【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

**かじりむし ★＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 22:01:53.28

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　スウェーデン研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3030268
AFP/Mariette LE ROUX　2014年10月29日 14:08　発信地：パリ/フランス

【10月29日 AFP】牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医
者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British
Medical Journal、BMJ）で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査
では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が
増えるとの結果が示されたという。

スウェーデンのチームが実施した調査は、39～74歳の女性6万1000人を対象に
した約20年にわたる観察記録と、45～79歳の男性4万5000人以上を対象にした11
年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフ
スタイル、体重、喫煙習慣、運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる。こ
の期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。

チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、
むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという。女
性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人で
は同180人だった。論文の共同執筆者、スウェーデン・ウプサラ大学（Uppsala
University）のカール・ミケルソン（Karl Michaelsson）氏がAFPに語ったとこ
ろによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人では、この割合は同110人だった。

女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均
で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以
上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90％高く、股関節部
の骨折が60％多く、骨折全般では15％多かった」と述べている。

一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯
のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だっ
た。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。

また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理
由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多
く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験に
より、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。

研究チームは一方で、今回の研究で示された牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度
との関連性については偶然の可能性も排除できず、推奨摂取量の見直しにつな
げるためには、さらなる研究が必要だと注意を促している。

原論文：
Milk and mortality | The BMJ
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6205

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:05:14.21

>>1
> また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女
> 性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。

そうそう、チーズやヨーグルトは、善玉なんですよ。
悪玉かもしれないのは、牛乳なんです。

> 推測される理由の一つとして、チーズと違い、
> 牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多く含まれていること
> が論文では指摘されている。

そうそう、悪玉なのは「糖質」なんです。

発酵食品の場合は、この糖質を、乳酸菌が食べて、
乳酸に変えてくれるから、問題ナッシングなのです。
　　
> D-ガラクトースは動物実験により、老化を促進し、寿命を縮める
> 物質であることが分かっている

そうそう、糖質は、人間の体を糖化＝硬化＝老化させますからね。
この「糖化＝老化」の害こそが、動脈硬化や癌の、原因です。
並行して、同じ「糖化」で、お肌も汚くなります。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:05:21.93

>>1
1杯って、何mLなんだろう？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:05:46.37

そういや、イケアで売ってるマグカップって大き目だよな。
あんなので3杯飲むって、1リットル近く飲んでるって事か。
そりゃデブになるわw

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:06:10.74

●一人あたり1年間の牛乳(乳飲料も含む)消費量
フィンランド　183.9kg
スウェーデン　145.2kg
デンマーク　138.0kg
アイルランド　134kg
オランダ　123.6kg
ポルトガル　117.0kg
ノルウェー　116.7kg
スペイン　114.2kg
スイス　112.5kg
イギリス　104.8kg
オーストラリア　103.6kg
ドイツ　94.4kg
フランス　91.2kg
ハンガリー　88.2kg
アメリカ　83.8kg
カナダ　83.7kg
オーストリア　80.2kg
チェコ　74.6kg
スロバキア　68.2kg
イタリア　57.2kg
日本　35.8kg

馬鹿だろスウェーデンｗｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:08:52.13

胃潰瘍なんだよコノヤロウ
牛乳で胃酸薄めるとらくになるから毎日気持ち悪くなるくらい飲んでるわ！

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:08:56.08

>>211
でもその日本の寿命平均値を引き上げてる沖縄人は、
豚だのSPAMだのハンバーガーだの食いまくってる超肉食・洋食嗜好なわけで

一方、純和食の長野や東北の人間は、塩分取りすぎで早死に傾向、
四国のうどん県は糖尿病率トップという・・・

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:09:05.05

もう10年くらい飲んでない
体に悪いと聞いて
しかし、子供の頃は人の5倍くらいのんだから
トントンかなあ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:09:19.15

牛の子供が飲むための物なんだから

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:09:49.92

>>218
145KG＝1ヶ月あたり12㎏＝毎日400ｇって事か？
フランスあたりだと、カフェ・オ・レ300ｇとクロワッサンが朝飯だなぁ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:10:27.44

>>218
平均で1日500mlか。
摂りすぎって、2、3リットルの話だろうな。
500でも摂りすぎだわ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:10:33.03

前から言われてたことだな
牛乳などよりチーズなどの加工食品のほうが栄誉化は高い

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:10:42.40

ミルメーク入れないと飲めない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:11:49.84

もう給食で牛乳を出すのはやめろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:11:58.48

>>9
植物性プロテイン

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:12:07.18

水ですら飲みすぎると水中毒になるんだから
何でも摂り過ぎはダメに決まってるだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:12:20.65

お前ら試しに西友の低脂肪乳飲んでみろよ
物凄い下痢をするぞ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:12:38.51

>>209

ただの遺伝

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:12:53.49

>>226
お前は子供かｗ
って今どき手に入らないだろ、ミルメークなんて

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:12:55.62

1日3杯も飲んだから体重が増えすぎたんじゃないか？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:13:13.60

毎日コーラ一リットル飲んで100歳以上生きた人もいるし飲み物と寿命は関係ない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:13:23.24

>>230
低脂肪乳ってバターの出がらしだぞ。
んなもん飲むな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:13:30.04

獣の血をのんでるようなもんだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:13:57.94

返して

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:14:09.47

>>227
給食という安定的な大量購入先があるからこそ、
日本の酪農業はかろうじて国産を維持できてるんだよ

もしこれをやめたら、酪農家の大部分は潰れて、
チーズやヨーグルトなども、国産原料の乳製品は全滅しかねないぞ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:14:49.01

>>235
生クリームのだろ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:14:52.92

１日２００ｃｃに減らしたら減量出来たよ｡
あまり運動してないけど標準体重は維持出来てる｡

**竹島を取り戻せ！＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:15:10.16

これは嘘だと思うｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:15:28.74

飲み過ぎなければ問題無いんだろ？
怪我で入院してた時、毎朝牛乳が出てたぞ？(´・ω・`)

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:15:44.49

>>1
牛乳で一番ヤバイのは免疫系の攪乱作用であって
これは牛乳アレルギー以外のアレルギーにも関与する

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:15:44.87

体に悪いのは知ってるけど嗜好品と割りきって飲んでる。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:01.42

発酵しないと意味がないのかぁ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:25.48

乳糖分解できないと下痢になって肝心の栄養も吸収できんからな
カルシウム取ってると思ったら逆に出て行ってたというポルナレフ状態

アルコール分解酵素の量で酒量が決まるように
乳糖分解酵素があるかどうかで牛乳の許容量が決まる

これは乳酸菌を取れば増えるので
乳酸菌さえ取っておけば牛乳をある程度飲んでも問題ないけど
牛乳を飲めば飲むほど限界が来るのが早い

限界きてるのに牛乳を飲み続ける馬鹿ばかり＝北欧の人間

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:25.91

まあ牛のちちだしな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:36.78

子供や若い人はガンガン飲んでもOKでしょ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:43.93

>>232業務用スーパーで数年前までは売ってたぞ
最近はどうか知らんが

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:52.95

この前義母に「牛乳を飲んだら骨粗鬆症になるよ！」と言われ、資料を渡されました...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1348526478

義母に謝れw

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:55.31

>>220
長野県は男女とも平均寿命が全国1位だぞ。沖縄県は女は3位だが、男は30位。
沖縄県は男女とも肥満人口率が全国1位。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:16:55.40

学校給食から排除しろってことだな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:17:09.09

>>208
主人は172/78のぽっちゃりだよ
私はチビでぽっちゃりで両親も同じような体型だからどうかなー

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:17:27.13

なんか穴だらけの統計に思えるな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:17:29.05

牛乳は1日にコップ1杯だけ

骨や筋肉強化したいなら肉や内臓食え

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:17:32.21

糖なんかいっぱいとってると思うんだが特にガラクトースがひどいって
感じなのかな。
リンとの兼ね合いで骨ソソウ症が促進されるというのもあるという
ことなんだ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:18:23.72

下剤だからな。積極的に飲む理由は無い。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:19:07.64

日本人の場合、乳糖を分解できないから
もっと弊害は大きいんじゃないの？

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:19:09.89

牛のおっぱい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:19:32.72

こういう健康系の知識はよくわからないな
逆の主張が出てきて、年々変わったりするし

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:19:50.90

ウシの赤ちゃんの飲み物を人間の大人が飲んで体にいいわけがない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:20:07.59

やっぱり豆乳だね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:20:28.67

カロリーの大量摂取と大量消費で長生きできなくなる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:21:16.19

｢うん、うまい!｣
｢新発売、ケンちゃんの健康牛乳｣

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:21:24.90

まー　簡単な話しだ。
飲んで下痢になるやつは飲み過ぎるなってだけ。
いらねえからすぐ出るっていう正直な体の反応ですよw

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:21:40.91

牛乳が必要なのは乳幼児まで。
小学生以上が飲んでも毒。母乳飲んでるのと同じだぞ。
分かり易く言えばコーヒーについてるミルクをガブガブ飲んでるのと同じ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:21:48.24

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:21:54.11

牛乳で背は伸びない
チーズを食え
乳糖が少なくアルギニンが豊富

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:04.52

>>260
アメリカだと逆のデータ出してるのは
たいてい全米酪農団体の紐付き研究

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:05.57

日光に当たる時間が少ないからビタミンD不足

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:06.71

牛乳のプロテインがpHに影響するから、
骨からカルシウムを取りだして中和しようとするんだよねｗ
ようするに牛乳飲んでも骨のカルシウムは減るだけｗ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:19.46

清涼飲料水メーカー必死だなw

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:35.34

北欧は平均身長も高いけど、牛乳と関係あるんだろうか。
男の平均身長180センチ、女の平均166センチぐらいだっけ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:22:52.62

>>253
そっかー、単なる偶然と思い込みだったかな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:23:25.44

牛の居ないエスキモーも生き残ってる。
まったく問題はない。
チンパン詐欺データなんてどうでもいいです。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:23:44.41

>>1
乳がんになりやすいなんて話もあったな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:23:49.94

>>253
あんた乳がでかいんじゃなくデブなだけかい

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:24:42.28

レイプしないと牛乳は作れない
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/japandairy1.gif
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/japandairy2.gif

>>273
寝る子は育つ！　
寒い地域はすることがないから寝てばかり居るから伸びる。
暖かい地域は仕事してるから縮む。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:24:47.12

まぁ毒っていっても酒とかタバコよりは１００倍マシだわな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:25:35.31

さっきもジョッキ一杯飲んだとこや

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:26:08.37

乳糖か

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:26:19.82

牛乳なければロイヤルミルクティーがいただけません
カフェオレもバナナジュースも作れない

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:26:54.17

>>220
沖縄の人、度数の高い泡盛とかもよく飲むしね
スパムも味が濃くて添加物多いし

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:27:13.41

最近毎日牛乳500ml飲んでるが、

牛乳リットルパック開けるとまぁトイレがすごいコトになり
飲まないとミネラルバランスがアレで体調崩しやすくなる
という意味で今こんな感じで落ち着いてる。

何事も程々が肝心

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:27:21.42

適量ならいいと思うが、飲みすぎはなあ

そもそも子牛が飲むもので、成人した牛は飲まないし

それを成人した人間、授乳期が終わった人間が飲むもんじゃないと思うんだがねえ

栄養なんて他から取れるわけだし

食糧不足に陥ってる地域なら積極的に飲んでもしょうがないと思うけどね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:27:34.61

毎朝飲んでるけど、コーヒーをちょっと入れないと飲めないな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:28:33.90

牛乳ではなく、発酵させたヨーグルト・チーズを摂れってことだけど、
落とし穴は、スーパーで売ってるチーズは発酵させずに固めた
プロセスチーズが多いことだな。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:28:53.15

牛乳は良いてきな論文が大半なわけだから
今回の研究結果を信用しすぎず
自分で勉強して判断してから
牛乳飲むか決めたらいいと思うよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:29:02.56

>>250
この程度の調査じゃ因果関係なんてわからんよ
あくまで”かもしれない”ってだけだから
男性はまったく関係ない事になっているしな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:29:04.94

そもそもヒトが草食動物の乳を飲むって事に違和感がある

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:29:17.97

牛乳飲むと腹が張るんだよなぁ、ヨーグルトならいいのか

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:29:22.60

牛乳は水素が発生するから体にいいって話はなんだったんだよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:29:36.88

日本でも母乳ばかりで育てた子にくる病が増えてるってNHKでやってたし
栄養を補うために適量の牛乳を飲むのは必要なんじゃないかな。
大人になっても大量に飲みのがダメなだけで。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:30:10.04

酒よりうまいから飲んでるなあｗ
多少体に悪くても酒より良かろう

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:30:21.46

お好み焼きかパスタ食べたら無性に牛乳飲みたくなるのはなんでだろう。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:31:55.43

>>293
だからヨーグルトやナチュラルチーズで摂れば体に良い。
なぜ牛乳にこだわる。文章が読めないのか。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:32:19.45

＞トイレがすごいコトになり
これだよね。やっぱりミネラルだろうか。
なんか体にとってバランスが悪いんだろうなっていうのはあるよね。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:32:22.02

分母と期間の割にやけに微妙な差だな。この答えで何倍とか言うなよ。誤差。
しかし、他の生物の構成物は合わないというのは、
ペット飼ってる奴なら知っているだろうし一度徹底調査もありだな。
日本では三杯は飲まないから、乳製品も含めた数字が出ればいいが。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:33:30.78

なんだか次々とあれがいいだのこれがいいだの
数年前は健康によいとされてたものが今は体に悪いだの
うさぎ跳びは膝に悪いだの運動中は水飲むなだの

何を信じれば良いかもうワケワカメだろ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:33:33.75

人が牛乳を飲めるまで１万年掛かった
それまではただの毒薬

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:34:16.98

>>290 理由をのべよ。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:34:39.95

中学の時チビだったけど毎日500ml～１L 飲んでたら身長が40センチくらい
伸びたから、やっぱり関係あるのかなと思ってる

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:35:14.04

高付加価値製品を買えということなんだろうけど
ヨーグルトなんか２個食ったら、牛乳一本飛ぶわな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:35:41.97

チーズ、バター、アイスクリーム、ヨーグルト
言わば欧州において牛乳は醤油みたいなもんで
何にでも牛乳なんだよ
牛乳だけをクローズアップしても
何かまったく無意味よ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:35:53.05

スウェーデンみたいに日光がささない土地では牛乳飲んでも
無駄ってことだな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:37:18.89

牛乳を３杯って、バケツで３杯？
駆けつけ３杯。一気！一気！って身体に悪いよね

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:37:31.95

何だって過ぎれば毒だろ
適量飲めばいいんだよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:37:41.22

>>129
そら肉たったら
重い重い筋肉から無くなるからな

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:37:42.13

＝＝＝＝乳製品の常食で白内障　＝＝＝＝
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２０歳前後の若者の白内障が増えています

白内障といえばお年寄りの病気と思っていましたが、最近では２０歳前後の
若者の白内障が増えています。それもそのはずです。ヨーグルトとチーズを
常食していると白内障になりやすくなるそうです。牛乳やヨーグルト、チーズなど
はカルシウムが摂れるということで体にとっていいということしか情報が流されて
いません。そのため若者がヨーグルトなど乳製品を摂るのは当たり前です。しかし、
社団法人中央酪農会議『牛乳の栄養学的および生理学的効用に関する総合研究』や
『最新医学大事典』などにヨーグルトとチーズを摂ると白内障になることが
記述されています。

乳糖を分解できない日本人は牛乳を飲んでもカルシウムは吸収できません
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http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:37:50.95

●プラント教授は、最初に乳がんになったあと、ブリストル・ダイエットという有名ながんの食事療法を取り入れた。
これは、油・動物性食品・塩分・カフェインなどをとらず、野菜や果物、ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。
しかし再発! 余命は長くないと、医者からも告げられる。……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。
学術論文を読みあさり、まさに命がけで研究を続ける。そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を探り当てた。
それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:38:11.59

>>303
コスト考えないで、学校で牛乳出すのは酪農家の陰謀とか言う馬鹿もたまにいるが、
身体に悪いってなら徹底的にデータ出して検討して欲しいな。
日本の調整乳は結構海外とは違うだろうし。

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:39:38.85

ホットミルクにバニラアイス入れると
究極のスイーツになるな
そこにアンコ入れると凄いことになるよ

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:39:42.88

>>300
現在流通してるホモジナイズ製法の牛乳は
人類が伝統的に食してきた牛乳とは似て非なるもの

歴史的な長期の世代に渡る疫学データが明らかになるのは未来の話

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:40:19.87

>>1

牛乳と血液は同じ成分

**名無しさん＠０新周年＠転載は禁止** · 2014/10/29(水) 23:40:26.67

口から入れる食べ物、飲み物には、栄養含有量とそれの吸収率と言うのがあってだな、
牛乳は吸収率が高いんだよ。それが人によって、プラスにもマイナスもなる。
例えば、サプリのビタミンなどの含有量は、ほうれん草の何百倍と入っているが、
体で取り込まれる吸収率はすごい低いんだよ。野球選手がサプリ漬けってないだろ。
なので、手術前に、全てのサプリを２週間前からストップして下さいと言われるが、
これは、たった２週間で血液サラサラの効果は消えてしまうと言われてんだよ。

病み上がりなどでは牛乳が良いが、長期的な骨の強化に効果があるのか

【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？ 摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net

【医療】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　摂取量多いと寿命短く、女性は骨折多く…スウェーデン研究 [10/29]©5ch.net