SELECT で返って来たものって値ですか？参照ですか？

あるカラムにでかいデータが入っているとき
そのカラムをSELECTで取り出すと
そのコピーが与えられるんでしょうか
それともただの参照ですか？

後者ならいいんですが、前者だと効率悪いですよね