID:???
カプセルじゃない粉末チロシンを覚醒剤よろしく鼻から吸い込むってどう？
あるいは「炙り」で出た煙を吸い込むってのもやってみたい

見た目も覚醒剤っぽいよね
https://i.imgur.com/baKYgkN.jpg
0241ビタミン774mg2018/04/04(水) 15:54:43.97ID:???
これ持ち歩いてて職質されたらヤバいよなｗ
http://ja.steroidgear.com/Content/upload/2017225901/201712181358269686.jpg
0242ビタミン774mg2018/04/04(水) 23:26:24.39ID:???
>>239
人によって、量によってはイライラする
0243ビタミン774mg2018/04/05(木) 11:15:31.35ID:???
チロシンに眠くなる効果ってある？
他のサプリや薬にもあるプラシーボ効果的なものかな？
0244ビタミン774mg2018/04/05(木) 12:40:16.76ID:???
ヤル気は出るけど、眠くなったことは無いなぁ。
いつもより活発に動いて疲れて眠くなる感じならあるけど。
0245ビタミン774mg2018/04/05(木) 22:37:47.44ID:???
だいたいは活動しまくる方に作用するけど
たまに飲んだ後爆睡してしまうこともあるな
なんだろうなあれ
0246ビタミン774mg2018/04/06(金) 10:04:55.28ID:???
自分も
眠くて眠くて、ってことはあった
ただ条件が分からない
眠くなった時と、気がつくと集中して作業できた時とある
0247ビタミン774mg2018/04/08(日) 13:03:22.15ID:???
全裸になって体中にチロシンをまぶして「チロシーン！チロシン、チロシンまみれー！」
って奇声を発するプレイしてる人いる？
0248ビタミン774mg2018/04/08(日) 19:14:41.12ID:???
まさか俺と同じ趣味の人がいるとは・・・
0249ビタミン774mg2018/04/08(日) 21:57:18.67ID:???
うちは休日は家族みんなでスッポンポンになって互いの身体中にチロシンまぶし合う遊びをたまにやる
0250ビタミン774mg2018/04/09(月) 00:33:52.56ID:???
みんなやってるだろ
むしろわざわざチロシン買って体にまぶさない奴がいるのか？
0251ビタミン774mg2018/04/09(月) 00:37:45.84ID:???
みんな恥かしいからわざわざ口に出さないだけだよな
0252ビタミン774mg2018/04/09(月) 08:56:54.14ID:???
初心者向け
チロシン服用後、まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」
とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする

これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる
0253ビタミン774mg2018/04/10(火) 20:45:46.38ID:xB5OpPOs
おまわりさんこいつらです
0254ビタミン774mg2018/04/10(火) 22:42:03.24ID:jKP/jMt6
BCAAとチロシンを組み合わせて飲んで良いですか？
0255ビタミン774mg2018/04/10(火) 22:49:41.85ID:???
プレワによくある
問題なし
0256ビタミン774mg2018/04/11(水) 00:15:16.58ID:???
臨床実験と同じ効果を出すためにはチロシンを少なくとも体重あたり100g/kg飲む必要がある
体重70kgだと7g、NOWの500mgチロシンサプリを一度に14錠飲まなければならない
0257ビタミン774mg2018/04/11(水) 01:41:04.51ID:???
パウダーの方が圧倒的にコスパ良いのに何でカプセルが主流なんだろうな
たかがアミノ酸をカプセルに包むなよ
0258ビタミン774mg2018/04/11(水) 23:41:23.99ID:9m/guK+P
>>257
粉の方がコスパいいのはわかるけど粉は持ち運びづらいし外で飲みづらい。適当な目分量で飲みたくないし。
0259ビタミン774mg2018/04/13(金) 03:08:58.68ID:???
飲みやすくカプセルに入れれば
何倍も金を出してくれる金持ちがいるんだよ

金持ちの時間の値段は貧乏人とは比べ物にならないからな
0260ビタミン774mg2018/04/13(金) 08:34:13.04ID:yYVVIPTb
カプセルに入れずに飲む人はいいけど
仮に粉500,000mgあってカプセル1つに500mg入れるとして、
カプセル1個5秒で作るにしても5000秒。
実際にはもっと時間かかるだろうし時間の無駄じゃね。
0261ビタミン774mg2018/04/18(水) 14:14:23.35ID:maSfLt4F
N-アセチル L-チロシン　と　5chで関連のスレないかなと思って検索したらここがヒットしたからきてみたけど、
あまり有益なこと書いてないねここ
0262ビタミン774mg2018/04/18(水) 16:37:55.67ID:???
×書いてない
○書かれていない

そもそも5ch以外にも有益なことは書かれてないだろ
0263ビタミン774mg2018/04/19(木) 05:57:35.46ID:???
イライラよりハラハラした
0264ビタミン774mg2018/04/19(木) 23:30:20.34ID:???
久々に飲んだらイライラ止まらなくなったわ
これってノルアドレナリンが増えてるってことでいいのか
GABAで相殺したけど

ノルアドレナリンよりドーパミンになってほしいのにな
0265ビタミン774mg2018/04/20(金) 01:00:40.89ID:???
ノルアドレナリンというのはドーパミンから必要に応じて作られるのだが

あとギャバで相殺するのは主にグルタミン酸のイライラ
0266ビタミン774mg2018/04/20(金) 01:24:24.82ID:???
>>265
ドーパミンとして使いたいのにノルアドレナリンまでいくなよってこと

チロシンのイライラにはGABA効かないの？マジか
じゃあノルアドレナリンのイライラには何がいいんだろ
0267ビタミン774mg2018/04/20(金) 12:06:05.31ID:???
テアニン最高
0268ビタミン774mg2018/04/20(金) 14:43:34.82ID:???
テアニンもGABA増やす系じゃなかったっけ
0269ビタミン774mg2018/04/20(金) 15:00:59.70ID:???
テアニンはトイレ近くなるから断念
0270ビタミン774mg2018/04/20(金) 18:35:31.70ID:???
>>265
適当に調べただけだけどGABAはノルアドレナリンの分泌抑制するって
いろんなサイトに書いてあるで
0271ビタミン774mg2018/04/20(金) 18:38:28.55ID:???
しかし10日くらいチロシンやめてから投入するとほんと効きがよすぎる
食欲ぜんぜんねーわ
毎日飲んでるとここまでの効果はないからやっぱ
耐性のようなものはつくのかもしれない
でもちょっと断てば復活するから耐性ってほどでもないのか？
0272ビタミン774mg2018/04/20(金) 21:11:14.05ID:???
耐性のないやる気の出るサプリ出ないかな
0273ビタミン774mg2018/04/20(金) 21:38:00.82ID:???
性欲だけは耐性ないわ
0274ビタミン774mg2018/04/21(土) 10:45:44.22ID:???
>>270
GABAのアゴニストのアルコールやベンゾジアゼピンはノルアドレナリンと同じカテコールアミンのドーパミンの放出を促すやん
ただ脳内のGABAと脳外体内のGABAでは作用が違うのかもしれんけど
0275ビタミン774mg2018/04/21(土) 16:09:55.65ID:3M8i1SAN
トゥルーフォーカス飲むと焦った気持ちになる
0276ビタミン774mg2018/04/21(土) 16:37:15.51ID:???
>>275
飲まなければいい
0277ビタミン774mg2018/04/21(土) 17:31:08.93ID:aN8ndzFK
落ち着きたいのであれば、射精が一番だよ。
ふざけてるわけでなくて、本当の話。
0278ビタミン774mg2018/04/21(土) 18:01:29.21ID:???
>>277
あの、女子はどうすれば・・・
0279ビタミン774mg2018/04/21(土) 18:07:27.52ID:3M8i1SAN
チロシン合わない人ってなにがどうなの？
ドーパミンは足りすぎてるの？
0280ビタミン774mg2018/04/21(土) 19:02:14.10ID:???
>>279
チロシンが合わないのならタンパク質は摂取できないな
肉魚大豆牛乳皆ダメだ
02812772018/04/21(土) 19:18:40.92ID:aN8ndzFK
>>278
クリをいじればイケると思う。
あるいは乳首責めとか。
オナニーが神経を鎮めるのは男女で同じだからね
0282ビタミン774mg2018/04/21(土) 22:58:45.06ID:???
ぶっちゃけその性欲を満たす、って
チロシンに期待するのと正反対な気がする…
02832772018/04/22(日) 04:13:25.79ID:6AR17gQr
チロシンとかで神経が昂り過ぎた時の対応だよ。
俺は一回、心臓バクバクでパニック症候になりかけた時にオナニーで
乗り切ったからね
0284ビタミン774mg2018/04/24(火) 04:55:53.18ID:???
>>279
糖質とかパニ障は元の体質がドーパミンドバドバだったり
落ち着く神経伝達物質が不足してたりだから症状悪化するんじゃないかな
0285ビタミン774mg2018/04/25(水) 12:34:58.27ID:???
統合失調症のドーパミン仮説はすでに過去のものとなりつつあるよ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%97%87%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0
0286ビタミン774mg2018/04/25(水) 19:35:28.13ID:i/S40qFx
nowのチロシン単体は良い感じだったけど、トゥルーフォーカスはかなり焦りが出たわ。
0287ビタミン774mg2018/04/28(土) 08:55:02.77ID:LKFRAy26
精神科で抗鬱薬ではなくnowのtrue calmをもらったけど、サプリで良くなるの？
true calmてどんなサプリですか？　true calmスレが無いもので
0288ビタミン774mg2018/04/28(土) 09:19:35.73ID:???
true calmスレが無いと何でチロシンスレに来たの？
GABAスレの方が適切では？以下翻訳

トゥルーカルムは、脳の神経伝達物質を落ち着かせる正常な生産と機能を
サポートするように配合された、アミノ酸と補因子の栄養素の組み合わせです。
トゥルーカルムには、心のリラックスした状態を促進する2つのアミノ酸である
GABAとグリシン、そして鎮静特性を持つ別のアミノ酸であるタウリンが含まれ
ています。これらの栄養素は、神経系のGABA受容体と相互作用することが
知られているバレリアンとブレンドされています。
0289ビタミン774mg2018/04/28(土) 12:54:57.18ID:LKFRAy26
知ってるサプリがチロシンしかなくてね・・・
0290ビタミン774mg2018/04/28(土) 20:58:56.40ID:???
そのりくつはおかしい
0291ビタミン774mg2018/05/09(水) 08:07:11.39ID:3/wxrMgx
わろた
0292ビタミン774mg2018/05/09(水) 08:12:04.02ID:3/wxrMgx
>>287
事情も含め主治医より詳しい人はいないだろう
0293ビタミン774mg2018/05/11(金) 13:25:05.38ID:fvdDz7vF
毎日納豆1パック豆腐100グラム
食べてるんやけど
チロシンをサプリでとる必要ない？
0294ビタミン774mg2018/05/11(金) 22:09:38.36ID:BCi8GhRs
上でチロシンは禿げるってレスがあったけど本当？
本当だったら俺終わりだわ。。。
0295ビタミン774mg2018/05/11(金) 23:21:29.64ID:???
シミが一番嫌なんだよな
0296ビタミン774mg2018/05/11(金) 23:28:35.76ID:cFhb5rQV
>>293
http://health-good.jp/hiro-tiroshin-kono/
ここを見る限りは充分足りてる
0297ビタミン774mg2018/05/12(土) 00:32:14.80ID:VGV+mdE4
>>296
ありがとう！
0298ビタミン774mg2018/05/12(土) 00:41:33.10ID:???
でもチロシン飲んで効く人っておそらくタンパク質足りてる足りてないの問題じゃないと思うんだよね
代謝のどっかに問題がある人だと思うんだわ
自分が効くタイプか効かないタイプかは飲んでみないとわからんと思うよ
困ってるなら試しに飲んでみるのもありだと思う
0299ビタミン774mg2018/05/12(土) 00:48:37.72ID:???
>>298
代謝のどこかに問題があったらいくらチロシンを摂取しても同じです
0300ビタミン774mg2018/05/12(土) 00:56:56.46ID:???
>>299
チロシンまで持ってく段階の代謝に問題があればチロシン有効でしょ
0301ビタミン774mg2018/05/12(土) 01:04:32.06ID:???
チロシンが含まれてないタンパク質ってあるのですか？
0302ビタミン774mg2018/05/12(土) 15:50:12.44ID:???
フェニルアラニン飲んでも効かないけどチロシンは効きすぎるくらい効く
代謝がいまいちなんだろうと思う
0303ビタミン774mg2018/05/12(土) 18:43:32.35ID:???
学生の頃からチロシン飲めば良かったな
15年前はさすがになかったか
0304ビタミン774mg2018/05/12(土) 19:24:15.15ID:???
わかる
若い頃からサプリ療法やってたら人生違ってたな
0305ビタミン774mg2018/05/12(土) 20:24:59.81ID:???
>>302
どのようき効くの？
0306ビタミン774mg2018/05/12(土) 20:25:27.29ID:???
>>305
訂正

>>302
どのように効くの？
0307ビタミン774mg2018/05/12(土) 20:25:46.11ID:???
チロシンは
プロテイン飲みまくってたらいらんわ
0308ビタミン774mg2018/05/12(土) 21:39:23.85ID:???
>>303
アメ通とかでは普通にあったし、そこそこ有名なサプリだったよ
0309ビタミン774mg2018/05/12(土) 23:56:58.96ID:???
>>306
行動力アップ
テンションアップ
覚醒して交感神経優位になる
いつも一日中眠い感じで何をするにも怠くゆっくりな感じだったのがバリバリシャキシャキ行動できるようになって
睡眠時間もやたら必要だったのが普通に起きてられるようになる
下手すると眠れないとこまで覚醒しちゃうんで調整が必要

いろいろ試したけどプロテインじゃこうはならず薬剤よりもやっぱチロシン単体が効く
自分の力でチロシンまで代謝できなくて慢性的ドーパミン不足だったのかも
チロシン昔から使ってたらきっと人生違ってた
0310ビタミン774mg2018/05/13(日) 00:42:08.65ID:???
>>309
嘘もいい加減にしなさい
嘘をつくものはそれが悪業となって地獄に落ちるとされている
スレを無理やり盛り上げようと嘘をつくのは最低だ

君のいうことが本当ならチロシンは精神理学療法でもっと研究されててどこかの大学とかの論文で精神に影響を与えるアミノ酸として発表されてる
しかしそんな事実はない

交感神経が優位になるのだったらダイエットのサプリとしてチロシンサプリ業者が広告しているだろう
しかしそんな事実はない

嘘をつくものはそれが悪業となって地獄に落ちるとされている
このことをよく覚えておくこと
0311ビタミン774mg2018/05/13(日) 01:05:32.65ID:???
>>310
誓って本当のことしか書いてないんで
最初飲んだ時は10日ほど効果が抜けずに困ったよ
寝られないわ神経高ぶってどうしようもないわで
あわててテアニンとかGABA買ってきて鎮静を試みた
自分は飲んじゃいけないサプリなのか？もう飲むべきではないのか？と恐ろしく思うくらい

サプリメントも薬も結局は元の体質次第で効果が変わる
チロシン飲んでまったく効果ない人もいれば自分のように驚くような効果が出る場合もあるってだけだろう
でどのようなケースで効果が見られるのかというとやっぱ代謝に問題抱えてる人なんじゃないかと思う
0312ビタミン774mg2018/05/13(日) 01:25:18.50ID:???
>>311
フェニルアラニンからチロシンへの代謝に問題があったのなら君はフェニルケトン尿症になってるよ
0313ビタミン774mg2018/05/13(日) 01:33:26.26ID:???
>>312
個人的には代謝異常ってまだまだわからないことの方が多い分野のように見えるんで
そのまだわからない何かの問題があるんだと思ってるよ
食事じゃだめ
フェニルアラニンでもだめ
チロシンなら効果覿面
これが自分のありのままなんで自分の体内でうまくチロシンとかドーパミン作れないんだろうとしか
0314ビタミン774mg2018/05/13(日) 02:02:58.28ID:???
>>309
良いなあ。おめでとう。
自分は、ﾁﾛｼﾝとってもほとんどなんにも変化がないよ。
何でも言えることだけど、作用の個人差って結構あるんだなと思うようになったわ。

もしかして、あなたは、カフェインとってもなんともない人？
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