２４時間断食してから、消毒した竹炭(木の炭でもOK)をスプーンで２杯程度服用したら、それ以来腹の調子gooよ。週末に習慣化してやってから風邪も花粉もサヨウナラなんですわ

※個人の感想です。薬事法にはふれません。