登山のトレーニング 13

[0661 底名無し沼さん 2019/07/30(火) 23:05:22.01 ID:46nwkZNn]

>>655
俺は朝豆乳で、夕方ジムでプロテイン飲んでる。
BMI23で体脂肪率10%台をウロウロ