>>198
自転車50kmって…車じゃないんだから。そんなこげます？

オレは栗城さんを見習って無呼吸登山を心掛けてる。
出来るだけ呼吸止めて呼吸しないで低山登山する。すごいキツいよ。効果ありそう。１度失神したけど。