色々な大きな生活習慣病とかの予防法を見てると色んな病気においてこまめな水分補給ってあるよな

俺は昔からこまめに水分取るタイプで、学校でも授業中に飲むなって言われても無視して飲んでたほど

夏でも冬でも身の回りのやつ見てると、全然水分補給しないやつって結構いるんだが、なんで飲まねーの？