>>351
仕事だから辛くてもやってるだけではあるんだろうけどね
荷物運び系はパワーよりも色んな形の物を楽に上手に持ち上げる技術っていうかコツみたいなのが重要らしいから
トラックの運ちゃんとかも日々強制的に腰や膝の使い方が上手くなっていくという
腹圧っていうギックリ腰予防の技を習得してるかどうかでもかなり違う。