ワイ将、毎日10キロランニングするも痩せず咽び泣く

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:04.95

どうやったら痩せんねん
米も我慢してるんやぞ

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:24.24

コーラ飲むなよ

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:27.21

食事メニューはれや

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:28.32

1日の食事量を貼れ

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:36.24

飯食うなよ

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:37.46

動いた分だけまた食べちゃうから堂々巡りでブーちゃんだ

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:07:52.60

基礎代謝上げないと

**風吹けば名無し** · 2018/06/21(木) 19:08:07.35

朝サラダ
ランニング30分
昼サラダ
ランニング30分
夜抜き
ランニング30分