ビタミンD総合スレッドⅢ [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg
2017/06/24(土) 13:42:00.71ID:yG1WS9rXhttp://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1402987375/
0782ビタミン774mg
2019/01/08(火) 17:13:35.21ID:???NOWが無難でしょうか？
0783ビタミン774mg
2019/01/08(火) 21:25:05.99ID:???http://www.sci-news.com/biology/vitamin-d-lifespan-protein-homeostasis-04310.html
This work sheds light on protein homeostasis, the ability of proteins to maintain their shape
and function over time. It’s a balancing act that goes haywire with normal aging
— often resulting in the accumulation of toxic insoluble protein aggregates
implicated in a number of conditions, including Alzheimer’s, Parkinson’s
and Huntington’s diseases, as well as type 2 diabetes and some forms of heart disease.
この研究は、タンパク質恒常性、タンパク質がその形状および機能を
長期にわたって維持する能力に光を当てます。それは通常の老化と
混乱するバランスのとれた行為であり、アルツハイマー病、パーキンソン病、
ハンチントン病、さらには2型糖尿病やある種の心臓病など、
さまざまな症状に関与する有毒な不溶性タンパク質凝集体が蓄積することがよくあります。
0785ビタミン774mg
2019/01/08(火) 21:51:29.94ID:???0786ビタミン774mg
2019/01/08(火) 23:42:02.50ID:l4YMrB+Zもう読まなくていいんだよ。報告も不要だよ。
0787ビタミン774mg
2019/01/08(火) 23:44:50.39ID:???0788ビタミン774mg
2019/01/08(火) 23:53:38.68ID:???0789ビタミン774mg
2019/01/09(水) 00:01:33.89ID:???でもそれしか効果が分からない
冬季うつにも効けばなあ
0790ビタミン774mg
2019/01/09(水) 11:41:22.66ID:???粉だとなんかメリットあんの？
0791ビタミン774mg
2019/01/09(水) 16:07:11.40ID:???もうやめるわ
これまでこの部屋ではなったことないもん
0792ビタミン774mg
2019/01/09(水) 16:10:57.97ID:???血行が病院行くレベルで悪いのか？
0793ビタミン774mg
2019/01/09(水) 16:45:44.37ID:???0802ビタミン774mg
2019/01/09(水) 21:55:06.89ID:???サプリでは5000IUとか色々あるけど、デスクワークしてる奴らは20000IUくらいは必要かもしれんな
0803ビタミン774mg
2019/01/09(水) 22:01:50.47ID:???0804ビタミン774mg
2019/01/09(水) 22:06:47.90ID:???おいらは1000IU摂ってるけど
5000とか、副作用でるよね？
0806ビタミン774mg
2019/01/09(水) 22:21:26.18ID:???0807ビタミン774mg
2019/01/09(水) 23:33:41.46ID:???向こうはサプリ大国で何かあったらすぐ訴訟されるからね
0808ビタミン774mg
2019/01/09(水) 23:40:07.31ID:???「もし〇〇だったら向こうで訴訟されてるハズ、だから〇〇ではない」
そんなに訴訟の抑止が効いてるんなら、アメリカ社会はあらゆる点で安心安全高信用なパーフェクト社会になってるよ
0809ビタミン774mg
2019/01/09(水) 23:52:57.98ID:???注文した食べ物の量も多いからサプリも多いと思っておけ
0810ビタミン774mg
2019/01/10(木) 00:04:45.04ID:???屋外労働者なら別だけど
0811ビタミン774mg
2019/01/10(木) 00:51:52.69ID:???サプリは5000をたまに飲む感じ
0812ここまで読みました
2019/01/10(木) 08:19:27.37ID:???0813ビタミン774mg
2019/01/10(木) 08:22:21.30ID:???ビタミンDを4000IUにしてから顕著
代わりに論文探し論文読みになってる
N+板に張り付いていたけど、今はレス回数なんて数回だけ。
世の中はバカなアスペとサイコで成り立っている
既にカルシウム濃度が高くなってきた模様
胃液がいっぱい出すぎてお腹がすぐ一杯になる
ビタミンDは当分お休み
20年前のリタ服用時に似た症状も出てきてる
リタとはリタリンのこと。副作用症状は精神系ではない。
神経症状もあるがこれらの症状は
カルシウムと関連する症状なのかと思い始めてる
当時の痛みはカルシウム不足が関連してると思われ耐えるのも大変だった
最後は耐えられず会社もやめた
0814ビタミン774mg
2019/01/10(木) 09:20:01.52ID:???0815ビタミン774mg
2019/01/10(木) 10:20:39.49ID:???ビタミンＤが不足すると、満腹ホルモンのレプチンの分泌量が減る
VDを入れてレプチンが出るようになっただけだろ
0816ビタミン774mg
2019/01/10(木) 11:09:23.11ID:???0817ビタミン774mg
2019/01/10(木) 12:00:37.87ID:???0819ビタミン774mg
2019/01/10(木) 15:09:01.73ID:???https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=1193
カルシウムが効きすぎ
４倍の効果になるらしい
とりあえずビタミンDの上限近辺に到達だと思うんで
2000-3000くらいにするわ
それにしても時間かかりすぎ
0820ビタミン774mg
2019/01/10(木) 15:38:48.51ID:???血中濃度は30?50ナノグラムが推奨されるコンセンサス。毎日摂るよりも、二週間に一回のメガドース(3万IU程度)という摂取法を勧める専門家がいる。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0824ビタミン774mg
2019/01/10(木) 18:54:26.56ID:???0826ビタミン774mg
2019/01/10(木) 20:09:44.30ID:???0827ビタミン774mg
2019/01/10(木) 20:25:02.28ID:/brxDUQq0828ビタミン774mg
2019/01/10(木) 20:27:47.59ID:???0829ビタミン774mg
2019/01/10(木) 20:55:28.12ID:???カルシウムが悪さしないようにマグネシウムとビタミンK2も摂らんとな
むしろカルシウムサプリは一切飲まない方がいいんだけど
どうしても飲みたいならカルマグ比１：１で
0830ビタミン774mg
2019/01/10(木) 21:32:27.36ID:???0831ビタミン774mg
2019/01/11(金) 17:09:28.16ID:R+qP/Uwf彼曰わくカタボラないらしいね。
0832ここまで読みました
2019/01/11(金) 23:24:54.58ID:???0833ここまで読みました
2019/01/12(土) 07:17:51.32ID:???0834ビタミン774mg
2019/01/12(土) 19:35:59.34ID:???0835ビタミン774mg
2019/01/12(土) 19:36:38.30ID:???0838ここまで読みました
2019/01/12(土) 23:50:00.98ID:???0839ここまで読みました
2019/01/13(日) 07:21:35.71ID:???0840ビタミン774mg
2019/01/13(日) 13:19:20.59ID:???ビタミンDの違いだと思うよ
ビタミンDを摂るとなぜか外に出て動きたくなる
引きこもりに飲ませてみたい
１年かかるけどね
0841ビタミン774mg
2019/01/13(日) 13:33:38.38ID:???たくさん摂る必要はなくなるってことだな
厚生労働省の栄養基準に単純に従うとむしろ害になりかねない
0843ビタミン774mg
2019/01/13(日) 16:39:19.24ID:???0844ビタミン774mg
2019/01/13(日) 16:43:12.40ID:???0845ここまで読みました
2019/01/13(日) 21:34:17.33ID:???0846ビタミン774mg
2019/01/13(日) 23:00:12.39ID:???自覚症状ないからお前らも血液チェック忘れるなよ
http://database.japic.or.jp/pdf/newPINS/00062380.pdf
0847ビタミン774mg
2019/01/13(日) 23:03:22.87ID:???こんなに栄養が凝縮されたものって自然界に存在しないもんね。
ってことは小分けにして飲むべき？
0848ビタミン774mg
2019/01/13(日) 23:12:01.73ID:???0850ビタミン774mg
2019/01/13(日) 23:28:15.71ID:???安全安全で4000IUという数字だからな
0851ビタミン774mg
2019/01/14(月) 00:04:46.65ID:???それは副作用の記載を見せるために貼った
実際飲んで数値上昇したのはハブで買ったビタミンDサプリ
360錠2400IUが無くなる手前で発覚した
0852ビタミン774mg
2019/01/14(月) 00:14:51.55ID:???0853ビタミン774mg
2019/01/14(月) 00:16:14.04ID:???0856ビタミン774mg
2019/01/14(月) 00:52:30.41ID:???0857ビタミン774mg
2019/01/14(月) 01:04:04.17ID:???https://www.min-iren.gr.jp/?p=24111
0859ビタミン774mg
2019/01/14(月) 02:21:59.03ID:???0860ここまで読みました
2019/01/14(月) 07:48:37.31ID:???0861ビタミン774mg
2019/01/14(月) 11:08:52.07ID:???0862ビタミン774mg
2019/01/14(月) 11:13:20.13ID:???そもそもリキッドなんて酸化しそう
0863ビタミン774mg
2019/01/14(月) 15:53:43.19ID:???https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8099.html
0864ビタミン774mg
2019/01/14(月) 17:50:38.84ID:???必要だったら最初の一週間ぐらいは4倍飲んでれば短期で飽和する
0866ビタミン774mg
2019/01/14(月) 17:53:04.83ID:???釣りなのかな？と思ってる
0867ビタミン774mg
2019/01/14(月) 17:56:30.48ID:???0868ビタミン774mg
2019/01/14(月) 17:57:45.24ID:???それって活性型じゃないの？
活性型のビタミンDは体内で厳密に量をコントロールされている。
なので活性型でないビタミンDを取っても体内の活性型ビタミンDは過剰にならない。
サプリで取るのは活性型じゃないビタミンDでしょ？
病院で処方されるのは活性型の場合もある
0870ビタミン774mg
2019/01/14(月) 18:12:53.20ID:???0871ビタミン774mg
2019/01/14(月) 18:34:24.50ID:???>誰もがビタミンD濃度測定してると思ってる馬鹿発見
誰がそう書いた？おまえの解釈の仕方が悪いだけだ馬鹿
0872ビタミン774mg
2019/01/14(月) 19:58:50.73ID:???0873ビタミン774mg
2019/01/14(月) 21:26:34.76ID:???数値上昇がサプリ服用時期と一致
他の原因に心当たりがない
それで医者にビタミンDを止めろと言われたから
0875ビタミン774mg
2019/01/14(月) 21:31:01.36ID:???0876ビタミン774mg
2019/01/14(月) 22:59:27.63ID:???0877ここまで読みました
2019/01/14(月) 23:09:07.96ID:???0878ビタミン774mg
2019/01/15(火) 01:51:30.28ID:???0879ここまで読みました
2019/01/15(火) 07:18:22.40ID:???0880ビタミン774mg
2019/01/15(火) 07:49:22.26ID:???0881ビタミン774mg
2019/01/15(火) 12:41:32.39ID:???過剰摂取にはならないよう、パルス的に摂るんでいいんじゃないの？
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