>>8
トレーニングってそんなもんだろ。ジョギングだってそうそうコースないし
難易度高い山の為に、簡単にいける山でトレーニングするんだろ
効率とか意味わからん。楽しようとすんなよ

>>15
やってることが間違ってるだろ。体重おとせよ。筋肉ダルマはほんと持久力ないよな
瞬間的に力だしたいってならそれでいいだろうけど