最近、毎日暴飲暴食orz
肌ぼろぼろ、腰の痛み、下腹の張り、異常な食欲が続いてたんだけど、生理来たから少しは収まるかな…

ダイエットうまくいってるときは、お菓子なくてもご飯少なくても平気なのに、生理前とかでつい食べちゃうと諦め入っちゃうのか、我慢してたものが崩れ始める…
お腹すいてなくても食べちゃうし

自分、意思薄弱だ…


ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
明日から頑張る