なかやまきんに君みたいな食生活しながら2ヶ月間筋トレした結果ｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2021/04/13(火) 11:19:16.50

ちょうどいいくらいの細マッチョになったわ

画像はスレ立ったら貼る

**風吹けば名無し** · 2021/04/13(火) 12:19:20.24

>>414
ブロッコリーは茹で方次第で抜群に旨くなるぞ
詳細はきんに君の動画見とき

**風吹けば名無し** · 2021/04/13(火) 12:19:22.62

>>422
ほんまか。頑張るで
ありがとな

**風吹けば名無し** · 2021/04/13(火) 12:19:48.98

ブロッコリーは下手な茹で方するなら
レンチンの方が圧倒的にうまいわ