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登山のトレーニング 11
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0685
底名無し沼さん
2019/03/13(水) 13:54:26.42
ID:fVRGV+6D
>>677
アフターバーニング効果というやつの説明
で紹介される運動に
で大きなタイヤを倒しているのがある
登山はとにかく長いから、アフターバーニング効果抜群
家に帰り、寝ても、体がほてっている。
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