>>381
ドリルいじればできる、なんて簡単なもんじゃないと思うが。
とにかく、ボウリングが面白い、と思えないと上達はないね。
そしてフックを学ぶにはそれなりの動機は必要だと思う。

漏れと仲間の軌跡だが、
アベ140くらい出せば一般人としては上手い部類に入ってくる。
→　面白くなる　（仲間でスコア競争開始）
→　より高いスコアが欲しくなる。or　ストレートの限界。
→　マイボール入手　＝＞　フックの練習開始

漏れの場合は、ステップ、リリース、目標（視線）などほとんど
構築し直し。プロ教室にほぼ毎週行って、いろいろ教わった。
ストレートでアベ157（4ヶ月間停滞。限界を感じる）
→マイボール買って一月目アベ140。HS　247。
→ニヶ月目でアベ150台回復。

フォームを作り直す時に自己流を避けるのが上達のコツだと思っている。
教わったことはすぐに反復練習で体に覚えこませたし。
ただ、一ヶ月目で出したHSの更新に一年半もかかるとは思わなかった　orz