【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/03/26(日) 10:05:17.39

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 30【DHA・EPA】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1485658038/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2017/04/17(月) 23:59:02.58

そっとしとけよ
日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから
そんな奴に嫁が居ると思う？

生魚買うだけと言いながらもサプリ気にしなければならない人は実行できてないんだろうな

**233** (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-3MbB [219.106.34.254]) · 2017/04/18(火) 00:00:26.75

×日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから
○毎日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから

2017/04/18(火) 00:02:01.55

>>234
誰が毎日なんて言ったの？
君オメガ3足りてないんじゃないか

2017/04/18(火) 00:03:30.24

え？俺の言った事間違ってたの？ごめんごめん、訂正するよ
お前には幸せな家庭などなくただ貧乏で孤独で鯖缶食ってるだけな

2017/04/18(火) 00:05:31.97

>>232
何という正論

2017/04/18(火) 00:15:39.91

鯖缶派は鯖缶の良さは全く語らずにひたすらサプリ派の人格攻撃しかしないよね
俺はどこどこのサプリなら一日に何円で何mgのオメガ3が摂れるよだからサプリを選んだよと言ってるんだからそれにケチつけるんじゃなくて安くて旨い鯖缶でも貼ってくれよ

2017/04/18(火) 00:20:28.32

>>238
鯖缶派がどういうものか知らんが、バランスの取れた食事+サプリ、だろ
二者択一な時点でズレてる、対立煽りなんかスルーしたほうがいい

ブリの切り身とかいいんじゃないか、私はよく買うよ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gqNS [1.75.5.54]) · 2017/04/18(火) 00:35:16.79

>>232
魚食わずに缶詰もおかしいよね(´・ω・｀)
塩分すごいわアルツハイマーなるんちゃう？

2017/04/18(火) 00:55:58.57

せっかくワッチョイ付けたんだから鯖缶荒らしはNGしろよ

2017/04/18(火) 01:34:42.82

なぜフィッシュオイルサプリは鯖缶に負けたのか？

2017/04/18(火) 01:44:02.63

疑問に思うのも無理はない、合理的な説明が不可能なんだ
何せ現実に反してお前の頭の中でそうなってるだけだからな

2017/04/18(火) 01:51:21.58

2ちょんねらーは何故こうもしつこいんだろうな

2017/04/18(火) 02:02:21.06

バカみたいに鯖缶ばっか食ってるから言葉遊びでも負けるんだよ

2017/04/18(火) 07:37:01.32

鯖缶ってゴミたくさん出るから面倒だし毎日食べるのめっちゃ飽きる

2017/04/18(火) 09:40:56.13

「缶」と「カン」をNGにぶっ込めばOK

2017/04/18(火) 10:42:26.40

私はもともとLDLコレステロールと中性脂肪の数値が少し高く
(LDL175～180、中性脂肪142～8サプリ飲む前は200)
2年ほどネイチャーメイドのEPA.DHAを飲んでましたが、
LDLはもちろん、中性脂肪はラインギリギリの145前後から落ちませんでした。
で、健康診断前の一週間前に本当にたまたま近所のセブンイレブンに鯖の塩焼きがあるのを発見して、もともと鯖好きだったので5日間？くらいお昼に食べたんですが、
そしたら健康診断の結果で中性脂肪が62になっててビビりました。
食事の大切さが改めて分かりました…

2017/04/18(火) 11:00:38.53

お前、過去にサプリで中性脂肪がグッと下がったと書いてるな？サプリの有効性は証明済みなわけだ
加えて、ネイチャーメイドのサプリの含有量が少ないとも書いてる
そこから含有量の検討を無視してサプリから飛躍していきなり鯖缶に行ってこう結論付けてるわけだな
食事の方が大切だと

正直、別に鯖でなくとも極端に悪くないメニューの食事とまともな含有量のサプリ飲めば同じ結果だろう
当たり前の検証も思考もできず誤った結論を信じ込む
だからバカだって言うんだよ

2017/04/18(火) 11:06:30.65

俺もサプリ派だけどお前はさすがにキレすぎだろ…
魚好きならサプリの代わりに魚でいいじゃん

2017/04/18(火) 11:08:12.05

>>249
よっしゃ！絶対コイツが釣られるとおもたww
やっぱバカは釣れるなぁww

2017/04/18(火) 11:10:37.73

>>249
オレもお前の上から目線前から不愉快だわ

2017/04/18(火) 11:11:23.77

いやー参った参った、君の嘘八百のレスに見事に釣られてしまったよ
やっぱりサプリだよな

2017/04/18(火) 11:14:38.79

つーかサバ缶コンプレックスあるんじゃねぇの？
>>247みたく潔くそれ認めてNGすりゃあ済むことじゃねぇかｗｗ
NGしてスルーしろや

2017/04/18(火) 11:16:59.50

嘘までついて鯖缶を正当化するバカの方がよっぽどコンプレックス抱えてると思うが

2017/04/18(火) 11:21:02.33

>>255
あんたちょっとおかしいよ。
少し頭冷やしなよ

2017/04/18(火) 11:23:17.42

>>255
病院行った方がいいんじゃね？ｗ

2017/04/18(火) 11:23:52.14

おかしい奴が頭冷やしたら正常になるのか？たった二行で矛盾できるってすげぇよな

2017/04/18(火) 11:27:07.13

全く>>238の通りだな、身を以って実感するよ
しかも出した鯖缶の効果の話は釣り用のホラ話ときてる
鯖缶が悪いのかレスしてる奴の頭が悪いのか

2017/04/18(火) 11:29:38.71

>>259
頭が悪いお前のようなやつに頭が悪い、ということを人格攻撃だ、と言われたら、もはや正しい批判ができなくなるな

2017/04/18(火) 11:31:44.44

>>259
ID真っ赤にしていつまで粘着してんだよ
空気読めアホ

2017/04/18(火) 11:35:58.93

正しい批判ならしてるじゃないか、ちゃんと理由も添えて
お前らが俺をどうしようもないのはそこだろ
単なる人格攻撃やら釣りで鯖缶が肯定できるわけもない
バカだな

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd3f-8FBL [49.104.34.113]) · 2017/04/18(火) 11:41:24.76

>>262
典型的な藁人形論法だな
こんな詭弁を堂々と使うやつ始めてみた

2017/04/18(火) 11:42:40.16

どこが藁人形論法なんだ？言ってみろよ
でないとお前こそ藁人形論法だぞ？
バカだから気づいてないみたいだがｗ

2017/04/18(火) 11:47:57.06

言葉は知ってても内容の理解もなければ使い方も知らない
変わった単語出せばそれで勝ちと思ってる
思考のスピードも反論のスピードも遅い
そもそも思考してるのか？反射的に悪口程度しか言えないのか？

典型的なバカ学生だな
出直してこいカス

2017/04/18(火) 11:51:05.30

>>264
あんた…すげー危ないやつだな…

2017/04/18(火) 12:04:26.71

bb67-3MbB
てか鯖云々より、これ皆でngすれば一発で平和になるのでは

2017/04/18(火) 12:25:33.29

でID:YecxIHBD0はなにのんでるの？
絶対けなしたりしないから教えてよ
俺は安物のNOW

2017/04/18(火) 20:08:44.98

NOWのウルトラオメガ3ってほんとに表記通りにEPA500mgとDHA250mg入ってるん？

2017/04/18(火) 23:27:37.69

21st centuryってとこのサプリはどうなんでしょう？

2017/04/19(水) 01:36:08.83

カnヅメに拘るのって貧乏人かな
どうしても底辺貧乏人が食べるイメージしか湧かない

2017/04/19(水) 03:34:34.88

NG避けまでして蒸し返す根性

2017/04/19(水) 05:28:03.55

悔しかったんだろうなぁ

2017/04/19(水) 07:48:52.23

普段足りない栄養を毎日補いましょうって話なんだから、サプリが第一選択の筈なのに、何故かそれが含まれてる食品の成分含有量の話しかしないんだよな

次の日だけ食ったって意味ないのに
それともコスパ度外視で鯖缶を毎日欠かさず食べるられるの？

2017/04/19(水) 08:00:14.94

毎日食べた方がいいけど、一応週3～4でいいらしいよ

2017/04/19(水) 08:44:19.74

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f212872054
お得な福袋☆サプリ☆DHA　EPA☆グルコサミン　コラーゲン

2017/04/19(水) 14:29:10.55

ウルトラオメガよりこっちをウルトラオメガと同じ量になるだけ飲んだ方がはるかに安い
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323

2017/04/19(水) 14:51:21.19

一ヶ月ほったらかしてもーた
もう飲めないかな
開封済みで蓋は閉じてる
室温

2017/04/19(水) 15:01:06.56

この時期に1ヶ月室内放置しただけでダメな製品ってどれ？

2017/04/19(水) 15:35:29.46

ＤＨＡ買ったつもりがＤＰＡだった
ＤＰＡってなんだ？

2017/04/19(水) 16:48:27.53

>>278
余裕っしょ
俺なんて安い時に4本くらい買って飲んでる
最後のボトルなんて買ってから余裕で1ヶ月すぎてる

2017/04/19(水) 17:13:39.47

>>281
そう、ただとっといたなら飲んじゃう。
一度、開封してるからね…

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gRBI [1.72.6.24]) · 2017/04/19(水) 17:37:01.27

そんなに消費期限がタイトなの？
知らんかった。
半年～１年くらいは、大丈夫なんだと思ってた。

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd3f-8FBL [49.104.33.140]) · 2017/04/19(水) 17:42:40.33

>>265=>>271=>>274
かな？
ワッチョイ変えてくるしやっぱり鯖などngするのがいいのかな
そもそも「鯖缶」にこだわってるのが、サプリ派、魚もとるべき派問わずこいつだけだし

2017/04/19(水) 18:44:34.56

>>284
いつまでもウダウダ蒸し返してんじゃねぇよ
シツコイ性格は半島人か？
氏ねよ

2017/04/19(水) 18:55:45.51

ワッチョイ入れても勝手に認定されるんだもんな
バカは手に負えねぇわ

2017/04/19(水) 20:50:49.14

nowのEPA500/DHA250のサプリを買いましたが、保存方法って常温でも大丈夫ですかね？
冷蔵庫を捨ててしまったので室温で日陰で保存しようと思ってます。

2017/04/19(水) 20:56:19.43

>>287
釣られないからな

2017/04/21(金) 10:27:15.04

nowとか他のブランドも試してみたんですが
神経が痛くなります、特に足の指などがズキズキするんですが
そういう副作用的なものはありますか？
魚油なんで痛風になったのかと思って尿酸調べましたが正常値でした

2017/04/21(金) 17:08:23.37

ない

2017/04/21(金) 17:15:58.54

お、悪魔の証明か？ちゃんと科学的にないこと示して論文だしてくれると、科学の発展のためにもなるな

2017/04/21(金) 17:18:02.72

青魚食って痛みが出るかって話と一緒

2017/04/21(金) 18:20:11.07

フラックスシードに替えてみましょう

2017/04/22(土) 00:36:03.29

>>289
だいぶ前の過去スレにあったけど、サプリは製造過程でエステル化してるから
吸収率が悪くなって体内で酸化した油が神経を刺激するって話はあった。
青魚とかは天然トリグリセリド型で吸収が良いから普通に魚で摂取するか
トリグリセリドに還元してるノルディックを試してみれば？

2017/04/22(土) 00:43:11.96

>>291
死ねゴミ

2017/04/22(土) 06:28:25.36

サプリ摂ってる奴は頭がいかれてるのが多いなｗ

2017/04/22(土) 07:56:16.96

>>296
おまえはもう完全にいかれてるけどなw

2017/04/22(土) 08:23:30.23

スギ花粉症舌下免疫療法体験談

http://www.careerhigh.jp/entry/2017/04/17/220000

2017/04/22(土) 08:51:21.78

>>297
ばーかｗ

2017/04/22(土) 19:33:32.14

>>289
こんな話を読んだのだがどうだろう？

２．魚を食べると関節痛になる

不飽和脂肪酸が酸化(体内で自動酸化)＝過酸化脂質。
→過酸化脂質が細胞内に入る。
→リゾゾーム（タンパク質消化酵素、リン酸カルシウム分解酵素、を含む）の膜を破る。
→骨のコラーゲン、リン酸カルシウムが分解される。
→関節に水が溜まる、千切れたタンパク質が痛み物質（P物質）になる。

対策、抗酸化物質があれば不飽和脂肪酸が酸化されない。

最も強いのは、セレン。
2番目に強いものは、ビタミンE。
3番目に強いものは、βカロチン。
βカロチンは､卵の黄身、カボチャ。
4番目に強いのは、ビタミンC。
http://s.ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12239463811.html

2017/04/22(土) 21:43:44.59

>>300
横からすまん
初めて見たよ、ありがとう

2017/04/22(土) 22:15:43.13

リコピンの抗酸化作用ではダメなのですか？ビタミンEのそれのうん倍だかってどっかで読んだことあるけど

2017/04/22(土) 22:17:22.41

俺はもう30年くらい毎日なにかしらの魚を食べてる(刺身、焼き魚、煮魚、ししゃも、うるめ干し)
関節痛などまったくない

2017/04/23(日) 06:41:07.84

nowのウルトラオメガ３を買ったんだけど、半年～１年で消費しようと考えていますが、酸化などの事を考えると開封前でも冷蔵保存した方が良いですかね？

2017/04/23(日) 08:03:30.65

>>302
リコピンの抗酸化作用が最強なら、iHerbの売れ筋ランキングに入ってるのでは？
どこで読んだか思い出して教えて欲しい。
リコピンの抗酸化作用がないわけではないので、個人の好みで良いのでは。

>>303
私が猫なら擦り寄りたいw

2017/04/23(日) 09:54:51.31

>>304
しなくても大丈夫

2017/04/23(日) 12:02:35.73

>>306
そうか。良かったよ。冷蔵入れる余裕があんまりないから。
thanks

2017/04/23(日) 14:51:05.13

>>302
「抗酸化力」と一口に言っても、その成分によって得意とする分野が異なります。

リコピンが注目されるようになったのは、「一重項酸素」という活性酸素を消す力が
カロチノイドの中で最も強いというデータが報告されてからです。

主な抗酸化物質の一重項酸素消去速度定数
抗酸化物質　　消去速度定数
リコピン　　　　　　　　　31
γ-カロテン　　　　　　25
アスタキサンチン　　　 24
カンタキサンチン　　　 21
α-カロテン　　　　　　19
β-カロテン　　　　　　14
ビキシン　　　　　　　　14
ゼアキサンチン　　　　 10
ルテイン　　　　　　　　　8
クリプトキサンチン　　　6
ビリルビン　　　　　　　3.2
ビリベルジン　　　　　　2.3
ビリルビンジタウレート 1.2
クロシン　　　　　　　　　1.1
α-トコフェノール　　　　0.3

なので、特定の食品・成分にこだわるよりも、幅広く摂取するのが良いのです。

よく、リコピンが「ビタミンEの100倍の抗酸化力」などといわれるのは、
上の研究報告のことです。
これをもとに、リコピンやトマトを売りたい人が「リコピンの抗酸化力は凄い」と
叫んでいるのです。
正しくは「一重項酸素を打ち消す力」です。
紫外線が気になる人は、前日のうちにリコピンをたっぷり摂っておいて血中濃度を高めておけば
害を少しは減らせるかもよ？という話です。
ちなみに、DHAやEPAは非常に酸化しやすいのは事実ですが、体内では安定していると言われています。
もちろん、抗酸化成分を摂ることは大切ですが、魚だからと不安になる必要はないです。

2017/04/23(日) 17:46:37.25

坑酸化成分を摂ると癌になるから摂らないほうがよいと今出てる週刊現代に書いてある

2017/04/23(日) 18:16:07.43

週間ヒュンダイ？

2017/04/23(日) 21:01:36.09

>>232
コレはテンプレ入り決定

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdaa-cgsn [49.104.30.9]) · 2017/04/23(日) 21:58:51.90

照れるぜ

2017/04/23(日) 22:41:54.24

下手に薬を飲むよりこれ効いたわ。
20日間くらいで、はっきりわかった。
皮膚炎、ドライアイ、アレルギー等とう

2017/04/23(日) 22:48:04.01

あと、陰部にたまる白いのがほぼなくなった。

2017/04/24(月) 00:42:50.44

>>311
健康的な食事ではなく健康的な日々の運動もしくは活動だから無反応な人が多いのだ。

2017/04/24(月) 00:43:36.11

>>314
それは医者にいって切って貰え。

女なら・・・くさいから・・・頼むわ・・・

2017/04/24(月) 03:26:44.10

>>314
女なら俺んとここい。
毎日きれいにしてやっから！

2017/04/24(月) 05:48:19.34

ノルディックがいいと聞きますが、
ノルディックを愛用してる方はノルディックのどの商品を愛用していらっしゃいますか？
色々種類があり、どれを買ったらいいか迷っています。よろしくお願いします。

2017/04/24(月) 19:19:21.95

マイプロテインのオメガ3の値段計算してみた

90カプセル540円、1粒あたり6円
250カプセル1020円、1粒あたり4.08円
1000カプセル2850円、1粒あたり2.85円
6000カプセル11510円、1粒あたり1.91円

6000カプセル買えば2倍飲みしても250カプセルより安い計算
実際の価格はここから15%セールされる

2017/04/24(月) 20:33:16.96

含有量を考慮した方がいいよ
昔低含有量のを多めに飲んで具合悪くして以来最低でも50%以上のを選んでる
なぜかどの製品もEPA/DHA/DPA以外のフィッシュオイルの成分は明記してないんだよね

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Xafy [1.72.1.39]) · 2017/04/24(月) 22:35:32.33

ずっとチアシードを飲んでたけど、なんとなくウルトラオメガ3に戻って来てみた

なんとなくね

2017/04/24(月) 23:42:10.26

>>318
アルティメットオメガ
Q10配合とかD3配合とかDHAEPA高配合のXtraとか色々あるけど、
コスパ考えるなら普通のでいいと思う

2017/04/25(火) 12:38:23.48

体感的には、まんま魚を食べるよりも、サカナ油をとっている時の方が効いているような気がする。

2017/04/25(火) 16:04:07.33

馬鹿だからそう感じるんだろうな

2017/04/25(火) 19:05:44.23

無駄に棘のあるレスで草

2017/04/25(火) 19:16:41.72

>>324
バカはどう見てもお前の方だが？

2017/04/25(火) 19:25:11.30

2ちゃんねるって斜に構えてるやつ多すぎるよな

2017/04/25(火) 20:04:02.60

サプリ派と鯖缶派が対立してたから
間をとってさんま缶を箱買いしたんだけど
一缶に含まれるDHAとEPAの総量が多すぎるよ(´；ω；｀)
オメガ3は1日2gまでしか摂っちゃいけないのにどうすればいいの(´；ω；｀)

http://i.imgur.com/mI5dr1S.png

2017/04/25(火) 20:32:00.13

オメガ3だけ考えるなら中身を入れ物に入れ別けて食べれば良い話。

2017/04/25(火) 20:37:05.02

ていうか上限2gじゃないし

2017/04/25(火) 20:53:01.42

缶詰の消費期限ってあんのか？

2017/04/25(火) 20:53:58.15

ん？上限2グラムだったっけ？？