【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

**かじりむし ★＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 22:01:53.28

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　スウェーデン研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
AFP/Mariette LE ROUX　2014年10月29日 14:08　発信地：パリ/フランス

【10月29日 AFP】牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医
者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British
Medical Journal、BMJ）で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査
では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が
増えるとの結果が示されたという。

スウェーデンのチームが実施した調査は、39～74歳の女性6万1000人を対象に
した約20年にわたる観察記録と、45～79歳の男性4万5000人以上を対象にした11
年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフ
スタイル、体重、喫煙習慣、運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる。こ
の期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。

チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、
むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという。女
性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人で
は同180人だった。論文の共同執筆者、スウェーデン・ウプサラ大学（Uppsala
University）のカール・ミケルソン（Karl Michaelsson）氏がAFPに語ったとこ
ろによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人では、この割合は同110人だった。

女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均
で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以
上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90％高く、股関節部
の骨折が60％多く、骨折全般では15％多かった」と述べている。

一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯
のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だっ
た。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。

また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理
由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多
く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験に
より、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。

研究チームは一方で、今回の研究で示された牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度
との関連性については偶然の可能性も排除できず、推奨摂取量の見直しにつな
げるためには、さらなる研究が必要だと注意を促している。

原論文：
Milk and mortality | The BMJ
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:56:11.83

飲み過ぎはダメだろ
水だって毒になる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:56:29.40

アカディ派です

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:56:45.82

>>452
たまにいるよ。副乳という。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:56:53.40

そんなこと言われてもな
牛乳好きなんじゃよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:58:06.45

>>444
わかったやってみる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 00:58:46.61

牛の乳よりも人間の母乳が飲みたい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:02:20.43

Fラン私文の卒論レベルの研究だな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:04:02.43

牛乳飲む人より牛乳配達してる人の方が健康だって落語家が言ってた。強ち間違いでもないな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:04:44.88

猫用のミルクが売られてるが、
人間用のに比較すると、１０倍ぐらいするｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:05:34.32

牛乳好きなんだけどなあ。最近評判悪いから気弱な俺はビビるわ。
とりあえずディスられてないヨーグルトさんにしてみようと思い、
今一番安いヨーグルトメーカー、ポチってきたわｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:06:00.45

１日３杯以上飲む人って太ってそう

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:06:17.27

>>409
そんなん言ったらキシリトールだってそうだよ！

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:07:12.19

禿げると聞いたことはある

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:07:34.49

乳の原料は血液だぜ、おまいら、牛の血はうまいか？w

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:07:44.56

>>441
体質は変化するようで、昔はなんでもなかったラクトースが、今や強大な敵になってしまった。
成人するまでは、どんな飲み方をしてもOKだった。
成人したころから、餡子と組み合わせると超特急ひかり号が走るようになったw
（だから、牛乳とアンパンの組み合わせがダメになった。）
この間、二日酔いの酔い覚ましに牛乳をコップ一杯飲んだら、半日パーになった・・・・orz
（まるで、ノロウイルスにやられた時のようだった。
紅茶で、何とか止まったが。）

ただ、市販の乳糖入り製品は、全く問題なしなんだよな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:07:51.08

女性で骨折が多くなるってところがポイントだな
おっぱいが大きくなる→重心が高くなる→転んで骨折しやすくなる
こうだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:07:52.76

俺の周りの牛乳好きな奴の口が漏れなく臭い
腐敗臭というか死臭レベル
しかも平均より老いて見えるし、怖すぎる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:09:46.04

>>469
糖類の一種「D-ガラクトース」を摂取
↓
身体が糖尿病化
↓
免疫性能悪化
↓
腐敗菌が繁殖
↓
くさい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:11:11.05

何で乳製品口にすると臭いんだろう？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:11:22.14

毎日200ｍｌくらい飲んでるが、今のところ調子いいで

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:14:27.16

乳がんになる。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:16:24.29

>>9
オレンジジュースかけろ
甘いぞ激甘

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:19:57.39

>>431
と思ったのだが、こんなページを見つけてしまったｗ
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html
白内障になると。結局、乳製品は日本人にはいらんってことらしい。
身も蓋もないｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:21:46.52

そんなこといっても牛乳うまいんだから仕方ないね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:22:44.67

牛乳は毒

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:24:56.83

４．５牛乳、４．５牛乳！

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:25:24.77

人乳なら体に良いよ。
いや冗談じゃなく。

牛乳は牛のための乳だからね。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:28:45.65

がってんでやってた3分早足の後牛乳一杯飲むと筋肉量アップで
免疫機能も筋肉量に異存するから運動してから牛乳一杯飲むのがいいってのはどうなるの？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:28:45.95

一体いくつまで生きるつもりなんだよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:30:45.46

>>92
さいとうたかをは･･･全国牛乳普及協会に負けたのだな･･･

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:34:14.46

利権・・・・・
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/seijinewsplus/1414505997/

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:35:26.41

牛乳ネガティブキャンペーン

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:36:19.35

>>1
研究対象者の半数が骨折してるって
スウェーデン人、骨弱すぎるんじゃ…

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:36:20.16

え？有名な話やん、何を今更

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:37:07.69

各国の生活保護の食費部分をユニセフに委託して、いろいろな栄養与えて実験すればいいい。
一血球チームとか研究室とかでは、ステマとか入るし、人種とか限られてうそくさくて信用ならん。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:37:31.84

当たり前だ。
身体に良い量なら過ぎに成らん。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:38:22.75

ガラクトースは乳酸菌の餌として採ればいい
乳酸菌飲料最強

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:39:58.10

>>485
被験者は合わせて１０万６千人だろ
どんな読解力しているんだ？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:41:20.40

>>58
いいとこに気付いたな
そう、牛乳や馬乳で水分補給しないといけない連中って、基本的に水が乏しいからだよ
水がないから無理やり飲んでるとも言える

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:42:23.95

「牛乳の摂取が多い人→寿命短い」からと言って
「寿命を延ばそう→牛乳を控えりゃいいんだ」と単純にはいかないのが難しいところw
その他の生活習慣や食習慣、遺伝的要素が省かれちゃってるデータだしなあ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:44:21.81

>>490
あ、ほんとだ
すまん男性の数しか見えてなかった
もう寝るわ。。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:49:22.98

>>462
ステマの手本みたいだよなｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:54:45.39

元気な方が死亡率高そう

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 01:58:41.28

飲んでも一日一杯だから大丈夫なんだな
飲みすぎるとお腹壊すわ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:03:01.66

明日から飲むヨーグルトに替えるかな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:08:46.20

健康の知識ってコロコロ変わっちゃうなぁ
どれが正しいのやら
まぁ牛乳はたまに飲むくらいだからいいけど

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:08:55.61

牛乳を毎日三杯飲んでる人は食事量も三倍でメタボってる、ってオチじゃないよな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:09:58.97

なんか誤差の範囲な気もする
牛乳3杯飲む人の死因が餅を喉に詰まらせたとかかもしれないし
まぁ何でも飲み過ぎ食べ過ぎは良くないけどな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:12:09.83

ヨーグルトをよく食べるブルガリア人は寿命が短く骨折が多いの？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:12:34.32

牛乳害悪説なんてトンデモの代名詞だからなあ
この手の研究を真に受けちゃダメだよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:13:07.38

>>20

|∀･)っ∴：．　ﾆｸｺﾌﾟｰﾝ　ｸｴ!!

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:15:06.40

牛乳問題の肝はだいたい酵素の話だろな。ヨーロッパ人は分解できる酵素
持ってて日本人にはないって話ｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:16:51.43

豆乳にしようかな。前に飲んでたことあるけど、シリアルの代用になりそう。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:17:03.45

1日豆乳3杯飲んでるょ～ σ(^_^;)

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:17:57.24

>>499
三倍は多いよな。どう考えてもバランス悪いだろ。一日１杯の人のデータが欲しい。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:19:38.45

すると男性の場合、おっぱい好きは早死にするってことだな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:20:37.95

お前らしっとるけ？昔は格家に牛乳箱があって、毎朝瓶の牛乳配達してくれたんやで

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:21:40.33

牛乳に果実酢入れたらヨーグルトっぽいよな
あれならいいのか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:23:34.63

おーなかがピーゴロロ　ピーゴロロ　ピーゴロロ
おーなかがピーゴロロ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:28:13.47

これじゃ牛乳が売れなくなって牧場や業者が潰れるぞ
ますます景気悪くなるなぁ･･･

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:28:19.14

カルシウム過多でマグネシウムが欠乏するんだっけ？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:30:22.26

牛の乳は比較的栄養価が少ない方。
仔犬や子猫に飲ませてるとそのうち栄養失調になる。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:31:21.86

明治生まれのうちの爺さんは毎日牛乳飲んでと魚食ってよく散歩してたおかげか
火葬したときに立派なお骨ですねって言われてたなあ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:31:33.26

乳糖ラクトース

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:32:08.50

牛乳が体に良いなら、大人の牛だって飲んでるはずだよなあ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:35:36.21

脱脂粉乳世代は牛乳には縁がない。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:39:01.59

>>517
お前は母ちゃんのおっぱいまだ吸ってんのか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:39:11.01

子牛を育てる為の汁が人間の体に良い影響だけ与える訳無いわな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:40:14.01

世界中の酪農家は早死になのか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:45:56.91

ウエイトトレーニングしているからプロテインを牛乳に溶かして毎日600CC飲んでるけど大丈夫かな？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:45:59.93

牛乳悪いの論文とか読み始めると説得力あるけどね。結局、明治くらいから
西洋人の真似して始めた習慣だろ。その頃、欧米人と持ってる酵素が
違うなんてわからんからなｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:48:14.04

いまだに牛乳飲んでる人なんていないだろ
あらゆる食品に乳製品入ってるのに牛乳摂取すれば体壊すのは当たり前だろ
いまやどこの学校も牛乳廃止されてるだろ？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:51:28.99

あんぱんと牛乳の組み合わせは捨てられない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:52:05.29

赤ちゃんの粉ミルクが最強って事だろ？
保存も効くし成分調整してるから下痢しないし

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:53:56.52

>>525
牛乳パン食べながらおしるこ飲めよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:54:26.03

牛乳以外は何食ってたかとか、他の生活習慣も鑑みないと何とも…

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:55:33.94

>>1
時代は豆乳

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:55:56.52

大体が牛乳は犬に飲ませるなとか言うし、犬用の乳とか売ってる時点でなんかへんだなと思ってた。
下痢するのに無理に飲めってのもおかしいと思ってた。

おれなんか便秘の時に一番牛乳がいいな。穏やかに効いて。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:56:53.80

豆乳の飲み過ぎも悪いんじゃなかったか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 02:59:39.00

こんな曖昧なデータであたふたする奴は間違い無く頭が弱い

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:01:18.07

子供のころ牛乳毎日飲んでたわ
牛乳飲んでたから子供のころ骨折知らずだったわ

つい１年ほど前大人になって飲んでないときに
牛乳空白期間のときに転倒手をついて受身とったとき
骨に違和感

それ以来週に数回飲むようにしてる
毎日飲むとお金がかかるから毎日は飲んでないがw

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:05:24.38

なぜ股関節?

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:09:55.10

医療系は間違った情報であふれてるからな
でも俺は牛乳は骨を強くすると体感してるけどな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:29:45.72

老化を促進し寿命を縮めると書いてるが細胞の老化の促進はがんになるリスクが上がると解釈していいのか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:30:00.37

母乳を製造販売すれば丸く収まる話だろ
ホルモン飲ませて搾乳機で絞り取れば良い
女性の安定雇用にもつながる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:33:17.76

>>537母乳は水っぽくて不味いよ
ソースは私

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:42:36.67

>>525
張り込み乙です

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:45:08.76

>チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
>性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。

牛乳はダメだけどチーズ、ヨーグルトは逆に体にいいんだな・・・(´・ω・`)

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:45:28.31

そもそも牛乳は
仔牛用だろ。
なんで人間が飲むんだよ。
摂理に反すると
乳がんになるぞ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:52:27.69

牛乳が身体に毒だなんて前からみんな知ってるだろｗ
まだ飲んでる奴いんの？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:52:50.14

ムリして呑むほどのものではないということなのだろう
学校給食での牛乳もいらないということだな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:58:16.01

わかってるけどさー
カフェオレんまいんだもん
豆乳じゃゲロまずいんだもん
無理してマズイと感じるものを飲んで長生きするなら、牛乳カフェオレで少しぐらい短命でもかまわん

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 03:59:29.20

>>334 >>337
男の人ってそういう人多いの？
うちの旦那もだよ・・・
中性脂肪値とコレステロール値が高かったから私の判断で牛乳やめさせたら落ち着いた。

女からしたら牛乳なんて高脂肪高カロリーの塊としか思えない。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:03:00.18

まあ、野菜、果物、全てが何で人間が食って平気なのかは、不明なんだ。
それでも平気で当たり前のように食ってる。
牛乳も、それなりに、養分にでもなるのだろう。
そのうち、要らないほど人類が進化するだろうが、
肉食が横行してるし、まだ摂取して満足感を感じるでしょう

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:07:28.10

ガラクトースはスクロースよりやばいのかね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:09:59.09

だってまずいもん(´・ч・｀)味覚は正直やで

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:17:15.92

こういう記事でも信じちゃう人間っているんだろうな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:19:46.82

飲み過ぎって言ってんだからそりゃ健康に悪いだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:21:24.65

カフェオレが止められない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/30(木) 04:22:17.64

【ガラクトースを多く含む食品】

トマト、すいか、牛乳、ヨーグルト、味噌、しょうゆ、納豆、母乳

日本人ダメじゃん

【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？ 摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net