食物繊維を1日100gって摂りすぎ？
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0010風吹けば名無し
2021/08/29(日) 04:51:24.38ID:WWylwmwy0水溶性食物繊維ならどんだけとってもせいぜい腹下すだけや
不溶性食物繊維を過剰摂取したら腸閉塞起こすな
例えば蒟蒻とかタピオカミルクティーのタピオカみたいなのを異常な量食ったらアウト
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水溶性食物繊維ならどんだけとってもせいぜい腹下すだけや
不溶性食物繊維を過剰摂取したら腸閉塞起こすな
例えば蒟蒻とかタピオカミルクティーのタピオカみたいなのを異常な量食ったらアウト