ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/06/27(火) 18:04:59.50

◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。

前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481793075/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 469e-cb4f) · 2018/02/28(水) 22:54:24.46

>>886
一日一回の摂取でどのくらいの量をどんなタイミングで飲まれてましたか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-mqjH) · 2018/03/01(木) 05:00:09.93

>>887
寝起きリプライセル2袋
各食後に1gずつエスターCとドクターマーコラを交互にですね！これで私の場合は胃は安定してます

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-qrNi) · 2018/03/01(木) 05:08:42.64

マーコラなのか。メルコラと呼んでたw

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-MRmI) · 2018/03/01(木) 10:05:49.96

エスターc、Dr.Mercolaリポソマル、NaturalFactorsの3つの中だとどれが良いかな？
どれも1粒1000mg、一応美容目的でMVMと併用して飲みたいんだけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-qeUf) · 2018/03/01(木) 10:12:25.73

>>889
自分もメルコラだと思ってたら日本語公式サイトがマーコーラって書いててびっくりパターン
https://japanese.mercola.com

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMbf-vPel) · 2018/03/01(木) 11:40:10.77

>>888
ありがとうございます！

**ビタミン774mg** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-OQIu) · 2018/03/01(木) 12:10:52.00

美容目的ならマドレーCをお勧めする

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-NCN4) · 2018/03/01(木) 12:48:01.70

マドレーC、アイハーブではもうないの？探した方が悪いのか見つからないです

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-NCN4) · 2018/03/01(木) 13:22:12.10

21st centuryでもいいんですかね、わからないや
https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-C-500-250-Tablets/41309

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w) · 2018/03/01(木) 16:13:09.11

>>894
販売終了になってるっぽい
ぐぐると出てくる

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-haw2) · 2018/03/01(木) 18:03:43.30

えーーそうなんだ！
最近かってないけどマドレーcが一番効果感じたな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfba-sXRQ) · 2018/03/02(金) 04:39:40.86

粉Cとレシチンと酒精をブレンダーと超音波洗浄機でかき混ぜて自作リポゾーム化ビタミンC作るのが安上がり
Cの粉は中国製じゃなくてクオリC使いなさいよ
リポゾーム化すると不純物の吸収もよくなっちゃうからね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfba-sXRQ) · 2018/03/02(金) 05:09:08.32

このほかに
ビタミンCにアスコルビナーゼを作用させてデヒドロアスコルビン酸にしてから飲むという方法がある
デヒドロアスコルビン酸の方が吸収率がよくなるんだとか
デヒドロアスコルビン酸の利点は高吸収だけでなく、
血液脳関門を通過できるところ
脳に効かせたいなら断然これやろね
作り方はアスコルビナーゼを多く含む野菜と一緒にブレンダーにかけるだけ
詳しく覚えていないけどyoutubeでこのやり方を紹介してたおっさんはズッキーニおススメしてたな

**紅音矢** ◆R/kUipgeiA (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-B0H4) · 2018/03/02(金) 10:50:28.17

900

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-qeUf) · 2018/03/02(金) 11:24:13.84

>>898>>899
興味深いです

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-4PeO) · 2018/03/02(金) 17:57:06.92

アスコルビナーゼを含む野菜を食べるとビタミンCが破壊されて無駄になる、という言説は何だったのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0752-k3ZN) · 2018/03/02(金) 18:34:39.92

ビタミンCのリサイクルってあんまり効率よくないんじゃなかったかなあ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk) · 2018/03/03(土) 00:56:22.20

ビタミンC単独で健康効果があるか知らないが、
鉄分の吸収を６倍にするからその結果話題になるのでは。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-8D93) · 2018/03/03(土) 13:07:00.69

昨晩から、急に喉が痛くなりだしたので、タンパク質10ｇ＋VC5g
今日もすでにVC10ｇ取っている。
喉の痛みはマヒしている感じだけど、なんとか収まっている。
お腹がぐるぐる言っていて、お腹下しそう。

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd7f-IPeZ) · 2018/03/03(土) 20:40:58.21

>>905
タンパク質少なすぎるだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9) · 2018/03/03(土) 22:03:30.27

ビタC(ディアナチュラ)１日１０ｇ摂取２ヶ月ほど
最初の２～３週間はかなり変化を感じられたが
その後はさほど感じられず、しかし多少の変化は感じられる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-tZ4x) · 2018/03/03(土) 22:53:56.79

どっちだよ
一番信憑性のないタイプ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67de-Mvyw) · 2018/03/03(土) 22:57:00.98

プラシーボ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fd0-7ORe) · 2018/03/04(日) 01:50:01.76

インフルエンザで４日間、38℃五分越えの熱。
三日目に二時間おきに3～5gを飲んだ。
総合して30ｇくらい飲んだかも。
結果　

熱も引かず、引いてもまた上がる。
ただ、高熱でも頭がズキズキしたり動けないことはなかった。むしろ元気はあった。これはビタミンCのおかげか？w

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-hvR6) · 2018/03/04(日) 10:59:31.04

>>910
それは理想的だな。
熱は無理に下げてしまうとかえって良くない。
盛大に全部出し切ってしまった方がよい。

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-Nybb) · 2018/03/04(日) 11:25:12.91

>>910
ビタミンCは水溶性だし吸収率悪いからいくら取ってもいいけど、取りすぎな気がする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-qeUf) · 2018/03/04(日) 11:27:52.26

風邪治す時に大量摂取する理論があるのよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df92-x7J7) · 2018/03/04(日) 12:39:30.92

>>904
ビタミンCと鉄が結びついて、老化の原因である活性酸素が発生する。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df61-tZ4x) · 2018/03/04(日) 12:59:17.57

鉄を薬剤で沢山取ってる人は、注意すればいいだけ。
鉄なんか普通の食生活で過剰に取ることなんかできない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9) · 2018/03/04(日) 19:43:06.17

>>914
https://okwave.jp/qa/q6326415.html

ビタミンＣは身代わりに酸化することで活性酸の発生を抑えますが
酸化したビタミンＣを今度はビタミンＥが身代わりに酸化します。

ビタミンＣは再利用され
この酸化したビタミンＥは体外に排出されるというわけです。

ビタミンＣが酸化を抑える解かりやすい例が「ペットボトルのお茶」などです。
ベットボトルにお茶を入れて放置しておくとどんどん茶色に変化します。
これはポリフェノールが酸化していくからです。
販売されているペットボトルのお茶は、原料をみると
ビタミンＣが添加されていることがわかります。
ビタミンＣがポリフェノールの身代わりになるのです。
だから緑っぽい色を維持できるのです。

活性酸素の酸化力は、こうした酸化力の数十倍もあります。
それに比較すれば体内の鉄分が酸化することなど
大した影響はないのです。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0752-Vmra) · 2018/03/04(日) 20:07:28.73

>>916
こら！そこ！自分の主張に合う部分だけつまみ食いしない！
質問者は明らかに納得してないぞ。
「うんと・・・体内の鉄が酸化することではなく、
鉄とビタミンCを合わせるとビタミンCが酸化され、それが過酸化水素やスーパーオキサイドなどの他の活性酸素を生み出すらしいという話題についてなんでが」

それとビタミンCとビタミン Eの間ではたしかに電子のやり取りがあるが
呼吸鎖から電子を流している抗酸化コンプレックスの上流側はビタミンCの方だぞ。
（　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C　右側のNADPHからの模式図）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9) · 2018/03/04(日) 22:02:37.78

>>917
これは失礼した

でも結局、医師やちゃんとした博士号持ってる研究者が示してる臨床ベースのソースで、
ビタミンCの取りすぎは体に悪影響って論文あるんだろうか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df3d-lEE9) · 2018/03/04(日) 22:04:45.98

ちなみに個人的にはビタミンCだけを取りすぎると鉄分不足になる気がしている
理由は口の中が酸っぱくなるから
鉄その他のマルチミネラルサプリを同時に取るようにして解決した
もちろん一日の許容量を超えないように摂取してる

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdff-IPeZ) · 2018/03/05(月) 00:59:23.10

>>919
>ちなみに個人的にはビタミンCだけを取りすぎると鉄分不足になる気がしている
>理由は口の中が酸っぱくなるから

頭オカシイ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f36-7uGV) · 2018/03/05(月) 03:30:07.76

風邪治すときはビタミンDがいいんじゃない？
もちろん風邪引く前から取っておくべきだけど。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8771-tuVw) · 2018/03/05(月) 04:51:29.25

全ての栄養をブチ込むよろし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4770-LJ0K) · 2018/03/05(月) 04:58:51.90

風邪気味の時はにんにく料理

風邪引いたら手遅れ、あきらめて安眠と水分補給、あと病院でインフルエンザかどうか調べに行く

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w) · 2018/03/05(月) 16:54:19.13

デュアナチュラを1ヶ月取り続けててずっと尿が黄色かったんだけど、サプリで鉄を取ったら透明になったんだけどビタミンBとCが吸収されたってこと？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-Ypt7) · 2018/03/05(月) 17:28:08.35

ビタミンcが鉄分の吸収を阻害するから
飲む時間帯をずらすしかない
寝る前にビタミンc
朝食後に鉄分

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfba-2ncT) · 2018/03/05(月) 17:34:33.22

食肉タンパク質およびビタミンCは非ヘム鉄の吸収を向上させる
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/07.html#d03

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0752-k3ZN) · 2018/03/05(月) 17:35:56.89

> ビタミンcが鉄分の吸収を阻害するから
http://www.taiyokagaku.com/health/mineral04
太陽化学株式会社
これであなたも鉄分博士！　鉄で健康　ビギナーズ

＜鉄の吸収を促す要素＞
◆動物性たんぱく質
略）
◆ビタミンC
鉄は主に十二指腸から吸収されますが、十二指腸は腸液の影響で弱アルカリ性となっています。
鉄は、電荷の状態によって二価鉄と三価鉄が存在しますが、アルカリ性で溶けやすいのは二価鉄です
。一方、食品に含まれる鉄は一般的に三価鉄なので、ビタミンCが一緒に存在すると、還元作用を受けて二価鉄となり、吸収されやすい状態になると考えられます。
◆クエン酸などの果実酸
略）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w) · 2018/03/05(月) 17:41:20.35

どっちかな？
Cを一緒に取った方がいいの？
鉄は空腹時に取った方がいいんだよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0752-k3ZN) · 2018/03/05(月) 18:28:20.90

>>928
とりあえず置いてあるリンクは読んだら？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w) · 2018/03/05(月) 18:50:32.87

ていうかビタミンCと鉄を一緒に取った方がいいと読んだから一緒にとったんだし
だがビタミンCの吸収率を上げると勘違いしてた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk) · 2018/03/05(月) 18:56:22.65

>>914
肉や赤身の魚と果物の組み合わせは老化まっしぐらだなw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH) · 2018/03/05(月) 20:57:21.93

ビタミンＣの突出した摂取はかえって白内障になりやすいと今日借りた白内障本にあった
食事からとるか、ｻﾌﾟﾘならマルチビタミンにしろって

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk) · 2018/03/05(月) 21:10:30.42

>>925
なるほどそのせいか。
食後にいつもビタミンC入りドリンクを飲んでたんで貧血症w
ﾝﾅﾜｹﾅｲﾀﾞﾛ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9) · 2018/03/05(月) 21:27:02.71

>>932
国立がん研究センターに真逆のデータが・・・・・
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/295.html

その本にはビタミンC”だけ”を摂取しすぎるとって書いてあったんだろうけど、
データとか示してあったんだろうか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI) · 2018/03/05(月) 21:32:09.78

そもそもその本書いている人がしょぼい眼科医とかだったら信頼性は薄いね
一流眼科外科医なら信頼できるけど

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-hvR6) · 2018/03/05(月) 21:41:20.70

>>932
とりあえず、
その本の題名と著者名を教えて下さい。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-Ypt7) · 2018/03/05(月) 21:57:52.05

>>935
また肩書きやらイケメンやら口が上手い奴らに騙されるバカがいたよ
真実を見抜け

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH) · 2018/03/05(月) 22:13:46.42

「その白内障手術、待った！受ける前に知っておくこと」
平松類　彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長
監修　宇多重員　蒲山順吉　　時事通信社

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI) · 2018/03/05(月) 22:20:15.15

>>937
眼科医と眼科外科医の違い、分かる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI) · 2018/03/05(月) 22:26:22.69

>>938
プロフィールみたけど、予想通りダメそうだな
しかも、目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
ギョロギョロ体操とかマジかよｗ
本物の眼科外科医に言わせたら、自傷行為ですよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27fa-m1UI) · 2018/03/05(月) 22:39:17.62

ちなみに自分の言っている一流眼科外科医とは横浜の深作先生です
この人の本を読んで影響受けました
本物は専門外のことにも精通しているし、海外から(日本の眼科医療は遅れている)の評価もレベルが違う

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spdb-k09/) · 2018/03/05(月) 23:02:27.01

眼科に限らず日本はあらゆる面で後進国ジャップランド

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fef-TGtH) · 2018/03/05(月) 23:15:46.81

「ビタミンを適度に摂取することも大切です。特に白内障に有効なのがビタミンＣです。
そのためにビタミンＣをサプリメントで過剰にとろうとする人がいます。・・・・・・
ビタミンＣは過剰だとむしろ白内障になりやすいこともわかっています。」

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-hvR6) · 2018/03/05(月) 23:46:25.51

>>943
それ意味不明と言うか、
支離滅裂に感じますが。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9) · 2018/03/06(火) 00:23:13.43

>>943
普通そういう文章か、もしくは巻末とかに参考文献載せてると思うので
ちょっと見てみて

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-F4yk) · 2018/03/06(火) 00:33:08.74

>>940
＞目が良くなる!!10の眼トレとかいう本とか出しちゃってるし
＞ギョロギョロ体操とか

今だにそんなこと提唱してる人っているんだな。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-m1UI) · 2018/03/06(火) 05:58:35.13

>>943
この説を立証する研究データはないのかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a76f-hvR6) · 2018/03/06(火) 11:49:23.60

>>947
無いでしょ。
こんなの言ったもん勝ちだから。
「～と言う事がわかっています」とか
「～と言われています」
みたいなのは大概インチキ。
実は自分が言ってるだけで根拠となるソースは出せない。
トンデモの常套手段だよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-MRmI) · 2018/03/06(火) 18:24:44.91

ビタミンC大量摂取してたら色白になる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4776-wd65) · 2018/03/06(火) 21:36:54.92

>>949
色白というか自分の持つ可能性の範囲で白めになる感じ
ただ白さレベル1が悪くて10が良いとして、今の体調とか日焼けとか年齢要素が普通にして5ならビタミンC摂取で6になる感じ
劇的というよりは何もしないより少し良い状態が保たれる感じな気がする
でも白さだけでなくキメとか潤いとかも含めて少しずつ良くなる感じ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-51Bc) · 2018/03/06(火) 21:55:59.38

ビタミンCはメラトニンを抑制するから白くなるよ
肌のターンオーバーまで時間かかるから1日2日では白くならん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-k09/) · 2018/03/06(火) 22:59:32.78

メラニン

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67ba-51Bc) · 2018/03/06(火) 23:59:38.07

>>952
訂正サンクス
メラトニンはサプリやった

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MM9b-MRmI) · 2018/03/07(水) 00:32:01.32

エスターC500g一瓶飲んだけど色の白さは変わらんかった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-lEE9) · 2018/03/07(水) 03:15:04.19

ディアナチュラ２ヶ月続けたら手の甲が白くなった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-Ypt7) · 2018/03/07(水) 12:52:55.20

>>955
なんで手の甲？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67d6-d14w) · 2018/03/07(水) 17:03:02.22

手の甲は白くはなってないけど血管が浮き出にくくなった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn) · 2018/03/08(木) 17:25:39.46

サプリで取るより点滴した方が美白に効果ある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-ufBK) · 2018/03/08(木) 19:36:40.28

>>956
たぶん手の甲じゃなくて全身白くなってると思うけど、一番目につくのが手の甲なので
風呂で血行がよくなってる時とか特に白くなったなあと思う
肌の状態が良くなるのは嬉しいけど、男だから色白になるのは微妙

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ beba-Y4nw) · 2018/03/08(木) 20:12:36.24

ビタミンC大量摂取で実感するのは皮膚の肌ざわりかなあ
キメが細かくなったというか、皮脂の分泌が減ったのかサラサラな質感

でも見た目にはハリが出たというより小皺が増えたような気がする
これって要するにお酢で締めたような状態なんだろうか？w

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9ff8-uQtz) · 2018/03/08(木) 21:21:16.42

酢締めｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2a61-Q089) · 2018/03/08(木) 22:21:29.22

酢鯖！

サラサラしてるけど、しっとり感もある。
良性油脂を取ってるせいか、カサつかない手荒れしないね。

**ビタミン774mg** (ｴﾑｿﾞﾈ FF8a-byjr) · 2018/03/09(金) 02:21:40.19

>>958
富豪ならやればいい
ワイは1週間に1回半年しかムリだったわ
VCα-リポ酸タチオンのカクテル
高杉だわw

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-DK1J) · 2018/03/09(金) 10:04:21.84

二日酔いにビタミンCって効果ありますか？

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp33-uz6+) · 2018/03/09(金) 10:10:27.21

あるよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fb3d-ufBK) · 2018/03/09(金) 13:16:22.33

>>964
無茶苦茶あるよ
呑みながらビタミンCも呑めばいい
全く二日酔いしなくなるよ
びっくりするよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2f52-hn8E) · 2018/03/09(金) 14:50:14.42

ｍｊ！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ca7f-Osi7) · 2018/03/09(金) 18:09:53.55

二日酔い対策にはBコンプも合わせると良いよ

俺は逆に飲め過ぎて臨界量超えたことがあるけどね
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fbd6-klMS) · 2018/03/09(金) 19:00:58.58

二日酔いにはLシステイン。効果覿面

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-6rgV) · 2018/03/09(金) 20:57:28.82

飲む前、飲んだ後、
どっちも飲むと効果がすごい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5bde-DK1J) · 2018/03/09(金) 22:29:28.65

ありがとう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2a93-uQtz) · 2018/03/09(金) 22:53:51.70

http://redf2007.seesaa.net/article/393763760.html?1520060695
糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、
糖尿病の著名人、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/420351585.html?1520060128
水虫が治った
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1520060193
がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
心臓病の有名人、心臓病のタレント、心筋梗塞のタレント、
心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人
（不起訴、書類送検含む）、薬物がらみの事件

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn) · 2018/03/11(日) 19:25:33.05

美容皮膚科で処方されるシナール　一日800mg
市販のシナールEX　一日2000mg

市販の飲んだ方が良い？
処方のシナールは量が少なくても効果が高いとかある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a3d-ufBK) · 2018/03/12(月) 01:57:50.86

>>973
ビタミンC大量摂取プラス、その他のビタミン、ミネラルをバランス良く取る方がいいよ

金が勿体無い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bbba-6rgV) · 2018/03/12(月) 08:06:05.32

>>973
ビタミンCで差があることはない。
あったらビタミンCじゃない。
タイムリリースとか脂溶性とかリポソームとかの加工をしてあれば違うけど、所詮シナール。
大量摂取はできないよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf63-8RCb) · 2018/03/12(月) 23:12:11.72

フードベースのVCってどうですか？

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-6rgV) · 2018/03/12(月) 23:22:50.77

>>976
フードベースであってもアスコルビン酸自体は同じだから吸収の限界は存在する。
ただし、ポリフェノールとの同時摂取による吸収率の向上は確かなので、食物で摂る事の有効性はある。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-tvxs) · 2018/03/12(月) 23:46:17.01

大量摂取するにしてもどのくらいが良いのか知りたいよね
過剰にとって半分以上下痢とか無駄だと思うもん
1時間に一回1g取るくらいなのかな
なかなかできんけど
自分は1日3回、3gずつくらい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-0w8+) · 2018/03/12(月) 23:54:21.43

>>978
下痢した量の3/4が適量と言われたりするね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ eac0-NQwU) · 2018/03/13(火) 07:39:24.93

ポリフェノールって総称だよ？w
健康とか美容系のサイト見てても大雑把にポリフェノールが云々って書いてるところはこいつ何もわかってない感半端ないから何も信用しない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2f52-hn8E) · 2018/03/13(火) 08:46:53.86

プニカラジンとかとでも相乗作用あるんかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a06-/YNC) · 2018/03/13(火) 12:06:28.21

>>980
それを信じる人がまた多いこと多いこと

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5bde-3/RD) · 2018/03/13(火) 21:16:40.68

だからなんだと言いたい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2af8-tvxs) · 2018/03/14(水) 03:59:59.39

>>980
次スレ頼む

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 66da-Wwmn) · 2018/03/14(水) 06:54:55.99

ビタミンC注射打ってシナール2000mg毎日取ってるのに風邪引いた
全然効かねぇじゃねーか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 73fa-uQtz) · 2018/03/14(水) 08:34:48.25

風邪なんてもんはVC飲まなくても
うがい、手洗い、食事、睡眠、暖かい恰好ちゃんとしてれば防げるんだよ！

ビタミンＣは大漁摂取が一番 12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

ビタミンＣは大漁摂取が一番　12ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net