低温調理、真空調理、SousVide Part11

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/11(金) 21:47:50.26

いわゆる低温調理について語りましょう。

低温調理とは、例えば肉を調理するとき、55℃から65℃くらいの、比較的
低温と呼ばれる温度を維持して調理する方法のことを指します。

食材にはそれぞれに応じた適切な調理温度、調理時間というものがあります。
例えば肉に含まれるタンパク質はミオシン、アクチン、コラーゲンという
3種類に大きく分けられます。焼いて食べる部位は主にミオシン、アクチン
から生成されています。

ミオシンは50℃くらいから変性を開始するのに対し、アクチンは66℃くらい
から変性を開始します。アクチンに熱が加わって変性すると、収縮し水分を
放出してしまうため、食材が硬くなってしまいます。

ミオシンが変性し、アクチンが変性する手前の温度帯で適切に調理された
肉は、とても柔らかく仕上がり美味しく頂くことができます。

低温調理を実施する具体的は手段としては、コンフィ、Sous Vide、スチー
ムコンベクションオーブンの利用などがあります。このスレッドでは、
用いる調理器具を限定することは致しませんが、ターゲットとする温度で
食材の温度（中心部まで含む）をホールドして適切に温度管理するアプロー
チのみを扱うこととします。

「狙う温度よりも高温で加熱し、芯温が適切な温度になったところで加熱
を停止すれば低温調理に近いことができる」という考え方はこのスレでは
扱いません。
※前スレ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1558165618/

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/11(金) 21:53:49.41

737 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:06:16.31 ID:3FVEEhpg
そもそも2万円もしないanovaの温度設定がコンマ1度単位とか笑えるレベルだしｗ

738 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:08:37.07 ID:3FVEEhpg
たしかになｗ
本当にコンマ1秒単位で温度が調節できるなら研究室レベルの精度だよなｗ

739 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:11:03.90 ID:anzR9+xs
自演失敗かな？

742 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:21:51.37 ID:AMb4OEGK
>>741
それも私だよ。
家の中でも移動してるから有線LANとスマホのWi-FiでIDが
変わってるだけ。

747 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:30:11.45 ID:07LxmJ7N
>>738のたしかになって>>737への反応だろ
どう見ても自演失敗です

788 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/23(土) 14:17:52.34 ID:RUr9XHzZ
>>786
読む間もないだろう1分後にレスｗｗ
自演バレバレの粘着キチの真空スレの栗原勇一郎ｗ
馬鹿すぎｗ

748 ぱくぱく名無しさん sage 2019/02/22(金) 19:31:42.83 ID:AMb4OEGK
>>747
単なる追記だよ。
自演と思うならそう思えばいい。
私はカミングアウトしてるんだから。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 07:50:37.12

>>1
天つゆチャーシューマン乙
このスレは天つゆチャーシューマンが立てました。

978 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/11(金) 10:04:56.27 ID:So4Ir0IE [1/3]
>>969＝>>972＝ ID:jmDvIZAC＝天つゆチャーシューマンだぞ。
必ずボニークのレシピを引用するのが特徴で、しかも実際には作ってもいないからな。ｌ

979 名前：978[sage] 投稿日：2019/10/11(金) 10:08:12.36 ID:So4Ir0IE [2/3]
>>975←つまりコイツも天つゆチャーシューマンてこと。
ボニークレシピを引用してるだけで実際には作ってない。ｌ

980 自分：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/11(金) 10:21:53.35 ID:So4Ir0IE [3/3]
>>969
> すごく安い冷凍牛肉や豚肉を2kgとか大量に低温調理して
> 持ち寄りパーティーに持ってくのが楽しいよ
> ものすごい勢いで最初に無くなる

毎日朝から深夜までスレに張り付いて書き込んでる無職ヒッキーの
天つゆチャーシューマンのお前に持ち寄りパーティーの機会なんてあるわけないだろｗ
毎度すぐにバレる嘘と妄想を書き込む天つゆチャーシューマンｗｗｌ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 08:21:04.94

書き込みの時間差とタイミングからみても>>1と>>2は同一人物の天つゆ炊飯器なのは
バレバレだな。
荒らし目的の天つゆ炊飯器が建てたスレなんだからもう終了でいいだろ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:04:10.34

豚バラブロックを余分な脂を落とす目的で圧力鍋4分加圧。その後甘辛タレに漬けて60℃で5時間（かなり適当

結果、全く美味しくない。脂キツいわー
結局全部細かく切って炒飯作る時用にがっつり炒めて冷凍したったわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:39:46.13

>>5 塊肉の圧力調理は無謀だね、パサつく原因になるよ
コンビーフ（ほぐし肉）作りたいなら圧力調理でもいいけどね

んで、低温は密閉なので脂抜け効果が弱いし
蒸し器とか使って脂落とさないとダメだよ(水煮だと旨味も抜けるから)

ただ蒸し時間が長時間化するので、ティファールの電気式とかのほうが良いかもね

あと、脂抜けないうちに味付けしちゃうと身がしまってパサつくもとになるので
肉と脂のバランスを生かして調理するなら「蒸し」を取り入れることだね
それ以外の方法は「蒸し」より劣るよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:32:33.29

炊飯器君は何日も煮込んでボロカスになった肉が好きな味オンチだから炊飯器で十分なのよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:35:31.81

また天つゆがﾃﾞﾀﾗﾒを書き込んでる→>>6

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:45:39.61

蒸し豚しらんの？ >8

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:57:00.48

>>9
> 蒸し豚しらんの？ >8

このスレに関係無いだろ。
自分が立てたスレにスレチレスする
天つゆ炊飯器君ww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 11:20:16.55

>>6
後出しで申し訳ないが、電気圧力鍋で４分加圧（蒸し）後に低温調理
しかも低温調理の前に脂面のみフライパンで焼いた
このくらいの加圧時間なら赤身はパサつかなかったけど、脂は…
前から豚バラは低温調理に向かないのは知ってたけど、実験的に圧力鍋も使ってみたんだが、失敗に終わったよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 11:26:57.43

>>11 まぁ失敗は成功の基だからいいんじゃね
豚バラは基本蒸しだよ
低温調理は万能ではなく不向きな食材はあるさね

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 11:55:27.91

豚バラはしっかり脂抜かないと食べられん
バラより肩ロースのほうが好き

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 11:57:46.84

失敗もなにもそもそも豚バラで何を作ろうとしたのかも書いてないのに
何でレス出来るのかな？
やはりID変えての天つゆの自演ｵﾅﾆｰか。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 12:16:17.16

>>6
＞コンビーフ（ほぐし肉）
　　　↑
はい、また天つゆ炊飯器の無知なデタラメが出た。
コーンビーフ（cornd beef）とは”塩漬けの牛肉（主にブリスケットという部位を使う）
のことで”ほぐし肉”のことではないよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 13:54:34.04

それ以前に豚バラなのにコンビーフって馬鹿だろwww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 14:12:36.58

>>16 塊肉であって別に豚という意味じゃないしな
イメージしやすいかと思ってコンビーフと書き、さらにほぐし肉とも説明してるのに・・・
ちなみに、馬肉や雑肉まぜたのは昔は、ニューコンビーフという
いまはコンミートと呼ぶようになったが、知名度的にどうかと思ってね

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 14:36:11.27

>>17
天つゆ炊飯器は本当のコーンビーフを知らないようだな。
ほれ、
　↓
https://keviniscooking.com/how-to-make-corned-beef/

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 14:46:58.98

>>17
ほれ、本物のコーンビーフがどういうものかこれも見とけ。
　↓
https://www.themeatguy.jp/ja/meat/beef-cuts/b117.html

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 16:04:20.10

>>17
言い訳にもなってない上にかえつて馬鹿を晒してる天つゆ君ww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 16:14:09.01

突っ込まれてから一生懸命ググってお勉強したんだろうなと思うと泣けてくる

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 16:20:19.70

>>6
なんで
＞コンビーフ（ほぐし肉）作りたいなら
って発想になるの？

相手の意図を汲まずに自分の言いたいことを言いたかっただけなんでしょ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:09:03.46

>>6は「塊肉全般」についての話で、圧力調理は不適だが、塊肉の一種である牛の塊肉を使ってほぐし肉を作りたい場合のみ、圧力調理でもOK、という意味だろう。

豚バラは「赤身」「網目状のコラーゲン」「コラーゲンに囲まれた脂」の3つによって構成されていて、蒸すとコラーゲンの網目が開いて脂が落ちてくる、ということだな。

まぁ、消化が悪い（胃に長時間残り、胃酸を出させ続けて胃壁を荒らす）のは実はコラーゲンであって、脂はそこまで重くないのだが、
脂を落としたがる人は「脂を落とした方が胃に優しい」と思っているのかね？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:20:46.78

>>23
ID変えて他人のふりして自己擁護してるのがミエミエだぞ、天つゆ君ww
書き込み内容が支離滅裂なのも同じだしなww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:51:08.55

>>23
なんで違う話題の話をするん？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 19:12:04.81

美味しいご飯の話が聞きたい

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:53:43.69

>>26
https://i.imgur.com/PnccXHH.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 07:41:01.04

>>23はアルミホイルくんじゃないか

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 08:15:22.12

>>6
なぜ大した知識もないのに上から目線？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 10:00:11.40

>>5
豚バラの脂抜きはガッテン流のやり方が効率的だよ。詳細はググれ。
その後鍋で下ゆで、煮込み。
基本的に低温調理器の出番は無い。
豚角煮は専用スレあるので続きはそちらでどうぞ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 10:24:43.11

>>28
前スレ終盤でであれだけ暴れまわったんだ
途中で自分が間違ってることくらい気づいてるはずなのでしばらく大人しくしてるんじゃないか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 10:51:11.09

ガッテン流とやらで焼いて脂を抜いても四割前後しか抜けない
しかも表面だけで中までしっかり抜けないから脂っこい
小さく切れば抜ける量も増えるがそんなものはもう焼き肉でいい
しかも高温だからパサつく

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:39:01.78

前スレにあったオーブントースターみたいな形のスチコン？気になる

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 13:11:58.61

天つゆチャーシュー炊飯器コンビーフ（ほぐし肉）君wwwww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 13:37:46.70

>>24
行の空け方も同じだしね。
自演バレバレwww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 14:45:32.32

>>21
> 突っ込まれてから一生懸命ググってお勉強したんだろうなと思うと泣けてくる

おい、天つゆチャーシューマン、
突っ込まれてってどのレスでお前が突っ込んだんだよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 15:24:54.14

>>6が突っ込まれてから一生懸命ググってお勉強して>>17書いたんだろうな、という意味

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 16:25:05.40

どっちもどっちだからここまで延々と罵りあいが続くんだろうな。気がすむまでやれよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 16:45:28.18

>>38
罵りあってはいないだろ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 17:39:33.40

ヒント:投稿時間

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 20:08:19.19

どっちもチョン

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:35:53.23

枝豆を低温調理器でやってる人います？
レシピを検索してもまったく出てきません

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 00:50:24.73

何か争いの種を持ち込むとキチガイ２人が引き継いで噛み付き合ってくれるスレ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 02:34:30.59

キチガイの片方は自分用のスレを立てたのに何でこっちに書き込んでるの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 06:03:19.74

冷凍するなら、下味をつけて低温調理する前か、低温調理してからか、どっちが良いと思いますか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 06:52:00.57

>>44
キチガイだから

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 09:21:47.10

そもそもこのスレを立てたのが天つゆチャーシュー炊飯器キチガイだからな。ｌ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 09:26:20.08

>>43＝>>44

２人？
キチガイは天つゆチャーシューマンのお前1人だけだろ。

※書き込み時間が真夜中なのが天つゆチャーシューマンの特長。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 09:37:48.78

>>43＝>>44
天つゆ炊飯器キチガイが話をそらして逃げようと必死だな。
　　↓
6 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/12(土) 09:39:46.13 ID:Afqicb+M [1/3]
>>5 塊肉の圧力調理は無謀だね、パサつく原因になるよ
コンビーフ（ほぐし肉）作りたいなら圧力調理でもいいけどね

15 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/12(土) 12:16:17.16 ID:jjS++GC5 [2/4]
>>6
＞コンビーフ（ほぐし肉）
　　　↑
はい、また天つゆ炊飯器の無知なデタラメが出た。
コーンビーフ（cornd beef）とは”塩漬けの牛肉（主にブリスケットという部位を使う）
のことで”ほぐし肉”のことではないよ。

17 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/12(土) 14:12:36.58 ID:Afqicb+M [3/3]
>>16 塊肉であって別に豚という意味じゃないしな
イメージしやすいかと思ってコンビーフと書き、さらにほぐし肉とも説明してるのに・・・
ちなみに、馬肉や雑肉まぜたのは昔は、ニューコンビーフという
いまはコンミートと呼ぶようになったが、知名度的にどうかと思ってね

20 名前：ぱくぱく名無しさん[sage] 投稿日：2019/10/12(土) 16:04:20.10 ID:wVYYXI2X
>>17
言い訳にもなってない上にかえつて馬鹿を晒してる天つゆ君ww
ｌ

　　

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 09:40:40.66

スレチだけど食洗機で低温調理するやつが居るみたいだね
Anova持ってなかったらチャレンジしたかもw

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 10:20:44.12

下味って浸透圧で肉が収縮（硬くなる）する事でないかな?

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 10:56:57.56

キチガイは>>2＝天つゆチャーシュー炊飯器だよ。
このキチガイは前々々々スレからこのコピペを何度も貼って粘着してる
激甚キモキチだからな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 13:38:11.64

天つゆ天つゆ言ってる奴がキチガイでおけ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 13:50:42.07

>>53
同意！

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 14:26:18.96

>>53＝>>54
>>52

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 14:30:13.23

>>50

> スレチだけど食洗機で低温調理するやつが居るみたいだね
> Anova持ってなかったらチャレンジしたかもw

また持ってるような嘘をつく天つゆ炊飯器キモキチ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 14:33:23.32

>>50＝ ID:G4ESyTCu
>>49

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:41:57.65

キチガイがキチガイを呼んだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 19:16:18.92

>>58
>>4

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 19:25:11.81

因みに
>>5と>>6もかなりの確率で天つゆ炊飯器の自作自演だよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 19:34:30.14

天つゆチャーシュー炊飯器キチガイがこのスレを台無しにしたのは事実だな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:08:10.10

天チャーをスルー出来ないキチガイがこのスレを台無しにしたんだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:15:29.36

その辺含め皆同じ人物かもなw
彼の目的は低温調理スレをゴミスレにすることなのだから。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:33:25.88

>>62
お前が天チャー本人だからな。
このスレをまともにするにはお前が消え失せればいいんだよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:42:47.89

天チャーなんてもう居ないだろうよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:54:37.07

天チャーは俺達の心のなかにいつまでも生きているんだ！！

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 00:10:47.96

>>50
cooking for geeksにも食洗機で低温調理をやってる人がいるって書いてあったな

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 11:33:19.61

>>67
真夜中の書き込み乙www

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 20:49:25.67

色々試してみたけど、上手に焼いた方が美味いな

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 22:02:55.61

そもそも腕が要らない、失敗する確率が低いというのが低温調理のメリット。
上手にやれる人は好きなようにやればいい。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 22:12:07.79

鶏→孵化から10週間程度で出荷されるため、臭みが少なく、柔らかく、うま味が少ないので、しっかり焼いて水分を飛ばしてうま味を濃縮した方が美味しい（しっかり焼いても噛み切れないほどに固くならない）。

牛豚の安物→臭みが多く、固く、うま味が多いので、低温調理で柔らかく仕上げた方が美味しい（焼くと噛み切れないほど固くなる）。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 22:16:42.18

>>70
そ、高い肉を買って失敗したくないよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/15(火) 22:35:56.73

鶏は部位次第じゃね？
もも肉? 胸肉？

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 08:33:32.28

【真空調理】について語りましょう。水没脱気は禁止でお願いします。
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1570105664/

どーすんの?

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 09:25:56.48

無視

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 09:26:59.46

>>71
このスレにひとり言はいらないよ、天つゆ君w

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 09:34:08.45

>>74
気になるようだな天つゆ炊飯器君ww

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:16:58.05

>>74
それ天つゆ連呼してるキチガイが立てたスレだから放置で

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:25:59.89

>>78＝天つゆ
>>52

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:42:05.83

>>70＝>>71＝>>72＝>>74＝>>75＝>>78＝天つゆチャーシューキチガイ炊飯器マン
前々々々スレからこのスレの書き込みの8割が
天つゆチャーシューキチガイ炊飯器マンの自作自演書き込みだからなｗｗｗｌ

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:44:42.19

天つゆ炊飯器が立てたスレだからな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:55:01.51

>>80
＞天つゆチャーシューキチガイ炊飯器マン

コンビーフ（ほぐし肉）も＋だろ。
天つゆチャーシューキチガイ炊飯器コンビーフ（ほぐし肉）マンだな。