とある人物からネットストーカー被害にあっています
離れた場所からどうやってるのか知らないけどメールを盗み見られ、
ビジネスの邪魔をされました。私になりすまし、クライエントの悪口をネットに書き込み、大変な損害を被ってしまいました。
（名前を書かずにそれとなく本人の振りをしているので訴えられない）
これからのことを考えただけで気が狂いそうです。
新幹線で３時間ぐらいの遠距離なのにどうやってハッキングを行っているのでしょうか。
MailSpoofingなどというソフトウェアを知ったのですが、そういったものを利用して行っているのでしょうか？
相手はパソコンのプロではないのに、どうやって他人のプライバシーを侵害し、その情報を悪用して人を陥れることが可能なのでしょうか？

そしてそれから自分の身を守る方法はあるのでしょうか
守る方法だけでもいいのでご教授どうかお願いしますm(_ _)m