>>837
810が言ってるのはお腹ぽっこりを引っ込ます方法だろ？
いつから脂肪減らす話になったんだ？
ビルダーだってプランクやりまくるよ
彼ら栄養とりまくって内臓が肥大化するから体幹でコルセット作らんとお腹ぽっこりになる

部分痩せが無理なんてそんなこと皆判ってるんだよ