>>246
そうやって（見た目）合理的なジム行って筋トレというのがはやりだしたのが
プロレスラーになった北尾の時代あたりだが、そのあたりから力士の怪我が
激増した。今では体幹とかインナーマッスルとか総合的に鍛える事の重要性
が理解され、結局四股など古来からの稽古が一番効果的だと言う事になっている
んだが。器具を使ったトレーニングはあくまで補助でしかない。
競技は違うがサッカーの永友は一切器具を使ったトレーニングはせず自重トレ
しかしないというし、アメリカの総合格闘技ジムではトッププロ選手が雑巾がけ
をトレーニングに取り入れたりしてる。