いえ、モニターです
目が疲れるので
ブルーライトカットもやってますが、部屋が暗いとしょうがないし
usbライトもあるんですが、PCの近く照らしてもあまり意味がないです

調光出来る電気スタンドが一番ですかね
センサーライトに流石に調光はなさそうです