チアシードを語る◇メキシコの魔法の種

**ビタミン774mg** · 2006/04/22(土) 20:47:23

ぴーかんバディ！見たよ

　　ﾍ⌒ヽﾌ
　（　・ω・）　
　/ ~つと）

**ビタミン774mg** · 2016/11/21(月) 23:04:33.05

ぷちぷち嫌だから水にいれずそのまま丸のみしてる

**ビタミン774mg** · 2016/11/22(火) 01:22:05.65

発芽毒にやられる

**ビタミン774mg** · 2016/11/22(火) 01:27:01.63

いちおう俺が買ってる奴だと発芽毒は大丈夫ってPDFで説明色々書いてあるな

**ビタミン774mg** · 2016/11/26(土) 00:05:49.15

チアシード1kgが今日届いた。
さっそくヨーグルトに混ぜて食べてみたけど、チアシード食べた後に妙に体がほてるんだけどそういう効果あるの？

**ビタミン774mg** · 2016/11/28(月) 13:00:52.35

ほてるのと違うけど、水に戻すのが短いとなんていうか身体に違和感を感じる時がある
他の人はどうかしらんけど

**ビタミン774mg** · 2016/11/28(月) 18:38:57.97

お腹のなかで膨らんでるんじゃないの
そのまま呑み込んでると割と感じなくもない

**ビタミン774mg** · 2016/11/30(水) 23:21:11.67

おおっ！
今まさにお腹の中がアッタカイ

**ビタミン774mg** · 2016/11/30(水) 23:53:48.45

ジャンプの漫画で大量に生でぼりぼり食べてるシーンがあって読者に悪い影響与えそうだなぁとか思った

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 11:57:04.96

食べないといけないような義務感で今も食べてるよ
何に良いのかわからんままだけど

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 12:16:35.29

お腹はふくれる

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 12:47:35.49

飲み物に入れてるけど噛むの難しい

**ビタミン774mg** · 2016/12/14(水) 13:19:53.04

丸のみだわ

**ビタミン774mg** · 2016/12/15(木) 19:01:24.94

30グラムふやかして、１週間くらいで食べてる
もしや少ないのか？心なしか引き締まった気がする…気がするだけ

**ビタミン774mg** · 2016/12/15(木) 19:03:49.95

毎日10gそのまま食ってるな

【中吉】 · 2016/12/18(日) 00:59:24.03

健康になりたくてポリポリやってるけど
効能わからん

**ビタミン774mg** · 2016/12/18(日) 01:00:20.11

お腹はふくれる

**ビタミン774mg** · 2016/12/18(日) 15:27:42.78

お腹はふくれるを合言葉に食べれば良いんだね！

【だん吉】 · 2016/12/23(金) 00:58:31.85

みんな、あんまり来ないね
９月くらいから続けてます

**ビタミン774mg** · 2016/12/23(金) 01:10:18.01

日課です

**ビタミン774mg** · 2017/01/08(日) 02:20:31.25

新年もチアシードおおおお
飽きてきた

**ビタミン774mg** · 2017/01/08(日) 02:22:25.13

飽きたから最近大麻のヘンプシードに浮気しがち

【大吉】 · 2017/01/10(火) 00:07:25.80

>>737
味とか使い方も同じような感じ？

**ビタミン774mg** · 2017/01/10(火) 00:13:25.87

水にひたさない
そのままだとチアシードはミチミチって食感で挟まるけどどちらかというと穀物みたいな香りと歯触りはサクっというほどでもなくサリ、って程度
ヨーグルトに混ぜて食ってる

【末吉】 · 2017/01/11(水) 00:58:19.49

>>739
手間かからなくて楽そう！
とりあえずカルディあたり見てみる
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/01/11(水) 01:12:58.06

原産国に注意して買おう
俺は通販で買ったわ

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 00:47:09.45

こんなスレあったんだ。

知り合いから二袋もチアシードもらった。
一袋1kgくらいあると思うけど、友達に小分けにして配りまくり、ようやく一袋終わった。
私自身も飲んだりしてたが、だんだんあの味？風味？袋を開けたときの臭いも嫌になってきた。
ヨーグルトや飲み物に混ぜるのも飽きてきて次の袋は開封していない。
満腹感も、身体に変化も感じないし、静電気でスプーンに付くことも鬱陶しい。
このスレ見てやる気が上がったら開封しようかなぁ。
住人は飽きないようにどんな工夫してるんだろ？

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 15:13:50.91

米麹の甘酒、ローズヒップの粉末のお茶、豆乳とかに入れてる

いわゆるローズヒップティーはハイビスカスで赤い色と酸味を加えてて、肝心のローズヒップは少ない

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 15:27:39.59

少ないっつってもハイビスカスがすごいだけやで
ハイビスカス高いし

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 16:57:26.58

>>742
水で12時間以上戻したチアシードにバナナ、飲むヨーグルト、粉末スムージーを入れて
ボトルブレンダーで混ぜて飲んでる
朝食はそれだけで昼まで余裕で持つし、飲むだけの物に飽きるとか感じないよ
飲み続けて様々な効果を実感できているしね

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 00:54:55.82

俺、納豆入れて食ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 17:46:32.50

ワシはヨーグルトに純ココアと一緒に入れて食ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:02:59.32

スプーンでおおさじ１取って一息に飲み込んでる

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:51:28.02

発芽毒を摂取するぐらいならチアシード飲まない方がいいと思う

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 18:54:42.21

公式で大丈夫っていってるしまぁいいやと思ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/22(日) 15:38:48.79

>>749
でも気になるからここ見てるw

**ビタミン774mg** · 2017/01/25(水) 21:16:57.54

たまに砂利みたいの入ってる
吐きそうになる

**ビタミン774mg** · 2017/01/28(土) 10:23:33.40

すげーなこれ10年前からのスレかよ
便秘の俺にはなかなかいい買い物だった

【吉】 · 2017/01/30(月) 00:15:11.97

また砂はいってた
出したら茶色かった。

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 17:14:17.13

最近忘れててやばい
いつ作ったか忘れてたり、腐らないのかな
あたって下痢してダイエットかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 17:19:48.89

水につけたままなら水自体があれだからやめたほうが

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 19:47:13.45

なんか置いとくと芽が出てくるよね。
栽培出来るのかな？

【だん吉】 · 2017/02/12(日) 00:54:38.98

もったいないから食べたぞ
ヨーグルトでごまかしたけど、なんか濁ってたな、、、

【小吉】 · 2017/02/12(日) 00:55:51.89

>>757
そこまで行かなかったw
芽が出たら植えてみたい

**758** · 2017/02/12(日) 19:56:21.52

昨日食べたやつのせいか、今超下痢( ；∀；)

**ビタミン774mg** · 2017/02/12(日) 19:57:40.02

しかたないね

【豚】 · 2017/02/15(水) 00:35:17.63

容器臭くなったからお休みします

**ビタミン774mg** · 2017/02/16(木) 23:53:30.63

ブラックチアまだ未開封で1キロあるのに、ホワイトチア1キロもろた。
もう味に飽きて飲んでないと言えずに。

【吉】 · 2017/02/19(日) 00:59:53.48

またはじめてみた

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 04:12:53.22

ごはん炊くときに混ぜたらどうなるんだろ
ふやかす時間をおいてその後で炊飯のスイッチ入れようか考え中

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 06:13:01.69

>>765
オメガ3って熱に弱くなかった？

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 19:11:24.00

義務感で食べてるがつまらない
くるみとか、アーモンドならその物がおいしいのに
なんかつまらない。カルピスで味着けたら固まって、見た目が余計にカエルのタマゴ

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 19:16:56.59

毎朝のチアシードとバナナ入りスムージーだからつまらないとか感じた事ない

週一回のチートデイのチャーシュー麺は楽しい

**ビタミン774mg** · 2017/02/20(月) 22:09:11.93

惰性で食ってるけど、早くなくならないかなと思ってる

【豚】 · 2017/02/26(日) 00:51:36.90

ダイエットしてないし、普通の自堕落な暮らしにプラスして食べてるだけだからなんも恩恵がない
今日もうんこ硬かったけど

**ビタミン774mg** · 2017/02/27(月) 22:44:12.65

発芽毒なんてチアシード以外の植物種子全てにあるぞ
スプーン一杯のチアシードくらいでどうってことないよ
外人さんはヨーグルトやオートミールにさらっとトッピングして食ってたよ
水で戻さないと！って血眼になってるのは日本人だけだってさ
ちなみにホワイトもブラックも栄養価は変わらないってよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/27(月) 22:48:27.19

俺が食べてるとこの奴は安全っつってるから普通に食ってる
会社にも問い合わせ多いんだろね

**ビタミン774mg** · 2017/02/28(火) 07:53:56.59

玄米も発芽毒で騒ぎまくってた時あったな

【豚】 · 2017/03/06(月) 00:55:43.96

みんな飽きた？続けてないのかな
まったく運動しないし減量もしてない奴が飲むのは意味無いかな

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 01:15:36.21

>>774
続けてるよ
朝食をチアシード＋ヨーグルト＋スムージー＋バナナに置き換えて11月からで8kg減
脂質カットとジョギング併用だけどね

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 01:16:57.05

>>774
栄養と繊維質が豊富だから下手なサプリを飲むよりはチアシードを飲む方が健康的だと思う

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 07:13:02.45

私も続けてますよ～。
効果は出てないけど･･･

**ビタミン774mg** · 2017/03/06(月) 08:30:22.54

空腹感が一気に収まるから重宝してる

【大凶】 · 2017/03/07(火) 00:36:55.34

>>775
運動してて健康的だね！置き換え前はがっつりたべていたの？自分は朝バナナくらいしか食べない
>>776
なぜかうんこカチカチになるんだよね。あと歯にはさまる

**ビタミン774mg** · 2017/03/07(火) 00:37:54.83

下に乗せて一息で食べてる

【中吉】 · 2017/03/07(火) 00:42:07.58

なんの恩恵も無いのはもしかして食べるタイミングが悪いのかも？
夜の寝る前くらいにヨーグルトにかけて仕方なく食べてる

以外と続けてる人いてよかった。とりあえず食べきりたい

**ビタミン774mg** · 2017/03/07(火) 01:00:55.64

>>779
朝は水物というか汁物が食べたいから、
朝から毎日ラーメン食べてたw

チアシード＋バナナ＋ヨーグルト＋スムージー＋プロテインも意外とカロリーあるから
減量は運動の効果だと思う

ただ、チアシードの繊維質や栄養素のおかげか食欲の暴走がなくなったし、
チアシードを飲み始めてから異汗性湿疹がほとんど出なくなってステロイドを使わなくなった

**ビタミン774mg** · 2017/03/09(木) 08:42:23.23

>>766
弱いね
でも鯖缶とかも火を通してあるけどどうなんかな
鯖缶は良くないのかな

**ビタミン774mg** · 2017/03/09(木) 08:52:39.27

>>783
気になったから調べてみた
ttp://dha-aruaru.com/2016/06/25/post-96/

サバ缶いいらしい

【凶】 · 2017/03/10(金) 00:57:27.92

>>782
朝ラーメンとは、胃が強い！
ラーメンやめたの大きいかもですね
運動までやる根性がすごい。サボり魔の自分にはサボりサボりのチアシードだけです

【ぴょん吉】 · 2017/03/12(日) 00:58:06.22

今日もカルピスちょいまぜて固まらせて食べたぞ

【だん吉】 · 2017/03/14(火) 00:47:56.10

もうカルディーで割り引きしてない？
３袋目がなくなりそう

**ビタミン774mg** · 2017/03/16(木) 06:28:54.95

>>1
関連スレ

ホワイトチアシードについて語るスレ [転載禁止](c)2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1431492568/

**ビタミン774mg** · 2017/03/22(水) 23:35:03.88

下痢っぽいうんこ、、、
ふやかして10グラムを１日一回食べてるけど、少ない日だとうんこ硬い
普段から快便だからなんだかなー

**ビタミン774mg** · 2017/03/23(木) 00:49:28.65

つまり下痢をふやかすってこと？

【中吉】 · 2017/03/27(月) 00:52:54.42

味気ない

**ビタミン774mg** · 2017/03/28(火) 09:51:59.71

食べ始めて数日だけど明らかに花粉症が楽になった
ヨーグルトに混ぜて12時間放置するだけでいいのも助かる
クルミは食べ過ぎによる体重増加で諦めたが
こっちはつぶつぶを真面目に噛んでると満腹感もあるしお通じも良くなっていい
しかし全部の粒噛めてる気がしないので
粉末にするのが効率的なのかと悩んでいる

**ビタミン774mg** · 2017/03/28(火) 09:56:48.31

粉末にする場合ミキサーとかだと熱であれかも

**ビタミン774mg** · 2017/03/28(火) 13:09:41.17

>>792
まじ？
残って忘れてたやつ引っ張り出してふやかしてる

**ビタミン774mg** · 2017/03/28(火) 15:41:27.22

>>792
食物繊維で腸内環境が良くなるとアレルギーが改善するからね

私も花粉症と異汗性湿疹が劇的に改善したよ

水でふやかしてから飲むヨーグルトを足してミキサーかけて飲むといいよ

うちはビタントニオのマイボトルブレンダーを使ってる

飲んだらすぐにボトルに水とチアを入れておけば
翌日はふやかしてある状態だし、
そのまま粉砕できて便利だよ

**792** · 2017/03/29(水) 09:39:56.61

食物繊維は難消化性デキストリンと野菜で普段から推奨量を摂取していたので
多分チアシードの抗アレルギー作用が自分に合ってたんだと思う
ヨーグルトも元々食べていたし
機械の熱は確かに気になるのでごますり機でも買って試してみます
皆さんいろいろありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/03/29(水) 18:12:22.41

チアシードじゃないけど
バジルシードドリンクってアレ美味いな。値段がアレだけど。

【豚】 · 2017/04/01(土) 01:38:23.98

カルディで二回かったけど、次はどーするかな

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 11:44:10.19

>>798

ここ安いよ

ホワイトチアシード 1kg大人気の栄養価に優れたスーパーフード無添加　食物繊維…
[楽天] http://item.rakuten.co.jp/natulinen/whitechiaseed-1k-ss1/?scid=wi_ich_androidapp_item_share #Rakutenichiba

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 13:13:27.16

この前社食でチアシードを袋で持ち歩いてる女が居たけどアレどうすんだろ？
生で食うのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 13:16:56.88

生で飲み込むんだろ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 13:48:19.34

発芽毒は気にせず食事に振り掛けて食べてるんじゃないの
もしくは興味もった社仲間に見せてあげるか分けてあげるか

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 13:49:18.65

あれ生でかじると歯の間とかに挟まって微妙なんだよなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 13:59:02.18

粉末にして食べてるけど、無毒化って発芽の準備をするから毒がなくなるんだよね？
粉末にした後水に浸けても発芽の準備できるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 14:02:36.85

そもそも毒ないしどうでもいいんじゃない？

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 14:32:18.03

毒がないという研究も毒があるという研究もされてないのはなぜなのか

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 14:34:09.21

毒がないはアメリカの論文と公式販売会社の成分調査があるだろう

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 16:42:34.21

じゃあなんでこれだけ毒があるって広まってるの？
その調査はウェブで閲覧できる？

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 16:43:35.91

できるできる
PDFはファインだっけ
出してる会社の公式で読める

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 16:51:41.71

うちの製品には毒がなかったし毒があるって論文はないですよ
だから安全です、ってだけで毒がない証明にはならないでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 16:52:44.98

少なくともチアシード全体の事を指している訳ではなかったよ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 16:58:20.96

内閣府食品安全委員会のこれとか？
syu03090380108

誤情報に関してだけど個人ブログやその系列の場合依頼先のせいって場合がある
たとえばWEBルポライター、400字70円や1200字500円などの依頼の場合検証はおこなわれない（誤字や、点の位置、である、と思うとった校正はある）
ライターが何か別なライターを読んで書く、ということもある
その評価先が曖昧であるほどその傾向が強い

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 17:02:41.56

>>812
これは植物の成長剤が残留しているかどうかの話で
植物に自然に含まれるアブシジン酸は全く関係ないけど
さっきから的外れな資料ばかりだよ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 17:14:29.25

結局無毒って証明はないってことか

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 17:43:30.53

>>812
DeNAがあれだけ炎上したのにエビデンスが存在する誤情報が放置される訳ない
ライター経験なさそう

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 18:15:18.94

>>815
ライティング系なんてそんなものよ
shinobiとかマイルポとかいろいろ

個人サイトとかを除くと発芽毒はミトコンドリアを破壊するっていってるのが
アメリカ合衆国国立科学研究所会報に発表された論文
で否定が
食品安全委員会遺伝子組換え食品等専門調査会　第82回会合議事録

加熱してもつぶさなければ100度くらいならいいのか……
玄米の無毒化が5ng/gとかだからそこらへんの記載があれば大丈夫なのかね