☆★☆ダイエット合宿OFF☆★☆

**太り杉** · 03/10/03 03:53

食欲の秋を控え、ﾀﾞｲｴｯﾄって普通の環境じゃ難しいですよね？
離島か山間部の安宿か貸別荘でﾀﾞｲｴｯﾄOFFしませんか？
1週間で3kg以上の目標で、希望によって2～数週間まで延長もOKということで。
最初に皆で栄養計算して楽しく自炊。
みんなで楽しく無理のない運動もしましょう。

**エージェント・７７４** · 03/10/07 09:34

>>18
もっと早く起きて朝食前にも軽く運動しろ！
間食、夜食はいらない。
ぬるま湯合宿だな。

**エージェント・７７４** · 03/10/07 12:43

>ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ等のｾﾞﾛｶﾛﾘｰ飲料は飲み放題
　　>>19　まぁ釣りなんだろうけど（ｗ

でもねあえて釣られてみると、、、
本気でやる気あんのか？なんだこれｗ
これだからデブはクソなんだよ。妥協、妥協の連続ですか
4日5日の間くらい間食夜食抜けよ。
ヘタレの馴れ合い（デブのなぐさめ合い）OFFになること間違いなし。

**エージェント・７７４** · 03/10/07 13:42

>>19-20は科学的減量法を知らない無知厨房。

**エージェント・７７４** · 03/10/14 00:14

たった数週間じゃどうせ痩せてもすぐに戻ると思う。
どうせなら、1年くらいかけて国外の全寮制のダイエット施設とか入らないと。無理だけど。

**エージェント・７７４** · 03/10/14 00:14

山崎渉が犯罪予告！！！！
今、山崎祭り開催中です！！！！！！！
http://jbbs.shitaraba.com/bbs/read.cgi/sports/10137/1066056813/

**left right** · 03/10/19 17:44

現役のボクサーですが
食い物ばかりで痩せようとしてはいけませんよ。
まぁ、先ずは食い物ですが。
ちなみに身長180で体重を65程度にしてます。ウェルターね。

六時～七時の間に起床。
三十分程度のランニング。
朝食。食事はこれだけなのでエネルギー源となり易いものを。普通に御飯がよろしい。二膳程度。
昼前からジムで二～三時間トレーニング。
夕方かまだ早い段階での夜にランニングと筋トレ。
帰宅後、牛乳三百ml程度にプロテイン適量。
水やお茶なら沢山とまではいかないですけど、飲めます。
明日のジョーの見過ぎでDQNな事を言う香具師もたまに居て困りますわ、マジ。

人数居れば仲間が居てダイエットにしろ減量にしろ、苦行の道連れが居る
という念が生まれ、途中で挫折しにくくなる効果がありますけど
独りでやる事によって逆境にもめげない精神が養われます。
まぁ、独りの場合は挫折する人が多いという現実が有りますが。
一部のボクシングジムはボクササイズの方でも
寮に住まわせてもらう事が出来ます。
ボクササイズとボクシングは違うものですけど
素人が集まるよりかは現実的かと。
隠れオタクでデブオタでも何でもいいからオタク仲間を探している
現役のボクサーが横槍投げてみますた。

**エージェント・７７４** · 03/10/21 16:44

ボクサーダイエットとダイエットを同じに考えちゃだめですよ。

**エージェント・７７４** · 03/10/22 16:38

>24
もともと体に余分な脂肪のないボクサーの過酷な減量と、
単なる食いすぎで余分な脂肪がありまくるデブの減量は、
レベルが違いすぎると思われ･･･

**エージェント・７７４** · 03/10/22 17:24

まず心の闇を解除しましょう。

**エージェント・７７４** · 03/10/28 15:31

>>19
運動後の食事は禁物！！あと、少量食事を回数いっぱいで食べるほうが
身体にたまりにくい

**エージェント・７７４** · 03/10/28 15:35

週一回、とかで集まって結果報告＆意見交換。合宿は連休のある時、とか
にした方がいいのでは？

**さゆき** · 03/10/28 18:19

いきたい！私、ダイエット合宿金払って行ってた。断食したい。

**さゆき** · 03/10/28 18:21

リバウンドがどうのこうのいう奴、ウザイんなことわかってる。短期で痩せたいんだもんクリスマス前とか頑張りたい。

**エージェント・７７４** · 03/10/28 21:11

>>30
金払ってダメだった奴が、馴れ合い合宿で成功するはずがない。
間違いない！

**エージェント・７７４** · 03/10/28 21:43

>>31
ｸﾘｽﾏｽ前にがんばる
ってどーゆーこと？？

**エージェント・７７４** · 03/10/28 23:11

馴れ合い合宿だからこそ性交するんだよ

**さゆき** · 03/10/29 07:41

私はダイエット合宿で、5kgやせて42Kgになりましたけど何か？クリスマスまでに30Kg代になりたいたいの

**さゆき** · 03/10/29 07:43

彼氏は痩せなくていいってゆうけど、もっと足細くなりたい

**エージェント・７７４** · 03/10/29 23:33

混浴温泉でやろうぜ

**エージェント・７７４** · 03/10/31 03:12

貸しロッジなら16人くらい泊まれて一日あたり10000円くらい。
光熱費を入れても一人あたり1000円/日以下で済むよ。
貸し寝具代と食材費を足しても一日あたり2000円もあれば十分。

**エージェント・７７４** · 03/10/31 23:05

コンドーム持って行きます

**エージェント・７７４** · 03/11/01 20:47

何気にさゆきは病的なﾖｶｿ。。。
３０キロ代は少なすぎだろ・・・

**ｽﾋﾟｱﾌｨｯｼｭ** ◆hD0ggCwZ66 · 03/11/02 16:52

以下の条件で参加したい人がいましたら御返事ください。

場所：伊豆某所
宿舎：研修宿泊施設（個室・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑ・ｶﾗｵｹ・ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ設備あり）
期間：11月20日～12月20日（途中参加・途中終了可）
費用：（全て1日あたり）宿舎光熱費500円、貸寝具費200円、食費800円

その他
・宿舎は親族の所有なので無料ですが、光熱費は負担して頂きます。
・食事ﾒﾆｭｰは知人の管理栄養士が作成します
・自家ｸﾙｰｻﾞｰがありますので釣りやｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞを楽しみましょう
・未成年者の方は保護者の承諾書を用意して下さい。
・中学生以下の単独参加はお断わり。

**ｽﾋﾟｱﾌｨｯｼｭ** ◆hD0ggCwZ66 · 03/11/02 17:09

>>41に補足。

・病気療養中の方は医師の診断書（写し可）を持参願います。
・最少催行人数は10人、最大50人とします。
・宿泊個室は3階を女性、2階を男性と厳密に分けさせて頂きます。
・ﾅﾝﾊﾟ、ｾｸﾊﾗは厳禁とします。そのような行為をした方は即時退去して頂きます。
・個室内にTVはありません。共用各所に大型TVあり。
・滞在中は自室と共用部の掃除をして頂きます。

**エージェント・７７４** · 03/11/02 17:26

野菜とか好き嫌い多いから参加できねぇな。

**エージェント・７７４** · 03/11/02 18:23

>>41
条件がよすぎてあやしい。
宿泊施設の住所、名称ぐらい書けよ。

◆hD0ggCwZ66 · 03/11/03 02:19

>>44
宿泊地の詳細は後日提示するメアドに参加希望メールを下さった方のみにお知らせします。

**エージェント・７７４** · 03/11/03 10:54

SEXしまくって痩せられるセクササイズとかあったら絶対行きます！！！

◆hD0ggCwZ66 · 03/11/04 20:03

>>41については反応がありませんので中止します。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:22

自分や周りの経験から言いますが、ダイエットは若いウチにした方が良いみたい。
年がいってから痩せると、必ずと言って良い程ヤツレタ感じになったり、
皮が弛んだまんまになります。
それと、急激なダイエットに耐えうるには若く体力があった方が良いし
生活の時間の融通が利く学生ナドも有利ですね。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:32

ダイエットの為、運動をするっつーのがありますが、
これは、運動をして脂肪が燃焼されるって事の意は少ないです。
運動をする事の意味は、基礎代謝を高める為に鍛えたり、
体を動かす習慣を身に付ける為と思った方が良いです。
学生の頃、毎日マラソンをしましたが、半年でわずか５キロ減でした。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:40

健康上、良くは無いと思いますが、
ダイエットで一番効果があったのは食事によるものでした。
ってゆーか、それまでは、実家でたらふくメシを喰らっていたのが
大学生になり一人暮らしを始めた為、まともな食事をあまりしませんでした。
一学期だけでさらに７キロ減です。
その後は食生活に気をつけたり、軽い運動だけで現状が維持出来ています。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:51

連続カキコでスマン！あと友人の例を二つ程。

一日の食事が煎餅一枚と牛乳一杯。そして、毎日ぬるめの風呂に長くつかる。
喉が渇いたらウーロン茶を飲み、アトは動く体力など無いのでひたすら寝る。
この方法で夏休みだけで２５キロ減。

もう一つは、矯正ダイエット。
歯の矯正には犬歯を４本抜いたり、親知らずを更に４本抜きます。
この時点でアゴのラインは結構変わってきますし、食事も楽しく無くなります。
あとは痩せるのみ。この方法で７～８キロは行けます。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:58

更にクドく

運動は毎日続けられるようにツライものにせず、
負荷は軽めにして、長時間出来るものをしましょう。
それと、一番効果がアリ、重要なのは食事です。
絶対に食生活だけは改めた方が良いですよー。

**アドバイスですー** · 03/11/04 21:59

でわ、がんがってくだしいぃっ！！

**エージェント・７７４** · 03/11/06 05:05

>>53
乙でした～

では私からもひとつ・・・

水分を控えめにする事が逆効果であることはよく知られてますが、
水は飲んだだけで減量効果があるのはご存じでしょうか？
16℃の水を1ﾘｯﾄﾙ飲めば、体温である36℃まで暖めるのに20Calを消費します。
また、循環・代謝の＋αで計50Calほど消費します。
更に、老廃物の蓄積を予防するので美容にも良いです。
ｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙが一日3ﾘｯﾄﾙもの水を飲むのは、こんな科学的根拠があるからなんです。

**エージェント・７７４** · 03/11/08 02:46

http://www.danziki.com/index2.html
↑
ここの施設で断食したらどうかなー？
前に、断食の効果についてＴＶでもやってたし、
内臓を休ませて内側からキレイになれるのは、ちょっと興味アリ。
寮、厳しそうだけどね～。

**エージェント・７７４** · 03/11/08 02:49

>>55
大正７年創立って、、、
マジかよ。

奈良かぁ～。
関東の漏れにはちと遠いかも、、、
でも、こういう夜中中心の崩れた生活を叩きなおすのはいい機会かな。
何かの宗教で出家するような気分だけど（藁

**ダイエット情報** · 03/11/08 12:35

ご参考まで。

俺、大学まで30-40分歩いて通ってたら、かなりスリムな体型に。
やっぱ20分以上歩くのいいかも（ランニングみたいに疲れても止まらないし）。

**エージェント・７７４** · 03/12/08 11:49

1さーん、
ぜひ参加したいです。
荒川の河川敷近くのウイクリー借りて
葛西臨海公園辺りまで一人で2週間ｌくらい
走る計画あったんですよ。
でも、費用が7万かかるので諦めました。
年内に目標達成したいので、ぜひ、やってください。

**エージェント・７７４** · 03/12/08 12:18

体重制限は？何キロの人でも参加可能？

**エージェント・７７４** · 03/12/08 18:25

いつ頃やるのかな。働きながらでもできる？

**エージェント・７７４** · 03/12/09 00:11

ぜひ参加したいです

**エージェント・７７４** · 03/12/09 03:14

ウィークリー借りてだったら都内でもできそうだよね。あんまり遠くで合宿はｲﾔﾎﾟ。

**エージェント・７７４** · 03/12/09 03:18

てか、なんで定期じゃなく大規模に立てたんでしょうね？
定期や美容板に立てればもっと需要ありそうな？ダイエットペンションとかって高いし遠いし。みんなで協力しあって安くダイエットできないもんかしら。

**エージェント・７７４** · 03/12/09 03:21

彼氏が実家帰っちゃうから大晦日や正月三が日とかめちゃめちゃ暇なんだけど、そういう人どうしダイエット合宿やりたいな～

**エージェント・７７４** · 03/12/09 03:24

ちなみに157センチ53キロ。正月使って40キロ代にしたい。

**エージェント・７７４** · 03/12/09 10:07

>>62
ウィークリーいいね。運動と食事の時一緒のほうが気が楽だよ。
初心者ですし。

**エージェント・７７４** · 03/12/09 12:14

やろー。地獄合宿！

**エージェント・７７４** · 03/12/09 12:14

自衛隊並みの合宿しよー。
やるからには、ホフク前進もさ

**エージェント・７７４** · 03/12/10 02:58

みんなで上海に行かないか？

**エージェント・７７４** · 03/12/10 03:48

>>69　
なぜに上海……？

**エージェント・７７４** · 03/12/10 05:39

>>70
上海に成功率100%とやらの合宿場があるんだ。
10日で3000元～。1日～数年間の施設入院が選べるらしい。
今年の頭くらいから、海外からのダイエット患者を受け入れ窓口を設けたらしい。
時間のある若い人、大幅減量を望む人にお勧めという感じがしたけど、、、。

**エージェント・７７４** · 03/12/10 08:02

3000元って日本円でどのくらい？

**エージェント・７７４** · 03/12/10 12:32

>>71
ホームページ教えて。

**エージェント・７７４** · 03/12/10 12:32

３万６０００円～くらいでは

**エージェント・７７４** · 03/12/10 16:34

はやくやろうよ。
がちんこダイエット学院
そんなにデブじゃないけど
参加したい

**エージェント・７７４** · 03/12/10 17:47

>>73
ttp://www.shwalker.com/japanese/database/maga_200206/toku.htm

この前すごい太った人が減量成功したってテレビでやってたけど
あそことはまた違う病院みたい、、、。

**エージェント・７７４** · 03/12/10 18:50

痩せたいなぁ。

70 · 03/12/10 23:03

>>69
　なるほど、それで上海だったのね……。
　しかし、君は博学だなぁ……。

**エージェント・７７４** · 03/12/10 23:56

みんなはどのくらい合宿に時間取れるんですか？

**エージェント・７７４** · 03/12/11 01:57

もっと安いならやりたいけど、日本で。。

**エージェント・７７４** · 03/12/11 05:02

日本は高いよね～、、、
大阪の方に断食道場があるんだけど
10日で14万だったらしい。行った人に話を聞いたけど。
そこはダイエットというより
精神修行的な目的の人が多いんだけど、、、
中間の5日は飯も出ないほったらかし、あとの5日はおかゆ1杯とおかず
夜は医者が点検に来るだけなのに、、、
どこも内容は違っても値段的にはそれより上だよね。

**エージェント・７７４** · 03/12/20 21:20

　なんか落ちそうなのでage…
　
　一度興味のある人で集まってみるってのはどうなんだろ？
　そしたら、合宿やるにしても、どうなりそうかわかると思うんだけど…。

**エージェント・７７４** · 03/12/23 19:48

マジでやりたい、ダイエット合宿。
湯治場とかで安くできないかなぁ？

**やぷー** ◆XjapanOZ0c · 03/12/28 15:32

１日１食朝だけ食ってる　我慢できなくなったらアミノサプリを少し飲む
５キロ痩せた　まだまだいける

**エージェント・７７４** · 04/01/03 12:46

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状

□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用　　１８．０％

コンロの真上　　１２．０％

**エージェント・７７４** · 04/01/03 14:42

温泉療法がいいよ！肥満にきくって！
湯治いかないかい！みんなで。

**エージェント・７７４** · 04/01/03 14:45

痩せると、服着れなくなるけど、痩せたねー！
どうやって痩せた？と聴かれてね、嬉しいったらりゃしない！
普段は数千円の服しか変えなかったのに、スリムになって
身軽になってから、何万円もする服を買ったり買い物が楽しいったらありゃしない。
外へでる、人と会うのが自信がついたから楽しくてしょうがない。
人生変わるよ。痩せれば。第一印象って大切ですよね。

**やぷー** ◆XjapanOZ0c · 04/01/19 13:34

まだ落ちてないのか

**やぷー** ◆XjapanOZ0c · 04/02/17 20:42

ちょっと太った　まだいける

**エージェント・７７４** · 04/02/18 03:05

ダンス合宿でもいいよ。ダンスダンスレボルーション合宿なんていいかもYO!

**エージェント・７７４** · 04/02/22 12:36

ダイエット板を作ってみたのでよろしくお願いします（ペコリ）。
http://pabbs.hp.infoseek.co.jp/

**エージェント・７７４** · 04/02/23 01:35

自主的に合宿してきました

ファスティングアリーナ蓼科
http://www.fastingarina.com/top.htm

**エージェント・７７４** · 04/04/10 19:04

まだ落ちてないのか

**エージェント・７７４** · 04/04/18 23:40

　　ダイエットに悩んでる方　私は１ヵ月で８キロ痩せれました。

　　24時間・365日受付　フリーダイアル　０１２０－７９－８８８２

　　アクセスナンバー　Ｗ１０２－２６２　資料請求無料　30日返品保障

**エージェント・７７４** · 04/05/03 13:40

とりあえず出発してしばらくたったけど
痩せてないなあ

**エージェント・７７４** · 04/07/25 15:47

みんなで41みたいにどっかでやればいいじゃん。
いいとこ
１．安い
２．友達とやるより甘えない
やるときは無理をし過ぎないように。正しいダイエット法で！

**エージェント・７７４** · 04/07/29 22:58

やるんなら参加したいな。夏休みだし。

**timebomb** ◆bup6RACxSE · 04/07/30 01:01

失礼します。今、自治スレでローカルルール改編の話し合いをしてます。
各オフに幹事をたてる事を必須とするのが今回の要点となっております。
以下の今回の修正を加えたローカルルール案をご覧下さい。
http://04summer.tripod.com/offmatrix/plan08a.html
また、自治スレでで出た案に関して、御質問／御意見がおありの際には
大規模off（ネタオフ）板自治スレッド　その６
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1090734860/
までお願いします。よろしくお願いします。

**うしお** · 2005/05/01(日) 15:03:08

まだあきらめてません！！痩せたい･･･貯金全部はたいてもやせたい！！ガツンとやりましょうよ　ダイエット･･･もー合宿でも　断食でもいいから！！･･･今思えば　入院しているときが一番健康的だった･･･

**エージェント・７７４** · 2005/05/16(月) 22:32:39

まだこのスレ残ってたのか
やっぱ実現は難しそうだね

応援age

**エージェント・７７４** · 2005/05/18(水) 17:29:02

１ｷﾛ痩せるのに約7500ｷﾛｶﾛﾘｰ消費だよ。
一時間歩いて約200～300ｷﾛｶﾛﾘｰ消費だよ。一週間で3㌔っていうのは殆どが水分とお腹の内容物だお。
だから合宿終わって帰ってきたら500ｸﾞﾗﾑぐらいしか減らないお。
てか甘ったれさんは痩せないお。

**エージェント・７７４** · 2005/07/02(土) 01:47:21

いいスレじゃん。

**エージェント・７７４** · 2005/07/10(日) 15:04:45

お盆あたりに長野でやらないか？

**エージェント・７７４** · 2005/07/10(日) 22:14:11

長野でダイエット合宿。。（・∀・）ｲｲ!!

**エージェント・７７４** · 2005/07/11(月) 03:08:22

参加したいです！！

**エージェント・７７４** · 2005/07/11(月) 21:08:25

だれかいるかな～

**エージェント・７７４** · 2005/07/11(月) 21:19:17

今頃になってまた上がってきてるのにビックリだよ

**ダイエッター** · 2005/07/11(月) 23:56:44

どのぐらいの期間でやるの？
対象年齢は？予算は？
えーい、思い切ってサイパンあたりで5日間泳ぎ続けるダイエットとか
いかがでしょうか？

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 00:06:01

>>108
つれてってー

**ダイエッター** · 2005/07/12(火) 00:13:42

>109は女？
だったら、俺が自腹で連れてってやってもいい気分

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 00:23:19

108行きたいです～(^▽^)
みんなでワイワイ→スリムビューティゲット!!素敵な夏間違いなしだわぁ☆彡

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 00:23:39

108行きたいです～(^▽^)
みんなでワイワイ→スリムビューティゲット!!素敵な夏間違いなしだわぁ☆彡

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 00:28:08

やりたいやりたい！！！
ダイエット合宿！
修行とかもおもしろそうだと思いません？

**ダイエッター** · 2005/07/12(火) 01:44:18

まじで、面白ろそだよね
じゃ、企画はさぁ、まったりとトライアスロンとか？
シュノーケリングと軽く海岸ウォーク＋レンタルサイクルで
ツーリングとか？
まさか、サイパンまでいって腹筋とかやりたくね

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 01:56:19

サイパン…国内ならどぉにかなりそーだけど(>＿<)oO貧乏学生には痛いよ(ΩдΩ)

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 06:34:48

>>114
サイパンは貧乏人にはかなりきついですが？

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 08:19:55

一回参加したいみんなで集まって、ダイエットしながら合宿の予定立ててみては？ｗ
東京キボン

**エージェント・７７４** · 2005/07/12(火) 21:13:33

伊豆辺りにしよーよー