■■　水とお茶だけでダイエット中　■■

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 17:27:21

今現在、水とお茶だけで生活中です。１週間で３ｋｇ痩せました。
でも毎日３リットルくらい飲んでますね。今までより飲んでいるから
太りそうなものだけどカロリーを摂らないからか痩せてきてます。
運動は散歩を毎日２ｋｍくらいしてます。そして６時間半寝てます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 19:56:45

１週間水とお茶だけで３キロしか減らないなんて>>1は代謝が悪い気がするな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 21:19:03

うんうん、悪すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:25:06

悪いからデブったんだろうがボケｗ
低知能だらけの池沼板だなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:33:46

>>1
本当に水とお茶だけなら、いまころ臣でもおかしくないんだけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:35:25

もう市んだかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:35:54

ﾋﾝﾄ

北ﾁｮｿは雑草食って数十年も生き延びている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:37:53

なかなかの強者だね。
１ヶ月位で効果出るよ。
気合で頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:42:05

ﾋﾝﾄ

戦争時代の人が生き延びて子孫が残っている
妊婦だって当然いた戦争時代だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/23(日) 22:44:32

>>1
ﾋﾝﾄ

せめて納豆と豆腐と蒟蒻くらい喰え
牛乳も思われているほどｶﾛﾘｰは高くない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 10:26:05

>>10
牛乳コップ１杯はとんこつラーメン１杯と同じ脂肪量

低脂肪か無脂肪ならマシだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 10:37:39

２％ふぁっと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 10:43:48

ヒント

プロテインはくっとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 10:57:07

ヒントだらけで正解が出ないスレはここですか
個人的に２％ＦＡＴです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 11:08:06

この方法なら一ヶ月で限界なはず、
完全に摂取カロリーを遮断してたら。
それ以降はおかゆとか始めた方がいいよ。
腎臓がやられないようにね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 12:41:16

こたりそう↓私も一時期お茶とたばこだけﾀﾞｲｴｯﾄしたなぁ。一食ゎ食べたけど。そして、胃をちいさくさせて、食べる量を減らした。噛む回数も意識して。そしたらｷﾚｲに痩せれたよ。食べないってやってたらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが恐くて↓

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 13:11:05

１ヵ月サラダだけだったら何キロぐらいへるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 13:19:41

やっぱり人によるでしょ
元どれくらい過剰だったか分からんし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 13:28:14

喰ってもカロリー抑えれば脂肪は付かない。
喰ったものがウンコで出るからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 19:50:05

あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/24(月) 21:04:24

ｻｻﾐと温野菜でﾀﾞｲｴｯﾂ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 09:00:59

油を使わないってことですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 15:14:49

新設板見に来た。
これダイエットじゃないだろぅ

**酢漿草** · 2006/07/25(火) 17:36:27

>>1 なんか、断食苦行の宗教ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 18:27:29

ダイエットです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 19:43:41

Ｙの親父が破産した(嘘ただの浮気)と騒いでＹはショックで物が食えなくなり
２週間で１２キロ激やせしてた。
嘘に気づいたが巨ピザだったＹはそのままダイエットを続け無茶なスタートにもかかわらず停滞知らずで現在40キロ、でも女が腹筋割れてるのってｺﾜｽ

**kazu** · 2006/07/25(火) 19:52:59

http://kazudevil.blog58.fc2.com/
新設ブログです★ダイエット・美容・健康食品を紹介しています。良かったら覗いてみてください＾＾
失礼致しました★

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 20:02:46

うち明日から18日間湘南断食道場行ってくるんだ(^O^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 20:22:52

みんな夏休み中にがんばるつもりだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 20:29:35

夏休みががんばりどころだしね(^O^)
夏休み明けみんなをびっくりさせたいなぁ(>_<)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 20:51:43

私も３Ｋｇから５Ｋｇは落としたい。
でも飲み物だけは危険だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/25(火) 22:54:11

一時的に落としたい方は>>1の方法でどうぞ

９９％リバウンドして
さらに太ることになりますけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/26(水) 10:35:30

TEST

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/26(水) 10:47:24

なんか食べる量少し減らしたら、3ヶ月前から数えて20kg
落ちたんだけど･･･今もちょっとづつだけど確実に落ちてってるし。
もしかして病気にかかった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/26(水) 17:20:13

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/26(水) 17:30:08

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/26(水) 18:58:58

あげ

まゆ · 2006/07/26(水) 18:59:51

http://cart1.fc2.com/cart/eheyryhrjryjyrj/

倖田來未がダイエットのために穿いてる地域限定で入手困難なソックスです。以前テレビ番組でも紹介されました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/27(木) 06:24:37

>26
いかにもな釣りだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/27(木) 10:44:34

？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/27(木) 14:31:05

( ^ω^)はらへったらｲｶを食べるんだお
( ^ω^)僕も今日から夜中の飢えはそれですごすお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/27(木) 18:25:20

断食スレ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/28(金) 01:46:24

みんなどんくらい減るもん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/28(金) 09:09:18

3Kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/28(金) 13:06:41

やたら眠い
寝たら死ぬかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/28(金) 17:42:17

二週間飲み物（酒含む）だけで－５、１０ｋｇリバウンドして結局＋５になった。
絶食ダイエットはやめといた方がいい。絶対に。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 02:34:54

リバウンドしたひとってさー少し食べたら食べるのとまらなくなったひとでしょ＾＾

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 09:08:39

もともとデブはコントロールが効かない連中だから
目標を達成してすぐに食いまくっただけ。

結論

普通に喰っただけで太るほどカロリー計算もできないだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 14:50:29

>>46飲み物だけでいきなり普通に食事したの？２週間も断食していて回復食とか食べなく
ても体、大丈夫だった？食べモノいきなり食べたら太るより受け付けなさそうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 18:10:01

結局断食する野郎の気力の問題

断食のある宗教の連中が全員デブかどうかが答え

本人次第ってことだ。デブが一時的に喰わなくても
元のデブ専食生活に戻れば断食がなくてもデブれる罠

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 19:39:38

私は飲み物をスープにしてる。
具こそ漉して原形ないもののポタージュやカレースープも飲むから
栄養は充分摂ってる。目眩しなくてお腹スッキリするから
お茶や水だけは無理って人にはいいと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 19:45:50

明日から４日間断食する。
水分のみ
頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 19:55:44

みんな頑張れ夏の薄着ギャルに対抗しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 20:21:53

ダイエットしてストリーキングになろう!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/29(土) 20:55:28

ＧＯＧＯ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 00:24:54

みんな、あまり無茶はしないでね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 00:33:17

だけど今がチャンスだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 00:35:00

とりあえず貼っておきますね。
ttp://www.detox-web.com/other-1.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 10:15:55

↑グロ注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 18:37:57

先週のピーカンバディ（テレビ番組）観た人いる?
『杜仲茶とちゅうちゃ』って美容と脂肪燃焼に良いみたいだよ、
なんでも一日10ｇ（お茶葉）を普通に炊いて2週間続ければ痩せるとかで
さらに
お酒や高カロリー・高脂肪の食事と一緒に杜仲茶を飲めば油を優先的に分解してくれるらしい。
ウーロン茶みたいな感じなのかなぁ?誰か、もう試した人いる?

さっそく今朝薬局やスーパーを周って杜仲茶探して来たけどウチの近所は全店在庫ギレ。
テレビの力ってスゴス。（マイナー番組なのに）

杜仲茶飲んだ事ある人、明細キボン!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 18:38:50

メル友･恋人募集スレ in ﾀﾞｲｴｯﾄ板
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154250331/l50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 20:02:33

>>60のところもそうなんだ！
うちのとこもどの店行っても在庫切れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 22:48:01

杜仲茶ゲットした
美味しいので飲みやすい
カフェインも無いから夜も平気で飲めるし
ダイエット停滞してたので頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 23:30:47

>>60
黒烏龍茶の効能と似てない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/30(日) 23:46:30

黒烏龍茶って黒豆烏龍茶のコト?
市販の?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 00:54:57

>>59
どこがだよ('A`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 03:20:30

>>65
http://www.suntory.co.jp/softdrink/kuro-oolong/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 10:24:56

>>64
黒ウーロン茶は脂肪の吸収を抑えるようだけど、
番組によると、杜仲茶の場合は脂肪を分解して熱エネルギーにして体温を上げるのに消費するらしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 10:26:25

発掘？あるあるトンデモ大実験
http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/index.htm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 10:37:12

普通の烏龍茶でも何かしらの効果ありますか？
普段は麦茶を主に飲んでますが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 10:48:02

お茶やワインは、ガン予防にならない
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1040/jousi.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 13:09:53

>>71そのサイトためになったよ。
冷たい水って体に良くないんだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 22:02:35

寒天の次は杜仲茶か。
杜仲茶バカ売れしているみたいだな。
杜仲茶と寒天一緒に摂取したらどうなるの？
http://plaza.rakuten.co.jp/kakakublog/diary/200607310000/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 22:04:41

杜仲茶昔飲んでたけどやせたりしないよ
テレビはスポンサーありきの商売
ある意味詐欺

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 22:58:47

>>74
ちゃんと毎日、10ｇ以上のお茶葉を沸かして飲んでたの??

テレビでは一日10ｇ以上で2週間以上続けろ…と言ってたけど
普通の人なら結構堪える量だよ、水腹になるかも
ダイエット意識してなきゃ出来ないね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/07/31(月) 23:05:35

きゅうりをオシリから食べています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 10:28:12

わたしは茄子

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 11:59:47

冷たいお水は良くないのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 12:15:25

な、茄子？私にできるかしら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 13:18:47

正攻法でいいんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 13:52:03

杜仲茶がすべてを解決するんだよ
低脳はそんな事もわからないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 18:31:41

途中茶ブームは前にもあったな。効かなかったけど…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 18:33:34

ウコンも試してる　こっちの方が効きそうな感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 20:28:05

ウンコ試すって便所にこもるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/01(火) 23:01:27

あげ

**tinyurl.com/mbsjt** · 2006/08/03(木) 18:11:38

痩せる秘訣だお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/10(木) 16:44:01

昨日減肥茶を買ってきたんですが、これってどうでしょう？効きますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/10(木) 16:58:10

【中国産】ウーロン茶、基準値超える殺虫剤を検出　３倍超も[8/9]

■中国産ウーロン茶、基準値超える殺虫剤を検出

　中国産ウーロン茶の葉から、残留基準値を超える有機リン系殺虫剤「トリアゾホス」が相次
いで検出され、厚生労働省は９日、中国産ウーロン茶の葉や加工品を輸入する業者に対し、
食品衛生法に基づく検査命令を出した。

　中国産ウーロン茶の葉は年間２万トン近くが輸入されているが、同法に違反したケースが
見つかったのは初めて。

　同省によると、７月中旬～８月初旬、大阪検疫所で０・０８ｐｐｍ、広島検疫所で０・１４ｐｐｍ、
神戸検疫所で０・１６ｐｐｍのトリアゾホス（残留基準値０・０５ｐｐｍ）をそれぞれ検出した。

　輸入業者は今後、同省の登録検査機関に茶葉や加工品を持ち込み、基準をクリアしないと
輸入できない。

（読売新聞） - 8月9日21時58分更新
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060809-00000513-yom-soci
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1155131707/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/10(木) 20:38:55

杜仲茶100％が手には入ったから頑張らなくちゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/11(金) 12:46:56

↑効果を聞かせてね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/11(金) 14:12:30

脂肪ではなくて筋肉が落ちてるだけでしょ
何か食事しただけでありえないくらい太ると思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/11(金) 17:19:31

途中茶試して２週間になるが全然効果ないよ…テレビにダマされた！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/13(日) 05:57:22

>>1は今体重どうなってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/13(日) 09:31:27

>>1
出て来い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/13(日) 10:42:59

1さんもう逝ったんじゃ‥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/13(日) 16:49:41

死んだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/13(日) 20:22:49

死んだみたいだねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/15(火) 00:22:24

多分やる人はいないと思うがﾏｼﾞﾚｽ。まともな食事もせず水だけを大量に飲み続けるのはかなり危険だ。
「水中毒」という病気がある。
気になる人はぐぐってくれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/17(木) 09:00:53

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/17(木) 15:22:04

断食、偏った食事は体重が減っても実質筋肉が落ちただけで体脂肪は落ちません。
逆に筋肉が減るからますます太りやすくなり、リバウンドします。
ダイエットは適度な運動に1500カロリー前後の食事療法で長期的な視点で行ないましょう。
運動は自分の基礎代謝を上げるために行ないましょう。
ちなみに一キロ体脂肪を燃やす為にはフルマラソンを三回行なわなければなりません。
減ったと思ってもそれは体の水分が抜けただけで、根本的な解決にはなっていません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/17(木) 15:22:58

爽建美茶飲んだら代謝良くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/17(木) 15:39:02

生姜紅茶は効くよ。
生姜は基礎代謝をアップさせ、紅茶は代謝をよくさせる。
これと若干のダイエットで1ヶ月で3キロ痩せた。
ダイエットコーラ＋生姜も試してるけど効果ある感じ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/18(金) 18:26:12

>>100
そんな事は誰でも知っていることなんですよ。
でも、>>1とか、“とにかく杜仲茶飲めば痩せるんだ”などと妄信してる
人々に言っても無駄なんです。
励ましてあげるだけにしましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/21(月) 14:39:17

↑痛い誤読で煽り失敗の例

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/25(金) 01:26:34

金なくて3日間強制的にお茶だけで過ごしたことある。
3日目に郵便局へお金引出すのに歩いていったら、立ちくらみで歩くのが困難。
20歩進んで休憩の連続で20分でいけるところなのに3時間くらいかかった。
3日でこれなのに１週間やってしかも散歩なんて無理だろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/28(月) 23:49:17

↑神だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/01(金) 22:40:54

危険だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/02(土) 16:45:37

黒烏龍茶ってどうなの？痩せる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/02(土) 17:03:36

あ～痩せる痩せる。がんばれ（＾＾）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/02(土) 17:11:07

またおまえかｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/02(土) 19:57:07

１１１

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/03(日) 08:21:31

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 08:54:34

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 17:11:33

水で新陳代謝アップは理解できるが、
水で腹いっぱいにして飯の量を減らす作戦はうまくいくのだろうか？？
イメージ、飯前に１Ｌくらいがぶ飲みして夕食に備えるんだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 20:04:35

>>114一気に飲みすぎは腎臓に負担がかかってイクナイ。
脂肪にはならないがきちんと排出されず浮腫みの原因になるよ
水で膨らむ何かと摂取すればいいかと。
最近の流行でいえば、チアとか、おからとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 20:10:05

水とお茶だけで3ｷﾛ落とすのに何日くらいかかりますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 20:30:57

２週間くらいで３Ｋｇはへったよ。疲れやすくなったけど。
そのあとはあまり落ちなくてね。一回落としてから食事に
気をつけていたら体重キープできるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 20:39:21

お腹は減ってなかったんだけど、チョコレートの誘惑に負けて一口食べちゃった・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/05(火) 20:56:56

お菓子くらい大丈夫。でも９時過ぎたらやめてる。
自己流だから危険とか言われても仕方ないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 03:00:51

>>117
疲れやすくなるのは当たり前。
お前は単に筋肉を落としてるだけだからな。
脂肪はそっくりそのまま残ってるよ。
体重が落ちても脂肪で覆われたブヨブヨ隠れ肥満になるだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 11:43:17

>>120
「筋肉だけが、落ちる」というのは言いすぎ。
筋肉と脂肪両方がおちている。
餓死するときにデブが最後まで生き残る原理と同じで脂肪をエネルギーに
換えて燃焼はしている。

水だけのダイエットでは、相当気をつけないとリバウンドすると思う。
粗食・運動がベストなダイエットだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 11:57:02

これは断食ですね。断食の決まりごとをかいておきます。

絶対守ること。
・水は２リットル以上。
・具合が悪くなったらビスケット２枚と牛乳を飲み、断食は中断すること。
・最後には必ず副食期間を作ること。
・副食期間はおかゆなど体に優しいもの。
・断食中の運動は禁止です。

拭く食後通常食に戻ったら、脂っこいものはさけ軽く体を動かすようにしてください。
それがないと必ずもとにもどります。
体の中には常にためている水分があり、それが一時的に抜けるからやせて感じるだけです。
わたしは断食やりませんけどね、むいてないから。ぜひ挑戦してみてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 12:29:03

ありがとうございます人生最後の断食頑張ります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 14:24:12

夜中に突然罵倒中傷しに回って来るのにろくなのはいないな。
相手するより警戒して通報した方がいいのでは。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 17:48:07

筋肉だけ落ちる？ハァ？
運動しているかどうかも確認せずにｗ
両方落ちるし、立ち仕事や力仕事していれば
その部分の筋肉は落ちないだろ。
また自重トレにせよしていれば大丈夫。
その部分だけは。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 18:39:03

（ﾟдﾟ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 20:06:09

運動や自重トレしても食って栄養補給しなきゃ筋肉はつかないし維持もできないよ。
小学校の保健体育からやり直そうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 22:40:19

だからー断食中は運動したらいけないの！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 23:37:18

>>125
クソバカ発見^^

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 23:50:35

>>98
怖いね～～～～～～～
水中毒・・・初めて知った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/06(水) 23:53:19

何で断食中運動したらだめなんですか？しない方が脂肪もえるとかですか？あと一日家にいてもしない方がいいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/07(木) 17:45:58

>>131
食べずに運動をすると体に負担がかかり
リバウンドしやすくなるばかりか
頬がこけ、髪が抜けますよ。
栄養が極度になくなる為、白髪になることもあるそうです。
一時的に痩せたいならやれば？
綺麗になりたいならやるからには方法守った方がよい。
姉が週末断食で８キロ痩せたけど
真似した友人が運動して断食して１か月10キロ痩せ。
ハゲ、しみ、吐き気で病院へ…その後白髪になり、
今は30キロリバウンドしました。今は健康そうだけど、
白髪だけは残ってるよ。
同じ間違えをしてほしくないから、122を書きました。
人によるからやってみればいいけど、
あきらかに綺麗ではなくなるよ。

…なんてアドバイスしてるデブであったああ～すみません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/07(木) 18:29:08

そうなんですか教えてくれてありがとうございます。私は早く痩せたいからちょっとだけでもやろうと思ってたんですが少しだけでもやらない方がいいんですかね？それとお姉さんはﾘﾊﾞしてないんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/08(金) 18:51:49

本当に早く痩せたいのなら、食べる量を最低限減らして一日30キロ走って
筋トレしたほうが早いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/09(土) 16:44:38

>>133
あなたはいくつですか？
わたしは10代～22くらいまでありとあらゆる無茶なダイエットをしてきましたが、
（コーヒーしか飲まないとか、嘔吐とか←ダイエットではないが）
今になってから基礎代謝がほとんどなくて大変ですよ。
やっぱり134さんや周りの人が言うように運動してある程度食べるほうが確実に痩せます。
姉はもともと粗食に運動という人だったけど、肌にもいいということで週末断食をしてました。
週末断食とは週末の土日には土曜の朝おかゆ、その後は水を2リットル、日曜の夜おかゆ、というもので
半年で8キロ痩せましたが、それは基礎代謝があったからです。

急がば回れ、早く痩せたいのなら運動と食事制限（といっても腹八分目）がいいと思います。
食べないと基礎代謝はどんどん落ちていくからです。

3ヵ月後ではなく、1年後を考えてみたらどうでしょうか。
一気に痩せた場合、リバウンド率は女性の場合80％です。1年後には今より2,3キロ増えていることでしょう。

長文失礼しました。あ、わすれてた。断食中はちょっとでも運動は避けたほうがいいと思います。
断食施設ではふとんと本やＴＶしかなく、一番の悩みは床ずれだそうです。本当にちょうぶんすみません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/09(土) 18:18:15

断食もたまにすると腸がきれいになってよいとか聞きました。
ダイエットに繋がるのかどうかは謎ですが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/09(土) 18:24:15

万年過食な人は胃拡張が少しは良くなるんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/13(水) 02:16:29

170センチ、91キロだったけど、５月からフィットネスクラブに通い出して、
ウォーキング１時間、自転車こぎ３０分、再度ウォーキング３０分、水中
歩行１時間のメニューを自分で考えて、ほとんど毎日やっていたら、食事制限
ほとんどなしで80キロまで落ちた。標準体重は65キロなんだけど、70キロくらい
までは頑張るつもり。もちろん、そのあとの体重維持も大変だろうなとは思ってる
けど、それはその時になったらまた頑張るよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/18(月) 11:24:30

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/28(木) 17:49:35

ＴＥＳＴ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/10/06(金) 22:05:48

て

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/10/15(日) 13:11:18

あ

**emi** · 2006/10/16(月) 18:07:11

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/10/18(水) 08:40:21

今水だけﾀﾞｲｴｯﾄしてる人いる？
水だけってお昼は大丈夫なんだけど朝と夜､吐きそうな感じの気持ち悪さってない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/04(土) 22:15:15

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/12(日) 12:00:04

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/12(日) 12:53:09

このスレ懐かしい。私前お茶と煙草でやってたけど、体壊した…烏龍茶は向かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/12(日) 22:05:27

一日２リットルも水飲んだらそのまま体重に残りませんか？
俺の体質のせいかもしれないけど水２リットルも飲んだら１．２キロくらい体重に残る
水太りしやすい体質なのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/23(木) 07:49:56

>>148
今までが水分不足だったか代謝が悪いかもよ?
ちゃんとｵｼｯｺ出てる?
お茶は利尿作用あるから定期的にお茶を飲むといいかも｡
って10日も前のﾚｽだから見てないかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/25(土) 08:58:01

絶食みたいなもの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/12(火) 00:15:11

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/12(火) 11:39:31

ttp://www.infoseek.co.jp/（のページ下）
ボルヴィック1.5Lが送料コミで133円って安いの？
（×12本＝1600円）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/12(火) 13:25:04

カリウムが不足するとけいれん起こして死ぬぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/18(月) 05:41:39

test

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/18(月) 11:56:09

水を飲むと体温と同じ温度にするためにエネルギー使って痩せるらしい
冷水は体温が下がって基礎代謝が減るのでよくないらしい…

世界一受けたい授業の人の本に書いてあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/21(木) 22:20:22

間食は菓子パン一個程、食事は3回　ご飯は小さめの茶碗一杯
これと時間がないので深夜に5キロほど週5日走って2週間で5キロ減。
変に食事制限するより、楽だし健康的だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/05(金) 19:45:42

ゴーヤ茶って効くかなぁ

**ロップマン** ◆7DVSWG.5BE · 2007/01/05(金) 19:47:57

ダメだ！ちゃんと喰え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/05(金) 21:30:46

断食は痩せないよ
痩せてもそのときだけだよ
みんなちゃんと食べて・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/09(火) 03:12:15

test

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/09(火) 03:19:40

お茶：水だったら水を多めにしてください。どちらも咥内が乾きますが、水分の吸収は水だとあちこちで聞きます。
自分は肌弱い方なので、聞くのもありますが、実際お茶を多く飲んだ日、水を多く飲んだ日の差は確実にあります。

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 2007/01/10(水) 04:33:40

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/11(木) 11:08:12

これってさー、仕事してないでいつでも気兼ねすることなく
常にトイレに行ける人しかできないのよね。
私もやりたいけど、一日３リットルは無理だわー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/21(日) 21:27:13

2ch管理人・ひろゆきさんが水を飲みすぎて死ぬところだった
http://www.asks.jp/users/hiro/19225.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/26(金) 22:24:17

水って体重増えますよね。
何時間後ぐらいに普通にもどるんだろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/27(土) 00:01:56

私はクールマイヨールを飲んで代謝があがり２週間で４キロ減りました。体脂肪計で見ると前より代謝があがり燃えていると表示されるようになりました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/27(土) 00:09:44

チョコレートピーナッツ悔いてーーーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/27(土) 13:59:41

>>166
それってどうゆう飲み方？
飲み物は全部クールマイヨール？
一日どれくらい飲んだ？
後、何キロから減ったの？？できれば身長も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/27(土) 22:19:45

>>168さんクールマイヨールは硬水ですがコントレックスより硬度が高いのですが
飲みやすいように感じます。159-55から51になりました。食べる前に飲むと食欲が押えられるようです。
去年10月から飲み初めて今に至ってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/27(土) 22:23:37

付け加えますね
飲み方はきめてません。でも車の中にも常備して常にいつも飲めるようにしてあります。お風呂前に飲むとすごく汗をかきます。
枕元にも置いて夜中目が覚めたら飲むようにしてます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/30(火) 11:38:59

水って太らないんですよね？
この前水結構飲んで2㎏ぐらい体重へらない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/30(火) 15:49:12

>>171 むくみじゃない????

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 23:15:18

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/10(土) 21:58:57

水中毒の人２人ほど見たことあるけど
下っ腹が異常なほどぽっこりでてきて
やばかったよ。体重は少ないのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/14(水) 19:50:30

valentine's day

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/15(木) 06:02:47

ヘルシア緑茶ってどうなんですか?
｢体脂肪が気になる方に｣と書いてあるが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/18(日) 17:20:14

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/19(月) 00:56:36

age

◆fBcY51O4jc · 2007/02/19(月) 03:44:23

今日からやります。
健康体は空腹になるほど
すがすがしく、活動的に
なるそうです。
レポートします。
目標２０日。

◆fBcY51O4jc · 2007/02/19(月) 19:30:47

断食１日目。
とりあえず水で我慢した。
水５杯、番茶２杯。
まだまだこれから(^-^)

◆fBcY51O4jc · 2007/02/19(月) 20:47:36

さっきお腹が張って痛くなった。
番茶を飲むとよくこうなるんだ。
そこでコーヒーを１杯飲んだ。落ち着いた。
お腹が弛んで張りがとれた。

◆fBcY51O4jc · 2007/02/19(月) 20:52:15

あー、やっぱりコーヒー飲むと元気でるわ。
自分は水とコーヒーでやろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/19(月) 21:02:14

作り置きのコーヒーは飲むなよ？
時間が経ったコーヒーは化学反応が起きて、
それを飲んでると将来腎臓に結石が出来るそうな(((ﾟдﾟ;)))
テレビでやってたからガチ

◆fBcY51O4jc · 2007/02/19(月) 21:20:15

マジすか？
自分はインスタントコーヒー好きで
最近まで１日６杯位飲んでました。(^o^;

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 07:36:47

さぁ、２日目も頑張るか。
それにしても１日でも
腹がへこんだ。

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 08:57:10

昨日から空腹感の様なものがお腹にやってきた。
腹が突っ張る感じ。
こういう時は塩分を摂ればいいと聞いていたので
塩を水に素早く溶かして飲んだ。

お腹がグぅーといって、少し治まった。

気がする…。(･_･|

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 08:59:04

なんか文章変だな。

まいーか(￣～￣)

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 13:18:03

あー今腹減ってる…。

一番強い空腹感…と思ったらすぐやんだ。

まだまだいける。気合いだ！(^ε^)

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 13:30:12

ちょっとだるいな…
だるい＝耐える時…
寝るよ。。( -_-)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/20(火) 13:56:26

水飲みすぎると胃下垂になるから気をつけて・・
胃下垂になるとなかなか治らない

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 14:54:22

大便が出た。
普通に太かった。
ここ一週間、野菜と豆腐と芋で暮らしてたので、そんなに臭くない。

あ、酒は結構飲んでた。

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 14:58:34

自分もう胃下垂だと思う。
結構痩せ形だし。(ﾟ_ﾟ)
174㌢ 57㌔。男 20代

◆fBcY51O4jc · 2007/02/20(火) 15:44:37

どうしてもだるいので
醤油汁を飲んだ。

めっさうまいなぁ…
食べものに感謝や。(>_<)
てか、水とお茶だけじゃないけどさ、
カロリーは摂らんのでゆるしてくれ。m(__)m

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/22(木) 07:21:59

水太りしそうで、恐くない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/22(木) 10:03:05

>>183
それって缶コーヒー…ってか市販のコーヒーはヤバいって事？…だよね。

最近は安くて手軽で美味いから専らインスタントだけど、昔は缶コーヒーばっか飲んでたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/26(月) 12:35:26

俺もお茶飲みダイエット始めて２ヶ月で３㌔減ったんだけど
明らかに飲んだ量より出る量が多くて飲みながら喉がカラカラになるし、頻尿体質になって１時間の間に３～４回はトイレに行くようになった
ちなみにお茶はシモン茶とか烏龍茶とか特に決まってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/26(月) 14:50:00

水の重さで体重増えることも気にするなら絶食絶飲すればいいのに。
死ぬけど。

か · 2007/03/05(月) 11:35:09

ダイエットコーナーに売ってる痩せるお茶みたいのって効果あるんでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/06(火) 13:18:42

高校生の頃1週間で7kg痩せた
多分ﾊﾞﾘﾊﾞﾘに体力あったから
うれしくてうれしくて次第に拒食症になった→168cm/47㎏
生理は止まり、髪は抜け、ﾌﾗﾌﾗしていた
みなさんもﾎﾄﾞﾎﾄﾞに・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/03/06(火) 13:31:58

>>195
私も前に芸能人の健康診断系の番組で同じ様な内容見た。
作り置きのコーヒーだけじゃなくて緑茶も酸化して毒素が出るので時間経ったものはダメだって。
ペットボトルや缶なら大丈夫かと。

■■ 水とお茶だけでダイエット中 ■■

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