チアシードを語る◇メキシコの魔法の種

**ビタミン774mg** · 2006/04/22(土) 20:47:23

ぴーかんバディ！見たよ

　　ﾍ⌒ヽﾌ
　（　・ω・）　
　/ ~つと）

**ビタミン774mg** · 2015/11/06(金) 16:35:18.50

コップに半分くらいの水を入れた時はグングン吸収して数時間で水が足りない状態だったけど
ヨーグルトだとあまり吸収しないな

**ビタミン774mg** · 2015/11/07(土) 11:36:35.74

発芽毒でググればいいんだよ無知

**ビタミン774mg** · 2015/11/07(土) 14:02:49.66

重曹うがいって毎日やった方が良い？

**ビタミン774mg** · 2015/11/07(土) 16:02:20.61

>>536
いまだにどこにでもあるよね
三種類くらい置いてあるからコンスタントに売れるんだろうね

アサイーにしても、ブームは今じゃなく
ヒクソングレイシーとかブラジリアン柔術が有名だった頃に
すでにフレッシュネスだかにあったし
良いものはこうやってちゃんと残るんだよね

**ビタミン774mg** · 2015/11/07(土) 23:10:42.85

水に漬けて数日経つと薄茶色のクリーム状の膜がはるんだけど
あれ腐ってるのかと思ったら、違うらしいね
確かに食べても問題無いし、ネットでその膜が出てから食べろとかあるんだが
一体なにが正しいのかわからんのだが

**ビタミン774mg** · 2015/11/10(火) 14:06:18.92

モデルだか芸能人だかがサラダにパラパラ振りかけて食べるとか紹介してるからな

＞テレビで、モデルの滝沢眞規子さんが紹介していた朝ごはん。
＞そのとき、サラダにチアシードをぱらぱらかけてみえて
＞そうだ、私もチアシード食べよう！と

**ビタミン774mg** · 2015/11/11(水) 00:34:32.78

サラダにパラパラふりかけた程度じゃたいして摂取出来ていそうにないイメージ

**ビタミン774mg** · 2015/11/11(水) 13:15:57.66

一日10gだからちょこちょこ取ってんじゃね
種のままでどうなかってのはあるけど

**ビタミン774mg** · 2015/11/15(日) 16:29:40.45

約20日間、水でふやかして15g摂取続けた。
体重変動ナシ。158cm、 65kg
効かないなあ

**ビタミン774mg** · 2015/11/15(日) 16:36:30.88

同じく全く変化なし。

**ビタミン774mg** · 2015/11/15(日) 22:20:09.92

お腹が張るんだが。

**ビタミン774mg** · 2015/11/15(日) 22:29:52.14

今までの食事にプラスするだけで痩せるわけ無いでしょう

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 09:46:56.98

デブすぎワロタ

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 10:28:34.17

｢効かない｣ってのもなぁ…
サプリや薬じゃないんだからさ

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 10:29:57.71

運動か食事制限をきっちりやらないと何しても痩せないことを理解できないうちは痩せない

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 16:07:45.75

え
これ痩せる食べ物だったの？
体にいいからってんじゃないんだ

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 16:57:43.84

一番ブーム起こしやすい煽りが、「これ食べると痩せるよ～」ってやつ。
「ココナッツオイルでダイエット」ってのもそう。
トマトでダイエットとか。

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 18:23:36.29

食べただけで痩せる魔法の食品・・・そんなもん無い！

**ビタミン774mg** · 2015/11/16(月) 20:50:44.21

カロリー計算すると危機感湧いていいぞ
チアシードはスムージーに入れて満腹感を得るために使ってた

**ビタミン774mg** · 2015/11/17(火) 11:17:06.26

チアシードは結構カロリー高いだろ
だから何かと置き換えて食べないと痩せないよ
http://chiaseeds-eat.blue/

**ビタミン774mg** · 2015/11/17(火) 12:56:29.79

私はカロリー制限して便秘になったし栄養も足りなさそうなので注文したよ

**避妊もこっちもメチャ大事！** · 2015/11/19(木) 00:24:29.79

アソコの匂い大丈夫！？
ベットの前の秘密ケア！女子必見！
http://asokonosoap.seesaa.net/

**ビタミン774mg** · 2015/11/19(木) 00:31:42.46

毎日ヨーグルト入れてる　前の晩から水につけてね。

**ビタミン774mg** · 2015/11/20(金) 15:13:10.06

>>548
だよなｗｗｗダイエット脳ってそんなんばっか
カロリー減らして運動しなきゃ痩せるわけがない
なんでチア食っただけで痩せられると思うんだか不思議すぎる

**セレブが便秘！？** · 2015/11/20(金) 23:39:07.61

便秘も解消！
Xmasまでに痩せる方法！女子必見！
http://dietkosoranking.seesaa.net/

**ビタミン774mg** · 2015/11/21(土) 20:23:40.06

チアシードで痩せるって要は置き換えダイエットでしょ
でも置き換えだとちゃんと栄養取れないからチアシードは栄養あるからバッチリ！とか言ってんだろ
便秘解消したら痩せる！とかって意味が分らない

**ビタミン774mg** · 2015/11/22(日) 15:05:45.25

これじゃだめなのかな？？？w
http://mall.fc2.com/item/seedmart/76/

**簡単！減量方法はココ** · 2015/11/25(水) 23:27:33.49

ズボラさんのダイエット！
このダイエットに任せなさい！！
http://dietkosoranking.seesaa.net/

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 14:01:43.32

今日のバイキングでチアシードを取り上げていた
目新しいことは何も無かった

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 15:19:12.27

発芽毒があるなんて放送してなかったしね

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 16:32:43.50

今はテレビよりネットの方が情報が詳しいね
信憑性は？だけど、三つ以上同じような
情報が載っているサイトがあればまず正確でしょう

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 19:19:38.72

>>565
見てなかった。やっぱり痩せると言ってた？

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 21:47:01.20

>>568
http://elfenzyme.com/?p=711

**ビタミン774mg** · 2015/11/27(金) 22:58:55.28

それぞれの食事の20分前に
一日二食なら約8g
一日三食なら5g
ずつを水でふやかしたものを摂取すればいいのか？

どこかの食前にまとめて一回で15g摂るのとどちらが良いのだろうね。

今月末血液検査があるから高脂血症や血糖値がどう変わるか楽しみでもあり。

**ビタミン774mg** · 2015/11/28(土) 00:39:49.75

これけっこう脂質多いから控えた方がいいじゃね
まあおまえの健康なんてどうでもいいけど

**ビタミン774mg** · 2015/11/28(土) 19:10:19.68

脂肪取ったら太ると思ってるバカwww

**ビタミン774mg** · 2015/11/28(土) 23:41:36.35

２週間前から
朝、飲むヨーグルトに給水させてあるチアシードを混ぜて、
甘くないシリアル（鉄分のやつと食物繊維のやつ）を日替わりで一つまみ、
これを食べてる。
劇的に痩せてはいないけど、
昼夜の食事変えず、おやつとビールもそのままで、
2週間で1キロ減った。
自分の中で凄く効果があったのは、
生理前に必ず口の回りにおばさんニキビができていたのが、
今回は少しもニキビができなかったこと。
先月は旅行前なのに牙みたいにニキビができて辛かった。
ここ数年悩まされてきたから、
痛みもぶつぶつもなくてとても嬉しい。
生理前の恐ろしい眠気も明らかに軽減した。

**ビタミン774mg** · 2015/12/08(火) 14:36:59.66

粉末タイプ見かけたけど誰か使ってる人いる？
ふやかせないよね？
それとも水に浸けたらもちもちになるのかな？

**ビタミン774mg** · 2015/12/10(木) 16:28:13.85

朝飯に食べるようになった。
一晩ふやかせたチアシードに酢玉ねぎを入れて
カレー粉と顆粒のほんだしを少々。
そこに酢玉ねぎをつけた時にできたあまりのお酢を少し入れてから
豆乳を入れて食べてる。

**ビタミン774mg** · 2015/12/10(木) 20:08:46.07

雑穀米に混ぜて食べてるよ
12時間はふやかしてるけど便秘には効果がない
というか、便秘になるような気がする
美味しいんだけどね

**ビタミン774mg** · 2015/12/11(金) 00:00:25.83

>>575
まずそう

**ビタミン774mg** · 2015/12/11(金) 10:58:17.36

ほんだしが入っているからかな、まあ食えるよ
ほんだしが入って無かったら食いにくい

**ビタミン774mg** · 2015/12/11(金) 12:18:59.61

化調風味のほんだし

**ビタミン774mg** · 2015/12/11(金) 15:46:12.77

私は野菜ジュースに入れて飲んでます
他にいい飲み方が分からないもんで(>_<)
良い飲み方があれば教えてくださいm(__)m

**ビタミン774mg** · 2015/12/11(金) 22:21:13.86

ていうかすげえまずくね？ヨーグルトに混ぜてギリギリ食える

**ビタミン774mg** · 2015/12/12(土) 00:56:04.19

スムージーに入れると美味しい
ミキサー使わない粉末のでもOK！

**ビタミン774mg** · 2015/12/12(土) 02:45:51.17

>>582
粉末のスムージーって有るんですね～
探してみますね

**ビタミン774mg** · 2015/12/12(土) 12:22:33.89

>>583
ドラッグストアに色々な種類が揃ってる
飲むというより食べるに近い感覚になるから満足できるよ

**ビタミン774mg** · 2015/12/26(土) 16:00:36.17

チアシードを毎日続けるには・・・
どうすればいいんじゃ？
難しいのう・・・

**ビタミン774mg** · 2015/12/26(土) 18:58:41.66

そのまま出てきたチアシードをまた食べる、、、、

永久機関の完成！

**ビタミン774mg** · 2015/12/27(日) 09:55:20.91

>>585
ペットボトルの水にいれて、ふやかしてから毎日飲んでる。継続出来てるけど血液検査になんの変化もなくて謎

**ビタミン774mg** · 2015/12/29(火) 23:48:11.35

>>587
今今夜くらべてみましたを見ていたら、
ローラも実践してるな

**ビタミン774mg** · 2016/01/04(月) 17:36:51.99

生臭いのはなぜ？

**ビタミン774mg** · 2016/01/07(木) 07:51:14.10

毎日　チアシードに飲むヨーグルトとハチミツ入れて飲んでるわ
おいちいです　便秘はすっかり無くなりました

**ビタミン774mg** · 2016/01/07(木) 11:21:47.32

水でふやかせたのをそのまま食べてるけど、においも味も気にならない。

**ビタミン774mg** · 2016/01/07(木) 12:00:48.99

毎朝500のオレンジジュースに10グラム入れて１日かけてちまちま飲んでるわ

**ビタミン774mg** · 2016/01/10(日) 21:52:22.30

60kg代程度でデブ過ぎとかいう人は100kg代の人なんか人間だとも思ってないんだろうね
自覚ないガリ過ぎもキモいから気を付けてね

**ビタミン774mg** · 2016/01/11(月) 20:38:09.63

今日　デパ地下行ったらチアシード飴っつうのが売ってたよ
まあ普通に飴の中にチアシードが入ってるだけでした

**ビタミン774mg** · 2016/01/15(金) 01:42:21.02

>>593
糞デブ乙ｗ

**ビタミン774mg** · 2016/01/18(月) 01:38:18.32

うちのスーパーで大量に在庫し始めたな。

**ビタミン774mg** · 2016/01/24(日) 00:23:36.88

豆乳とかヨーグルト
冬は寒いから億劫になるよ
チアシードヨーグルトに入れて食べたいけど寒いからさぼりそう

**ビタミン774mg** · 2016/01/30(土) 00:04:28.44

バナナ、豆乳、赤身魚にチアシード

**ビタミン774mg** · 2016/01/30(土) 01:02:11.67

夏場に買って毎日飲んでたけど冬場になって一回も作って無いや…
賞味期限平気かな…

**ビタミン774mg** · 2016/02/05(金) 13:56:53.85

　
　　　《　ルーム・パパラッチと阿呆とぼんくらと　》
　
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ays.html
　
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-pos.html
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-sp.html
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SW-BB8.html
　
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
　http://www.o-naniwa.com/
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
　
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-1-4.html
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-2-1.html
　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/ia-3-2.html
　
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
　
●クリスタル通り付きうごき引きート122号室,付きうごき繰り返し症ニート205号室
●浪速建設女事務員南野東条　 ●アパマンショップ八尾店加茂正樹
　
!!!!!!!!!!!!!!!

**ビタミン774mg** · 2016/02/10(水) 01:27:31.56

甘いホットミルクに入れたかったけど、熱さに弱いんだっけ？

**ビタミン774mg** · 2016/02/10(水) 13:03:58.26

>>601
そうなんですよね
夏場は冷たいものに入れても時間かけてちびちびのめるんだけど
今は青汁豆乳にふやかしたの混ぜて一気飲みしてます

**ビタミン774mg** · 2016/02/11(木) 01:23:22.41

>>602
とりあえず、イチゴを食べた時に余ったコンデンスミルクを水で割って、ふやかしたチアシード投入してみました。
美味しすぎて、ヤバいです・・・・

**ビタミン774mg** · 2016/02/12(金) 01:26:19.25

もはや、何が目的で食べ始めたのか忘れるくらい、食感にハマった

**ビタミン774mg** · 2016/04/05(火) 10:18:32.32

熱に弱いってことは温かいご飯に混ぜたら駄目なのかな？

**ビタミン774mg** · 2016/04/08(金) 04:44:20.29

>>605
熱々じゃなきゃ大丈夫そうだけど
ご飯よりはサラダだね

**ビタミン774mg** · 2016/04/09(土) 13:50:32.78

コストコのセールで1.5kが1290円程度買えたぞ

これオイルは種の中のだよね？
消化できないぬるぬるで包まれてるし噛み砕かないと意味なさそう

**ビタミン774mg** · 2016/04/10(日) 01:07:50.66

>>606
レスありがと
一応冷めたご飯に混ぜて食べてみたよ

**ビタミン774mg** · 2016/04/10(日) 09:24:56.92

そうか五目寿司とかさました酢飯に混ぜるのも良いかもね

**ビタミン774mg** · 2016/04/10(日) 15:40:44.36

あとは色々みてると納豆なんかもありだなと思ったよ

**ビタミン774mg** · 2016/04/10(日) 23:06:16.84

納豆は違和感なさそうだね

**ビタミン774mg** · 2016/04/14(木) 12:20:36.34

NHKでレシピ紹介してたけど、そんなに参考にはならなかったな

**ビタミン774mg** · 2016/04/14(木) 12:32:41.77

ヨーグルトにごまみたいにそのまま入れてたね

**ビタミン774mg** · 2016/04/14(木) 22:33:58.25

中の成分無駄にしたくないならミルやすり鉢で砕けばいいかな

**ビタミン774mg** · 2016/04/22(金) 15:58:32.68

便にそのまま出てくるんだけど皆もそう？

**ビタミン774mg** · 2016/04/22(金) 18:37:58.23

いったん水を吸わさないと意味ないんでしょ？コレ

**ビタミン774mg** · 2016/04/23(土) 16:48:08.38

チアシードで最強と思われる商品は、どこのメーカーの、何という商品なのでしょうか？
ご教授ください

**ビタミン774mg** · 2016/04/23(土) 23:30:42.88

>>615
肛門につぶつぶを感じるよね

**ビタミン774mg** · 2016/04/24(日) 12:21:56.59

>>616
意味ないというより発芽毒をきにしる人は24時間水につける
気にしないなら自由に食べていい

**ビタミン774mg** · 2016/04/25(月) 04:14:58.65

数時間で大丈夫だよ

**ビタミン774mg** · 2016/04/26(火) 01:55:19.76

>>607
すごく安いですね。近所のスーパーでは100gで980円とかで売ってますよ。

**ビタミン774mg** · 2016/04/27(水) 13:35:01.83

>>621
「Absolute ORGANIC 有機JAS認定オーガニックチアシード 1.5kg」ってやつで
円高安で変動するけど通常の値段は1700～1800円位だったと思う
それでも安いよな、次もセールあったら数袋買っておく

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 11:56:22.65

24時間水につけたあと、賞味期限はどのくらいなんだろう
なんとなく適当に消費してはいるけど、ミネラルウォーターか浄水器通した水で
戻しているが、水道水で戻した方が日持ちするのかな？

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 11:57:41.75

ドリンクに混ぜるかヨーグルトに入れてるけど、粒粒を噛まないと意味ないのかな

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 15:01:43.68

>>624
中身の栄養素が無駄になっている感じがするので寝る前にミルで砕いてから水でふやかし翌日飲んでる
でもそうするとそのまま飲むより便通は少し滞るから粒の刺激が腸には良いのかも
便通期待するか、栄養素取るかじゃないかな

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 15:04:52.28

>>623
生きてる種だから腐る前に発芽しちゃうんじゃないか…？

**ビタミン774mg** · 2016/05/02(月) 16:40:40.17

チアシード食べた後の処理には気を付けて！
チアシードの食べ残しがついた食器を何度も洗っていたら
食べ残しが台所の流しの中で膨張して、つまる原因になるよ

**ビタミン774mg** · 2016/05/02(月) 19:27:29.28

なーるほど

**ビタミン774mg** · 2016/05/05(木) 17:10:02.21

食べ残さなければいいだけ

**ビタミン774mg** · 2016/05/06(金) 01:10:58.75

ドラえもんのバイバインの話みたいなことが起きたらこわいな。

**ビタミン774mg** · 2016/05/06(金) 01:13:04.56

>>627
まじで？こわいね
たしかにこびりつくよね

**ビタミン774mg** · 2016/05/07(土) 15:46:10.75

相当なズボラでもなければ詰まらないよ
排水溝の掃除しないなら知らん

**ビタミン774mg** · 2016/05/07(土) 23:15:26.16

排水のゴミ受けにネットを被せてるんだけど
GWでうっかり3日程放置してたら発芽してた

**ビタミン774mg** · 2016/05/08(日) 07:51:17.58

やったじゃん自家栽培じゃん

**ビタミン774mg** · 2016/05/08(日) 23:51:45.71

汎用性がないのが残念

**ビタミン774mg** · 2016/05/10(火) 23:51:52.10

肌が綺麗になったよ