今年初めて冬山登ったけど自分の体力のなさに驚いた。（それなりに峠とか走り込んで自信はあったけど重さにやられた）
それで冬靴＆12本と同じ重さにするために１キロのアンクルつけて無駄にペットボトルもって夏山のぼってるけど、他の初心者の皆さんは冬に備えて何をしてます？