>>398
> 最初から最後までペースを変えずに歩けるよう、自分のペースを見つけなよ

最近、心拍数を意識したマフェトン理論を取り入れ一定ペースで歩くように意識しています。
GWの雷鳥沢・剣岳一般登山道往復でほぼ一定ペースで14時間程度です。荷物は６−７ｋｇ。
その一定ペースの速度の底上げが今のところの目標です。

>>401
エネルギー補給（行動食と補給のタイミング）に関してはまだまだ自分の中でこれといったものがみつかってないので考える必要がありそうです。
空腹状態、補給なしの練習は取り入れてみてもいいですね。