すんげー初心者な質問します。
sb ver 1.00R [ver 1.00R][tar+gzip][151KB] 2004/08/31
sbとヘルプドキュメントです。付属のドキュメントをよく読んでからご利用下さい。

これを落として、cgi使える鯖にフォルダごとアップして、URLにアクセスすれば
ブログが更新出来るんですか？　ちょと詳細きぼんぬ