トップページnewsplus
1001コメント293KB

【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い? 摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001かじりむし ★@転載は禁止2014/10/29(水) 22:01:53.28ID:???0
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い? スウェーデン研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
AFP/Mariette LE ROUX 2014年10月29日 14:08 発信地:パリ/フランス


【10月29日 AFP】牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医
者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(British
Medical Journal、BMJ)で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査
では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が
増えるとの結果が示されたという。

スウェーデンのチームが実施した調査は、39〜74歳の女性6万1000人を対象に
した約20年にわたる観察記録と、45〜79歳の男性4万5000人以上を対象にした11
年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフ
スタイル、体重、喫煙習慣、運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる。こ
の期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。

チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、
むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという。女
性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人で
は同180人だった。論文の共同執筆者、スウェーデン・ウプサラ大学(Uppsala
University)のカール・ミケルソン(Karl Michaelsson)氏がAFPに語ったとこ
ろによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人では、この割合は同110人だった。

女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均
で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以
上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90%高く、股関節部
の骨折が60%多く、骨折全般では15%多かった」と述べている。

一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯
のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だっ
た。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。

また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理
由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多
く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験に
より、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。

研究チームは一方で、今回の研究で示された牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度
との関連性については偶然の可能性も排除できず、推奨摂取量の見直しにつな
げるためには、さらなる研究が必要だと注意を促している。


原論文:
Milk and mortality | The BMJ
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205
0761名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:01:54.11ID:0vAshRv10
パン と 牛乳
パン と コーヒー
パン と 紅茶
パン と 緑茶
パン と ウーロン茶
パン と ジュース
パン と コーヒー
パン と 水

好きなものを選べw
0762名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:02:19.32ID:a/lV8oAn0
川合なんて毎日2リットル飲んで育ってあんなにでかくなったからね。
牛乳は飲むべし。
0763名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:03:10.98ID:A1tZqhe50
>「1日3杯以上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90%高く、
股関節部の骨折が60%多く、骨折全般では15%多かった」

1杯ってコーヒーカップ分?
数量で示してほしい
0764名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:04:03.52ID:+hc/J37y0
>>754
自分は牛乳も乳製品も大好きだけど痩せ形だよ。
体型ってほとんど遺伝じゃないかな?

>>760
うちはよつ葉の牛乳飲んでる。チーズは六甲バター、ヨーグルトは入手困難。
0765名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:05:32.54ID:IfKz2eLv0
牛乳の質にもよるだろ

こういう調査はしょせんそこまでは調べてない
0766名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:06:13.90ID:ijR/Nt+bO
>>1放射性物質がたまりやすいからか?
0767名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:06:26.82ID:Wn5cyeaj0
無理に飲む必要ないわ。
寿命が伸びると実証されてるお茶だって
飲みすぎれば腹を下すんだし
0768名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:07:05.94ID:uR0AZcFZ0
発酵乳製品のステマにも使えそうだな
0769名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:07:57.18ID:Egrp1Htl0
牛乳だけしか飲ませなかったとかじゃないだろうな
0770名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:08:20.09ID:AHz1/CVO0
Q.トランス脂肪酸はマーガリンやショートニングなどの人工的な加工油だけに含まれますか?

A.たしかにトランス脂肪酸はマーガリンやショートニングなど、植物油を加工して精製される油に多く含まれます
   マーガリンやショートニングを原材料とする食品はパン、お菓子、ファストフードなどです
   しかしトランス脂肪酸はいわゆる天然のモノにも含まれるモノがあります
   それがパーム油(ヤシ油)や牛乳、ヤギ乳または牛肉の脂肪部分などです
   パーム油を原材料とする食品はカレールーなどがあります。
0771名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:10:26.00ID:c59tkEX/0
このデータは牛乳の摂取量だけ調べたの?
他のカルシウムを多く含む食品との兼ね合いは?
食生活が片寄ってる人が牛乳でなんとかしようとして摂取量が多くなってる可能性はないのかな
0772名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:10:44.53ID:PfFBGLrZ0
>>1
大分前から日本の医者もいってるじゃん
骨の密度がかわらないのに、骨が膨らんで余計に骨折しやすくなるって

知らない人結構おおいんだな、牛乳は普通によくないよ
0773名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:11:09.19ID:TpDHiidB0
ここで一生懸命牛乳飲め飲めって言ってるのはやっぱ
業者だろうね。一般人がそんなことを言う必要性も全く
ないものね。それと意味なく、飲めば背が高くなるとか。
牛乳よりバターやチーズの生産にシフトして価格を
安くして欲しいね。バターは無塩で、チーズは、生乳と
塩のみのナチュラルチーズ、で、トレハロースなんて
入れるなよ。
0774名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:11:54.98ID:AHz1/CVO0
>>764
ヨーグルトの製造所固有記号の見分け方

【明治乳業】
Kイ・・・札幌工場
KN・・・関西工場
0775名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:12:19.40ID:yQAvubRp0
>>761
パンとメロンソーダ
0776名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:15:33.63ID:u2Q0SBBE0
牛乳虐めるの止めてくれ
牛乳がなきゃ便秘になる
0777名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:16:31.78ID:wPeDRnID0
>>1
知ってた
0778名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:19:27.92ID:qLJS17qk0
>>757
この研究の注目すべきところはたった3杯で死亡率があがるところ
飲み過ぎではない
0779名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:19:45.36ID:08uPg/XLO
>>1
前回も散々出た提灯記事だけど、
日本で飲む牛乳とちょっと違うんじゃないの?
日本では牛乳毎日飲んでた爺さん婆さんは骨密度高くて医者要らずだぞ。
0780名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:21:24.67ID:qLJS17qk0
>>779
そりゃじいさんばぁさんの食事が牛乳は関係なく味噌汁、魚、ご飯の生活だからだよ
多少牛乳とっても問題はないわ
0781名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:21:36.26ID:5G7w+sDt0
>>778
一杯何cc?
0782名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:21:41.31ID:+hvgQYn/0
何ヵ月も一品だけしかたべちゃいけないてったら牛乳しかない
それかカロリーメイト
0783名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:22:35.39ID:dOurEg7F0
この発表の真偽はわからないが確実に行乳消費量の低下につながるのはたしかだ。
酪農家がまた消えていくのだろうか。
0784名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:22:45.72ID:q8I4LqT40
日本人だと体質違って結果も違うとかってないの?
0785名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:22:51.62ID:QBU19qq60
>>757

問題は、牛乳は健康に良い食品であるといまだに信じてるヒトが多数いること。
酒やたばこと同じ趣向品として飲むならいいんだけど、健康に良いと信じてムリして飲んで
逆に体調崩したら笑い話にもならんでっしょ。
0786名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:23:47.64ID:RiIBZxcf0
むしろ牛乳を3倍も飲んでるんだから
そのほかの食事も3倍なんじゃないかとか
5人に1人は骨を折る?骨折しすぎじゃね?とか
なんで男女で年代も期間もちがうデータを使うのとか
結局、牛乳の摂取量よりも発酵乳製品の摂取量の差に関連してるとか
1だけ読んでもよくわからんな
0787名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:24:15.91ID:7+6KI2Pg0
プロテインを牛乳じゃなくて豆乳で割るようにしたらお腹ゴロゴロしなくなった
牛乳の生産量減らしてチーズ増やして安くしてよ
0788名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:25:02.10ID:6lPQNP0W0
遊牧民などは脂肪を摂取するのを重視しているな
もともとは高脂肪の栄養食の扱いだったのだろう

脂肪を人工的に取り除いてしまった今の牛乳では
本来の効用が無いのは当然と言える

むしろ牛乳と無縁の日本人のDNAでは
かえって体に負担をかけて有害なのではないか

給食で出すのはそろそろ廃止すべきだな
0789名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:25:06.11ID:7inyPSMd0
アンチ牛乳って昔からいるよな?
なんなん?
精神的に乳糖分解できないのか?
0790名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:25:06.28ID:pNID8d4M0
牛乳って、牛の子供を育てる乳だからな。
0791名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:25:35.10ID:DRUjvKEJ0
牛乳は一日一杯まで、玉子は一日一個まで。
残りのタンパクは肉と大豆製品で。
偏った食生活は良くないってだけ。

日本では、まったく飲まない人の方が問題。
0792名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:26:24.92ID:HFkN332S0
これを受けて、給食に牛乳出してる業者が
どんな牛乳無罪説を出してくるかだな。
体に悪い牛乳を、毎日子供に飲ませるために。
0793名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:27:28.04ID:apD6SBoK0
なに?乳製品、お菓子メーカーとかのステマやったん? やられたわー
0794名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:28:17.29ID:su972qDi0
身長160センチ代の家計で、俺だけ牛乳を大量に飲んでいたら兄弟より10cm背が高くなった。
両親は同じ。食事も同じ。
0795名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:28:36.88ID:z99Hs6uCO
毎日、水がわりに1Lは牛乳飲んでいるわ
0796名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:30:24.24ID:RiIBZxcf0
>>795
早死にしそうなのはわかるわ
牛乳がわりに水を飲むことをおすすめする
0797名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:30:50.95ID:6lPQNP0W0
どうも牛乳を飲むときわめて体調が悪くなる
これも乳糖不耐の一種らしいが
こんなものを強制的に給食で飲ませるほうがどうかしているな
戦後アメリカの政策で無理やりパン食を強制した後遺症と言うべきだろうな
0798名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:30:56.98ID:djpCDvo00
昭和一桁生まれ親父は3人兄弟の中で牛乳飲めないドチビ158cm
兄2人は飲みまくりで173cmオーバー
つまりそゆことですわ
0799名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:31:33.73ID:62lm3C8W0
>>782
実際カロリーメイトだけで生活した人のサイトもあったはずだけど
↓見つけるの面倒だから適当に拾ってきたのを抜粋する 
>成人男性が1日に摂取すべき栄養素の量(中央)と、
>1日3食カロリーメイト(フルーツ味)を食べた場合に摂取できる栄養素
>の量(右)の比較である。エネルギー、タンパク質、そして食塩が欠ける。
>ビタミン等はさすがなのだが、そんなもんばっかり食べても大きくなれない、
>多分死ぬという結果になるようだ。
http://www.pluto.dti.ne.jp/~g-srs/calorie.htm
0800名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:32:13.58ID:aLX0JR3w0
牛乳だけを飲むことはないなー
ヨーグルトやチーズはやたら食べてる
0801名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:34:34.71ID:LhZPny1a0
牛乳の飲み過ぎは乳癌のリスクは高める
0802名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:35:20.46ID:NMy7J7PD0
成長期に牛乳とヨーグルトをかなりとったけど、
うちは背が低い家系なのに俺だけ180センチなんだよな。
飲み過ぎはよくないが、成長期にある程度とるのはいいと思う。
0803名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:35:27.32ID:KvsP2BSjO
牛乳を3杯も飲むようなババアはアクチブだから骨折しやすく、1杯しか飲まないのは動かないから骨折しにくい、ってだけだろ
この手の保健関係の研究者ってバカばっかり
0804名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:36:16.81ID:6lPQNP0W0
乳糖不耐の日本人が結構多いのは日本人の起源が
シベリアでは無くてむしろ東南アジアなどの南方に多い
との証左になるかもしれないね
いっときNHKで盛んに宣伝していたシベリア起源説には
相当無理があるな
0805名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:37:02.96ID:ThfZaiAy0
>>718
牛の肉だって野菜だって魚だって水だって
人間が食うために生まれたものじゃないから体に良い訳がないな

人の乳だけ飲んで生きてみろと
0806名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:37:35.73ID:O1DDwSDJ0
いとこが牛乳ばっか飲んでいて162(男)147(女)で両方とも同性親より小さい
おなか壊すからあまり飲まなかった私は155(女)は母親より6センチ大きい
0807名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:38:19.57ID:m+OF7Eem0
欧米の牛乳消費はハンパないからな
よくこの手のアンチ牛乳記事見るよな
0808名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:38:23.23ID:vwcRJSKpO
日本人は豆乳の方がいいお(・ω・)
0809名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:39:30.09ID:BtYZuR4s0
>>805 人間が食うためにつくられてますが?ただ体には悪いのは同感
0810名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:39:57.70ID:NMy7J7PD0
>>804
NHKはなんであんなに
日本人を朝鮮半島渡来説にしたがるかね?
0811名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:40:08.90ID:8u/f4Hng0
ヨーグルトでも牛乳でも余裕の下痢になる俺はどうしたらええんや、魚か
0812名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:41:40.91ID:5Qd36Sx20
大丈夫!日本国内では>1の事実は
闇に葬られるから!!
0813名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:43:09.13ID:a+xSQZZm0
約30年人口甘味料の飲み物飲んでるけど
どこも悪くないよ。
0814名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:43:17.73ID:RiIBZxcf0
>>811
小魚おすすめする
0815名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:43:31.83ID:C2mrUymP0
>>718
これに納得しちゃう馬鹿が一定数いるんだよなw
0816名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:45:01.30ID:loTs7VUN0
牛乳が健康に悪いかどうかは分からないが
少なくとも健康に特に良いということはない。
大豆が健康に良いだのトマトが健康に良いだのと大差ない話だ。
0817名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:45:52.41ID:+hc/J37y0
>>774
そんな情報、放射脳なら原発事故以降はみんな知ってるよ。

うちの近所のスーパーでKイやKNなんて絶対に手に入らない。
東北の流通網が死んでた時に一時的にKルが手に入ったぐらいで
今は東北〜関東の工場のしかないよ。
0818名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:46:44.56ID:LHUOyALr0
大人になっても牛乳1日3杯も飲んでる奴は
ピザ率高そうだよ
0819名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:46:58.84ID:6lPQNP0W0
>>810
謎だなぁ
たしかにシベリアから高度な石器文化が渡来したのは事実かも
しれないがそれと縄文人の関係はストレートではない
そもそも縄文といっても大きな民族移動が千年ごとぐらいに
繰り返されているわけで、どの時代によってかも違う
むしろ関東から南では南方からの影響のほうが遥かに大きいと思うけどね
0820名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:47:09.73ID:x//YPYNl0
血管ってコレステロールやたんぱく質で出来ていて、
卵などのコレステロールの多い製品を食べ過ぎれば、
血管が肥大して脳梗塞や血栓の原因になるが、
全く取らなくても、血管はもろくなって脳梗塞になる可能性が高まる、

つまりは飲みすぎは良くないのは当然だし、全く飲まないのも良くない、

適量を飲めばいいだけ、そしてそれは本人の身長や体重や年齢などで
適量はどれくらいかは判断は付かないので、
自分で適量と思われる量を体調から導き出すしかないと言う事、

ちなみに俺は卵4個食べると大丈夫だが、
5個食べるとアレルギーっぽいカユミが出て体調が悪くなる、

つまり適量は一日卵4個だと思うが・・・・・
0821名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:50:08.56ID:iLJca+2J0
北海道のおねいさんたちのおっぱいが大きいのは乳製品のおかげだとしたら、適量はその辺だな
0822名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:50:24.81ID:Dm3LCwgr0
牛乳を飲めと洗脳されて40年も牛乳飲み続けてるよ。何をいまさら・・・。
0823名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:51:34.23ID:MIE7v8490
牛乳は飲みすぎると下痢するよね
0824名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:57:21.58ID:S0FHfGUT0
自家製ヨーグルトにして毎食後に摂ってる。
頭骸骨も拳もガチガチに硬くなった
0825名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:57:49.32ID:Ln2Zvh1L0
>>1
っていうか、何でも取りすぎはダメだろうw
バランスでしょ、バランス
0826名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:58:52.95ID:O1DDwSDJ0
>>823
弱いアレルギーかもよ
私は最初は下すだけだった。
今じゃ、ちょっとの量で蕁麻疹出る
0827名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:59:25.80ID:kMH9q4ZI0
外人は文化的に乳製品獲りまくってるから老化早いのか。

なんとなく納得してしまった。
0828名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 09:59:50.97ID:NHvu0on20
先日大豆製品は良くないってレスがあったから豆乳やめて牛乳買ってきたのに
豆乳もだめで牛乳もだめなら何をコーヒー牛乳に混ぜて飲めばいんだよ教えてママ
0829名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:00:32.58ID:+hc/J37y0
子どもの頃は牛乳コップ3杯ぐらい飲んでて大人になっても1杯は飲んでるけど
お腹壊したことないし痩せてる。
牛乳が体に合ってるって事かな。

顔が小さい、手足はやや長め、肌は白いが荒れてて汚い、頭悪い、肉好き、曾爺婆は新潟出身
どっかでロシア系が入ってるのも知れない。

夫は飲みすぎると腹壊す。
顔大きめ、胴長、肌はきめ整っててキレイ、頭良い、先祖代々北陸農家、コメ好き魚好き
典型的な日本人かも。
0830名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:00:51.32ID:mCvk07Y10
俺の体は牛乳を飲むと安全装置が働いて
高速ビチグソになるから大丈夫
0831名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:01:25.47ID:PS0COgNH0
チェルノブイリ スリーマイル セラフィールド
健康被害はミルクと乳製品からのみ出ている。
そう言う事だよ。
0832名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:02:57.64ID:lMNopc1l0
日本人と欧米人で酵素が違う。日本人の酵素は牛乳の糖を分解できない。
こんなことが明治時代に分かると思うか。俺も牛乳大好きだったけど
考えを改めたよ。仕方ない。もう供給体制ができてるから、認められない
気持ちも分かるけど。酪農のおじさんとか大変だもんな。
0833名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:03:50.18ID:Jv4goqjS0
>>13
原文読んでないけど、記事を書いた人が悪い意味での文系脳なんじゃね?
(文系が悪いとは言わない)
0834名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:04:44.41ID:+umZmPDz0
>>828
あんたコーヒー牛乳にさらに牛乳追加するんかいw
0835名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:04:58.92ID:lWRLTfzpO
>>33
死なないもんだなー
0836名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:07:13.72ID:0O1Tr4hI0
‐‐────/               '     ヽ
 ‐‐‐─  くー────────--く      ヽ
        `ー────j───ヽ ヽ       〉        ,ィ
  ‐‐‐───       }ー'':::::、_:::::ヽ ヽ      //^,ヘ'"⌒`、//
               /::::::::::::,へ、::ヽ ヽ    / (.(/     )/
              /し、r/  ヽ、_ヽ__ヽ_,,/ ./ゝ,゙ソノヽ、 レ'ト、
   ‐‐‐───     ( ゝ/    //::::::::::::'::::::/ 入ゝヽ、(ンっr'ト}   通常の3倍でお届けします
    ‐‐‐‐───   /`     ,イ" /::::::::::/\ノ    ゞー-)亠ソノノへr-ー 、_
   ‐‐───   /    ,r'/~⌒゙:::::ー〈   \_   `ーにコ'~/| | r'⌒,、ヾ゙フ
            /     r' ,)|ミ|:::、_/\    `ー、_,ノ`>"H | |  ゙ _,/ノ r'
         /      、ァ'⌒:::ゞ、ゝ::::::::::::::::::/     `>--r/l | |      ノ
       /   , ,ヘへ/`>::::::ゞ、ゝ::::::::::ノ::::` 、,ヘ、_/ /   ト、__`ー─--r'
      ノ ∠二ニ=、ン"゙/>:::::::::::::ゞン、".:::::_ノ   /`ー、/  {::::::::: ̄f`ー‐'
    /  ` У::::::::::::::::ヽ</::::,r‐'":::::::ヘ ン"ー、_/   7 __ t::::   /
   /   /─....::::::::::::::::<:::::/:::::/::::::::::::rー、`ー、_  ̄フノ⌒  フ'⌒Y
 ‐‐─  /───......:::::::::::\::::::/:::::::::::::::/.:::(てロ`r'⌒゙!⌒! ノ。゙ゝ ン
‐‐‐───............:.:.:.:.:.:.:.:,r-'"  >::::::::::::::::イ:::::::::Y_`ーl|゙、 ゙!,.r-'    |
0837名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:09:54.24ID:b/SshGSj0
また極端な例だしてきて体に悪いってやつか
0838名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:12:17.50ID:NMy7J7PD0
名前は忘れたがある学者が言っていたが、
日本人の体質だと牛乳温めたものを
1日200ccくらい飲むくらいでいいそうだ。

しかも、飲むのは夜がいいんだとか。

朝から冷たい牛乳をごくごく飲むのは
たまにならいいけど毎朝は良くないと言っていた。
0839名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:12:59.13ID:HrjIDebr0
>>828
体に悪いといっても問題なのは過剰摂取でその程度の量ならどっちでもいい
コーヒー牛乳何杯も飲みまくるならともかくだがそれも量の問題
0840名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:13:53.45ID:aFDUJoWh0
他の動物の肉を食べる動物は沢山いるけど、
他の動物の乳を飲む動物は人間だけだろうなあ。
牛だって乳を飲むのは子牛のときだけなのに
人間は大人になっても牛の乳を飲む。
普通に考えて異常ですわ。
0841名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:15:19.92ID:6lPQNP0W0
乳糖不耐を知らない時期の健康法ではあまり意味が無いと思うが
アジア人やアフリカ系は乳糖不耐が多いらしい
もちろん白人には少ない
これは乳糖分解酵素にDNAによる差があるためだ
牛乳を飲むとゴロゴロする膨満すると感じる人は
牛乳を辞めるのをお勧めしたい
0842名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:16:39.85ID:2/fztr3e0
最近の低脂肪乳が薄すぎて水っぽい
前は低脂肪でもそれなりの美味しさがあったのに酷いもんだわ
0843名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:16:50.19ID:rmiABj110
>>2
リスク要因として、乳製品、カルシウム、肉、脂肪、
予防要因として大豆、リコピン、セレン、ビタミンE、魚、コーヒー、野菜などが候補にあげられています。

どっちも取ってる
どっちかと言うと予防の方が摂取量を上回ってるけど
0844名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:18:26.40ID:jmx3w6Pj0
>>199
ワロタ
0845名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:19:15.18ID:VmNQXAxp0
人間は哺乳類の中でも特殊で
本来ならある程度の年齢になると乳は飲めなくなるのが
哺乳類の特徴なのに、いつまでも乳を飲める
0846名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:20:15.47ID:RtwVH9tr0
牛乳=ウシ用

母乳=ヒト用
 
子供に飲ませてもウシになるだけ
0847名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:23:28.36ID:2/fztr3e0
>牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?

飲みすぎても食べ過ぎても体に悪くないものなんてあるのだろうか
0848名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:25:01.16ID:k0qkAr0n0
学校の給食以外で牛乳そのものを直接飲んだことないわ
0849名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:27:35.53ID:+hc/J37y0
>>840
動物は食べないけど人間だけが口にするものなんていくらでもありそうだけど。
唐辛子は鳥は食べるけど動物は食べない。
「鳥の食べる物を哺乳類の人間が食べるのはおかしい!」って感じなのかな?
0850名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:33:43.88ID:Etg+zZeF0
>>823
冷たいままゴクゴク飲むからだよ
温めて口の中でよく噛んで飲めば下らない
0851名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:34:36.93ID:a+xSQZZm0
>>849
五穀米食べてて
実家で文鳥とか飼ってた嫁さんが
鳥の餌食べてるみたいっていってたわ。
0852名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:34:47.89ID:08uPg/XLO
>>1
風説の流布
0853名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:35:55.68ID:UpMgDKmO0
最近になって牛乳下げの情報が多くね?
ハッキリ証明してまとめてから発表しろ
こんな一説に過ぎないことだけじゃどこまで信じていいかわからん
0854名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:36:26.39ID:rPmT54YX0
だから白人は老けているのかぁ
0855名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:38:08.75ID:UpMgDKmO0
海外の牛乳は牛自体がやばいか加工する時にやばい成分とかが入ってるだけじゃねえの?
0856名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:39:20.07ID:/oOav+9U0
イヤー見ないでブリブリプゥ〜
(長いので省略されました)
0857名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:42:45.85ID:DzKH1VVJ0
双子で牛乳の摂取量以外を同じにして実験しないと。
牛乳摂取量の多い人は他のお菓子とか脂っこい食品も多く食べるとかあるかもしれんし。

他の要因が考えられる割合が多いから、いわゆる「妥当性」の低い結論じゃないのか?
0858名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:44:01.30ID:KzIKBRG30
 人間には 牛乳の分解酵素がないと と言うことはただの水と同じだろ
水の飲みすぎで死んだ奴が 以前ニュースに有ったような……

駱駝の乳や血液を飲んで 暮らしてる民族が アフリカ大陸に居たような…………
 
0859名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:44:51.91ID:J/T/ZuRD0
俺の中では牛乳ほどおいしい飲み物はない
でも飲みすぎると下痢するからコップ一杯が限界だわ
本当は浴びるほど飲みたいんだけど
0860名無しさん@0新周年@転載は禁止2014/10/30(木) 10:45:42.55ID:I6JbyPuj0
健康に気を使ってるやつほどチビだったりなw
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています