ビタミンD総合スレッドⅢ [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:42:00.71

前スレⅡ
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1402987375/

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:43:43.04

1 : ビタミン774mg2014/06/17(火) 15:42:55.54 ID:cFdomwfV
ビタミンＤのスレッド
◆◆◆　ビタミンＤ欠乏で起こりやすい症状　◆◆◆
興奮しやすい　不眠　近視になりやすい　聴力低下　口や咽がひりひりする
感染しやすい　腸管からのＣａ吸収低下　骨形成不全　骨粗鬆症　骨折しやすい
骨軟化症　骨変形　幼児の発育不十分　幼児の歯形成が遅れる　幼児のぼんやり
発育骨端の石灰化が遅延　　関節や骨や頭蓋骨の変形　くる病　背骨が曲がる
骨が体重でたわみＯ脚Ｘ脚　腹部膨満　コラーゲン過成長で関節の肥大
下痢しやすい　筋肉のまひ、しびれ、けいれん　テタニー　筋力低下
筋肉の発育が悪い　腎機能低下　骨盤の骨の異常で難産
◆◆◆　　　　　ビタミンＤの効能　　　　　◆◆◆
カルシウムの吸収と利用に　骨粗鬆症の予防と治療　がん予防　脱毛、フケの予防
免機能を高める　ストレスを緩和　感染症　老人の健康に　発育期特に女性
妊娠中に　弱視　白内障　緑内障　結膜炎　眼精疲労　耳の感染　難聴　ニキビ
歯周病　虫歯の予防　気管支炎　喘息　肺結核　肺気腫　狭心症　動脈硬化
黄疸　胆石　インスリン分泌　糖尿病　骨折　骨軟化症　くる病　腎臓結石
腎炎　潰瘍性大腸炎　下痢　痔　前立腺炎　前立腺がん　爪の障害を改善　火傷
メラノーマ　皮膚炎　変形性関節症　アレルギー性鼻炎　風邪　インフルエンザ
癌　乳がん　うっ血性心不全　心筋梗塞　嚢胞性繊維症　筋ジストロフィー
筋肉の痙攣　床ずれの快復　膀胱炎　膣炎　湿疹　乾癬　皮膚潰瘍　おでき
うつ病、遺伝子発現制御、抗炎症作用
　
１日の所要量　　　　　200IU　　
使ってみたい量　　　　400～800IU
公定上限摂取量　　　　2000IU
メガビタミン推奨量　　2000IU
安全に摂取できる上限　 10000IU

ラノリン由来ビタミンDで体調悪化する人は
非ラノリン由来の製品か、精製度の高い製品を使いましょう。
因みにビタミンDサプリはラノリン由来のものが圧倒的に多いです。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:44:30.19

【宇都宮医学博士】必要なビタミンDを補うのは太陽光だけ
http://www.ark-medical.com/kensyu/kensyu23.html

●春は歯や骨が最も脆くなる
京都大学の衣藤亨講師が新生児の少なくとも二割がビタミンD不足になっており、
４～５月生まれで特に不足気味とする研究結果をまとめ、ビタミンDは紫外線を
浴びれば体内で作られるため、妊婦や母乳栄養児は紫外線を気にし過ぎないで、
日焼け止めを使わずに日光浴をするように呼びかけたと報道した。

●必要なビタミンDを補うのは紫外線だけ

ビタミンDは、腸管からのカルシウムの吸収、骨吸収の抑制、骨形成の促進、
カルシウムパラドックスの予防などのカルシウム代謝調節作用と細胞の分化
を誘導する二大作用がある必須栄養素であり紫外線を浴びれば過不足なく
生成される。なお紫外線はカルシウム代謝調節作用に必要なビタミンDを生成
した後は、カルシウム代謝に影響しないビタミンD関連化合物を生成するので、
ビタミンD過剰症を起こすことはない。このビタミンD関連化合物の作用は未だ
解明されていないが、中でも細胞分化誘導作用との関連について今後の研究に
俟つ点が多い。

薬やサプリで採るビタミンDはカルシウム代謝調節作用を有するビタミンDであり、
過剰投与により重篤な副作用の高カルシウム血症を招来するビタミンD過剰症を
起こす。そのため大量投与は難しく、細胞分化誘導作用を促進するビタミンDの
開発が俟たれている。
言うまでもないが、今すぐ誰にでも出来る健康対策は、日焼けを恐れず紫外線を
浴びて、十分なビタミンＤを確保することであり、サプリと比べてその優位性は
明らかである。紫外線によるビタミンＤの生成は人知を超えた神秘的な自然の
ルール(摂理)であり、ビタミンD不足の禍はすべて己の身に降りかかることを
忘れてはならない。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:45:12.32

↑
人間の浅知恵で作ったサプリやクスリなんかは副作用の危険が
あるので、天然の太陽ビタミンには勝てないって事だね。

人間は自然界のルールには勝てない。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:45:48.24

236 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/11(日) 04:11:21.53 ID:geBwsXRh0
>>215
あれから「窓ガラス越しでも効果があるのか」調べてみたん
ですが、やはり直射日光の方が良いそうです。

理由は、

人間が紫外線を浴びた時に体内で合成するビタミンＤは
Ｄ２からＤ６まで４種類以上あるのですが、この中でも
ビタミンＤ３は特に人体に絶対必要なもので、このＤ３
を合成するにはＵＶ－Ｂ波という280から315nmまでの光線
が必要で、このＵＶ－Ｂ派はガラスで遮断されてしまう
のでガラス越しではビタミンＤ３は合成できないようです。

しかしＵＶ－Ａ派はもっと線量が長いのでガラスを通り抜けて
人間の皮膚にもある程度吸収されるのでいくつかのビタミンＤ
合成もできるようです。

全種類のビタミンＤを満遍なく合成し、なおかつミトコンドリア
のエサとなる放射エネルギーを生み出すにはやはり直射日光に
３０分ほど当たる暮らしが最も健康だそうです。

夏であれば沖縄県那覇市では８分間の日光浴で１日分のビタミンＤ
が全種類合成されるそうですが北海道札幌市では夏でも７５分間
太陽光を浴びないと１日分のビタミンＤは合成できないそうです。

同じ晴天でも地域によって線量の強さがまるで違うので、それに
よって日光浴の時間を変えないとダメみたい

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:46:18.45

【男の健康】太陽ビタミンは万能薬。
http://diamond.jp/articles/-/3207

日光浴によって合成されるビタミンDは細胞レベルで老化を防ぐ。
ガンの発症や進行を食い止め、鬱病を改善し、病から身を守る。

アメリカの調査ではなんと人口の約７割がビタミンD不足に陥って
ることが判明した。
これはアメリカで氾濫しているサプリメントの合成ビタミンDでは
体内でうまく機能しないことと、日焼け止めクリームを塗る人達が
あまりにも増えすぎたせいで日光をブロックしすぎてしまい
天然ビタミンD不足の危険性が増えている事がうかがえる。

冬場だとたとえ晴天でも紫外線量は減ってしまうので、体内で
ビタミンD合成量が夏場の４分の１まで減ってしまう。
ここでさらに紫外線カット効果のある化粧品を使うとビタミンD
の合成量がほぼゼロになってしまう。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:47:07.51

ペニスが太陽にあたると男性ホルモンが２００％上昇する
http://genxy-net.com/post_theme04/69116l/2/

米ボストン州立病院の研究によると、1日のうち15分から20分程度、
肌を太陽にさらすだけでテストステロンの基準値を120%も上昇させる
ことができるそうだ。
さらに同研究は、ペニスが太陽にさらされるとテストステロンの基準値
は200%も上昇することを明らかにした。
もし試す場合は、自宅の庭など捕まらない場所でやってみて。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:47:48.32

太陽を浴びると女性ホルモンが増える
http://wellnesslab.co.jp/archives/141

日光を浴びると、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが増加します。
エストロゲンが多く分泌されると、お肌のハリツヤがアップするのです。
エストロゲンの分泌が増加することは、女性としてのセクシーな魅力が
アップするということ。
夏に小麦色の肌の女性がセクシーに見えるのは、日光をたっぷり
浴びているせいかもしれません。

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:48:59.82

男性が日光浴をする→男性ホルモン「テストステロン」増加

女性が日光浴をする→女性ホルモン「エストロゲン」増加

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:51:50.68

インドア派に注意！日光を浴びないと老化が進行する
https://woman.mynavi.jp/article/131024-075/

日光を浴びないと白髪になる速度が2・1倍

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:53:02.51

【慶應大学】紫外線が近視を予防していた
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/sugiuraayano/1483973034/

やはり日光浴は、肌・目・髪などの「若さをキープ」する
　

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 13:54:10.23

【白髪をなくすには】毎日太陽に浴びることが重要です。
http://ameblo.jp/oldstylenaturallife/entry-11803628547.html

＞アジア人の場合は、最低でも1日1～２時間は直射日光に当たって
＞おいてほしいものです
＞白髪を予防されたい方は、頭皮にも太陽を直接浴びて下さい。

【海水浴】サーファーにはフサが多い【日光浴】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1284274770
　
１：LONLY GOOFEE：2010/09/12(日) 15:59:30 ID:sf4GyWox
俺の友達のサーファーにハゲがいない。
しかもフサが多い。

11 ：、：2010/09/13(月) 01:23:06 ID:O+WTWz5E
ちょっと前に調べたけど海女さんの髪も質が高くて
筆につかわれるらしい。
漁師や海に携わってるひとは針金みたいな髪質の人が比較的多い、
もちろん禿げや薄毛の人もいるけどね。

　

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 16:27:34.57

重複。↓こっちのほうが早いのになぜ建てた？

◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 3　◆◆◆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1498278068/

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 18:10:15.23

こっちのほうが凄く参考になる

**ビタミン774mg** · 2017/06/24(土) 19:04:56.54

サプリ板で日光ガーはいらないよ
お薬飲んどけ

**ビタミン774mg** · 2017/06/25(日) 00:11:32.08

オレも日光浴に切り替えよっと
ここ読んで良かったー
サプリ副作用怖いし

**ビタミン774mg** · 2017/06/25(日) 09:01:16.79

皮膚で光合成しないとクロック遺伝子がONにならない

**ビタミン774mg** · 2017/06/25(日) 17:52:14.43

このスレでコスパがいいおすすめのメーカーありますか？
nowかドクターズベストにしようと思ってます

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 13:29:08.54

前スレざっと読んだけど結局サプリで合成D摂ってる人達は
嘔吐やだるさや腹痛など副作用が酷くて利益がない感じ
おまけに結石や血管効果のリスクもヤバイと報告あがってるし

ってことで日光浴で自前の天然Dを合成するのが一番安全

もし経口摂取するなら鮭とかイワシとかいくらとかあん肝など
魚からだな（養殖されてない天然かつ、放射能まみれの日本産はNGだけど）

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 13:29:49.85

↑
誤字

血管効果じゃなく血管硬化　　

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 18:00:11.49

動物生理学的研究から、ビタミンD3の超生理学的投与量は、人間の代謝系にエルゴジェニック効果をもたらし、
複数の生理学的増強をもたらすという興味深いテーマが浮上している。
高レベルのビタミンDが負の副作用を有する可能性があります。したがって、75〜100 nmol / Lの間の最適な血清レベルの維持と
ビタミンKを含む他の必須栄養素の適切な量を確保することが、健康とパフォーマンスの鍵である

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 18:00:37.16

7５－１００

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:39:18.54

【太陽光を浴びないと鬱病になる！】
http://www.nurse-worker.info/blog/effect-of-sunbathing.html

太陽光の美容・健康効果

①【太陽光を浴びると歯や骨を健康的な状態に保つ】
ビタミンDによってカルシウムの吸収を高め、カルシウムの排泄
を防ぎ、骨の新陳代謝を活発にし、骨芽細胞に働きかける。
　
　
②【太陽光を浴びると筋肉の老化を防ぐ】
日光浴すると筋肉中にビタミンDが取り込まれタンパク質の合成を
促進し、筋肉が強化される。太陽不足になると筋肉が老朽化する。
　
　
③【太陽光を浴びると免疫力が高まる】
慈恵会医科大学の研究によると、夏から秋にかけて日光浴をしておけば
冬のインフルエンザの発症率が半分に減ったというデータがある。
免疫作用によってウイルスの侵入を防ぎ、あらゆる病気になりにくい体
になる。
　

④【太陽光を浴びると高血圧や糖尿病、心臓疾患のリスクを減らす】
厚生労働省は、2010年2月に「ビタミンDが糖尿病を予防する」と発表しました。
世界中でも同様の論文が発表されており、日光浴をすることで血圧を下げる
効果もあるとの研究結果。紫外線を浴びることで皮膚細胞から一酸化窒素が
放出されて、これが血管を拡張させて血圧を下げてくれます。
　
　
⑤【太陽光を浴びるとガンの予防になる】
紫外線を浴びて大量のビタミンDを体内合成している人はあらゆるガンに
なりにくいとされています。発症率としては、20～80％も低下するとの事。
日照時間の少ない地域ほど、ガンの患者が多いというデータからも明らか。

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:39:48.07

⑥【太陽光を浴びると長生きすることが出来る】
日光浴する65歳以上は死亡リスクがなんと半減しています
　
　
⑦【太陽光を浴びると新陳代謝をアップできる】
血行を良くして体を温め全身の臓器が活発に動くようになって、
代謝が上がり内臓が活発になると老廃物が溜まりにくくなるので、
細胞が新しく生まれ変わりますから美肌効果もある、若さを維持。
　　
　
⑧【太陽光を浴びるとダイエット効果がある】
日光浴によって合成された活性型ビタミンDは脂肪を燃焼させ
やすくなる。
　
　
⑨【太陽光を浴びると鬱病の予防になる】
朝起きて朝日を浴びると脳内でセロトニンが正常に分泌される。
このセロトニンが不足すると鬱病になる。
高齢者は太陽合成ビタミンD不足により認知症を発症する。
　
　
⑩【太陽光を浴びると感情が安定し精神が幸せになる】
太陽光を浴びないとイライラしやすく感情をコントロールできなく
なったり落ち込んだり攻撃的になったり死にたくなったり何をして
楽しいと感じられない、眠れない、疎外感や絶望、暗い気持ちになる。
太陽がさんさんと降り注ぐ写真を見るだけでもこの気持ちが半減する
ということが研究によって明らかになった。

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:42:45.34

これ９５歳です↓どう見ても４０後半にしか見えない。
https://metrouk2.files.wordpress.com/2015/09/ad_179546941.jpg?w=620&;h=412&crop=1

昼間はたっぷり６時間日光浴するのが習慣です。
健康的に日焼けはしてるけど９５歳にしてシミが一切ない！！
https://8583b52b4a309671f69d-b436b898353c7dc300b5887446a26466.ssl.cf1.rackcdn.com/5888739_meet-kazm-gurbuz-a-95-year-old-yoga-guru_te57f268.jpg

驚異的な若さ

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:43:32.09

紫外線は本当に悪なのか？　宇都宮医学博士
http://www.ark-medical.com/kensyu/kensyu30.html

紫外線カット商品を製造販売している企業にとってはビジネスチャンス
となりますので紫外線バッシングは大歓迎でしょう。しかし日光浴を
しないとビタミンＤは生成されませんので日光浴を損とする誤った認識は、
一般市民をビタミンＤ欠乏症にして健康を損なわせるリスクを増すだけで、
何の利益も生みません。
ビタミンＤは他のビタミンと異なり、食事から摂取するだけでは不足です
が、紫外線の助けを借りて自分の体で７－デヒドロコレステロールから
合成しますで、紫外線による合成を利用することでビタミンＤを不足なく補う
ことができます。なおビタミンＤは構造式にステロイド核を持ち、標的器官で
作用することから、ホルモンとして作用すると考えられており、
カルシウム代謝の調整や細胞分化誘導など多彩な作用のある事が知られています。

ビタミンＤ不足について調べた報告を引用します。介護が必要な高齢者のビタミンＤ
不足は以前から指摘されてきましたが、中高年女性を対象に調査した結果でも半数近く
がビタミンＤ不足と報告されています。ビタミンＤを多く含む食品は回遊魚のような
魚類ですが、食事では足りないので、紫外線によるビタミンＤの合成で不足分を補う
必要があるのに、最近の紫外線バッシングが背景にあって、ビタミンＤ不足が増えた
ことを指摘した報告もあります。
そのため屋外で30～60分程度日に当たる時間をもうけるか、屋内ならガラスを通さない
日光にあたる時間をもうける必要があります。

健康な肉体を維持するための医学的な事実です。

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:43:54.03

太陽光にはどんな作用があるのか？　宇都宮医学博士
http://www.ark-medical.com/shizen3.html

①鎮痛作用
赤外線には鎮痛作用があり、痛みを速やかに和らげます。しかも鎮痛剤や
麻酔のような一時的な対症療法とは違い、痛みを起こしている原因に働き
かけ、鎮痛と同時に治癒傾向を促進します。

②造血作用
太陽光線には増血作用があり、赤血球・白血球・血小板が増加します。
また、血管を拡張し血液の流れをよくする血液循環作用があります。

③殺菌・解毒作用
紫外線は殺菌力が高く、細菌は短時間で死滅します。また、白血球の
食菌作用が著しく高まりあらゆる感染に対して抵抗力が増加します。
解毒作用が高く、体内の毒素に光線が作用すると毒性を失い無毒化します。

④美肌作用
太陽光線は皮膚の抵抗力を増し、皮膚機能を正常化し、ハリとツヤのある
皮膚を作り出します。みずみずしく若々しい素肌を再生します。

⑤ホルモン分泌作用
紫外線、可視光線はホルモンの生成と調整作用があり体内で自家ホルモン
が生成され内分泌機能を正常にします。

⑥アレルギー改善作用
紫外線により合成されるビタミンＤには免疫調整作用があり、免疫異常
（アレルギー）の改善に役立ちます

⑦免疫強化作用
紫外線はより合成されるビタミンＤには免疫監視能力（自己か非自己の
識別能力）を強める働きがあり、免疫力が高まります。

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:45:43.46

⑧抗炎症・皮膚再生作用
赤外線、紫外線には消炎作用があります。毛細血管を拡張して血液の流れ
をよくし、炎症物質や発痛物質を速やかに吸収し排除して炎症をなくします。
また患部組織を修復し再生します。

⑨腎臓回復作用
太陽光には利尿作用があり尿量を増し夜間の排尿回数を減らします。また
腎臓機能を高めます。

⑩肝臓の解毒作用
太陽光線は肝臓機能を高め解毒作用を増します

⑪膵臓回復作用
太陽光はすい臓のインシュリンの分泌を盛んにさせ血糖値を下げ
糖尿病を予防します。

⑫胃腸回復作用
紫外線があたると胃の粘膜を形成している物質ができるため、
胃の調子がよくなり食欲がでてきます。

⑬神経機能回復作用
太陽光線は末梢神経の機能の再生を促し、その刺激電動速度を改善します。
自律神経の場合はこの作用によって内臓の働きを活発にします。また
神経麻痺の場合は運動神経や知覚神経に働いて治療効果を高めます。

⑭自律神経の正常化作用
太陽光は脳充血をとりセロトニンを分泌して自律神経を調節して
精神を鎮静化し、心地よい安眠をもたらします。
（太陽を浴びた１５時間後に睡眠ホルモンのメラトニン分泌作用）

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:47:06.52

⑮骨の若さを保つ作用
紫外線が皮膚にあたるとビタミンD3が生成されることによってカルシウム
が腸から体内に吸収され骨となります。紫外線をあてることで骨が再生強化
されます。
　
　
⑯肺の浄化作用
太陽光線は肺機能を高めます。酸素を効率よく取り込め、また肺内部の
不純物を排除・排泄します。
　
　
⑰腸内環境を活発化
太陽光線は腸のぜん動運動を調整して便秘や下痢を改善します。
　
　
⑱発熱作用
太陽光線には解毒作用があります。体を芯から温めることによって
発汗を促し解熱させ、同時に体の抵抗力を高め毒素を解毒するため
発熱の原因にも有効です。
　
　
⑲肥満防止作用
太陽光線はホルモン調節や全身の代謝をよくしてし肥満を改善する
働きがあります。
　
　
⑳ガン細胞の抑制、ガンの進行の抑制作用
太陽光には免疫賦活作用と放射線によりミトコンドリアを活性化し
ガン細胞の進行を食い止めます。

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:48:49.91

紫外線で皮膚癌になる！という嘘　　宇都宮医学博士
http://www.ark-medical.com/kensyu/kensyu23.html

まず紫外線（UVA）が修復酵素の紫外線特異的エンドヌクレアーゼを
活性化して、傷ついたDNAを切り取り、そこに損傷されないプリン塩基
（アデニン、グアニン）が相補的に損傷遺伝子をコピーするDNAポリメラーゼ
により新しいDNAが作られ、DNAリガーゼがはめ込むのである。
なおこの修復の時間稼ぎに光により活性化される癌抑制遺伝子が生成する
Ｐ53が関与する。

皮膚癌には、基底細胞癌、棘細胞癌、悪性黒色腫(ほくろが癌化したもの）
があるが、日本人でこれらの皮膚癌が最も好発する部位は「足の裏」であり、
絶対に日光に当たらない部位が殆どである。　

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 19:50:16.55

◆太陽はガン予防薬
http://www.ark-medical.com/kensyu/kensyu23.html

現在、日本では３人に１人は癌で死亡しているが、癌の予防に
日光浴が有効とする報告を文献的に引用する。

日光浴と癌に関する最初の研究は、1980年、ガーランド博士らが
地理病理学的に乳癌と大腸癌の発症率、死亡率に違いがあること
に着目し、この違いは紫外線量の差によることを報告した。
すなわち紫外線量の多い地域ではガン患者が低く、紫外線量が少ない
地域でガン患者が多いのは、ビタミンDの生成と作用の違いに起因
するとした。

その後相次いで卵巣癌、前立腺癌、悪性リンパ腫でも同様の報告が
なされたが、2002年3月に発刊されたアメリカの医学雑誌、キャンサー
に、グラント博士が紫外線量の多いアメリカ南西部諸州と
少ない北東部諸州での癌発症率、死亡率を比較検討した結果、前述の
癌に加えて膀胱癌、食道癌、腎臓癌、肺癌、膵臓癌、直腸癌、胃癌、
子宮癌の１３の癌で、食事や煙草など癌に関わる既知の要因で補正しても、
紫外線量と癌とは明らかな関係があり、紫外線量が少ない地域では
多い地域に比べ死亡率がほぼ２倍に上昇する癌もあることを報告した。

また1982年にショウ博士らは皮膚癌の一つの悪性黒色腫は
日光を浴びない屋内労働者に多く、屋外労働者の２倍になると報告し、
その後の追試でも同様に報告されている。

**ビタミン774mg** · 2017/06/28(水) 20:53:27.30

オゾン層がどうとかってのは大丈夫なの？

**ビタミン774mg** · 2017/06/29(木) 18:27:33.57

何も参考文献とかwebとかみていないが

紫外線増加で白内障が促進されても
骨が丈夫になればいいのだろｗ

**ビタミン774mg** · 2017/08/14(月) 21:24:56.48

生命38億年スペシャル人間とは何だ…！？医療革命が始まった！健康・長寿の最新常識★2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1502713033/

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 13:27:03.23

マルチサプリに入ってる含有量は病的に少ない　１０００IU以下で犯罪的になんの意味もない
僕はダイエットで３００００IUともちろんビタミンK2や納豆は食べるようにしている。
ビタミンK2を摂っていれば１０万IUまでは問題ないとう報告があるらしい。

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 13:27:51.63

3万というと凄い量に感じるけどたった１．５ｇにすぎない

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 14:54:42.35

1mcg=40IUだから3万でも750mcgで1mgにも満たないんだけど1.5gってのは何の数字

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 14:57:29.78

数字だけ見て「これっぽっちに過ぎない」なんていってもなんの意味もない
逆も然りだが

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 14:58:37.17

血液検査するのが安全だけどね

**ビタミン774mg** · 2017/08/27(日) 17:15:28.18

昨日から1000IUで飲んでますよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 12:43:23.38

カルシウム・パラドックスの答え

カゼイン蛋白による酸化ストレスによりカルシウムが流出する
尿結石や腎臓結石とおなじく、カルシウムは抗酸化物質として機能している
酸化されたものは不要なので外に排出される
骨粗しょう症もおなじ
老化で酸化ストレスを抑えられなくなりカルシウムとして排出する
排出しないなら結石になるだけ

対策？
野菜とカルシウムと果物と硫黄ですよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 12:49:14.99

>>33
今や、白内障はサプリで治す時代に突入

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 12:55:17.67

突然何を言い出すんですか

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 12:59:28.07

>>29
VDだけでなくVKも摂ること

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 13:00:31.45

>>43
何年かすれば意味がわかるよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 13:01:23.44

https://goo.gl/AQ77HD

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 16:31:08.63

サプリで1000IUを摂りたいが、
ネイチャーメイドのスーパービタミンＤとファンケルのビタミンＤ１０００は
どちらが良いでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/24(火) 16:01:28.77

国内流通品ならディアナチュラかネイチャーメイド選ぶな

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 00:15:59.53

ファンケルは知らないけどネーチャーメードはなかなか良いと思う

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 00:19:59.26

小林製薬とDHCが天然のd-アルファだし安くて良いぞ
ネイチャーメイドは合成のdlだったかと

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 00:36:49.55

ビタミンEの話？

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 01:04:40.10

ああ！Eのスレと間違えた！ごめん

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 15:20:39.92

Eってことよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:56:26.69

うまいこと言ったｗ

**ビタミン774mg** · 2017/11/02(木) 18:43:58.71

リウマチや関節炎にビタミンDがいいって聞いて一週間ほど3000UI飲んでみた。
まだ痛むけどだいぶ楽になった。

**ビタミン774mg** · 2017/11/03(金) 09:38:11.20

ビタミンDの20％オフクーポンきたな

**ビタミン774mg** · 2017/11/20(月) 18:28:35.06

2017年7月発刊の講談社＋α新書とか読んでみると
ビタミンDは健康にいいらしいことがわかるが、

老人がこぞってビタミンDを取ると
長生きして年金保険料が値上がりしてしまうので
それを考えると誰にも勧めていいものではない。

お世話になった親戚、知人はもちろん、配偶者に勧めるのは止めておいた方がいいだろう
子供に勧めるのは構わないが。

**ビタミン774mg** · 2017/11/20(月) 22:48:51.83

子供に勧めたら習慣化して老人になっても飲み続けて将来の年金問題に支障が出る
人としての情より年金問題解決を優先すると主張しているのなら
子供に対しては60を超えたら簡単に死ねる毒物を飲むよう洗脳教育でもしておくべきじゃないかね

**ビタミン774mg** · 2017/11/22(水) 18:49:32.30

>>58
自分が年金をもらう間だけに関する主張であって
今後１００年、２００年とかの年金安定に関する主張ではないので

子供に勧めるのは、年金保険料を支払う間は健康でいる方が望ましいので

**ビタミン774mg** · 2017/11/22(水) 19:38:28.16

一体誰と戦っているんだ

**ビタミン774mg** · 2017/12/02(土) 20:57:02.70

ビタミンＤは食品と太陽から摂取すべき。
合成サプリからだと血管リスクと肝臓リスクが高すぎる
かえって体痛めて逆効果

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 12:25:04.14

通産業者か？

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 17:39:14.04

>>61
太陽からのDはサプリでは補えないんだっけ？
食事からのDもそうなのけ？

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 22:26:27.53

>>63
紫外線Ｂ波を浴びると皮下コレステロールでビタミンＤ6種すべてを
合成する。
さらに太陽光の電磁波を細胞内の放射性カリウム40が受け取って
放射線を放ってそれが細胞内ミトコンドリアの唯一の栄養源になる。
ミトコンドリアのエサは太陽なんです。
その時被爆するのに必ずカリウムが必要なのでバナナと豆乳食べて
日光浴すれば天然Ｄとミトコンドリア活性を同時に行える。
　
人間の寿命や老化防止はミトコンドリアがすべの鍵を握っている。

本質的な健康を求めるなら腸管結石や動脈硬化を起こすような合成Ｄ
よりも天然Ｄを皮膚で作り出すべき。

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 22:34:44.92

>>63
太陽からのＤと、サプリからのＤは、体内での働きが違います。
基本的にＤに限らず人工ビタミンは化学式が同じでも異性体といって
人間の細胞のレセプター（受容体といって受け取る穴みたいなもの）
で弾かれて受け取れないと言われています。

そうすると細胞で受け取れずに余った余剰ビタミンが血中に彷徨ったまま
になるので血管にカルシウムを取り込んでしまい血管をガチガチに硬化
させる動脈硬化や結石を引き起こすのです。
サプリメントのＤで副作用や弊害が多いのはそういうメカニズムです。
　
ところが天然Ｄではこれが引き起こされない。
太陽を浴びると必要量だけが分泌されて細胞のレスプターで受容される。

この人体に備わった神秘的なシステムは人間の浅知恵で構造だけ真似た
人工的な「ニセモノの」ビタミンでは決して追いつけない。
　

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 22:50:05.37

まあ日光が一番安心なのは当然だろ

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 23:24:08.08

>>64>>65
為になります
例えば、肝油系サプリにも、ビタミンD3単体サプリと比べると微量ながら、ビタミンDが含まれていますよね

あれは天然で、単体サプリよりも有益とといえますか？

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 12:27:37.11

>>64
豆乳が出てきた時点で話全体が嘘になってしまったね。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 12:46:00.48

天然物信者じゃないからサプリで十分だわ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 13:12:28.84

日光で必要量を体内合成しようと思ったら相当老けると思うぞ
かといって日焼け止め塗ったら合成できないし本末転倒
やはりサプリがいい
ちなみにビタミンＤのサプリは天然物しかないからニセモノだの人工的だの言われてもね
合成で光学異性体が生じ性能に大きな差が出るのはビタミンＥが有名だがそれと勘違いしてるのだろうか

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 13:22:07.31

羊毛の脂からが多いんだっけ？

ちなみに猫の毛づくろいには、皮脂を分泌して毛に付着させ陽だまりに寝転がって日光に当ててビタミンDに変換したものを舐めて経口摂取するという意義があるらしいね

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 13:41:18.19

>>71
マジィ？ネコ賢すぎ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 16:39:37.26

4年間一日1万IU飲んでる
風邪やインフルには無縁だな

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 16:53:26.46

それ、できれば血中濃度を測って教えて欲しいんだが

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 18:36:02.03

心血管が石灰化してるだろうな

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 20:13:24.06

1万IUまでは安全じゃなかったっけ？

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 20:21:04.26

nowのサプリは一粒5000IUで2日一度摂取なんだが、日本では一日200IUなんだっけ？
実に２５倍。
ビタミンDって諸説ありすぎて許容量がわからんよね

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 20:37:38.07

>>77
日本は2015年の改定で上限4000だった希ガス

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:04:41.80

天然で摂るD以外は有害

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:35:53.00

>>70
光学異性体はビタミンＣもビタミンＢもすべてですよ？
ある有名な医者が人工ビタミンＣはレセプターで受容されない事を
発表したじゃないですか。
しかも異性体ってすべての人工物にあるものだからビタミンＥに
限ったものじゃないし、そもそも偽造トコフェロールは化学式が異なる
ので異性体じゃないｗ

根本から間違ってます

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:36:36.85

>>68
嘘をついているのは貴方です

日光浴前に豆乳ってデフォなのに本当に無知で時代遅れのお爺さんなんですね

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:39:45.12

>>70
ビタミンＤはほとんど合成品ですが？

天然モノしかないなんてなんで大嘘つくの？

加工食品やジュースに添加されてるビタミンＤもすべて合成ですよ？
もちろん病院で処方されるのも合成です。

それから天然って貴方が思い込んでるのも天然じゃないですよｗ
本体から切り離した時点で構造が変わり小腸での吸収に問題が生じるので
食品に含まれている（配糖体やフィトケミカルなどと複雑に結合した状態）で
摂取した場合と、サプリ化されたものを摂取した場合では血中残存率も
また細胞の受容率も落ちるので人工と同じです

知識が浅くて支配者層の鴨って感じのコンシューマーそのものですね

あんたみたいなのが嘘信じて買ってくれるから便利

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:40:38.99

>>71
ラノリンから人間が人工的に作ってるのは人工Ｄですよｗ
天然じゃないｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:43:04.44

もう時代は天然デフォで、合成ビタミン剤の害なんかとっくに知れ渡って
若い世代はみんなロハスでナチュラルな健康学へとシフトしてるのに
４０代～５０代くらいのジジババ世代って未だに医者の薬とかサプリとか
合成信者が多くて、デタラメ栄養学真に受けてる世代なんですよね

太陽で肌ボロボロになるとかも大嘘だってもう知れ渡ってるし

むしろ太陽を浴びないほうが皮膚ガン発生率が高いという事も暴露された

そして皮膚がんになる好発部位は足の裏や脇の下など紫外線を浴びない部位ばかり

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:44:13.95

>>70
ビタミンＤはほとんど合成ですよ
天然物”しか”ないって何の冗談？ｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:46:27.86

>>70
ビタミンＥの合成品は完全に別物だから異性体じゃないんだけどｗ
まずＥの表示式自体が合成と天然は違う
光学異性体ってのは化学式が同じでも異なる物体の「すべて」を指す
ものであってビタミンＥに限らず合成ビタミンＣの異性体も有名じゃん

それと勘違いしてるの？

すべての合成品は「異性体」だよｗ

知らなかったの？

この世で光学異性体があるのはビタミンＥ「だけ」だと思ってたの？
しかもビタミンＥには異性体なんてないからｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:46:33.18

「紫外線百害あって一利なし」と信じたバカな母親が、乳幼児すらも太陽光から遠ざける事がある

かわいそうに

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:46:58.05

シナモンスレの人

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:47:55.36

>>68
なんで豆乳が出てきたら話が嘘になるの？
なるわけないじゃんｗ
すべて科学的に証明されてる事実だから

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:49:01.77

>>87
同感です。近年になってそれもさんざん批判されてたよね。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:52:18.50

>>70
光学異性体の例として有名になったのは丹波博士が発表した
ビタミンＣ（アスコルビン酸）だけど、その話ともしかして勘違いしちゃったの？
　
合成ビタミンはすべて異性体ですよｗ

知らなかったの？ｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 21:54:33.09

>>88
何かと思って調べてみたらこっちまで出張して来たんだねあんた

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:11:10.73

左側だけ太陽光を28年間浴び続けたトラック運転手、顔の左右で老化に大きな差が（米研究）
http://karapaia.com/archives/52102439.html

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:22:13.42

>>93
それはもともと先天的な持病を持つ白人女性の写真だと判明して
それを公開して紫外線は敵だと報道したＮＨＫは謝罪しろと
東大の武田邦彦が糾弾してた奴じゃん。
日本人はどんなに紫外線を浴びてもそんな現象は起きないって。
やっぱ時代遅れなんだねー情報がいつも遅延してる

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:25:48.26

>>88
いたｗ
やっぱり昨日シナモンスレで無知を曝して暴れてた奴だね、お前ｗｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:31:27.43

>>67
肝油サプリにも天然Ｄは含まれている（精製されていなければ）でしょうけど
それは気にしなくても大丈夫な量だと思います。
が、有益といえるほどではないと思います。
しっかりビタミンＤが細胞に受容されて働くのは太陽光を浴びた時だけというのは
実験でも判明しています。

一つの一つの細胞にクロック遺伝子というのがありまして、それは太陽を１５分以上
それから網膜でも１５分以上紫外線を浴びないと発動しません。

体の全ての代謝機能に関わる遺伝子で、紫外線を浴びたほうが細胞修復機能
のスイッチがＯＮになって帰って肌が綺麗になってコラーゲンも増量します。

ＴＶや雑誌では「太陽が肌を傷つける！」と真逆のことが報道されていますが。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:34:42.78

>>88
は？俺の事？>>87だけどシナモンなんて見たことないよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:39:43.09

例えば合成ビタミンＣサプリなんかは胃の中で有害なベンゼンになるし
天然フルーツを食べてもベンゼンなど発生しない。

やはり天然と合成はまるで別物の「異物」だと判明してきてるんだよ。
金儲けできなくなるからあまり報道されないけどね。
ＴＶ局に金出してるスポンサー企業に必ず製薬企業は含まれてるし。
　
みんな大学なり独学なりで自分でちゃんと調べて実態知ってる人は
今時サプリから栄養摂取なんてかえって有害だと知ってるから
飲まない方向になってきてる。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:41:17.46

その見識の高さと確かさがあまりにも突出していたので、「こんな人間が2人としているわけがない」つまり同一人物だ、という憶測を呼んだのでしょう

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:43:30.51

ビタミンＤは補酵素ビタミンよりも限りなくホルモン様作用そのもので
ホルモンに近い物質だから害も大きいしサプリで取る事はお勧め
できない。
魚も食べないし太陽も浴びないしどうしてもサプリで取る必要がある
という特殊な環境化の人なら短期間ならいいだろうけど長期間だと
結石や血管にカルシウムこびりついて医療用ノコギリで血管除去する
大手術になるような動脈硬化になる可能性もあるので長期服用は
避けたほうがいい。

日光浴なら自前のＤを必要量だけ分泌するのでこういう事態にはならないんだよなあ

それに血管が硬くなると老けるよｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:46:02.00

>>98
ベンゼンになるソースまじで提示して？
トウモロコシから作った“合成”ビタミンＣからなんで石油製品が出来るんだ？
ビタミンＣは天然も合成も全く同じ事で有名だけどな？
てか製薬会社はビタミンで治っちゃ困るからビタミンを攻撃する側だけどな？
ビタミンで儲けてる会社ってどこ？

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:46:38.75

IDでないからキチガイが暴れ放題

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:47:52.22

>>100
Dが危険ってそんなの1日2万～4万IUを長期とかそんなレベルの話だよね
ビタミンは危険って話が古いんだよｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:49:54.15

>>98
ビタミンＣは天然も合成も化学式が全く同じで有名なのになにが別物なの？

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:57:48.68

配糖体やフィトケミカルがないと吸収されない

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 22:58:28.50

細胞に受容されないサプリ由来のビタミンＤが血液中に浮遊していると
血管内壁にカルシウムを取り込んでしまい血管が硬化する。
酷い場合にはハンマーで叩けるくらいカッチカチの石みたいな血管に
なって医療用ノコギリでその血管を削り取って除去する手術を見たことが
あるけど血管にカルシウムが凝結するとこんなにガチガチに硬化する
ものなんだ？？ってびっくりするよ。

太い血管ならまだしも、毛細血管でそれが起きると細い血管はガチガチに
詰まって血液が通らなくなり細胞が酸欠して壊死する。
目の網膜や腎臓の糸球体なんかは髪の毛の10の分1の細さの血管だから
ビタミンＤによる高カルシウム血症を引き起こすと危険だよ
　
ビタミンＤ剤や骨粗しょう症の薬が原因でそれを引き起こしてる患者が実は
多いんだか、明らかにされていない。そのうちこれも暴露されてくるだろう。
日本はいつも薬害が暴露されるのはアメリカの20年後だからね。遅い。　
　
太陽を浴びて自前のＤを皮膚から分泌すれば細胞ではちゃんと受け取れるので
血液中に余剰分が浮遊する事もないし、肝臓の数値を上げることもない。
　
紫外線をどんだけ浴びても人間は必要量のビタミンＤを分泌したらちゃんと
必要量で分泌ストップするシステムになっている。人体の神秘のメカニズム。
これだけ正確な人体のメカニズムがあるのに人工的なビタミン剤では追いつけない。

かつてビタミンＣでも天然ものはゆっくり吸収されるから血中残存率が高いのに
合成ビタミン剤はどんだけ小分けにして飲んでもすぐ排泄されるというので
タイムリリース処方という合成Ｃがアメリカを皮切りに販売されたが、それも結局
天然ものには追いつけず、むしろ合成ビタミンＣ自体がベンゼンを発生させるなど
有害だとバレてしまった。

日本でビタミンＣは大量摂取がお勧め！と論文を出したポーリング博士の正体も
アメリカの合成サプリ会社から資金を与えられた御用学者で合成ビタミンＣ
販売会社の手先だったしね。　ポーリング印のビタミンＣは飛ぶように売れて
巨万の富を得た本部の人達はオーガニック野菜しか食べず合成ビタミン剤は
一切飲まないという実態ｗ

アメリカのハムやソーセージ会社のトップ層は肉を売りさばいてるけど自分達は
決して自分の会社の食品は口にしないというのと同じ構図。
　
　
　

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:03:26.48

>>104
まだそのレベル？

「化学式が同じだから同じだ～！」って20年前に論破された古い嘘だよ。
　
だから化学式だけ真似した偽造ビタミンは異性体といって別物だから
細胞にある栄養を受け取る穴ぼこのようなレセプター（日本名：受容体）
では受け取らないので血中に浮遊したままですぐに排泄されてしまうんだよ。

ビフィズス菌を飲んでも町内の先住菌に追い出されて定住できないのと
同じ仕組み。
人間の体ってよく出来てるんだよ。

遺伝子組み換えジャガイモのデンプンの化学式をいじってビタミンＣの構造
を真似ただけの模倣品が、天然と本当に同じわけないでしょうｗ

あんたが飲んでるのはＧＭポテトの粉をいじくった合成Ｃ。
決してみかんを食べた時と同じような生理作用は体内で起きない。

合成ビタミンＣ3000ｍｇ飲むよりも、一個のミカンのほうがはるかに有益。
　　

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:05:57.98

ビタミンDサプリに頼る北欧人は血管カッチカチ？

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:07:01.38

>>103
合成は安全！って信じてるあんたが古いんだよｗ
まだその地点にいるの？
合成ビタミンが持ち上げられて流行ったのは20年前だろｗ
　　
ビタミンが危険なんて誰も言ってない。

合成剤が有害無益と言われてるだけ。

今は合成剤の欠点がいろいろバレ出して原点回帰で
天然ものを天然の状態で食べるホールフードの時代。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:07:07.21

血管カッチカチでアタマもカッチカチだから同じことを繰り返してレスしてしまうんですね＾＾

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:09:07.80

＞合成ビタミンＣ3000ｍｇ飲むよりも、一個のミカンのほうがはるかに有益。

これはマジ
アスコルビン酸を20gせっせと小分け摂取するよりも、グレープフルーツ1個食べる方が美肌効果高い

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:10:54.05

>>108
北欧人は天然ビタミンＤを大量に含むサーモンやイワシなど魚を
食べているよ。氷の下など冷たい海の魚ほどビタミンＤ量が多い。
太陽の少ない国ではビタミンＤを大量にもった食べ物がちゃんと近くにある。
あと北欧は森のキノコも豊富で、Ｄ２はキノコから摂取できる。
　
逆に太陽の多い南国にはビタミンＤの多い食品は少ない。
南国の魚にはビタミンＤが少ない。トロピカルな南国には食用キノコもあまりないね。
　　
その地域に生存する生物にとって必要な物はちゃんと地球が与えてくれる。
　　
地球って素晴らしい。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:19:52.43

>>105
正論です。

グルコシド結合といって配糖体と結合して、さらにその周りを数百種の
フィトケミカルが複雑に絡み合って結合した状態がフルーツや野菜の
ビタミンＣで、守られているんですよね。

この結合は小腸の酵素によって初めて切り離されて遊離態となって
必要分だけ少しずつ血中へと放たれる。
この神秘的な人体のメカニズムを人工Ｃでそっくり再現することは
不可能と言われている。

5000年前から人類は太陽を浴びる前提で体が造られて、ビタミンは
地球上の植物から得るように体が造られているので、人工的な模倣物
はたとえ化学式が同じでも「異物」とみなして排除するおそらく免疫系
のシステムが働いていると思う。

腸内細菌の神秘でもそうだけどまったく同じビフィズス菌でも4歳までに
定住した先住菌以外はすべて追い出されるんだよね。
母親の産道を通過する時に感染した最初のビフィズス菌以外は。
サプリでまったく同じビフィズス菌を飲んでも無駄ということ。
　　
これはメチニコフ賞を受賞した東大の光岡博士も
「経口摂取したいかなる乳酸菌も腸内免疫に追い出されるので定住できない」
とはっきり断言している。
　
同じ構造なのになぜ追い出される？？？これは人体の神秘としか良いようがない
けれど、おそらく10年後、20年後に何か判明するかもしれない。
　

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:22:56.32

>>111
同感してくださりありがとうございます。

合成ビタミンＣは白内障、それから尿路結石も引き起こすリスクが
あるので長期摂取は危険ですね。

食品添加物の酸化防止剤として配合されてる合成Ｃも私は避けてます。
ちょっと高いけど無添加を選んで買っています。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:26:08.30

>>101
シナモンキチガイソースクレクレおじさん発見ｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:29:12.62

>>101
合成ビタミンＣが胃の中ベンゼンになるって知らなかったの？ｗ
そもそもアスコルビン酸ナトリウムは石油系化学合成添加物ですよｗ

化学式が同じだから同一物質って20年前に論破された嘘じゃんｗ

まだその地点かよｗ　

合成Ｃは異性体だから天然Ｃをひっくり返して鏡に映った状態で
「同じじゃない」んだよｗ　これを光学異性体と言うのは有名じゃん。
知らなかったの？？ｗｗｗ
プギャー

無学文盲には説明してあげな～いｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:34:57.26

>>101
＞ビタミンＣは天然も合成も全く同じ事で有名だけどな？

どこの世界で？ｗｗｗ
いつの時代の話？ｗｗｗ
ビタミンＣは天然と合成は「まったく違う」ので有名だけど？？
ビタミンＣもビタミンＤもすべてのビタミンは天然と合成は「まったく違う」の有名だけど？

＞てか製薬会社はビタミンで治っちゃ困るからビタミンを攻撃する側だけどな？

バカなの？
日本全国の病院で処方するビタミン剤はすべて製薬企業製造品ですよ？ｗｗｗ
サプリ会社が病院の医師に配給するとでも思ってたの？ｗｗｗ
ビタミンで治るってなに？ビタミンは「治す」ものじゃないから企業は売りたいだけですｗ
バカなの？どんだけ嘘吐きなの？
　

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:42:31.26

>>101
バーカ（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 23:52:04.15

ずいぶん伸びてるなー、と思ったら一人のキチガイがマスターベーションしてただけか

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 00:09:42.42

天然Ｃと合成Ｃがまったく別物であるなんて大昔に発表された有名な話なのに
未だに知らない奴っているんだな。驚いた。
　

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 00:56:55.62

昔サプリ飲みまくってた頃、酒も飲まないのに健康診断で肝臓の数値が異常に
高くて、肝臓壊す寸前だった。サプリやめたら数値戻ってた。
病院で処方される抗欝剤で肝臓壊して17歳で死んだ同級生もいるし
医者は信用できない

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 01:06:48.33

>>64
正論

>>65
正論

>>66
正論

>>67
正論

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 01:16:41.22

おいやべーのが来たなｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 02:02:00.46

>>123
お前邪魔だから消えてくれない？

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 10:18:09.94

ID出ないからやりたい放題

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 11:50:33.95

やばすぎて笑った
天然業者かよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 19:00:41.47

でも具体的な反論はできない、という

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 19:59:32.62

こっちは日光浴スレでVD本スレじゃないから

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 22:46:55.92

>>124
はい？なんですか突然？

この流れでは初レスなのにｗやっぱ頭オカシイｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 23:09:02.17

VD含有量
あんこう・きも 110μg ぶつ切り1切れ50g 55μg
かわはぎ 43μg 1尾200g（70g） 30μg
しろさけ（焼き） 39.4μg 1切れ59g 23.2μg
からすみ 33μg 1腹140g 46μg
からふとます（焼き） 31.2μg 1切れ75g 23.4μg
にしん 22μg 1尾200g（110g） 24μg
まがれい（焼き） 17.5μg 1尾200g（130g） 22.8μg
さんま（焼き） 13.0μg 1尾120g（84g） 10.9μg
うなぎ 18μg 1尾200g（150g） 27μg
いさき 15μg 1尾200g（110g） 17μg
こい 14μg 輪1切れ150g（128g） 18μg
たちうお 14μg 1切れ100g 14μg
まかじき 12μg 1切れ100g 12μg
すっぽん 3.6μg 1/2匹280g（280g） 11μg
あらげきくらげ（ゆで） 25.3μg 1個34g 8.6μg

出典 https://vitamine.jp/bita/bitad01.html

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 02:07:10.38

キチガイ、急に黙ったな
首吊って死んだか？

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 03:02:45.40

キチガイゲージ全放出して賢者タイムよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 07:51:41.84

いっぱい出したね(*^^*)

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 09:32:04.22

でも内容には触れられない（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 11:55:05.71

>>65
そのレセプターの話のソースを教えてくれ。
真実がなんだかわからんわ。

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 15:22:57.70

> この人体に備わった神秘的なシステムは人間の浅知恵で構造だけ真似た
> 人工的な「ニセモノの」ビタミンでは決して追いつけない。

コイツわかってねえんだわ
他の人は具体的に指摘するまでもなくわかるよね

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 17:27:19.30

一日3000IUは必要らしいけど3000IUのサプリ見つけられない
4000のにするか2000にするか悩ましい

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 17:38:42.12

ネーチャーメイド1500だったと思うけど
1粒で十分効いてると感じる

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 19:36:03.33

1000だね

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 22:28:18.40

まー、知ったかのバカほど話を性急に断定しようとしてドバドバ長文書きまくるわな
そんで自分に言われたことの意味を理解することがないというｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 12:08:28.37

結局天然と合成って同じだよな

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 18:34:32.04

今日の●HK総合のあさイチでは
骨　驚きのパアーとケア術と題して
ビタミンDの話題があったらしい

ちらっとしか見てないので全内容は知らんけど。

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 06:31:12.39

>>137
10,000までは過剰症出ないみたいだから4,000にしてみては？

**ビタミン774mg** · 2017/12/29(金) 20:49:18.63

北海道と今の紫外線量だと、
１日360分ぐらい両腕を直射日光にさらすと
十分なビタミンDが生成されるという計算らしい

いくら北海道でも、１日１８時間太陽が沈んだままってことはないだろうから
この時間だけ日光にさらすというのはできない話ではなかろうか

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 07:57:50.56

>>141
ぜんぜん違うだろｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 07:59:22.22

>>144
それ腕だけだからでしょ

日光に当たる面積を増やせばもっと短時間で済むよ

パンツ一丁の全裸なら冬場の北海道でも60分でもOK

自宅の庭ならOKでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 08:02:23.04

周りの誰も起きてない朝日が差すころ庭の直射日光が当たるところで

パンツ一丁の全裸でラジオ体操したり読書すれば60分あっという間

冬に全裸なんて寒いと思うでしょ？

でも直射日光の当たる陽だまりの部分はまるで太陽光のセーターを
着ているようにポカポカジンジンしてくる
真夏じゃ熱すぎて汗だくになるけど、冬場はじんわり暖かくてぬるま湯
に浸かっているような気持ちよさ

日光浴って英語でsun bathing　太陽に入浴　って書くくらいだから
本当にお湯に浸かっているような感じ

真冬の全裸の日光浴ほんとお勧め

健康に成るし免疫が上がる　

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 08:07:40.23

もし庭がないマンション暮らしの人なら

短パンに半袖のTシャツで自宅の窓際の陽が指す場所で

ガラス窓をあけて部屋の中で日光浴でもOK

Tシャツを捲り上げてお腹を出して、腹に日光当てるといい

尻や腹は皮下脂肪が多いからビタミンDがガンガン分泌される

ペニスに日光30分当てると男性ホルモンが300倍分泌される
　
耳の穴に日光30分当てると15分後に脳内メラトニンが分泌され幸せになる

耳の穴は脳の太陽光を感知するところにストレートに直通するんだって

今は鬱病の治療でも耳穴に太陽光当てるイヤホンが開発されて
患者さん耳にヘッドホンみたいなの当てて、太陽光の治療してる
欝が劇的に改善される

こういったさまざまな恩恵は「太陽なしじゃ」得られない

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 08:20:58.56

正月は「初日の出」を全身で浴びること

一番縁起のいい初日の出をたっぷり浴びれば1年を健康に過ごせる

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 08:58:03.44

精神論万歳

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 09:06:44.36

真冬のいま日光浴するけど足先が寒くて1時間が限界だけどな、神奈川だけど

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 18:43:11.79

今日本国民は紫外線避けすぎ

ホルモン狂って若ハゲや乳がん、ED、童貞が増えている

**ビタミン774mg** · 2018/01/01(月) 12:49:04.45

みんなご多幸あふれる初日の出拝んだか？

この光を元旦に浴びれば1年を健康に過ごせる

**ビタミン774mg** · 2018/01/10(水) 07:05:52.20

せっかくもう一個ビタミンＤスレ見付けたと思ったらこっちにもあの天然キチガイ居るのか…

**ビタミン774mg** · 2018/01/10(水) 10:24:43.87

ビタミンD関連の話なんだからいいじゃん

**ビタミン774mg** · 2018/01/10(水) 19:05:46.55

まあこっちじゃ焦土と化したあっちほど暴れてはないみたいだし、スレチ発狂されなきゃまあいいか

**ビタミン774mg** · 2018/01/10(水) 19:23:29.44

焦土ワロタ
誰もしゃべらなくなったもんな

**ビタミン774mg** · 2018/01/13(土) 22:48:44.23

そもそもこっち建てたの例の荒らしだったのか
そのままここ使えばいいのに放棄してあっち乗っ取りとは、人多いとこ荒らす気マンマンってとこか
まあこっちもまだ見てそうだけど

**ビタミン774mg** · 2018/01/27(土) 10:22:32.37

米国政府の再度の誤解 — ビタミンDとカルシウムの低すぎる推奨摂取量 2018-01-24
Orthomolecular Medicine News Service(OMNS), June 14, 2012
および、オーソモレキュラー医学ニュースサービスー日本語版、より
執筆者： William B. Grant, Ph.D.
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12346997980.html

**ビタミン774mg** · 2018/01/27(土) 19:48:54.98

日本ランドにはろくに普及してないビタミンD

**ビタミン774mg** · 2018/01/31(水) 12:59:04.58

お、やっと何の根拠も無く天然天然繰り返してる痴呆ガイジがいなくなったのか

**ビタミン774mg** · 2018/01/31(水) 15:35:51.18

天然うんたらの話は俺は嫌いじゃないが
それやってる奴の人格が問題あるｗ

**ビタミン774mg** · 2018/01/31(水) 17:57:25.83

紫外線で作られるのってD3だけじゃないでしょ

**ビタミン774mg** · 2018/02/03(土) 08:44:15.19

http://www.ccijf.asso.fr/ja/amehosu/213-short-column/4826-2018-01-19-short-5
フランスで乳児でビタミンDが足りているのは13％ぐらい？

http://kakaku.com/tv/channel=4/programID=77536/episodeID=1134148/
スッキリより
毎日ビタミンDを摂取した小学生とそうでない小学生で実験を行い、インフルエンザA型になったのは、飲んでないグループで18.6％、飲んだグループで10.8％となった。

https://dot.asahi.com/wa/2018012600012.html?page=1
現代人はビタミンDなどが不足し、これらの不足はうつや認知症の発症リスクを高めるという。

http://www.asagei.com/excerpt/97471
インフルエンザ大流行の今こそ「日に当たれ！」

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/221721
風邪にはビタミンD？ 10万人中3000人が予防できる計算

http://kenkounews.rotala-wallichii.com/mania_vitamin-d-deficiency/
トルコの研究で、躁状態にある人もビタミンＤが欠乏していることが多いという結果

http://tozen-sekitsui.com/archives/74115507.html
体内のビタミンDの摂取割合は
経口摂取：紫外線生成＝10〜20％：80〜90%

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 22:56:34.86

ビタミンDサプリの摂り方、間違えてない？
https://womenshealth-jp.com/a-vitamin-d3-is-more-effective-20170914/
＞ビタミンD3を飲んでいた人のビタミンD値が約75%も上昇したのに対し、
＞ビタミンD2を摂取した人のビタミンD値の上昇は34%程度に留まった。
＞つまり、ビタミンD3に2倍以上の効果があるということになる。

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 23:09:36.49

元神戸大教授による紫外線の害についての記事
https://www.saisei-mirai.or.jp/biyou/column/ichihashi/001/index.html

やっぱ紫外線って百害あって一利なしだな草

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 05:31:42.28

>>166
＞メラニン色素が多い日本人は紫外線で皮膚癌になることはほとんどないと言う意見が圧倒的に多かったんですが。でもだんだんね、日本人も寿命が延びてきて、87歳とか90歳まで延びてくると、癌になる人がどんどん増えてくるんですよ

＞癌に関して言うと、日本人の肌にはメラニンがあるから、その分紫外線がある程度止まります。おそらく白人に比べて1/10～１/50くらいにはなるでしょう。
だから皮膚癌になるというのは、欧米の人に比べると極めて少ない

＞それはやはり子どものときから遮光というのが一番重要なんですけど、それは赤ちゃんの時ほど重要です

＞10分でも毎日浴びたらダメ

＞朝起きたときに、出かける前に、窓を開ける前に日焼け止めを塗らないとまずい

＞こうしたことは、男性と女性でも変わるわけじゃありません。男性はケアしていないだけです。だから、皮膚癌になる確率も男性と女性とでは変わらないんです。

こりゃ参ったね（笑）
遺伝子の傷、怖くて生きる事さえ止めたくなるね（笑）

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 11:29:49.14

この教授はどこの回しもんだ？日を浴びさせずガンを増やそうとしてる悪魔だな
男は日焼け止めしないのに癌になる確率変わらんなら日焼け止め意味ねえじゃん

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 11:37:52.61

赤ん坊にも紫外線避けを徹底させる親増えてるらしいな

可哀想に

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 11:40:41.42

老け顔ガンになりたくなければ紫外線は避けるべし

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 15:56:24.74

>>168
（現状では性差があるが本来は）皮膚がんになる確率は男性も女性も変わらない

って言いたかったんじゃないの

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 16:40:27.00

赤ん坊の頃からずーーっと紫外線に神経質にならなきゃいけないとかアホらし
室内でも日焼け止めとか（笑）
乳幼児期からビタミンDサプリメントが死ぬまで手放せない訳ね

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 00:57:12.46

「くる病」乳幼児に増加　ビタミンD欠乏が原因
日光浴不足など影響
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO85753240W5A410C1NNMP01

ほぼ犯罪者だろって医者や学者って結構多い

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 03:01:31.27

ほぼ必然的に引きこもり傾向になるわな、紫外線を避けようと意識すれば

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 10:50:27.68

今年は恵方巻きに嫌気がさして節分にイワシ食べなかったけど冬にビタミンD含んだイワシ食べるのって理にかなってるよね。
科学とかない時代、体感から始まってる感じの昔の風習って凄いわ

>>162
天然さんの書き込み不評だけど結構参考にしたい事多かったわ。
ただ、太陽光そんなに良いならヌーディストビーチのごとく裸で浴びたらどんな効果がと試したくなってきて危険。ベランダでやったら変態になってしまう
室内に直に太陽光入れられるお家羨ましい

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 12:57:36.81

恵方巻きなんか昔の風習じゃないのに
色街で流行った遊びを、商売根性出してイベント化したものだし

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 13:03:48.79

恵方巻にイワシ入ってたっけ？と思った

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 14:03:21.64

上半身裸とかで好きに紫外線浴びられる環境って羨ましいよな
窓があるとダメだし

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 17:21:39.31

>176
色街の遊び事…想像するとそれをくっつけるって凄い商魂だわ。
>177
巻いてあるみたいに書いてました。すみませぬ
正月直ぐからの恵方巻きごり押しで嫌になって今年は節分自体やらなくて
>178
太陽光が直に刺す某番組にありそうな匠のお家とか良いですよね

裸は色々無理なため仕方ないからベランダの窓開けて近くで健康器具で腹筋。素足にボトムと長袖をめくり上げ…ビタミンD少しでも多くとれたら良いな

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 22:38:06.99

>>176
太巻きをﾁｿﾁｿに見立てて遊女に咥えさせるという
いかにも大阪らしいエロ遊び
運気が上がるわきゃない

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 16:51:18.71

恵方巻とハロウィンはこの10年で急拡大した商業イベント筆頭２つだと思ってるけど

恵方巻ってわかってる？！色街で流行った下品な遊びなんだよ！

…っていう説明自体、ガセだと思ってるわ
江戸しぐさだっけ？あんな感じ

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 12:59:03.28

ビタミンDのサプリ、かぜ・インフル予防に有効＝英研究
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-38989446

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 13:07:16.35

>>181
江戸には江戸の江戸しぐさ
大阪には大阪のエロしぐさ

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 14:33:38.64

ビタミンD3飲み始めてまだ10日程だけど、爪が硬く強くなった気がする
あと寝起きの辛いだるさも軽減してる
5000を1日置きに飲んでます

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 14:37:05.05

爪は固くなるにしても生え変わる時間かかるんじゃないかなあ

**ビタミン774mg** · 2018/02/17(土) 10:43:32.34

手の爪って、一日0.9~1.1mmぐらいだよね。指の爪がぜんぶ生え変わるのに1か月前後っていうの納得できるし…。

つまり10日で1mm前後。
何かちょっと、期待が大きかったんとちゃうかな…。

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 07:23:17.36

>>166
科研費がもらいやすいテーマだから発表してみました、っていうのなら怒るけど

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 10:53:18.98

うちは赤ちゃんの頃、母親が日光浴させたら丈夫な子になるからって
まだ乳児の頃から裸で日光浴させてもらったお陰か、歯も1本1本が太く
白く健康で、しっかりと骨がまっすぐ成長したよ
姿勢が良いと言われる

皮膚も代謝がいいせいか凄くツルツルで綺麗だと言われる

アトピーとかアレルギーとか花粉症とかその類、ただの一回も発症した事ない

ニキビも出来た事ないわ

一回も病気した事ないし入院した事もない。すべてにおいて超健康

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 10:56:19.60

>>166
嘘だらけだね
こういう記事にＩＱ低いバカ女達は騙されて化粧品買い漁るんだろうなぁ～

紫外線を浴びたほうが細胞修復遺伝子のスイッチがＯＮになって
肌がぴちぴちで若く健康でいられるのに

紫外線を浴びないと細胞の修復遺伝子がＯＮにならない
　
紫外線を浴びると新しい細胞が作り直されて皮膚が入れ替わる感じ
紫外線を感知するとその細胞修復機能がＯＮになる

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 10:58:07.04

紫外線を浴びれば細胞代謝は良くなり、ミトコンドリアはどんどん活性化され、
メラトニンやビタミンＤが正常に分泌して、脳の松果体が幸福ホルモンを作り
良質な睡眠が取れて細胞のクリーニングも正常に行われ、骨の代謝も正常
に行われ、健康になれるのに。

そして皮膚ガンになるのは太陽の当たらない足の裏や脇の下が最も罹患率が高い。
　

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 10:59:07.82

オーストラリアを調査したイギリス人の医学博士のデータによると
野外労働者よりも室内労働者のほうが皮膚ガンの患者数が２倍も
多かった。

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:06:54.73

シミができるのは日焼け止めや化粧品に含まれるパラペンが紫外線と
化学反応を起こして薬焼けを起して細胞が壊死した場所から起こるので
あって、紫外線そのものだけではシミは出来ないという事も判明したが
化粧品会社は一片たりとも自己責任という事にしたくないのでこの事実を
隠し続け、あたかも紫外線そのものがシミの原因であるかのようなネガキャン
をメディアや御用学者の論文で垂れ流し続けた。

本当の真犯人はパラペンだったのに、それを隠蔽し続けた。
　
パラペンだけじゃなく香料や着色料やシリコンや石油系鉱物油などあらゆる
化学成分は紫外線と化学反応を起こしてシミを作り出す

日焼け止め塗って太陽に当たるのがこの世で一番危険だったわけ。

サルだってゴリラだってライオンだって鹿だってどの生物も紫外線で
死んだりシミが出来たりする生物は存在しない。

日本サルの顔には毛が生えてないからツルツルだけど太陽でシミや
シワになることはない。むしろサルも太陽を浴びなければビタミンＤを
合成できないので、太陽のあたる場所を本能的に好み、日光浴してる。
野生動物は生存本能がそうさせる。

化粧品も日焼け止めも何も塗らない「すっぴん」で日光浴が一番安全
で、一番原始的で野生に近い安全なビタミンＤ補給方法で、シミもシワ
もできない、一番皮膚にとっても健康な方法だったという落ち。

長年、紫外線＝肌の敵！と刷り込まれてきた国民には信じられないかも
しれないけど近年の欧米ではもう常識。

欧米の常識が日本で普通になるのは20年後。
日本はいつも欧米より20年遅れてる。

だから真実を書いても日本人の、しかも２ちゃんねらーは必ず
「そんなはずない！違う！常識と違う！」と噛み付いてくる。
テレビや雑誌やメディアでは真実と真逆の事が宣伝されているからね。

真実は知られたら、金儲けできない企業がたっくさんＴＶの裏側にいるからね。

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:12:25.06

動物園のチンパンジーには日光浴をさせる事が義務付けられている

日光浴が出来ない場合はエサに強制的にビタミンＤを添加するが
チンパンジーは合成ビタミンＤ２を吸収できないため、やはり日光浴
させる環境で飼育しろと書かれている。

チンパンジーと人間はＤＮＡが９９％一致していて、わずか１％の違いは
脳だけ。

普通に考えて野生のサルやチンパンジーが1日中で太陽を一切浴びられない
という環境は考えられない、動物を売買するブローカーなんかはサルを暗い
ところに長期間閉じ込めておくので、その間にビタミンＤ欠乏に至って死ぬ可能性
があるので、サルに日光浴させろ、とあるわけだ。

サプリじゃ吸収できないものもあるから、やはり日光浴が一番安全で健康だと。
チンパンジーはビタミンＤ３は吸収できてもビタミンＤ２は合成サプリじゃ
吸収できない問題があるんだって。
ビタミンＤ２を使うには日光浴をしてサルが皮膚で合成するのが一番だって。
　
サルだって太陽の光のない真っ暗闇の檻に何週間も閉じ込められてたら
病気になるわ
　
動物園でサルみてみ？
みんな気持ち良さそうに日向ぼっこしてる
やっぱり地球の生物は、みんな本能で、太陽のある場所を好むんだよ
　
　

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:17:46.39

裸で全身に太陽浴びる事がどんだけ気持ちよい快感か
一度やったらわかるよ
全身の細胞が活き活きと蘇る感じ

普段はスーツとか靴で隠れて陽の当たらない足裏や背中やお尻
などもたっぷり日光浴させてやるといい
　
白人は生き方がうまいよね
１年に４回はバカンスを取って南の島のビーチで全裸で丸焼きしてる　

太陽のエネルギーでくすぶってたミトコンドリアを目覚めさせてガン細胞
をここぞとばかりに叩き潰して、大きくなりかけた固形ガンも日光浴で
叩き潰してる

余命１年を宣告された末期ガンのイギリス人も、死ぬ前に・・・と思って
マヨルカ島でバカンスして帰ってきたら1年後にガンが綺麗さっぱり無くなってた・・・
というニュースもあったくらい

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:19:17.55

海で爽やかに日光浴してる老人達はとても賢い人達

裕福で、太陽を愛し、健康に恵まれた人達

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:21:28.02

あと海に浸かる事によって体脂肪に溜まった静電気をアースできる
これは非常に重要
だから1年に1回は海水に浸かる事が重要だね

日光浴、森林浴、海水浴、月光浴、これらは地球とすべて繋がって
人類の健康を保っている

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:23:42.12

真昼間にカーテン締め切り、日焼け止めベトベトに塗りたくり、
部屋に閉じこもって、明るい時間は外でスポーツも出来ず
1日中ＴＶとパソコンの前にいて、薄暗い時間になってから外出する
　
こんなのは不健康そのもの

夜行性の蛾みたいに貧弱でヒョロガリで骨はスカスカで肌も衰える

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 11:29:48.01

はいNG。差別的な態度では人の心は動かせない

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 13:05:48.33

それな
なんで見下しとか余計なことするんだろ
良いこと言っていても台無し

**ビタミン774mg** · 2018/02/19(月) 13:11:08.61

ID出して連投・・・あっ
太陽スレで相手されないからさみしくなって戻ってきたんかな