一週間分の飯まとめて作るのコスパ良すぎwwww

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:50:03.31

ワイは今日10合玄米炊いて鶏胸肉2キロ位茹でてブロッコリーは冷凍のまま
これをタッパーにそれぞれ小分けにして食べる時にレンチンして焼肉のタレかけて食ってる

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:50:38.46

1時間足らずで1週間分の食事が出来るんや

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:50:54.00

はえ～

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:51:15.83

これやり始めてから食うたびにチマチマ作るのアホらしくなったわ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:51:36.14

10合ってようやるな

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:52:07.88

パン派だから参考にならん

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:52:27.65

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:52:30.60

ヒルナンデスに出てる主婦も似たようなことやってたな

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:53:23.52

餌やん

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:53:25.26

作り置きは気になるが、米はなんかあかんらしいな

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:53:31.87

筋トレでもしてるんか？
体見せて

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:53:40.25

>>5
1週間ならだいたい10合や

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:53:57.98

>>11
筋トレはしとらんで

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:06.46

美味しそうや

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:14.15

酢漬け玉ねぎはええ感じやわ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:24.23

>>10
5日目ぐらいから臭くなる😅

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:30.72

大家族の弁当みたいやね

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:45.82

>>12
そんな一気に炊ける炊飯器あるんか

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:54:59.21

まあ出来るけど、これの欠点はなんかやっぱり鮮度が落ちたもの食ってるなーって気分になるところ
結果体にいいんかな？って疑問を抱くことになる

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:55:07.65

>>18
鍋で炊いてるんや

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:55:29.25

>>20
はえ～

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:56:02.80

海外のプロサッカー選手がそんな感じの食事動画あげ取ったわ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:56:16.37

酢たまねぎは・・・
酸っぱすぎてやってられん
たまねぎはもう生で食っちゃいけないんだと確信したよ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:57:16.64

これは「一週間分の食事をまとめて作ってる」というよりかは「一週間分の食料を小分けにしてタッパーに詰めてる」という感じでは

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:57:52.52

>>16
https://mobile.twitter.com/zennoh_food/status/1306187592426168320
澱粉が劣化するらしいんよ
ワイは毎日精米機で米磨きして炊いとるわ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:57:54.45

食費も2万かからんぐらいや

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:58:08.20

ええやん

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:58:41.70

鶏むね茹でるのはともかく玄米炊くくらうすぐなんやから2回に分ければいいのに

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:58:42.95

味気なさ過ぎる

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:00.83

理屈はわかるけどその時食べたいものを作りたいんや

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:02.40

米に関してはコストはガス代くらいしか変わらんのに味というパフォーマンスは下がってるな
手間賃くらいか

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:10.51

>>23
新玉ねぎもあかんか？水分めっちゃ出て薄なるで
醤油とゴマ油かけるんよ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:16.54

これは飯ではない

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:24.47

ワイも作り置き肉ご飯生活やがデブまっしぐらな気がして怖い

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:35.93

食にこだわりある奴はキツイかもな
ワイは一生ご飯鶏肉の焼肉のタレがけ食ってられるわ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 00:59:50.19

料理大量に作るのかと思ったら焼くだけのもんばっかやん

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:00:12.61

冷凍しないんか？

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:00:27.75

餌やね

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:00:30.67

食費はいくらや?

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:00:55.43

>>34
ブロッコリースプラウトはファイトケミカルのスルフォラファンが脂肪燃焼効果あるで
ワイはトマトとモズク、ブロッコリースプラウト、キウイをミキサーに容れて一気のみしとる

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:12.77

>>39
2万行くか行かないかぐらいやな

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:17.73

豚の餌まんまで草ブヒ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:26.02

冷凍しないとやばいで

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:27.64

米も冷凍すりゃええやろ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:37.12

家畜か何かですか？

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:52.53

>>40
ブヒブヒブゥウウウウゥ

**風吹けば名無し** · 2021/05/05(水) 01:01:55.41

>>40
サンガツ！一回それパクらせてもらうわ
無理ならブロッコリーだけでも