生理中でもダイエット！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/12(土) 15:20:06

ダイエットしてる途中に生理きちゃった。
生理なんかのために一週間むだにしたくない！
終わるまでまってられないし。生理でもやせる方法等など語りましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/05(月) 18:47:28

いままで生理前ってどか食いしてたんだけど今回はかなりかたいﾀﾞｲｴｯﾄ決意をしたからイライラしたら家の掃除しまくった。気がまぎれるし。おかけでぴかぴかだしどかくいしなくてよかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/05(月) 19:15:13

普段から貧血にならないように気をつければ
食欲抑えられないほどにはならないと聞いたことがある
生理で鉄を含めミネラルやビタミンが不足になり勝ちだから
カロリー過多の栄養失調なのかも、ファーストフードばっかたべると
栄養失調デブになるってさ･･･一番痩せにくいらしい
脂肪を燃やすためねのビタミンやミネラルが不足しているからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/05(月) 22:38:34

>>939
検診したけど大丈夫でしたよ＾＾

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/05(月) 22:41:45

生理終わったらガクンとおちるだって？！
全然
落ちやしねー(｀з´)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/05(月) 22:47:16

>954
ダイエット中だよね？
生理前とか体重停滞したり増えたりした？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/06(火) 11:00:48

やっと三日目だ
ダイエット始めてから生理になって('A`)だったけどムクミも取れてきたしお腹の張りもなくなったからがんがる(｀･ω･´)

張りはなくなっても脂肪でムヨムヨなのは変わらんがなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/06(火) 20:51:20

ちゃんと食事制限できてたのに急に普通の食事に戻ったのは生理前だったからか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/06(火) 23:10:35

>>950
同じだ・・・(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
その気持ちすごくよくわかります。
早く生理来ないかな～
今まで普通だったのに不順になってしまったから・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 10:38:15

生理中にも関わらずジョギング・ウォーキング・腹筋・背筋しっかりやってたら生理痛が重くなって学校早退する始末
無理はいかんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 10:45:27

無理はいかん。生理4日目。やっと0.5落ちた…1ｷﾛ太ったから後0.5ｶﾞﾝｶﾞﾙ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 10:52:08

>>960
同じく4日目だけど、ムクミとれないよー。全身プクプクしてる。
生理おわった人も、生理中の人も、生理来そうな人も、みんながんばろ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 11:02:10

生理やっと終わった―

生理始まって５日目から痩せ期って何かで読んだけど本当かな？もしそうだとしたら今日からモチ上がるんだがｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 12:26:21

中傷等の影響でなんと殺人未遂にまで発展
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1173071175/l50

匿名は差別もイジメも犯罪もしておりません。ウソをついたりこちらの言った事をわざと誤解して中傷していた人たち反省して下さい訴える気力は今のところありません
しかし裁かれなければ、少なくとも謝らなければ罪は消えないでしょう
法的には時効が来るまで…罪を背負っていて欲しいものです。こちらにとってなんの慰めにもなりませんが…

説明忘れてました。一部の方々の中傷等の影響でなんと殺人未遂にまで発展したんです！恐怖だったはずです。
それでも中傷等の方が傷つきました。今の状態も中傷等の方が原因です。
それでは失礼

**888** · 2007/03/07(水) 21:39:20

炭酸ダイエット中間報告

生理中、寝る前にコーラ350mlを飲んで、生理が終わった日から炭酸断ちをするダイエット。
今、生理終わって3日目ですが、
生理前・生理中は毎日ショコしても全く変動しなかった体重が
炭酸を断った日に1.5キロ減りました。
160/67が現在65.5です。

生理前や生理中に過食は特に無く、炭水化物やや控え目なだけの普通の食生活。
(飲み会でお酒3杯プラス真夜中からパフェって日はありました；)
そして毎日30分のショコをしていました。

でも、皆生理終わったら皆1.5キロくらい変わるかな？
体重が落ちやすい気がするのも、単純に生理後だからかな？

上で誰かが「生理終わってから2週間炭酸断ち」みたいな事を書いていたので、
もう少し様子をみてみます。
次は1週間後くらいに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 21:42:29

生理前便秘になる人います？
食欲ひどいのに便秘でおなかポッコリ
どうしたらいいんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 21:45:52

>>965
ﾉｼ
生理始まったら自然に直るから放置
…しか方法がない
浣腸も下剤も効かないもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 22:00:03

>>967私もﾉｼﾉｼ
って言っても慢性便秘なんだけど
生理前は特にOTZ
さっき一時間程踏張ったが全く出やしない

気晴らしに走ってくるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 22:28:40

>960だけど>962のゆってるの正しいっぽい!今なにげに体重計ったら朝といっしょ!明日の朝…期待して腹減ったからねよ!みんな、ｶﾞﾝｶﾞﾚ!生理を乗り越えよ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/07(水) 23:40:23

生理前は逆にお腹ゆるいなぁ
もともとお通じが３日に一回くらいのペースだけど、１日一回くる感じ
生理３日めくらいからポロポロしたうさぎっぽいのになる
終わればまた３日に一回くらいに戻る…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 00:50:08

終わったのに全然落ちていかない…
そんな食べてないのにｼｮｯｸ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 00:50:53

生理きそうになって胸はりだしてから長い！！長すぎる！！
着々と体重増えてるし・・・
私は基本バイトすれば１、２キロはコントロールできますよ！
３年弱でダイエットしずにバイトだけで１１キロ落ちました(^^)

**生理にまけんな!** · 2007/03/08(木) 01:44:37

http://1.sp-rank.com/u/in.php?id=infinity&pid=soragaharetara

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 03:12:15

昨日から生理。
使ってる方だけに質問なんですが、ﾀｰﾎﾞｾﾙとか
発汗作用のあるｽﾊﾟｯﾂを普段はいてるんですが、生理中はどうすれば良いかわからずはいていないんで
使用してる方どうしてますか？
蒸れるし下着の上からはくのも抵抗があるので…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 03:35:12

生理二日目のむくみは…どうしたらよか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 03:52:42

生理きそうでこない。
食欲増えてⅠキロ増。
ついでに便秘('A`)
まぢ生理近付くとPMSひどくてやだ
ﾓﾁﾍﾞあがらんし。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 08:26:27

生理5日目、やっと戻ってくれた!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 11:28:58

むくみ・便秘・のぼせがひどい
何食べても飲んでも出ないお
今までこんなことなかったのになぜ…
早く生理来い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 11:41:25

>>964
私も2ｷﾛぐらい減った
でも生理後だから減っただけかもしれないｗｗ
もともとジュース飲まない派だから炭酸断ちは余裕だけど
さて、余ったこれどうするか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 11:56:05

生理ｷﾀｰ　　　　　　　　生理中でも今回は頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄするぞぉ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 12:35:52

生理中食べなくてもむくむよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 12:40:07

誰か生理早く来る方法何かあったら教えて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 12:43:19

生理4日目。
生理に入ってから停滞期を脱出しました。
すこーしずつ減り始めてます。ドカ食いしないように気をつけてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 13:37:42

昨日きたけど夕方だったから今日１日目…なんか損した気分だなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 13:55:55

生理ｷﾀｰ
今日からお仲間です、お腹痛い('A｀)
生理中も運動するぞー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 14:18:02

生理なくなれやごるぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 14:18:28

【芸能】小林武史とマイラバAkko離婚へ・・・11年の結婚生活にピリオド
http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/jan/1014408477/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 14:40:14

むくみがひどい。
鏡見る度うんざり。
顔が不細工すぎで食欲がなくなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 14:55:14

生理はよ終わってほし～、お腹すきまくる
http://1.sp-rank.com/u/in.php?id=infinity&pid=soragaharetara

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 15:28:52

筋トレしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 18:59:38

生理中…
倦怠感、眠い。
晩ご飯作らなきゃいけないのに、子供とアンパンマン観てるし。生理ダルい。早く終わってダイエットしなきゃ---

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 19:32:08

>>981
私もそれ知りたい…
出し惜しみしてないで早く来いよｺﾞﾙｧっておもう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/08(木) 21:02:44

ターボセル、少し歩くだけで痒くて辛い

生理終わったら順調に体重落ちてます。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 00:41:14

便秘ひどくて浣腸したよ
なのにまだむくみがひどい
こんなの初めてだ…
去年たまたま何かのサイトで
「生理前むくむ人は炭水化物を摂るといい」
って書いてあったんだけど本当かなあ？
どなたか効果あった方いますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 00:48:38

ほほほ。生理前にこちらを読むと、食欲おさえられますね。
さきほど生理きたけど、今回は食欲がまんできました。
ほほほ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 02:05:01

生理一週間前です(多分)
体重が停滞(微増)し始めました…
おまけに、酷い便秘です…
いつも生理一週間前から体重増えて、生理中も痩せない…
月の半分を生理なんかのせいで無駄にしてる気分…
あ～うっとーしい(ﾟДﾟ )ｺﾞﾙｧ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 07:39:59

同じく便秘…生理予定日３日前です
普段より気をつけて生活してるのに
お腹はって痛くて泣きそう
１ヶ月かけてゆっくり落とした１㎏が一気に戻った…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 08:39:45

只今3日目、始まってからは安静にしてるのに1日目と比べて－3kg！
生理前の心体ともにきっつい停滞期もｶﾞﾝｶﾞﾚば思わぬご褒美があるもんだね。
今日からまたジョグ再開。終わる頃にはあと－1kg目指します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 11:08:05

ボクをロデオボーイにして＞＜

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 11:26:58

>>995さん　　　>>996さん
と、ほぼ同じ時期です。
胸は張るし、動きたくないし
おなか空いてないのに何か食らいたい・・。
自暴自棄にならないようにがんばりましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/09(金) 11:38:47

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