とりあえず、VBAで、聴きなれた"Lucy in the Sky with Diamonds"を比較。

-V 0
size:3933KB

-V 0 -m m
size:2937KB

これらのふたつでは、-m mをつけたほうが、ファイルサイズが小さいにもかかわらず、
情報量は多く感じる。MP3くささ（フェイザーをかけた感じ？）もmのほうが少ない。

-V 1
size:3299KB

-V 1 -m m
size:2659KB
これらふたつの比較も同様。

個人的印象では、
-V 0 -m m ＞ -V 0 ≒　-V1 -m m ＞ -V1

というわけで、-V0 -m m でエンコードすることにしました。
BOX全部で今日中におわれるかな？