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ADHD対策サプリメント総合スレ10 [無断転載禁止]©5ch.net

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0001ビタミン774mg2017/03/10(金) 07:21:36.42ID:Z7bPP8Av
ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

前
ADHD対策サプリメント総合スレ9
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1481099167/スレ
0308ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:19:53.11ID:???
じゃあ血管丈夫にするサプリと併用すればええんやないの
何かあるかな
0309ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:28:29.86ID:???
血流改善作用もあるのか知らなかった
0310ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:29:36.62ID:???
サラサラにするのも重要なんじゃない
0311ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:34:21.58ID:???
盲点だがサプリよりまずたんぱく質
0312ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:36:16.26ID:???
>>308
ビタミンＣだな
安いし
0313ビタミン774mg2017/04/25(火) 14:27:46.57ID:???
>>306
バとパが逆やでキミ
0314ビタミン774mg2017/04/25(火) 14:28:34.68ID:???
>>308
DHAEPAかな
0315ビタミン774mg2017/04/25(火) 16:51:02.75ID:???
>>313
すんません(>_<)
不注意が得意なもんで・・・・
0316ビタミン774mg2017/04/25(火) 18:07:22.71ID:???
ていうか、>>306は本当なのん？
0317ビタミン774mg2017/04/25(火) 18:15:00.28ID:???
血管収縮作用ってカフェインにもあるよね
どっちにしろあんまり心配する事もないんじゃないの
100歳のばあちゃんなんて何がきっかけで死んでも不思議じゃないんだから
0318ビタミン774mg2017/04/25(火) 18:55:24.25ID:???
バコパはあまりかんじなかったけどビンボセチンは即効性あったよ
飲んだその場で頭スッキリするから欠かせないわ
0319ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:14:44.64ID:???
adhdって脳血流が原因なのん？
0320ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:27:08.93ID:???
サプリ以外にもランニングとか瞑想とか音読とか色々試してるんだけどねえ
0321ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:43:59.91ID:???
だけどなんだよ？馬鹿
0322ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:54:43.41ID:???
>>314
DHA(抗血液凝固)＋イチョウ葉エキス(抗血液凝固)の
脳内出血事例とか腐るほどあって注意喚起レベルまで行ってるのに……
0323ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:57:39.24ID:???
前頭葉未発達とか脳の体積が小さいとか色々仮説はあるみたいね
俺はドパミン仮説って違うんじゃないかと思ってる
ドパミン分泌促進は単に人間の基礎能力を上げることによって緩和してるようにみえるだけで、直接ADHDが緩和されるとは考えてないね
コンサータとかの抗コリンで頭が呆けるのが嫌だから非薬物療法で俺も頑張ってるよ
0324ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:03:19.48ID:???
確か脳出血には血液サラサラ系は危ないけど、脳梗塞、心筋梗塞の予防には効果的だから抗凝固剤レベルは要らないが、高血圧さえ防止すればよかったんじゃなかったっけ
0325ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:05:49.99ID:???
>>322
初耳だわ
0326ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:27:12.92ID:???
>>323
俺らは脳のつくりが定型とは違うものとして生まれてきたわけだもんな
追い付くために無理やりにでも底上げするしかねえって感じで飲んでるわ

まあたぶん定型がここで言われてるサプリ飲んだら今度こそ追い付けなくなるんだろうけど
0327ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:45:37.85ID:???
三角頭蓋が原因だよ
0328ビタミン774mg2017/04/25(火) 21:59:27.65ID:???
脳の作りで分かるならMRIで診断できるだろ…
0329ビタミン774mg2017/04/25(火) 23:44:37.44ID:???
定型でも幼児や老人には注意欠陥等の症状が出る
単に神経伝達物質の不足でそういう症状が出るし、神経伝達物質の材料となる栄養素を摂取すれば改善する
0330ビタミン774mg2017/04/26(水) 10:45:31.48ID:JeqQ0yb4
足りないんじゃなく、腸内環境が悪くて吸収しづらいってだけだとしたら整腸剤さえ飲めば健常者っぽくならないかな？
0331ビタミン774mg2017/04/26(水) 11:10:49.04ID:???
>>329
神経伝達物質の受け取り側がポンコツで、全部受け取りきれないんじゃなかったっけ？
0332ビタミン774mg2017/04/26(水) 11:47:47.38ID:???
あくまでも仮説だけどな
うつ病も仮説で薬与えてるからやべえよ
0333ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:17:18.76ID:???
>>330
ポンコツな脳が叩き出しそうな答えだなぁ
0334ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:33:44.49ID:???
なんで脳内物質が足りないとか濃度が低いとか吸収効率が良くないとか測定したこともないのにそれらを促進する薬を与えてるんですかねと聞いたことがあるけど、
実はある程度測定できるんだけど設備が足りないのとコストがかかるからやってないだけみたいでやばいよねって言ってたわｗ
ちなみにその精神科医は精神病薬は危険だから絶対飲まないみたい
0335ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:36:06.71ID:???
そんな精神科医の方がやばい
0336ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:50:05.79ID:JeqQ0yb4
>>333
自分もポンコツのくせにw
0337ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:51:02.91ID:???
いや医者は飲まないやつ多いぞ
参考：http://www.kukkanen.tokyo/entry/2015/03/21/193408?amp=1
0338ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:53:31.23ID:???
そりゃ医者は学者じゃないからな
0339ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:53:41.11ID:???
はっきりいって患者はモルモットだからなｗ
0340ビタミン774mg2017/04/26(水) 12:55:55.07ID:???
医薬業界の癒着による薬の過大評価とかわかってるんだからそりゃ飲まないでしょ
0341ビタミン774mg2017/04/26(水) 13:01:01.39ID:???
>>340
それは医者の過大評価だろ
資格持った人がマニュアル通りに動いてるだけで
全ての医師が薬の作用機序やら論文やら調べてる訳じゃない
0342ビタミン774mg2017/04/26(水) 13:02:00.86ID:???
ここは薬では障害を緩和しきれなかったやつが集まるスレだからな
薬は万能じゃないなんてことはわかってるっしょ
俺は薬はプラセボが殆どだと確信したよ
0343ビタミン774mg2017/04/26(水) 13:06:33.27ID:???
>>341
作用機序調べないとかそっちのほうがやべえわｗ
まあ俺の最初の医師はまさに論文とか読まないヤブ医者で飲み方の指導が悪かったせいで俺は5年無駄にしたからなるべく薬の作用機序は調べるようになった
そういうことでサプリオタにもなってここにきたし、自己責任で自分の身は自分で守らないといけないと誓いましたよ
0344ビタミン774mg2017/04/26(水) 14:54:55.35ID:???
主治医は睡眠薬は取り敢えず自分で試すらしい
本人も不眠で悩んでるのかもしれないが
0345ビタミン774mg2017/04/26(水) 16:07:27.10ID:???
俺は薬飲みたくないからここに来たよ
近所に松沢病院あるから万が一あそこに行くことになったらずっと出れなくなる恐怖でさ
糖質の人と仕事した事あるけど落ち着いてれば普通な感じだから生活リズムを安定させて栄養に気をつけてたらサプリ毎日は飲まなくて大丈夫になったよ
0346ビタミン774mg2017/04/26(水) 16:14:28.53ID:???
>>325
DHAEPAの副作用として出血傾向ってのは一応あったはず
でも高血圧とか半端じゃない高容量服用とか
別のリスクファクターも介在してそうだけど
0347ビタミン774mg2017/04/26(水) 17:23:07.83ID:???
副作用ってか主作用じゃね？
DHAに抗凝固作用以外の効果なんてあんの？
0348ビタミン774mg2017/04/26(水) 17:59:07.53ID:???
サラサラすんのは副作用ちゃうで
0349ビタミン774mg2017/04/26(水) 18:27:48.43ID:???
>>347
主作用と副作用はその薬に何を求めるかで違う
睡眠薬とか麻酔みたいなもん
0350ビタミン774mg2017/04/26(水) 18:30:30.62ID:???
うるせー屁理屈抜かすなばか
0351ビタミン774mg2017/04/26(水) 19:34:44.11ID:???
すまんかった
0352ビタミン774mg2017/04/26(水) 22:02:14.37ID:???
医者は病気を治すのが仕事じゃなくて、単に決まり切ったルーチンに従って診断して薬を与えて医療点数を稼ぐだけのサラリーマンだからな
医者に幻想を持ったらいかん
0353ビタミン774mg2017/04/26(水) 22:11:19.25ID:???
やっぱ一社ってクソだは！！！！！
0354ビタミン774mg2017/04/26(水) 22:21:50.56ID:???
薬学部生や薬剤師も薬を学べば学ぶほど薬を飲みたがらなくなるみたい

薬漬けにして治らない方が長く儲けられるならそら治さないわな
0355ビタミン774mg2017/04/26(水) 22:33:43.45ID:???
現場の一介の医師にそんな悪意は無いだろうけど結果的にはそうなってるからなあ・・・
0356ビタミン774mg2017/04/26(水) 23:09:33.00ID:???
>>349
そういえば　抗ヒスタミン剤のレスタミンが
睡眠改善薬と同成分と話題になってたな
さらに抗うつ作用もあるとかw
アレルギーで使ったことあるけど超眠い
0357ビタミン774mg2017/04/26(水) 23:28:51.94ID:???
俺は開業医では睡眠障害は治らなかったが、大学の勤務医に診てもらったらほぼ治った
非専門、専門も関係するだろうけど、利害関係もあるんじゃないかと思った
0358ビタミン774mg2017/04/27(木) 01:17:01.55ID:vO+A67wi
脳の活性化材料・集中力向上・スマドラ　セット

https://goo.gl/EGACGh
0359ビタミン774mg2017/04/27(木) 01:40:01.95ID:???
テストステロンを増やす薬、サプリはadhdに効果がある可能性がある

テストステロンはドーパミンを活性化する効果がある
0360ビタミン774mg2017/04/27(木) 02:15:01.70ID:???
テストステロン増やすと早死にする
0361ビタミン774mg2017/04/27(木) 07:46:19.53ID:???
>>323
＞前頭葉未発達とか脳の体積が小さいとか色々仮説はあるみたいね
＞俺はドパミン仮説って違うんじゃないかと思ってる
＞ドパミン分泌促進は単に人間の基礎能力を上げることによって緩和してるようにみえるだけで、直接ADHDが緩和されるとは考えてないね
＞コンサータとかの抗コリンで頭が呆けるのが嫌だから非薬物療法で俺も頑張ってるよ

323さん、すごく詳しそう
自分はストラテラ飲んでるけど、これも抗コリン作用あるの？飲んだらボケるの？ボケたら治らないの？
そしてどんなサプリ飲んでるか教えてくれ
0362ビタミン774mg2017/04/27(木) 10:37:26.97ID:svyvuzsj
もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか？

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV
0363ビタミン774mg2017/04/27(木) 13:36:41.82ID:???
>>356
アレは頭がぼんやり痺れてくる感じで本来の眠気とは別物だぞw
処方のアレルギー薬切らした時や眠れない時に使ってた事あるけど
なんとも非常に不快な作用の仕方だった
成分自体は一緒なのにドリエルは馬鹿みたいに高いから騙される情弱乙ーって思ってたw

市販薬ならポララミンが使いやすかったのにいつの間にか買えなくなってたな
0364ビタミン774mg2017/04/29(土) 06:29:18.26ID:???
>>297
無表情はアスペ
O脚、猫背、片足立ちばかりして来たため大天子の極端な出っ張り、骨盤が激しく前傾している、または後傾している、とにかく芯がなくふにゃっとした立ち方、姿勢なのがADHD。
寝るときもひたすら歪んだ寝方をする（ずっと同じ方を向いて寝るなど）ため頭の形は絶壁だったりボコボコしており、枕に顔を押し付けたりし、普段は頬杖をつくことも多く鼻の骨や頬の骨が歪み目の大きさも違っているのがADHD。
とにかく全身歪んでいるのがADHD。歪みを直すサプリメントは無い。
0365ビタミン774mg2017/04/29(土) 09:45:58.44ID:???
O脚その他骨の変形はカルシウム不足。カルシウムは記憶に関する代謝にも関係している。
猫背＝姿勢が悪いのはドーパミン不足で運動に関する神経伝達が不足している為でその原因はアミノ酸と鉄の不足。
0366ビタミン774mg2017/04/29(土) 11:35:21.22ID:???
軽度発達障害のダメリーマン集合！パート6
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1493432451/
0367ビタミン774mg2017/04/29(土) 17:07:22.68ID:???
朝
カルマグ 500mg 250mg
B100一錠
コンサータ36mg
レクサ20mg
夜
MVM 一錠
亜鉛 30mg

コンサータ、レクサ、MVMだけを飲んでた頃より、効き目が段違いになった。
0368ビタミン774mg2017/04/29(土) 17:33:17.42ID:???
昨日からトゥルーフォーカス飲み始めたけど全く変わりない…
ある程度飲み続けないと効かないもん？
それともすぐに効果を実感出来る？
0369ビタミン774mg2017/04/29(土) 17:52:26.61ID:???
薬じゃないしそんなもんよ
0370ビタミン774mg2017/04/29(土) 17:59:48.44ID:???
複合タイプはお手軽だけど一つ一つの栄養素が少ないから単独タイプと比較した方がいいよ
まずテンプレの基本的な栄養が取れてるか特にタンパク質、Ω3、ビタミンミネラル
それでサプリ(補助)が効くんやぞ
0371ビタミン774mg2017/04/29(土) 18:38:22.30ID:???
糖質制限で集中力あっぷ！！！！！
0372ビタミン774mg2017/04/29(土) 19:29:07.90ID:???
>>369
>>370
さんきゅ
そんなもんか…まずは栄養の見直しからか
0373ビタミン774mg2017/04/30(日) 11:07:22.83ID:???
確かに動きに芯が無くてふにゃふにゃしてるかも・・・・
歩き方も変だと言われるし。
ダンスをしてみると、本当に笑っちゃうくらい変。
これ、ADHDの特徴なの？
筋トレとかしたら直る？
0374ビタミン774mg2017/04/30(日) 15:12:31.54ID:???
歩き方走り方がふわふわしてるって言われる
夜中に会った家族を驚かせるのが得意（ふわーっとしててオバケみたいらしい）
0375ビタミン774mg2017/04/30(日) 16:52:50.23ID:???
ただの筋肉不足か発達性協調運動障害かasd
とりあえずここはサプリスレだから詳しいことは他で聞きなさいな
0376ビタミン774mg2017/04/30(日) 17:27:32.31ID:???
体幹部の姿勢維持にドーパミンが関係してんだよ！！！！
0377ビタミン774mg2017/04/30(日) 17:41:56.06ID:???
チロシン摂取して明らかに集中力に寄与。疲労対策兼ねて
週３：チロシン
週１：イチョウ葉
週２：GABA
毎日：DHA/EPA、マルチビタミン　で効果が実感できています。
眼精疲労/疲労感も夕方以降酷く電池切れになっていたので、
ビタミン系はキューピーコーワのiプラスとαプラスで効果実感。但し服用数半分未満。

チロシンが頻度高いと効果が薄れる、という話を恐れて頻度を落としていますが
皆さん、どのようにされているか教えていただけると幸いです。病院･薬品は私は不使用です。
0378ビタミン774mg2017/04/30(日) 20:34:43.85ID:???
ここでプレグネロン教えてくれた人ありがと！
集中力上がるだけじゃなくて社会不安が激減してビックリした。
0379ビタミン774mg2017/04/30(日) 22:56:07.60ID:???
>>378
このスレ？
一年前くらいまで『プレグネロン』で調べても無かったよ
見てみたい
0380ビタミン774mg2017/05/01(月) 00:40:01.10ID:???
プレグネは眠くなるだけだった
0381ビタミン774mg2017/05/01(月) 12:53:02.96ID:???
プログネノロンかな？
話題になった記憶もないけど・・・・
0382ビタミン774mg2017/05/01(月) 18:30:20.08ID:???
スマドラスレと間違えたんじゃね
0383ビタミン774mg2017/05/01(月) 19:18:07.54ID:???
チロシンとグリシン良いね！
あと亜鉛とDHAEPAにタウリンとオルニチンと鉄でいい感じ。
0384ビタミン774mg2017/05/01(月) 19:26:52.22ID:???
鉄スレ見て怖くなった
0385ビタミン774mg2017/05/01(月) 22:16:15.67ID:???
まさか男で鉄サプリ飲んでたりしないよな？
0386ビタミン774mg2017/05/01(月) 22:22:17.30ID:???
MVMに入ってる鉄ぐらいなら、問題ないでしょ
0387ビタミン774mg2017/05/01(月) 23:05:11.34ID:???
やばいの？マスチゲンとか飲んでたんだけど。
0388ビタミン774mg2017/05/02(火) 00:34:17.57ID:???
やっぱ発達障害って歩き方が変なんかな
ガキのころよくそれでおちょくられたわｗ
0389ビタミン774mg2017/05/02(火) 00:41:16.25ID:???
歩き方もそうだけど、
球技やダンスが苦手な人も多い気がするな
0390ビタミン774mg2017/05/02(火) 12:14:15.03ID:???
滑舌も悪くない？
『じゃじゅじょ』とか、言いにくくて発音も汚いのが自分でもわかるよ・・・・
0391ビタミン774mg2017/05/02(火) 12:28:50.75ID:???
>>387
マスチゲンレベル飲んで良いのは普通に月経のある女性と
あとは検査で鉄欠乏性貧血がはっきりしてる人だけ
一般の男が勝手にあんなの飲んでたら過剰症になるぞ
予防のために飲むなんてのも以ての外
0392ビタミン774mg2017/05/02(火) 12:47:40.70ID:???
チンポご弱いのもadhdの特徴かな
0393ビタミン774mg2017/05/02(火) 15:03:36.50ID:???
なんでもADHDのせいにしすぎw
0394ビタミン774mg2017/05/02(火) 15:12:28.56ID:???
41歳 童貞 無職なのもADHDのせい？
0395ビタミン774mg2017/05/02(火) 15:33:38.72ID:???
間違いなくADHDのせい
あなたは被害者だ
0396ビタミン774mg2017/05/02(火) 18:36:19.89ID:???
チンポが弱いのはドーパミンが大いに関係してるだろ
0397ビタミン774mg2017/05/02(火) 19:13:20.40ID:???
スレチ
0398ビタミン774mg2017/05/03(水) 03:29:13.63ID:???
チロシン効かない
0399ビタミン774mg2017/05/03(水) 09:38:12.56ID:???
ドーパミンの原料が効くわけなかろーもん
0400ビタミン774mg2017/05/03(水) 10:15:50.98ID:???
昨晩、ピザ&コーラをたくさん食べたんだけど、それからやる気スイッチが入って、普通の人みたいな事が出来てる。
なんの栄養素が影響してるのかな？
毎食、ピザ&コーラばかりとはいかないから、サプリでとれれば良いな。
チロシンやカフェイン、糖質あたりかな？
0401ビタミン774mg2017/05/03(水) 10:25:57.37ID:???
チーズにはチロシンが入ってる
あんまり変わらなさそうだけどな
0402ビタミン774mg2017/05/03(水) 15:51:17.91ID:???
なぜ今日取った栄養が今日効くと思ってるのか
即効性のある栄養ばかりではないし、細胞の入れ替りサイクルだってあるのに
0403ビタミン774mg2017/05/03(水) 16:01:34.16ID:???
香辛料たっぷりの汗がだらだらするモノを食べた時は脳がすっきりしすぎて感動したよ
0404ビタミン774mg2017/05/03(水) 16:39:52.74ID:???
ワサビ？？
0405ビタミン774mg2017/05/03(水) 16:45:51.68ID:???
ノルアドレナリン出すにはトウガラシがいいらしい
0406ビタミン774mg2017/05/03(水) 19:04:14.53ID:???
無能過ぎて市にたい
PSとギンコは眠気防止には役立つ
アホにつける薬は無いらしい
0407ビタミン774mg2017/05/03(水) 19:06:58.12ID:???
そのレベルならサプリより薬を飲みなよ
0408ビタミン774mg2017/05/04(木) 10:31:58.54ID:???
君らの発達障害の程度はどんな感じ？

1.仕事はそれなりに出来るもののムラがあったり、
意識しないと成果に偏り方ある。
評価に関しては概ね標準以上。

2.得意不得意が割とハッキリとしており、評価が安定しない。
苦手なことを底上げして評価を上げたい。

3.得意なことはないが、苦手なことも工夫を重ねて標準近くまではなんとかこなしている。
しかし、おっちょこちょいなところがあり思うような成果が上げられず、向いて居る仕事に就きたいと考えている。

4.全体的に不器用で、ギリギリ最低限の仕事はこなしているもののミスは多い方。
キャラで誤魔化したりで辛うじて普通の人。

5.ミスが多く簡単な仕事しか任せられず、絶望している。
それすらミスが多く誰にも信頼されて居ない為、鬱気味で常になんとなく体調が悪い。
数ヶ月から数年のスパンで転職を繰り返しており、人生が苦行にしか思えない。
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