ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a6ba-sVxC) · 2018/02/28(水) 13:57:40.93

1日5gくらいだけど肌がすごくいい感じ
ただ屁の量は一時期めっちゃ増えたけど2週間超えてから元に戻った
胃の負担を考えてこれ以上は増やそうと思わない3～6gくらいならおすすめ